萊茵十分鐘

萊茵 - Light In
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  • Self-Improvement
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🌿你也有這樣的時候嗎？ 身心疲憊、情緒低落，卻不知道該怎麼辦—— 也許，這正是你靈性覺醒的開始。 這裡是【Light In – 萊茵】，來自台灣的身心靈療癒團隊。 我們整合多年所學，融合東西方療癒知識與靈性經驗， 創作出「現代人聽得懂，也感受得到」的療癒內容。 🎧 Podcast系列目前正在規劃中，現階段先上架首集試播， 想看我們完整的療癒內容，歡迎前往【YouTube頻道：Light In – 萊茵】收聽更多。 🫧 節目主題包含：靈氣 Reiki、能量場清理、情緒釋放、內在小孩療癒、潛意識轉化、塔羅與高我連結、冥想引導、靈魂使命探索等。 ✨ 緣起不滅，植入光輝。你從來都不孤單。 Powered by Firstory Hosting

  1. 1d ago

    包養買到的不是陪伴，是不需要負責的親密｜第119集｜萊茵十分鐘｜萊茵 - Light In

    Light In－萊茵 是一個以「內在結構觀察」為核心的創作頻道。 這裡不提供快速答案， 也不試圖用任何方法，替誰的人生下結論。 我們比較關注的是： 人在關係裡怎麼失去自己、 情緒怎麼被維持、 期待怎麼形成、 以及很多看似個人的困境， 其實是如何被環境、語言與結構慢慢塑造出來。 所以這裡的內容， 不太像教學， 也不太像療癒。 比較像是有人終於願意把那些 長期存在、卻很少被完整說出的東西， 慢慢講清楚。 ── 我們並不反對任何工具、方法或系統。 只是比起不停往外追尋， 我們更在意的是： 一個人能不能在生活裡真正站穩。 因為很多時候， 問題不是少學了什麼， 而是在還沒看清自己怎麼運作之前， 就一直想用新的東西解決自己。 所以《萊茵十分鐘》會很慢。 也很生活。 它談的未必是多厲害的概念， 而是那些真正會反覆出現在人生裡的東西： 壓力、關係、期待、依附、恐懼、選擇、失衡、等待， 以及一個人怎麼慢慢把力量拿回來。 ── 這個頻道不一定適合所有人。 如果你期待的是： 快速改變、立即見效、明確指引， 那這裡可能會讓你有點不習慣。 但如果你願意慢下來， 也願意對自己誠實， 那也許有一天， 你會慢慢聽懂這裡在說什麼。 ── ✨ 緣起不滅，植入光輝。 我們不是把光放在外面給你看。 只是希望有一天， 你能慢慢靠自己發光。 Light In－萊茵 Powered by Firstory Hosting

  2. Aug 12

    為什麼很多男人明明有女友，卻還是會固定看A片？｜第118集｜萊茵十分鐘｜萊茵 - Light In

    Light In－萊茵 是一個以「內在結構觀察」為核心的創作頻道。 這裡不提供快速答案， 也不試圖用任何方法，替誰的人生下結論。 我們比較關注的是： 人在關係裡怎麼失去自己、 情緒怎麼被維持、 期待怎麼形成、 以及很多看似個人的困境， 其實是如何被環境、語言與結構慢慢塑造出來。 所以這裡的內容， 不太像教學， 也不太像療癒。 比較像是有人終於願意把那些 長期存在、卻很少被完整說出的東西， 慢慢講清楚。 ── 我們並不反對任何工具、方法或系統。 只是比起不停往外追尋， 我們更在意的是： 一個人能不能在生活裡真正站穩。 因為很多時候， 問題不是少學了什麼， 而是在還沒看清自己怎麼運作之前， 就一直想用新的東西解決自己。 所以《萊茵十分鐘》會很慢。 也很生活。 它談的未必是多厲害的概念， 而是那些真正會反覆出現在人生裡的東西： 壓力、關係、期待、依附、恐懼、選擇、失衡、等待， 以及一個人怎麼慢慢把力量拿回來。 ── 這個頻道不一定適合所有人。 如果你期待的是： 快速改變、立即見效、明確指引， 那這裡可能會讓你有點不習慣。 但如果你願意慢下來， 也願意對自己誠實， 那也許有一天， 你會慢慢聽懂這裡在說什麼。 ── ✨ 緣起不滅，植入光輝。 我們不是把光放在外面給你看。 只是希望有一天， 你能慢慢靠自己發光。 Light In－萊茵 Powered by Firstory Hosting

  3. Aug 5

    通靈不是迷信，是人類面對未知時的求救方式｜第117集｜萊茵十分鐘｜萊茵 - Light In

    Light In－萊茵 是一個以「內在結構觀察」為核心的創作頻道。 這裡不提供快速答案， 也不試圖用任何方法，替誰的人生下結論。 我們比較關注的是： 人在關係裡怎麼失去自己、 情緒怎麼被維持、 期待怎麼形成、 以及很多看似個人的困境， 其實是如何被環境、語言與結構慢慢塑造出來。 所以這裡的內容， 不太像教學， 也不太像療癒。 比較像是有人終於願意把那些 長期存在、卻很少被完整說出的東西， 慢慢講清楚。 ── 我們並不反對任何工具、方法或系統。 只是比起不停往外追尋， 我們更在意的是： 一個人能不能在生活裡真正站穩。 因為很多時候， 問題不是少學了什麼， 而是在還沒看清自己怎麼運作之前， 就一直想用新的東西解決自己。 所以《萊茵十分鐘》會很慢。 也很生活。 它談的未必是多厲害的概念， 而是那些真正會反覆出現在人生裡的東西： 壓力、關係、期待、依附、恐懼、選擇、失衡、等待， 以及一個人怎麼慢慢把力量拿回來。 ── 這個頻道不一定適合所有人。 如果你期待的是： 快速改變、立即見效、明確指引， 那這裡可能會讓你有點不習慣。 但如果你願意慢下來， 也願意對自己誠實， 那也許有一天， 你會慢慢聽懂這裡在說什麼。 ── ✨ 緣起不滅，植入光輝。 我們不是把光放在外面給你看。 只是希望有一天， 你能慢慢靠自己發光。 Light In－萊茵留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmfnlb2ay00k701z4dooo6kk5/comments Powered by Firstory Hosting

  4. Jul 29

    酸民敢講，是因為他不用承擔任何後果｜第116集｜萊茵十分鐘｜萊茵 - Light In

    Light In－萊茵 是一個以「內在結構觀察」為核心的創作頻道。 這裡不提供快速答案， 也不試圖用任何方法，替誰的人生下結論。 我們比較關注的是： 人在關係裡怎麼失去自己、 情緒怎麼被維持、 期待怎麼形成、 以及很多看似個人的困境， 其實是如何被環境、語言與結構慢慢塑造出來。 所以這裡的內容， 不太像教學， 也不太像療癒。 比較像是有人終於願意把那些 長期存在、卻很少被完整說出的東西， 慢慢講清楚。 ── 我們並不反對任何工具、方法或系統。 只是比起不停往外追尋， 我們更在意的是： 一個人能不能在生活裡真正站穩。 因為很多時候， 問題不是少學了什麼， 而是在還沒看清自己怎麼運作之前， 就一直想用新的東西解決自己。 所以《萊茵十分鐘》會很慢。 也很生活。 它談的未必是多厲害的概念， 而是那些真正會反覆出現在人生裡的東西： 壓力、關係、期待、依附、恐懼、選擇、失衡、等待， 以及一個人怎麼慢慢把力量拿回來。 ── 這個頻道不一定適合所有人。 如果你期待的是： 快速改變、立即見效、明確指引， 那這裡可能會讓你有點不習慣。 但如果你願意慢下來， 也願意對自己誠實， 那也許有一天， 你會慢慢聽懂這裡在說什麼。 ── ✨ 緣起不滅，植入光輝。 我們不是把光放在外面給你看。 只是希望有一天， 你能慢慢靠自己發光。 Light In－萊茵 Powered by Firstory Hosting

  5. Jul 22

    道生一，一生二，二生三，三生萬物｜第115集｜萊茵十分鐘｜萊茵 - Light In

    Light In－萊茵 是一個以「內在結構觀察」為核心的創作頻道。 這裡不提供快速答案， 也不試圖用任何方法，替誰的人生下結論。 我們比較關注的是： 人在關係裡怎麼失去自己、 情緒怎麼被維持、 期待怎麼形成、 以及很多看似個人的困境， 其實是如何被環境、語言與結構慢慢塑造出來。 所以這裡的內容， 不太像教學， 也不太像療癒。 比較像是有人終於願意把那些 長期存在、卻很少被完整說出的東西， 慢慢講清楚。 ── 我們並不反對任何工具、方法或系統。 只是比起不停往外追尋， 我們更在意的是： 一個人能不能在生活裡真正站穩。 因為很多時候， 問題不是少學了什麼， 而是在還沒看清自己怎麼運作之前， 就一直想用新的東西解決自己。 所以《萊茵十分鐘》會很慢。 也很生活。 它談的未必是多厲害的概念， 而是那些真正會反覆出現在人生裡的東西： 壓力、關係、期待、依附、恐懼、選擇、失衡、等待， 以及一個人怎麼慢慢把力量拿回來。 ── 這個頻道不一定適合所有人。 如果你期待的是： 快速改變、立即見效、明確指引， 那這裡可能會讓你有點不習慣。 但如果你願意慢下來， 也願意對自己誠實， 那也許有一天， 你會慢慢聽懂這裡在說什麼。 ── ✨ 緣起不滅，植入光輝。 我們不是把光放在外面給你看。 只是希望有一天， 你能慢慢靠自己發光。 Light In－萊茵 Powered by Firstory Hosting

  6. Jul 15

    真正的修行，可能沒有階段｜第114集｜萊茵十分鐘｜萊茵 - Light In

    Light In－萊茵 是一個以「內在結構觀察」為核心的創作頻道。 這裡不提供快速答案， 也不試圖用任何方法，替誰的人生下結論。 我們比較關注的是： 人在關係裡怎麼失去自己、 情緒怎麼被維持、 期待怎麼形成、 以及很多看似個人的困境， 其實是如何被環境、語言與結構慢慢塑造出來。 所以這裡的內容， 不太像教學， 也不太像療癒。 比較像是有人終於願意把那些 長期存在、卻很少被完整說出的東西， 慢慢講清楚。 ── 我們並不反對任何工具、方法或系統。 只是比起不停往外追尋， 我們更在意的是： 一個人能不能在生活裡真正站穩。 因為很多時候， 問題不是少學了什麼， 而是在還沒看清自己怎麼運作之前， 就一直想用新的東西解決自己。 所以《萊茵十分鐘》會很慢。 也很生活。 它談的未必是多厲害的概念， 而是那些真正會反覆出現在人生裡的東西： 壓力、關係、期待、依附、恐懼、選擇、失衡、等待， 以及一個人怎麼慢慢把力量拿回來。 ── 這個頻道不一定適合所有人。 如果你期待的是： 快速改變、立即見效、明確指引， 那這裡可能會讓你有點不習慣。 但如果你願意慢下來， 也願意對自己誠實， 那也許有一天， 你會慢慢聽懂這裡在說什麼。 ── ✨ 緣起不滅，植入光輝。 我們不是把光放在外面給你看。 只是希望有一天， 你能慢慢靠自己發光。 Light In－萊茵 Powered by Firstory Hosting

  7. Jul 8

    很多人蒐集身心靈證照，其實不是為了覺醒，而是為了證明自己已經覺醒｜第113集｜萊茵十分鐘｜萊茵 - Light In

    Light In－萊茵 是一個以「內在結構觀察」為核心的創作頻道。 這裡不提供快速答案， 也不試圖用任何方法，替誰的人生下結論。 我們比較關注的是： 人在關係裡怎麼失去自己、 情緒怎麼被維持、 期待怎麼形成、 以及很多看似個人的困境， 其實是如何被環境、語言與結構慢慢塑造出來。 所以這裡的內容， 不太像教學， 也不太像療癒。 比較像是有人終於願意把那些 長期存在、卻很少被完整說出的東西， 慢慢講清楚。 ── 我們並不反對任何工具、方法或系統。 只是比起不停往外追尋， 我們更在意的是： 一個人能不能在生活裡真正站穩。 因為很多時候， 問題不是少學了什麼， 而是在還沒看清自己怎麼運作之前， 就一直想用新的東西解決自己。 所以《萊茵十分鐘》會很慢。 也很生活。 它談的未必是多厲害的概念， 而是那些真正會反覆出現在人生裡的東西： 壓力、關係、期待、依附、恐懼、選擇、失衡、等待， 以及一個人怎麼慢慢把力量拿回來。 ── 這個頻道不一定適合所有人。 如果你期待的是： 快速改變、立即見效、明確指引， 那這裡可能會讓你有點不習慣。 但如果你願意慢下來， 也願意對自己誠實， 那也許有一天， 你會慢慢聽懂這裡在說什麼。 ── ✨ 緣起不滅，植入光輝。 我們不是把光放在外面給你看。 只是希望有一天， 你能慢慢靠自己發光。 Light In－萊茵 Powered by Firstory Hosting

  8. Jul 1

    靈性圈最少被談到的東西，其實是權力｜第112集｜萊茵十分鐘｜萊茵 - Light In

    Light In－萊茵 是一個以「內在結構觀察」為核心的創作頻道。 這裡不提供快速答案， 也不試圖用任何方法，替誰的人生下結論。 我們比較關注的是： 人在關係裡怎麼失去自己、 情緒怎麼被維持、 期待怎麼形成、 以及很多看似個人的困境， 其實是如何被環境、語言與結構慢慢塑造出來。 所以這裡的內容， 不太像教學， 也不太像療癒。 比較像是有人終於願意把那些 長期存在、卻很少被完整說出的東西， 慢慢講清楚。 ── 我們並不反對任何工具、方法或系統。 只是比起不停往外追尋， 我們更在意的是： 一個人能不能在生活裡真正站穩。 因為很多時候， 問題不是少學了什麼， 而是在還沒看清自己怎麼運作之前， 就一直想用新的東西解決自己。 所以《萊茵十分鐘》會很慢。 也很生活。 它談的未必是多厲害的概念， 而是那些真正會反覆出現在人生裡的東西： 壓力、關係、期待、依附、恐懼、選擇、失衡、等待， 以及一個人怎麼慢慢把力量拿回來。 ── 這個頻道不一定適合所有人。 如果你期待的是： 快速改變、立即見效、明確指引， 那這裡可能會讓你有點不習慣。 但如果你願意慢下來， 也願意對自己誠實， 那也許有一天， 你會慢慢聽懂這裡在說什麼。 ── ✨ 緣起不滅，植入光輝。 我們不是把光放在外面給你看。 只是希望有一天， 你能慢慢靠自己發光。 Light In－萊茵 Powered by Firstory Hosting

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