SoulSurfing- Das Surftraining für deinen Geist

Frank W.
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In SoulSurfing erforschen wir gemeinsam, wie wir die scheinbar wilden Wellen des Lebens mit einem freien und friedvollen Geist surfen können. Anstatt uns von der Angst und dem täglichen Kampf überrollen zu lassen, entdecken wir Wege, aus dieser Spirale auszubrechen und uns an unsere wahre Natur zu erinnern: Liebe und Fülle. In diesem Podcast sprechen wir über die essenziellen Fragen des Lebens: Was bedeutet echte Selbstbefreiung? Wie können wir den Unterschied zwischen dem „Ego-Selbst“ und unserem wahren Selbst erkennen?

  1. Oct 22

    Wie du zur Seite trittst und Freiheit von selbst kommt: Erwache zu dem, was du schon bist

    Es gibt eine Müdigkeit, die nichts mit Arbeit zu tun hat. Sie kommt an Tagen, an denen äußerlich alles läuft und du dich trotzdem fragst, wann dieses Leben endlich leichter wird. Ich kenne sie gut. Ich hatte mir an diesem Morgen bewusst Zeit für meine Stille genommen, und ich saß keine zwei Minuten, da war mein Kopf schon wieder voll mit allem, was noch zu tun war. Mein erster Gedanke war nicht besonders erleuchtet: Stört jetzt bitte nicht meine Ruhe. Ehrlich gesagt war ich genervt. Von den Aufgaben, von mir selbst, und ein bisschen auch von diesem ganzen Weg, der nie fertig wird. Mein zweiter Gedanke war der Wunsch nach einer Abkürzung, nach einem Shortcut, der mich direkt dorthin bringt, wo ich hinwill: in die Freiheit. Und genau darum geht es in dieser Folge. Die Abkürzung gibt es. Sie besteht aus einem einzigen Schritt: aufhören, dich zu verteidigen. Denn alles, was du tust, um frei zu werden, bestätigt die Annahme, dass du es noch nicht bist. Was dich in dieser Folge erwartet:· warum weder die erste Million noch die nächste Praxis dich freier machen· die Übung, die wir gemeinsam machen: erst deine Liste, dann drei Atemzüge· warum du dafür nichts aus deinem Alltag ausschließen musst· wie dasselbe Ereignis zwei Kanäle hat, einen des Egos und einen des Vertrauens· was Vergebung bedeutet, wenn sie mehr sein soll als Verzeihen Das Einzige, was dich verletzen kann, ist dein eigenes Urteil. Und das kannst du jederzeit abgeben. Liebe Grüße vom SoulSurfing-Surfboard,Frank

  2. Oct 14

    „Ich halte nichts von Persönlichkeitsentwicklung.” (nach 30 Jahren Unternehmen)

    „Ich halte nichts von Persönlichkeitsentwicklung.” Das sage Ich als jemand, der seit fast 30 Jahren eine Firma führt und sich jahrelang durch Plant Medicine, Retreats und Ausbildungen gearbeitet hat.Jana schneidet den SoulSurfing Podcast seit über einem Jahr. In dieser Folge dreht sie den Spieß um und fragt nach der Praxis. Was machst du, wenn morgens die Liste im Kopf steht, die Brust eng wird und du am liebsten schon fertig wärst?Es geht ums Atmen und ums Abgeben. Und um einen Handwerkertermin, bei dem zwei Menschen aneinander vorbei gewartet haben und ich innerlich laut geworden bin, obwohl ich zweitausend Kilometer weit weg war.Am Ende machen wir die Übung direkt im Gespräch. Du kannst mitmachen, es dauert keine fünf Minuten.

  3. Sep 12

    Die Systeme zerbrechen - Von Angst zu Liebe in unsicheren Zeiten

    Spürst du diese Unruhe, wenn du morgens die Nachrichten öffnest? Dieses leise Ziehen im Bauch. Wirtschaft, Geld, Politik, Gesundheit. Alles wirkt, als würde es gerade auseinanderfallen. Und irgendwo in dir fragt eine Stimme: Was soll ich denn da schon tun? In dieser Folge nehme ich dich mit in eine andere Sicht auf das, was gerade passiert. Was, wenn das hier kein Untergang ist, sondern eine alte Wunde, die endlich ausblutet, damit sie heilen kann? Du musst die Machthaber nicht bekämpfen. Du musst die Welt nicht reparieren. Und du musst auch nicht wissen, wie die Korrektur aussieht. Ich teile ein inneres Gespräch, das mich selbst überrascht hat – und eine Einladung: Gib ab. Deine Angst, deinen Ärger, deine Zweifel gleich mit. Denn während alles crasht, crasht es in Richtung Befreiung.

  4. Aug 19

    Zirbeldrüse aktivieren: Dein Tor zur Intuition

    Wer heute behauptet, Intuition lässt sich trainieren, hat noch nicht verstanden, dass die tiefste Form menschlicher Wahrnehmung das genaue Gegenteil verlangt: loslassen. Dr. Julia König hat ein Institut für Bewusstseinsentwicklung in Leipzig gegründet und in über 15 Jahren Forschung eine Frage verfolgt, die die meisten Menschen nie zu Ende denken: Was macht uns im Zeitalter der künstlichen Intelligenz wirklich unersetzlich? Was bleibt von uns übrig, wenn Maschinen alles replizieren können, das wir als unsere Stärken verstehen? Julia erklärt in dieser Folge, warum es zwei grundlegend verschiedene Formen von Intuition gibt und welche davon keine KI der Welt je ersetzen kann. Sie zeigt, welche Rolle die Zirbeldrüse für unser Bewusstsein und spirituelles Erwachen spielt und warum echte innere Führung nicht trainiert, sondern enttrainiert wird. Und sie erklärt, wie Synchronizitäten entstehen, warum wir uns nie zufällig begegnen – und was das mit kollektivem Bewusstsein und unserem Weg zur Selbstbefreiung zu tun hat. Wir sprechen offen über die Wissenschaft hinter paranormalen Phänomenen, über Ego auflösen und innere Stille, darüber was wirklich hilft wenn der Verstand keine Antworten mehr hat – und warum echte spirituelle Transformation immer durch Loslassen entsteht, nie durch Anstrengung. Ein Gespräch, das genauso wissenschaftlich ist wie es spirituell ist und das zeigt, warum die wichtigste Frage über dich selbst nicht beantwortbar ist. Sondern nur erfahrbar. SoulSurfing Sessions (Franks 1:1-Begleitung): https://soulsurfingjourney.com/ Instagram: instagram.com/soulsurfingjourney Spotify: open.spotify.com/show/6IuWWcLoytIeSvIL0jmVJM Apple Podcasts: podcasts.apple.com/us/podcast/soulsurfing/id1843109557 YouTube: ⁠youtube.com/@SoulSurfing ⁠Liebe Grüße vom SoulSurfing-Surfboard, dein Frank

  5. Aug 5

    Zukunftsangst loslassen: Wie du lebst, ohne dich zu sorgen

    Du liegst nachts wach und dein Kopf spielt Szenarien durch, die es gar nicht gibt. Was, wenn das Projekt kippt. Was, wenn das Geld nicht reicht. Dein Körper liegt im Bett, aber du lebst gerade in einer Zukunft, die nur in deinem Kopf existiert. Das ist Zukunftsangst. Und sie kostet dich mehr Kraft als alles, was du an diesem Tag wirklich tust. Die meisten von uns planen, grübeln und kontrollieren, als wäre die Zukunft ein Problem, das gelöst werden muss – bevor es überhaupt entstanden ist. Und je fester wir alles im Griff behalten wollen, desto weiter entfernen wir uns von dem einzigen Moment, in dem das Leben tatsächlich stattfindet. In dieser Folge erzähle ich dir, was passiert, wenn du aufhörst, die Zukunft kontrollieren zu wollen. Warum Vertrauen nicht bedeutet, die Hände in den Schoß zu legen, sondern die vielleicht kraftvollste Entscheidung ist, die du treffen kannst. Wie sich geführtes Handeln von ängstlichem Planen unterscheidet – du erkennst den Unterschied im Körper, nicht im Kopf. Und warum der Flow, den wir alle suchen, genau dann entsteht, wenn wir aufhören, ihn zu erzwingen. Diese Folge ist für dich, wenn du · nachts wach liegst und dein Gedankenkarussell nicht anhält · ständig Pläne machst für den Fall, dass etwas schiefgeht · merkst, dass Kontrolle dich müde macht, statt dich zu beruhigen · Vertrauen bisher für ein schönes Wort ohne Boden gehalten hast · im Jetzt leben willst und nicht weißt, wo du anfangen sollst Danach wirst du schneller bemerken, wann dein Kopf in eine Zukunft abbiegt, die es nicht gibt – und du wirst einen Weg haben, wieder zurückzukommen. Du musst die Zukunft nicht retten. Sie kümmert sich um sich selbst – wenn du es zulässt. ——— SoulSurfing Sessions · Die 1:1-Begleitung mit Frank Du möchtest das, worüber ich hier spreche, in dein eigenes Leben integrieren? In den SoulSurfing Sessions begleite ich dich persönlich. → https://soulsurfingjourney.com/ Instagram: @soulsurfingjourney Spotify: https://open.spotify.com/show/6IuWWcLoytIeSvIL0jmVJM Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/soulsurfing-das-surftraining-für-deinen-geist/id1843109557 YouTube: https://www.youtube.com/@SoulSurfing Liebe Grüße vom SoulSurfing-Surfboard, Frank

  6. Jul 15

    Every Journey is a Soul Journey

    Ich sitze mit Christina in Grönland, am Ende unserer gemeinsamen Reise, und wir reden über das, was Reisen eigentlich sein kann, wenn man aufhört, Sehenswürdigkeiten abzuhaken und anfängt, wirklich anzukommen. Christina und ihr Mann Tom haben Soul Journey Travelers gegründet: Kleine Gruppen, bewusst ausgewählte Orte, und die Überzeugung, dass man durch eine fremde Kultur am tiefsten über Essen, Sprache und echte Menschen vor Ort kommt. Was das auf unserer Islandreise konkret bedeutet hat, und was als nächstes geplant ist – das hörst du hier.

  7. Jul 1

    Der weglose Weg - Du bist schon da, wo du hinwillst

    Wir rennen ständig irgendwelchen Zielen hinterher. Dem nächsten Erfolg, der nächsten Veränderung, dem nächsten Haken auf der Liste. Aber was, wenn genau das uns vom eigentlichen Leben wegführt? In dieser Episode geht es darum, loszulassen, was unbedingt erreicht werden soll, und stattdessen darauf zu vertrauen, dass sich das Richtige von selbst zeigt.

    Der weglose Weg - Du bist schon da, wo du hinwillst

  8. Jun 24

    Warum deine Ziele deinen Erfolg verhindern

    Ich war lange derjenige, der immer einen Plan hatte, immer ein Ziel vor Augen, immer einen nächsten Schritt im Kopf. Und wenn Plan A nicht funktionierte, kam sofort Plan B. Und trotzdem hatte ich ständig ein unterschwelliges Gefühl, nie wirklich da zu sein, wo ich sein wollte. In Island an einem Fluss in der Mitternachtssonne ist mir etwas bewusst geworden, das mich seitdem nicht mehr loslässt. Etwas über den Unterschied zwischen dem Kämpfen gegen den Strom und dem Vertrauen, dass der Fluss schon weiß, wohin er fließt. In dieser Episode teile ich, was passiert wenn du aufhörst zu planen und anfängst zu folgen, warum persönliche Ziele dich vielleicht genau von dem fernhalten, was du wirklich willst, und was möglich wird wenn du den Mut hast, loszulassen.

    Warum deine Ziele deinen Erfolg verhindern
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In SoulSurfing erforschen wir gemeinsam, wie wir die scheinbar wilden Wellen des Lebens mit einem freien und friedvollen Geist surfen können. Anstatt uns von der Angst und dem täglichen Kampf überrollen zu lassen, entdecken wir Wege, aus dieser Spirale auszubrechen und uns an unsere wahre Natur zu erinnern: Liebe und Fülle. In diesem Podcast sprechen wir über die essenziellen Fragen des Lebens: Was bedeutet echte Selbstbefreiung? Wie können wir den Unterschied zwischen dem „Ego-Selbst“ und unserem wahren Selbst erkennen?

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