10歳差の"交換日記"

AYUMIとMUTSUMI
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10歳差だけどテンポは完璧！ 元・上司と部下だった2人が、今ではなんでも話せる“親友”として本音トークを繰り広げる交換日記系Podcast。 二児の母でありながら、フリーランスのクリエイターとして奮闘する28歳のあゆみと、キャリアを築きながら人生を模索する38歳のむつみ。 PMS、育児、キャリア、推しかつ、自己肯定感、食べものの話まで--等身大の2人が赤裸々に語ります。 関西弁と標準語のハイテンポな掛け合いで、なんてことない話が気づけば深い話に。 ゆるくて笑えるのに、なぜかちょっと刺さる。聞けばきっと、「自分だけじゃなかったんだ」って思えるはず。 毎週配信。あなたの“ながら時間”に、ゆるっとお邪魔します。 🎙️番組ホストのInstagram AYUMI https://www.instagram.com/ayu_chan210/ MUTSUMI https://www.instagram.com/mutsumi_gustavich/

  1. 1d ago

    第62話：ボトックスを打つタイミングは、誰が決めるのか問題

    こんにちは！39歳のむつみと、29歳のあゆみがお送りする「10歳差の交換日記」です。 今回からオープニングをなくしました。カフェで隣の席の会話が聞こえてくる、くらいのゆるさにしてみようってことで。どうかな？ 今日の話は、みんな大好き、だけどクッソめんどくさい「美容」やで！ちなみに、ボトックス、みんないつから打ってるの？周りがやり始めると、「私もそろそろ?」と思ってしまうこと、ありません？ シミ取りに行ったら、帰り道がとんでもない見た目になった話から、美容医療のゴールはどこなのかという話まで。 答えは出ないまま、今週も話があっちこっちに飛んでますよ。ながら聴きがオススメ！でも、美容にかけるお金と時間の話に、心当たりがある人は特に共感してくれるかな。 ぜひ、コメントをくれると嬉しいです🫶 【喋ってる人】むつみ(39歳)国際結婚、4匹の犬の母。海外を飛び回りながら、広告・ブランドの仕事をしています。Instagram▶︎@mutsumi_gustavich あゆみ(29歳)2児の母として育児をしながら、フリーランスで奮闘中。SNSの仕事のほか、登録者5,000人超のYouTuberとしても活動しています。Instagram▶︎@ayu_chan210

  2. Oct 12

    第61話：ご近所付き合いが苦手な29歳と、柿を6個もらって帰ってきた39歳

    こんにちは！39歳のむつみと、29歳のあゆみがお送りする「10歳差の交換日記」です。 ご近所さんって、どこまで付き合えばいいんでしょう。 挨拶だけで十分と言い切る29歳。散歩に出るたびに、なぜか何かをもらって帰ってくる39歳。 同じ「ご近所」でも、二人の距離感は真逆でした。 最近は「悩みが減ってきた」という話から始まり、気づけば話はご近所、コミュニティ、そして意外な方向へ。 どっちの気持ちもわかる人も、どっちかに全力でうなずく人も、今週もゆるっとお付き合いください。 【喋ってる人】むつみ(39歳)国際結婚、4匹の犬の母。海外を飛び回りながら、広告・ブランドの仕事をしています。Instagram▶︎@mutsumi_gustavich あゆみ(29歳)2児の母として育児をしながら、フリーランスで奮闘中。SNSの仕事のほか、登録者5,000人超のYouTuberとしても活動しています。Instagram▶︎@ayu_chan210

  3. Oct 5

    第60話：雨が続いてしんどいので、今夜は買いすぎた服の、どうでもいい話だけします

    こんにちは！39歳のむつみと、29歳のあゆみがお送りする「10歳差の交換日記」です。 雨、続きすぎじゃないですか？東京はもう30日以上、傘が手放せない日々。しんどいので、今夜は「どうでもいい話」だけにします。 年始にあんなに大処分したはずなのに、気づいたら、またあの場所が大変なことに。買ったときは、確かにときめいたはずなんだけど。 ほかにも話があっちこっちに飛びまくっています。雨で気分が落ちている夜は、洗濯物を畳みながら、ながら聞きでどうぞ。 【喋ってる人】むつみ(39歳)国際結婚、4匹の犬の母。海外を飛び回りながら、広告・ブランドの仕事をしています。Instagram▶︎@mutsumi_gustavich あゆみ(29歳)2児の母として育児をしながら、フリーランスで奮闘中。SNSの仕事のほか、登録者5,000人超のYouTuberとしても活動しています。Instagram▶︎@ayu_chan210

  4. Sep 28

    第59話：何歳になっても悩みは尽きないねん。

    こんにちは！39歳のむつみと、29歳のあゆみがお送りする「10歳差の交換日記」です。 むつみ、復活しました。咳をしただけでぎっくり腰になるという、年齢を感じずにいられない事件つきで。 「私だけ焦ってる?」って、つい思っちゃう夜ありませんか? 20代には20代の、30代には30代の、そして40歳目前には40歳目前の悩みがある。 親のこと、仕事のこと、住む場所のこと。 先々週「臭い」と言っていたニューヨークの印象は、まさかの展開に。韓国で今バズっている「あの子」の話も、ちょっとだけ。 答えのない悩みを、今週もグダグダと。

  5. Sep 21

    第58話：画面が割れて2、3ヶ月放置した、その言い訳を全部聞いてほしい

    こんにちは！39歳のむつみと、29歳のあゆみがお送りする「10歳差の交換日記」です。 今回はあゆみ一人回。むつみは体調不良でお休みです、お大事に。 画面が割れてから2、3ヶ月、ずっと後回しにしてきたある事情を、正直に全部聞いてもらいたいと思います。 やっとの思いでアップルストアに行ったら、そこで予想外の選択を迫られることに。 そして半日スマホなしで過ごしてわかった、「デジタルデトックス」の正体。 ノープラン・ノー台本、あゆみの一人語りをお届けします。

  6. Sep 14

    第57話：初日のニューヨーク、また遠方リモート録音だ！

    こんにちは！39歳のむつみと、29歳のあゆみがお送りする「10歳差の交換日記」です。 タクシー、実家ときて、今回はニューヨークから。むつみの遠方収録シリーズ、まさかの三段活用です。 13時間の時差、初めて味わう本格的な時差ボケ、そして本人いわく「街が臭すぎる」という率直すぎる第一印象。 日本文化がこんなに愛されているとは、という発見もありつつ、東京とニューヨークを比べて出てきた本音も飛び出します。 これは初日の記録。今頃むつみの中では、もう印象が変わっているかもしれません。今週も海外からお届けします。

  7. Sep 7

    第56話：一人で寝るのが怖すぎて、出張先でも電気つけっぱなしにする女の話

    こんにちは！39歳のむつみと、29歳のあゆみがお送りする「10歳差の交換日記」です。 出張先のホテルでも、電気をつけたまま眠るタイプです。 理由を聞いたら、想像力が豊かすぎるだけなのか、それとも本当に何かあるのか。 そこから始まって、ホラー映画は平気なのに呪怨だけは無理という謎の境界線、映画を見る前に「犬は死にますか」を確認する令和の作法、そして気づけば韓国ドラマと今年のアニメ映画ラッシュの話まで。 結婚15周年の話から、まさかここまで話が転がるとは思いませんでした。今週も脱線力全開でお届けしてるので、ながら聞きをお勧めします！

  8. Aug 31

    第55話：韓国出張帰りのタクシーで収録します、皆勤賞のために

    こんにちは！39歳のむつみと、29歳のあゆみがお送りする「10歳差の交換日記」です。 羽田着、そのままタクシーの中で収録。今日だけはちょっとイレギュラーです。 韓国出張から帰ってきたばかりのむつみが持ち帰ってきたのは、お土産話だけじゃなかった。 スピード感が違いすぎる国のビジネスの話、化粧品ブランドの復活劇、そして「いるだけで価値がある人」というビジネスモデルの話。 あと、スーツケースがなぜかグラノーラバーだらけになった理由も。 音質はいつもと違うけど、皆勤賞のために頑張って収録しました。今週も最後まで聞いてください。

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