بودكاست ظبا

ظبا وسمي
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY

بودكاست “ظبا” مساحة هادئة وصادقة نرجع فيها لأنفسنا. رحلة مع المشاعر، الوعي، والحياة مع الله بسلام وطمانينه نعيش التوازن بين الروح والجسد والنفس نسمح لانفسنا نكون حقيقيين..ونسمح لله يقودنا بخطوات بسيطه نحو سلام اكبر كل حلقة دعوة لاكتشاف ذاتك والاقتراب أكثر من روحك

Episodes

  1. الحياة الطيبة

    JAN 24

    الحياة الطيبة

    في هذه الحلقة أتأمل معكم معنى الحياة الطيبة… مو كشيء ننتظره من الخارج، بل كخيار نزرعه بأيدينا كل يوم. الحياة الطيبة تبدأ من نية صادقة، وتكبر بأعمال بسيطة: لطف، شكر، صدق، صبر، واهتمام بالنفس والروح. أشياء صغيرة قد نستهين فيها، لكنها تترك أثر عميق في قلوبنا، وتزهر مع الوقت بهدوء… مثل زرعٍ سقيناه بحب. هذه الحلقة دعوة لأن نخفف، نختار، ونعيش أقرب لأنفسنا… وأقرب لله

    21 min
  2. غربة الروح

    JAN 11

    غربة الروح

    حلقة “غربة الروح” عن الشعور إنك غريب حتى وأنت بين ناسك. عن اللحظة اللي تكتشف فيها إنك ابتعدت عن نفسك وأنت تحاول تنتمي. نتكلم عن كيف نرجع لذواتنا، ونبني أمان من داخلنا، ونتعلم نحب أنفسنا بدون شروط. حلقة لكل روح تعبت من التنازل وتبحث عن السلام الحقيقي.

    10 min
  3. لما الله يختار قلبك ، يهديك

    12/06/2025

    لما الله يختار قلبك ، يهديك

    حلقة تأملية عن معنى الهداية الحقيقي، وكيف أن الله هو من يختار القلوب ويوقظها في اللحظة التي يشاء، لا بجهد الإنسان ولا بسعيه وحده. نمرّ فيها على نماذج قرآنية مثل إبراهيم عليه السلام، وسحرة فرعون، وملكة سبأ… لنفهم أن الهداية نور يُلقى في القلب، وليس شيئًا نمنحه لمن نحب أو نفرضه على أحد. حلقة تذكّرنا بالثقة في اختيار الله، والراحة من حمل مسؤولية هداية الآخرين، والعوده لهداية النفس اولا.

    15 min
  4. الصبر الجميل

    10/29/2025

    الصبر الجميل

    حلقة عن المعنى الحقيقي للصبر… مو صبر الانتظار، بل صبر الرضا، صبر القلب اللي يثق بلطف الله حتى وهو موجوع. نتكلم عن كيف نعيش الصبر كفنّ من فنون السلام، وكيف يكون الصبر الجميل طريقًا للنور، لا للحزن

    16 min
  5. من القاضي؟

    10/19/2025

    من القاضي؟

    كم مرة حكمت على نفسك بقسوة؟ وكم مرة صنّفت غيرك من موقف واحد، بدون ما تشوف العمق اللي وراه؟ ليه نحط التصنيفات والاحكام على أنفسنا والناس، كيف تبدأ من خوف أو جرح، وكيف نقدر نرجع نختار الرحمة بدل القسوة، والفهم بدل الحكم. يمكن تكتشف في هالحلقه إن أكثر من ظلمك… هو حكمك على نفسك

    18 min
  6. أزهر رغم الجفاف

    10/12/2025

    أزهر رغم الجفاف

    أزهر رغم الجفاف” مو عن الكمال، بل عن الشجاعة الهادئة اللي تخليك تكمّل حتى وأنت مو بخير تمامًا. عن الإيمان اللي يهمس لك: ازهر بطريقتك، في وقتك، وبصدقك. هذه الحلقة رسالة لكل قلب لسه فيه بذرة حياة تنتظر المطر. 🤍

    10 min
  7. بعد الغفوة… ميلاد جديد

    09/24/2025

    بعد الغفوة… ميلاد جديد

    في هالحلقة أشارككم رحلتي مع “الغفوة”… اللحظة اللي صحى فيها وعيي وتغيرت حياتي. حكيت عن بدايتي من جديد، عن ضعفي وقوتي، عن احتفالي بصوتي وبحقي إني أختار حياتي. كل يوم فرصة جديدة نختار حياتنا بطريقتنا — وهذه الحلقة دعوة إنك تسمح لنفسك تبدأ من جديد مهما كان. 🌱

    15 min
  8. العودة الى الأصل

    09/14/2025

    العودة الى الأصل

    علاقتي بالله كانت الأساس لكل شيء في حياتي. هي اللي علمتني كيف أبني علاقتي مع نفسي. كل خطوة في رحلتي، سواء كانت رحلة تقرّب من الله أو رحلة تشافي، كانوا ماشيين مع بعض… يكملون بعض. لما تقرّبت من الله بصدق، عرفت نفسي أكثر. ولما بديت أتصالح مع نفسي وأهتم فيها، حسّيت بالقرب من الله بشكل أعمق. الاثنين مرتبطين بشكل عجيب… كأن الله يعلّمني كيف أحب نفسي وأحترمها، عشان أعرف أحبه بصدق أكبر. واذا الانسان يقدر يوصل لعلاقه حب بينه وبين الله  ما أجملها من محبه كلها رفعه وتعظيم وإحسان وسلام وطمأنينه  اللهم اني اسألك حبك وحب من يحبك وحب كل عمل يقربني إلى حبك 🤍

    9 min
  • 8 Episodes

About

بودكاست “ظبا” مساحة هادئة وصادقة نرجع فيها لأنفسنا. رحلة مع المشاعر، الوعي، والحياة مع الله بسلام وطمانينه نعيش التوازن بين الروح والجسد والنفس نسمح لانفسنا نكون حقيقيين..ونسمح لله يقودنا بخطوات بسيطه نحو سلام اكبر كل حلقة دعوة لاكتشاف ذاتك والاقتراب أكثر من روحك

Information

  • Creator
    ظبا وسمي
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    8
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © ظبا وسمي
  • Show Website
    بودكاست ظبا