Voyage intérieur - Méditation guidée pour l'âme

Sarah Delouard - Yoga Reiki Shanti-Om
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  • SPIRITUALITY

Des podcast qui vous invitent à la détente & la relaxation dans un espace de sérénité et de transformation où je vous guide à travers des méditations profondes et régénérantes -Baisse du stress et de l'anxiété -Exploration de votre monde intérieur -Libération des blocages et blessures émotionnelles Chaque séance est un voyage unique. N'hésitez pas à laisser un commentaire pour partager vos ressentis après chaque méditation. Vos témoignages sont une source d'inspiration pour tous Plus d’info : www.yoga-reiki-shantiom.com / @yoga.reiki.shantiom

Episodes

  1. 04/10/2025

    #5 - Méditation guidée pour l’âme – Sommeil profond

    Offrez-vous des nuits de qualité avec ma nouvelle méditation du sommeil 🌙 😴Elle est conçue pour vous aider à : ​ Vous endormir rapidement​ Profiter d'un sommeil profond et ininterrompu​ Vous réveiller plein(e) d'énergie Investissez dans votre bien-être nocturne dès maintenant ! Retrouvez-moi sur www.yoga-reiki-shantiom.com Instagram: https://www.instagram.com/yoga.reiki.shantiom Pour me contacter : contact@yoga-reiki-shantiom.com Si vous appréciez cette méditation , n'hésitez pas à la faire connaître en mettant un commentaire positif, des ⭐️ et à vous abonner à ma chaîne pour découvrir d'autres créations relaxantes. Votre soutien est précieux ! Merci🙏🏻🤍

    14 min

  2. 04/07/2025

    #4 - Méditation guidée pour l’âme - Relaxation & ancrage

    Retrouvez calme, sérénité et ancrage profond avec cette nouvelle relaxation guidée. Elle vous offrira une ambiance régénérante, conçue pour favoriser votre bien-être intérieur. Laissez cette douce musique & ma guidance vous accompagner dans cette nouvelle séance de méditation pour réduire le stress, améliorer la concentration et cultiver la paix intérieure. Retrouvez-moi sur www.yoga-reiki-shantiom.com Instagram: https://www.instagram.com/yoga.reiki.shantiom Pour me contacter : contact@yoga-reiki-shantiom.com Et si vous appréciez cette méditation , n'hésitez pas à la faire connaître en mettant un commentaire positif, des ⭐️ et à vous abonner à ma chaîne pour découvrir d'autres créations relaxantes. Votre soutien est précieux ! Merci🙏🏻🤍

    17 min

  3. 04/03/2025

    #3 - Méditation guidée pour l’âme - Relaxation profonde & sérénité

    Offrez-vous un moment de relaxation profonde … Fermez les yeux et laissez-vous porter par ma voie. Explorez les profondeurs de votre être, relâchez les poids du quotidien et reconnectez-vous à un sentiment de calme et de bien-être profond. N'hésitez pas à écouter cet épisode régulièrement pour en ressentir pleinement les bienfaits. Retrouvez-moi sur www.yoga-reiki-shantiom.com Instagram: https://www.instagram.com/yoga.reiki.shantiom Pour me contacter : contact@yoga-reiki-shantiom.com Et si vous appréciez cette méditation , n'hésitez pas à la faire connaître en mettant un commentaire positif, des ⭐️ et à vous abonner à ma chaîne pour découvrir d'autres créations relaxantes. Votre soutien est précieux ! Merci🙏🏻🤍

    24 min

  4. 04/02/2025

    #2 - Méditation guidée pour l’âme - Harmonisation & détente du corps

    Voyage vers la sérénité intérieure. Dans cet épisode, je vous invite à une méditation guidée conçue pour vous aider à : ✨Calmer le flot incessant de vos pensées. ✨Relâcher le stress et l'anxiété. ✨Cultiver la pleine conscience du moment présent. ✨Retrouver un sentiment de centrage et d'équilibre. Installez-vous confortablement et laissez ma voix vous accompagner vers un état de profonde relaxation. N'hésitez pas à écouter cette méditation régulièrement pour en ressentir pleinement les bienfaits ! Retrouvez-moi sur www.yoga-reiki-shantiom.com Instagram: https://www.instagram.com/yoga.reiki.shantiom Pour me contacter : contact@yoga-reiki-shantiom.com Et si vous appréciez cette méditation , n'hésitez pas à la faire connaître en mettant un commentaire positif, des ⭐️ et à vous abonner à ma chaîne pour découvrir d'autres créations relaxantes. Votre soutien est précieux ! Merci🙏🏻🤍

    11 min
  5. #1 - Méditation guidée pour l'âme - Purification du corps

    04/02/2025

    #1 - Méditation guidée pour l'âme - Purification du corps

    Offrez à votre corps un moment de régénération et de purification de l’être. Laissez-vous porter par ma voix et les sons apaisants pour libérer les tensions physiques et émotionnelles accumulées. À travers des visualisations et des exercices de respiration, vous serez invité à : Relâcher les zones de tension et de stress dans votre corps. Stimuler la circulation de l'énergie vitale pour une sensation de légèreté. Vous reconnecter à votre corps et à ses sensations pour une harmonie retrouvée. Vous libérer des émotions négatives et des blocages énergétiques. Cultiver un sentiment de paix intérieure et de bien-être profond. Cette méditation est idéale pour : ✨Les personnes souhaitant se libérer des tensions physiques et émotionnelles. ✨Ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être général. ✨Les pratiquants de yoga, de tai-chi ou d'autres disciplines corporelles. ✨Toute personne en quête de relaxation et de sérénité. Prenez ce temps pour vous, pour honorer votre corps et lui offrir un nouveau souffle. Laissez la purification s'opérer et retrouvez un équilibre intérieur et extérieur. Retrouvez-moi sur www.yoga-reiki-shantiom.com Instagram: https://www.instagram.com/yoga.reiki.shantiom Pour me contacter : contact@yoga-reiki-shantiom.com Et si vous appréciez cette méditation , n'hésitez pas à la faire connaître en mettant un commentaire positif, des ⭐️ et à vous abonner à ma chaîne pour découvrir d'autres créations relaxantes. Votre soutien est précieux ! Merci🙏🏻🤍

    13 min
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