О психотерапии откровенно

Svitlana Lipinska

Профессиональный подкаст для психологов и психотерапевтов. В этом пространстве откровенно говорим о том, с какими вызовами встречаемся, с чем не всегда справляемся, с чем остаемся один на один. О чем часто не говорим вслух.

Episodes

  1. Люби меня такой, какая я есть! Возможно ли это? Терпение, смирение и принятие - в чем разница?

    10/14/2025

    Люби меня такой, какая я есть! Возможно ли это? Терпение, смирение и принятие - в чем разница?

    "Ну это же мама / сестра / брат / начальник... - я принимаю его таким какой он /она есть" - так ли это на самом деле? В этом эпизоде рассказываю как проверить - вы терпите, смирились или принимаете человека когда он вас критикует, обижает или обесценивает. Часто мы путаем эти понятия и, как следствие, тратим много энергии, чтобы контролировать ситуацию, обвиняем себя и позволяем другим высасывать из нас энергию. Терпение, смирение, принятие - в чем разница?

    19 min
  2. 10 стратегий Consonance Therapy для сопровождения клиента в длительной психотерапии

    10/04/2025

    10 стратегий Consonance Therapy для сопровождения клиента в длительной психотерапии

    Каждый психолог и психотерапевт мечтает, чтобы в результате его работы качество жизни клиентов повышалось, их проблемы были решены и не возвращались. Но вот как этого достичь? Недостаточно просто владение знаниями и набором практик - необходимо работать стратегически и планово. В этом эпизоде делюсь десятью стратегиями метода-системы Consonance Therapy, применив которые вы сможете планово работать с каждым клиентом в длительной терапии и гарантированно добиваться нужного результата. Если вы хотите узнать, как систематизировать и структурировать терапевтический процесс, чтобы с каждым клиентом он был логичным, управляемым, оптимизировал ресурсы и устранял проблемы клиента, то есть был эффективным, ⁠приглашаем в наше профессиональное пространство⁠.

    13 min
  3. Почему нужно отказаться от клиент-центрированного подхода в психотерапии?

    09/26/2025

    Почему нужно отказаться от клиент-центрированного подхода в психотерапии?

    Клиент-центрированный / ориентированный подход на “долюбливание” детской раненной части, на котором десятилетиями строится большинство школ, увел нас в неправильном направлении. Психотерапия оказалась мало эффективной и пожизненной услугой без устойчивого результата. Что будет с профессией, если мы срочно не изменим этот подход? Сегодня об этом и поговорим. Если вы хотите узнать, как систематизировать и структурировать терапевтический процесс, чтобы с каждым клиентом он был логичным, управляемым, оптимизировал ресурсы и устранял проблемы клиента, то есть был эффективным, ⁠приглашаем в наше профессиональное пространство⁠.

    27 min
  4. О бесконечным обучении психотерапевта

    09/26/2025

    О бесконечным обучении психотерапевта

    А вы задумываетесь иногда о том, почему психологи и психотерапевты так много учатся, но работа с клиентами, даже через много лет, не становится проще и спокойнее? Мы все равно тревожимся и переживаем, не навредим ли клиенту? Справимся ли ты с трудным случаем? Поможет ли наша терапия? Если вы хотите узнать, как систематизировать и структурировать терапевтический процесс, чтобы с каждым клиентом он был логичным, управляемым, оптимизировал ресурсы и устранял проблемы клиента, то есть был эффективным, ⁠приглашаем в наше профессиональное пространство⁠.

    6 min
  5. Нужно ли работать с телом в психотерапии?

    09/26/2025

    Нужно ли работать с телом в психотерапии?

    Нужно ли работать с телом в психотерапии, а может достаточно того, что клиент говорит? В ответе на вопрос, нужно ли работать с телом в психотерапии, терапевты разделились, как минимум на три группы, в зависимости от того, как метод, в котором мы работаем относится к работе с телом. Можно сказать и наоборот, мы выбираем для работы тот метод, который соответствует нашему собственному отношению к телу... Если вы хотите узнать, как систематизировать и структурировать терапевтический процесс, чтобы с каждым клиентом он был логичным, управляемым, оптимизировал ресурсы и устранял проблемы клиента, то есть был эффективным, ⁠приглашаем в наше профессиональное пространство⁠.

    9 min
  6. Если клиент остается в терапии, значит ли это что терапия эффективна?

    09/26/2025

    Если клиент остается в терапии, значит ли это что терапия эффективна?

    Одним из наиболее часто задаваемых мне вопросов, которые задают психологи и психотерапевты, является вопрос: “Как понять, что наша терапия эффективна для клиента?” Какие критерии оценки эффективности использовать, чтобы понять, что терапия, которую проводим в течение нескольких лет действительно помогает клиенту? Если вы хотите узнать, как систематизировать и структурировать терапевтический процесс, чтобы с каждым клиентом он был логичным, управляемым, оптимизировал ресурсы и устранял проблемы клиента, то есть был эффективным, ⁠приглашаем в наше профессиональное пространство⁠.

    6 min
  7. Об интуиции и логике в проведении терапевтического процесса. Чем лучше руководствоваться?

    09/26/2025

    Об интуиции и логике в проведении терапевтического процесса. Чем лучше руководствоваться?

    Большая часть терапевтов, которых мы спросили, чем они руководствуются в проведении терапевтического процесса, ответили, что проводят его интуитивно. Сегодня я предлагаю поговорить на тему интуиции и логики в управлении терапевтическим процессом. Что и когда нам помогаем, а когда нет? Если вы хотите узнать, как систематизировать и структурировать терапевтический процесс, чтобы с каждым клиентом он был логичным, управляемым, оптимизировал ресурсы и устранял проблемы клиента, то есть был эффективным, ⁠приглашаем в наше профессиональное пространство⁠.

    11 min
  8. Когда и как терапевт должен молчать? (часть 4)

    09/26/2025

    Когда и как терапевт должен молчать? (часть 4)

    Когда молчание может быть успокаивающим? Сколько времени нужно молчать? Можно ли научиться молчать эффективно? Завершающая часть из серии, в которой говорим о молчании в психотерапии в разных ситуациях. В серии из четырех частей поговорим о молчании в психотерапии: ● Часть первая: Почему молчит терапевт, когда клиент ничего не говорит ● Часть вторая: Почему молчит терапевт, когда клиент говорит непрерывно ● Часть третья: Почему молчит терапевт, когда клиент испытывает сильные эмоции  ● Часть четвертая: Когда и как терапевт должен молчать Если вы хотите узнать, как систематизировать и структурировать терапевтический процесс, чтобы с каждым клиентом он был логичным, управляемым, оптимизировал ресурсы и устранял проблемы клиента, то есть был эффективным, ⁠приглашаем в наше профессиональное пространство⁠.

    9 min
  9. Почему молчит терапевт, когда клиент испытывает сильные эмоции (часть третья)

    09/26/2025

    Почему молчит терапевт, когда клиент испытывает сильные эмоции (часть третья)

    Одним из наиболее стрессовых моментов в работе психотерапевта является момент, когда клиент попадает в негативные сильные эмоции, а все, что ты делаешь, не помогает… Мы тревожимся, волнуемся, … в голове пытаемся найти спасение, перебирая всевозможные варианты помощи. Пытаясь не показать свою внутреннюю панику, часто просто молчим… В серии из четырех частей поговорим о молчании в психотерапии: ● Часть первая: Почему молчит терапевт, когда клиент ничего не говорит ● Часть вторая: Почему молчит терапевт, когда клиент говорит непрерывно ● Часть третья: Почему молчит терапевт, когда клиент испытывает сильные эмоции  ● Часть четвертая: Когда и как терапевт должен молчать Если вы хотите узнать, как систематизировать и структурировать терапевтический процесс, чтобы с каждым клиентом он был логичным, управляемым, оптимизировал ресурсы и устранял проблемы клиента, то есть был эффективным, ⁠приглашаем в наше профессиональное пространство⁠.

    7 min
  10. Почему молчит терапевт, когда клиент говорит непрерывно (часть вторая)

    09/26/2025

    Почему молчит терапевт, когда клиент говорит непрерывно (часть вторая)

    Сколько надо молчать, если клиент говорит без перерыва или испытывает непереносимые сильные эмоции? Можно ли его прервать и как это сделать? Когда наше молчание действует успокаивающе, а когда может поранить клиента? Об этом говорим во второй части видео о молчании в психотерапии. В серии из четырех частей поговорим о молчании в психотерапии: ● Часть первая: Почему молчит терапевт, когда клиент ничего не говорит ● Часть вторая: Почему молчит терапевт, когда клиент говорит непрерывно ● Часть третья: Почему молчит терапевт, когда клиент испытывает сильные эмоции  ● Часть четвертая: Когда и как терапевт должен молчать Если вы хотите узнать, как систематизировать и структурировать терапевтический процесс, чтобы с каждым клиентом он был логичным, управляемым, оптимизировал ресурсы и устранял проблемы клиента, то есть был эффективным, ⁠приглашаем в наше профессиональное пространство⁠.

    6 min
  11. Почему молчит терапевт, когда клиент ничего не говорит (часть первая)

    09/26/2025

    Почему молчит терапевт, когда клиент ничего не говорит (часть первая)

    Когда психологу или психотерапевту можно помолчать, а когда не стоит? Сколько молчать? Когда наше молчание оказывает на клиента терапевтический, исцеляющий эффект, а когда может травмировать? Что делать, когда молчит клиент? И можно ли научиться эффективно молчать? В серии из четырех частей поговорим о молчании в психотерапии: ● Часть первая: Почему молчит терапевт, когда клиент ничего не говорит ● Часть вторая: Почему молчит терапевт, когда клиент говорит непрерывно ● Часть третья: Почему молчит терапевт, когда клиент испытывает сильные эмоции  ● Часть четвертая: Когда и как терапевт должен молчать Если вы хотите узнать, как систематизировать и структурировать терапевтический процесс, чтобы с каждым клиентом он был логичным, управляемым, оптимизировал ресурсы и устранял проблемы клиента, то есть был эффективным, ⁠приглашаем в наше профессиональное пространство⁠.

    10 min
  12. Зачем мы комбинируем психотерапевтические методы и практики в работе с клиентами?

    09/26/2025

    Зачем мы комбинируем психотерапевтические методы и практики в работе с клиентами?

    Более 80% терапевтов самостоятельно комбинируют разные методы и практики в своей работе с клиентами. За 30 лет я также освоила и соединяла между собой десять разных методов и сотни практик и хочу поделиться своими наблюдениями и размышлениями, - зачем мы это делаем? Как нам помогает такое самостоятельное комбинирование методов и практик? А как усложняет жизнь? Если вы хотите узнать, как систематизировать и структурировать терапевтический процесс, чтобы с каждым клиентом он был логичным, управляемым, оптимизировал ресурсы и устранял проблемы клиента, то есть был эффективным, приглашаем в наше профессиональное пространство.

    12 min
  • 12 Episodes

About

Профессиональный подкаст для психологов и психотерапевтов. В этом пространстве откровенно говорим о том, с какими вызовами встречаемся, с чем не всегда справляемся, с чем остаемся один на один. О чем часто не говорим вслух.

Information