Petites Choses

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Petites Choses ou non, je te partage mes réflexions et mes émotions sur les petits et grands bouleversements du quotidien. De mon hypersensibilité à mes amitiés, de mes doutes à mes envies de tout quitter parfois, chaque épisode est une page de mon journal que je t'ouvre avec sincérité.

Episodes

  1. 10/14/2025

    J'ai trop de pensées dans ma tête

    J’ai trop de pensées dans ma tête, et aujourd’hui, j’en parle un peu avec toi. Pas de plan, juste un vrai moment de partage, entre introspection et papotage. Si ton cerveau tourne un peu trop vite ces temps-ci… cet épisode est pour toi.

  2. 10/07/2025

    Connaitre ses limites

    Et si connaître ses limites, c’était apprendre à s’aimer différemment ? Dans cet épisode, on parle de ces frontières invisibles qu’on apprend à tracer entre le “oui” qu’on offre aux autres et le “non” qu’on se doit à soi-même. Apprendre à poser ses limites, ce n’est pas être égoïste, c’est se respecter. C’est comprendre que dire “stop”, parfois, c’est aussi dire “je m’écoute enfin”. Un épisode pour celles et ceux qui se sentent souvent “trop” ou “pas assez”, et qui ont besoin de retrouver cet espace où respirer sans se perdre.

  3. 09/30/2025

    Dire non c'est dire oui

    Dans cet épisode, je te parle d’un mot minuscule mais souvent lourd à prononcer. Pourquoi est-ce si difficile de dire non ? Par peur de décevoir, de blesser, de passer pour égoïste ? Et si, au contraire, dire non était une manière de se respecter, d’être plus vrai dans nos relations et de se dire oui à soi-même ? Entre réflexions, exemples du quotidien et petites clés pour oser poser ses limites, je t’invite à explorer ce geste simple mais libérateur : apprendre à dire non, c’est peut-être l’un des plus beaux cadeaux qu’on puisse se faire.

  4. 09/23/2025

    Amitié loyale

    L'amitié loyale, cette présence discrète mais constante, ce soutien qui ne vacille pas même quand la vie devient compliquée. Dans cet épisode, on parlera de confiance, de sincérité, de ces petits gestes du quotidien qui construisent une fidélité solide. Parce qu’au fond, une amitié loyale, ce n’est pas des grandes déclarations, mais des preuves répétées, simples et vraies.

  5. 09/18/2025

    L'hypersensibilité

    Plonger dans mes émotions, c'est parfois épuisant... mais c'est aussi ce qui me rend vivante. Dans cet épisode, je te parle de mon hypersensibilité, entre fragilité et force cachée.

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Petites Choses ou non, je te partage mes réflexions et mes émotions sur les petits et grands bouleversements du quotidien. De mon hypersensibilité à mes amitiés, de mes doutes à mes envies de tout quitter parfois, chaque épisode est une page de mon journal que je t'ouvre avec sincérité.

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