心に余白をつくる回復ラジオ

なかねくみ
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「ちゃんとしなきゃ」「嫌われたくない」「傷つきたくない」 そんな気持ちを抱えながらがんばっていませんか？ このチャンネルは 仕事も子育ても人間関係も 日々の出来事から心の整理をし 凝り固まった思考を少しずつほぐして 心に余白を取り戻していく回復ラジオです。 「私だけじゃなかった」 そう思える時間を一緒に作れたら嬉しいです。 イライラ、罪悪感、比較、不安、焦り、さみしさ… どんな感情にも 明日を少し軽い気持ちで迎えられるように なかねくみがお届けします。 🟢公式LINE▶️ https://lin.ee/7okEtcA 📝note▶️ https://note.com/heart93

  1. Jul 27

    意見が違う時、心をどう整えてますか？

    意見が違う時の心の持ち方って大事ですよね。 #私 #余白 #回復 #手放し #意見違う #整え

  2. Jul 15

    「元気かな」もつながり

    距離じゃなくて心のつながりってこと。今の自分は過去のつながりのおかげだと思うのです。 #心 #余白 #回復 #つながり #思い出 #友達 #優しい

  3. Jul 14

    今日は４点の評価

    5段階じゃなくて4段階…さて、あなたの今日は何点？ #私 #回復 #余白 #点数 #子育て #手放し #心

  4. Jul 13

    自分のいいところ5個言えますか？

    大人になるほど長所が言えないなんてもったいない！ #私 #長所 #余白 #心 #回復 #子育て #人生

  5. May 25

    ほったらかしはダメですか？

    良いほったらかしと悪いほったらかし、自分の心だけはほったらかさないでくださいね。 #回復 #私 #子育て #手放し #心 #余白

  6. May 25

    心を回復につとめた4時間

    心の回復方法は人それぞれ。余白を作るためにあった手段で… #私 #回復 #手放し #余白 #心

  7. May 11

    桃鉄で見えたうちの家族の姿

    桃鉄で性格丸分かり⁈そんなことを実感できた家族タイム #心 #子育て #余白 #桃鉄 #手放し #回復

  8. May 11

    マンション建っちゃう私の反省タワー

    反省グセがあると高層タワーが建っちゃう…自分で自分に優しくなって1階に降りてこよう！ #回復 #私 #子育て #手放し #心 #余白

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