صدای سلین

celine

«اینجا درباره‌ی آگاهی و چیزهای کوچیکی که شاید ساده به نظر برسن اما تأثیر بزرگی روی زندگی ما دارن حرف می‌زنیم. گاهی از تجربه‌های شخصی می‌گم، گاهی هم فقط یه گفت‌وگوی صمیمی داریم. خلاصه اینجا جاییه برای فکر کردن، حس کردن و آگاه‌تر شدن.»

  1. ‎مسیر خودشناسی و شفا: چالش‌ها تموم نمی‌شن، اما راحت‌تر می‌شن! 💫

    12/23/2025

    ‎مسیر خودشناسی و شفا: چالش‌ها تموم نمی‌شن، اما راحت‌تر می‌شن! 💫

    به پادکست فارسی صدای سلین خوش اومدی 💫‎در این ویدیو از تجربیات واقعی مسیر خودشناسی و شفا حرف می‌زنیم: کسایی که وارد این راه می‌شن، معمولاً با سؤال‌هایی مثل «آیا واقعاً شفا پیدا می‌کنیم؟» یا «چرا باید این همه چالش بکشیم؟» روبه‌رو می‌شن. ابزارهایی مثل تپینگ (EFT)، مدیتیشن، جورنالینگ و مایندفولنس رو یاد می‌گیریم که نه فقط تو حال خوب، بلکه تو رنج و روزهای سخت هم به کار ببریم. فکر نکن فقط یه بار پاکسازی چاکراها یا خودشناسی کافیه؛ این مسیر کل زندگیته، بدون مقصد نهایی، فقط تحول روزانه – چالش‌ها کمتر طول می‌کشن و با هم (با همسفرها) شیر می‌کنیم تا قوی‌تر شیم. 🌿اگر این ویدیو برات مفید بود، لطفاً لایک کن، برام بنویس چی ازش گرفتی و برای دوستات بفرست 🌿 برای همراهی با مسیر «پادکست فارسی صدای سلین» می‌تونی کانال رو سابسکرایب کنی و زنگوله رو هم بزنی تا اپیزودهای جدید رو از دست ندی.اپیزودهای کامل پادکست رو می‌تونی در اسپاتیفای و اپل پادکست هم گوش بدی: 🍎 Apple Podcasts:https://podcasts.apple.com/ae/podcast/%D8%B5%D8%AF%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%84%DB%8C%D9%86/id1841593438🎧 Listen on Spotify:https://open.spotify.com/show/3NWgPUkbSOnuQ8G8QzWYGa‎#خودشناسی #شفای_درونی #تپینگ #مدیتیشن #رشد_شخصی #مایندفولنس #ShadowWork‎#پادکست_فارسی‎#صدای_سلین‎#ذهن_آگاه‎#حضور‎#آرامش_درون‎#آگاهی‎#رشد_فردی‎

    11 min
  2. ‎«خودآگاهی در رابطه | قبل از عاشق شدن، خودت رو بشناس: من کی‌ام و چی می‌خوام؟»

    12/17/2025

    ‎«خودآگاهی در رابطه | قبل از عاشق شدن، خودت رو بشناس: من کی‌ام و چی می‌خوام؟»

    ‎«خیلی‌هامون وارد رابطه می‌شیم، قبل از این‌که اصلاً بدونیم “من کی‌ام و چی می‌خوام؟”‎از بیرون همه‌چیز شبیه عشقه، اما از داخل، ما بیشتر شبیه آینه‌ی طرف می‌شیم تا خودِ خودمون.‎توی این اپیزود درباره خودآگاهی رابطه‌ای حرف می‌زنیم؛ این‌که قبل از هر دیت و هر کراشی، لازم داریم برگردیم به چند تا سوال ساده ولی عمیق:‎من کی‌ام؟‎چه ارزش‌هایی برام مهمه؟‎از رابطه چی می‌خوام؟‎و اصلاً بیرونِ رابطه، خودم برای خودم چه جور زندگی و معنایی دارم؟‎خودآگاهی در رابطه یعنی: • بتونم احساس و نیاز خودم رو بشناسم. • بفهمم تو رابطه‌ها چه نقش و الگویی تکرار می‌کنم. • مرز بذارم، بدون این‌که قاطی عذاب‌وجدان بشم. • انتخاب شریک و سبک رابطه‌ام رو بر اساس ارزش‌هام انجام بدم، نه فقط از روی ترس از تنهایی.‎اگر حس می‌کنی تو رابطه‌ها زود خودت رو گم می‌کنی، یا بعد هر رابطه می‌پرسی «اصلاً من کی‌ام؟»، این اپیزود برات یک آینه‌ست.‎اگه این محتوا برات مفید بود، سابسکرایب یادت نره و این ویدیو رو برای دوستی که لازم داره این حرف‌ها رو بشنوه بفرست 💛«اگر این ویدیو برات مفید بود، لطفاً لایک کن، برام بنویس چی ازش گرفتی و برای دوستات بفرست 🌿 برای همراهی با مسیر «پادکست فارسی صدای سلین» می‌تونی کانال رو سابسکرایب کنی و زنگوله رو هم بزنی تا اپیزودهای جدید رو از دست ندی.

    10 min
  3. درس‌هایی که باید توی مدرسه می‌خوندیم… ولی هیچ‌کس یادمون نداد. از احساسات و ذهن تا رابطه و اعتمادبه‌نفس.

    12/09/2025

    درس‌هایی که باید توی مدرسه می‌خوندیم… ولی هیچ‌کس یادمون نداد. از احساسات و ذهن تا رابطه و اعتمادبه‌نفس.

    در این اپیزود درباره ۱۰ درسی صحبت کردم که اگر در مدرسه یاد می‌گرفتیم،نسل امروز این همه سردرگمی، اضطراب، شکست عشقی، فرار ذهنی و درگیری‌های عاطفی رو تجربه نمی‌کرد. این ۱۰ درس می‌تونن زندگی هر نوجوانی رو تغییر بدن. این اپیزود برای این ساخته شده که به نوجوان‌ها کمک کنه احساساتشون رو بفهمن، کمتر سردرگم بشن و برای خانواده‌ها هم راهنمایی باشه.اگر مادر، پدر یا معلم هستید…اگر نوجوان هستید و فکر می‌کنید «هیچ‌کس منو نمی‌فهمه»…این ویدیو برای شماست.✨ لطفاً این اپیزود رو با هرکسی که دوستش دارید به اشتراک بذارید. 🎧 گوش کن تا با هم درباره اهمیت خودشناسی بیشتر صحبت کنیم. #پادکست #خودشناسی #رابطه #دیت #SelfAwareness #Podcast #PersonalGrowth #datingadvice برای سهیم شدن در این مسیر لطفاً سابسکرایب کنید 🙏#مدیتیشن #مراقبه #ذهن #رهایی #عشق #ثروت #زندگی #آگاهی #پادکست_فارسیبرای دنبال‌کردن و شنیدن کامل قسمت‌ها در اسپاتیفای و اپل پادکست از لینک‌های زیر استفاده کنید:Spotify: https://open.spotify.com/show/3NWgPUkbSOnuQ8G8QzWYGaApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/ae/podcast/celine-podcast/id1841593438

    12 min

About

«اینجا درباره‌ی آگاهی و چیزهای کوچیکی که شاید ساده به نظر برسن اما تأثیر بزرگی روی زندگی ما دارن حرف می‌زنیم. گاهی از تجربه‌های شخصی می‌گم، گاهی هم فقط یه گفت‌وگوی صمیمی داریم. خلاصه اینجا جاییه برای فکر کردن، حس کردن و آگاه‌تر شدن.»