Lève-toi et brille

Virginie Lukombo
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  • Self-Improvement

À travers nos épisodes, découvre des témoignages inspirants et des modèles de résilience. Nous te montrons qu’il est possible de transformer les épreuves en force. Que tu sois en quête de sens, de guérison intérieure, ou simplement à la recherche de motivation, cette chaîne t’accompagne dans ton parcours de croissance personnelle. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episodes

  1. J'ai sacrifié ma jeunesse pour réaliser mes rêves

    10/22/2025

    J'ai sacrifié ma jeunesse pour réaliser mes rêves

    Dans cet épisode, je reçois Liz Ngelebeya, une jeune athlète de haut niveau au parcours impressionnant. À seulement 22 ans, elle a déjà fait des choix que peu auraient eu le courage d’assumer : mettre sa jeunesse entre parenthèses, faire passer la discipline avant le plaisir et se battre dans l’ombre pour briller sur le tatami. Elle nous partage avec authenticité ses sacrifices, ses blessures invisibles, mais aussi sa foi, sa détermination et les rêves qui la portent chaque jour. Si tu poursuis un rêve ou que tu traverses une période difficile, tu vas trouver dans ce témoignage la force de continuer. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    38 min
  2. Rendre possible ce qui nous semble impossible

    10/15/2025

    Rendre possible ce qui nous semble impossible

    Dans cet épisode, Pascaline Kamokoué nous fait découvrir les coulisses de sa vie et de son parcours. Avec puissance et authenticité, elle partage comment elle a transformé l’impossible en réalité. Tu traverses une saison où tout semble bloqué ? Tu rêves grand, mais tu n’oses pas croire que c’est pour toi ? Cet épisode va te donner des clés concrètes, une vision rafraîchissante, et surtout l’audace de croire à nouveau. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    46 min
  3. Briser le silence face à la dépression

    10/08/2025

    Briser le silence face à la dépression

    Dans cet épisode, nous abordons: la dépression. Mon invitée, Cindy Kalonji, entrepreneure dans la restauration et gestionnaire-conseillère, nous partage son parcours sans tabou. Issue d'une famille croyante et conservatrice, Cindy a dû affronter le poids des attentes, les jugements et la solitude face à sa détresse intérieure. Elle nous raconte donc comment elle a traversé ces épreuves, trouvé des ressources pour se relever et rebâtir sa vie avec force et détermination. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    36 min
  4. Le pouvoir de la préparation

    10/01/2025

    Le pouvoir de la préparation

    Dans cet épisode, j’accueille Mariame Kangoud, une femme entrepreneur, déterminée et visionnaire. Ensemble, nous abordons l’importance de la préparation dans tous les aspects de la vie : que ce soit pour réaliser un projet, surmonter des défis ou saisir les opportunités qui changent une vie. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 1m
  5. Le pouvoir de ton influence

    09/24/2025

    Le pouvoir de ton influence

    Dans cet épisode, notre invitée, Hod Frangonard, engagée dans l’éducation et l’accompagnement de la jeunesse au Congo-Brazzaville, nous parle du pouvoir de l'influence, non seulement dans nos choix personnels, mais aussi dans la manière dont nous pouvons impacter positivement notre entourage et notre communauté. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    57 min
  6. L'obéissance ouvre les portes du succès

    09/17/2025

    L'obéissance ouvre les portes du succès

    Dans cet épisode, nous accueillons Josué Kitoko et Jenny Nzolantima pour échanger sur la manière dont l’obéissance peut transformer nos vies et nous guider vers le succès, que ce soit sur le plan personnel, professionnel ou spirituel. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 3m
  7. L'art de la résilience

    09/10/2025

    L'art de la résilience

    Dans cet épisode inspirant, nous vous emmenons à la rencontre de Keren Bac, une entrepreneure, autrice et conférencière exceptionnelle. Ensemble, nous explorons l'art de surmonter les épreuves de la vie, de transformer les défis en opportunités, et de construire une vie alignée avec nos valeurs profondes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    51 min
  • 7 Episodes

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À travers nos épisodes, découvre des témoignages inspirants et des modèles de résilience. Nous te montrons qu’il est possible de transformer les épreuves en force. Que tu sois en quête de sens, de guérison intérieure, ou simplement à la recherche de motivation, cette chaîne t’accompagne dans ton parcours de croissance personnelle. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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