Zhen／真

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我說不出全部的自己， 但我想開始慢慢說一點點。 這裡是《真／Zhen》， 一個把說話當作練習的地方， 也是一個學著靠近自己的過程。 Powered by Firstory Hosting

Episodes

  1. Mar 4

    EP08｜為什麼明里沒去約定的地方？那些關於《秒速五公分》沒說出口的真心話

    很多人說，明里最後那一轉身，是背叛。 我卻在那個瞬間，聽見了她沒說出口的求救。 大家都以為見面是救贖， 但沒人發現，不去赴約，才是她對這段初戀最後的體面。 原來，有一種害怕，比不愛還要深刻。 如果你也曾因為太珍惜而變得膽小， 妳就會懂，為什麼她最後選擇了安靜。 那一刻，我明白了一件事—— https://vocus.cc/article/69a82b71fd89780001741492 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

  2. Jan 31

    EP07｜寂寞，是世界突然被調小的那一秒

    明明和一群人在一起，大家聊天、分享、笑著。 但那一秒，我卻像站在場景之外。 我知道怎麼讓氣氛好， 也知道怎麼讓自己看起來也不錯， 但那一刻，世界的聲音卻突然被調小了。 那個瞬間，我明白了一件事—— https://vocus.cc/article/697d6e1efd897800013a9e7a 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

  3. 11/20/2025

    EP06｜我終於明白為什麼會生氣

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmflcbkhk02xv01ut9vil987j/comments 有些生氣不是因為事情本身， 而是那一刻讓我又想起—— 重要的時候，一直都是我自己。 我不是怕一個人， 我只是知道我從來不會丟下自己。  https://vocus.cc/article/691f371dfd8978000176bea5 Powered by Firstory Hosting

  4. 11/10/2025

    EP05｜勇敢，不一定要有自信

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmflcbkhk02xv01ut9vil987j/comments 有些時候，我們不是沒有想做的事。 只是害怕。 害怕不夠好、害怕失敗、害怕被看見。 於是，我們把「想要」藏起來。 但自信不是開始的條件。 願意，才是。 勇敢是——我也會怕，但我願意踏出去一步。 Powered by Firstory Hosting

  5. 10/10/2025

    EP0４｜被說可愛的時候

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmflcbkhk02xv01ut9vil987j/comments 有些話，聽起來像稱讚， 卻會讓人心裡一陣怪。 不是不喜歡， 也不是害羞—— 只是還沒看見自己。 這一集，想讓你用耳朵去聽， 去感受那個「被看見」的瞬間。  https://vocus.cc/article/68e91b2ffd8978000114c7ff Powered by Firstory Hosting

  6. 09/30/2025

    EP03｜你看到的，不一定是真的

    留言告訴我你對有些人，看起來很隨便，嘴裡常說「沒差啦」， 其實比誰都在乎，準備得比誰都周全。 也有些人，焦慮不安，反覆練習， 真正上場，卻常常不如自己想像的好。 還有人，看起來自信、落落大方， 但那份自信，往往不是為了自己， 而是為了讓身邊的人安心── 告訴他們不孤單，不害怕。 我們以為看懂了一個人， 卻往往只看到其中一部分。 所以啊，別太快下結論， 因為表面，從來不等於全部。 這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmflcbkhk02xv01ut9vil987j/comments Powered by Firstory Hosting

  7. 09/20/2025

    EP02｜善良會不會成為一種壓力？

    留言告訴我你 分享段落 你有沒有這種時候？ 心裡明明不想，卻還是答應了。 累到不行，卻還是笑著說「沒問題」。 這一集，我想和你聊聊這份「善良」， 它有時候，為什麼會讓人覺得好疲憊。 「真正的善良，不是只有對別人好， 也要對自己好。」 這裡是《真／Zhen》，謝謝你，和我一起練習說真心話。對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmflcbkhk02xv01ut9vil987j/comments Powered by Firstory Hosting

  8. 09/15/2025

    EP01｜說不出喜歡，只說得出不喜歡

    你有沒有這種經驗？ 問你「喜歡什麼」，你想半天說不出來。 但要說「不喜歡什麼」，答案卻立刻就有。 這一集，我想聊聊這個有趣的現象。 「說不出喜歡，沒關係。 因為不喜歡，也是一種過濾。 而留下來的，也許就是你真正的喜歡。」 這裡是《真／Zhen》，謝謝你，和我一起練習說真心話。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmflcbkhk02xv01ut9vil987j/comments Powered by Firstory Hosting

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我說不出全部的自己， 但我想開始慢慢說一點點。 這裡是《真／Zhen》， 一個把說話當作練習的地方， 也是一個學著靠近自己的過程。 Powered by Firstory Hosting

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    Zhen
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