La Maison & la Libellule

STUDIO ALATHEA
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La Maison & la Libellule est un podcast pour celles qui sentent qu’un passage est en train de s’ouvrir dans leur vie… sans encore savoir comment l’habiter. Je suis Anne-Cécile, consultante en harmonisation des espaces, et à travers ce podcast, je t’invite à regarder ton lieu de vie autrement. Ici, on ne parle pas simplement de décoration ou d’aménagement. On explore ce moment particulier où quelque chose se termine, où un nouvel élan cherche à émerger — et où l’espace peut devenir un véritable soutien pour traverser ce passage. Chaque épisode est une invitation à ralentir, à écouter ce qui se joue en profondeur, et à reconnaître le lien subtil entre ton monde intérieur et le lieu que tu habites. Car un espace n’est jamais neutre. Il porte la mémoire de ce que tu as traversé, et il peut devenir le point d’ancrage de ce que tu es en train de devenir. “La Maison & la Libellule”, c’est un espace pour mettre du sens, retrouver de la clarté, et commencer à rendre habitable le prochain chapitre de ta vie.

  1. Jun 3

    Fluidité & circulation : quand le chi du lieu de vie cesse de respirer

    Certaines fatigues que nous ressentons ne sont pas uniquement intérieures mais aussi liées aux espaces dans lesquels nous vivons. Dans cet épisode, j’explore : pourquoi certains lieux de vie semblent retenir notre énergie,comment les espaces influencent silencieusement notre système nerveux,et pourquoi recréer de la fluidité dans notre lieu de vie peut transformer notre manière de nous habiter intérieurementCet épisode est une invitation à ralentir et à écouter autrement les espaces qui nous entourent. Je poursuis cette réflexion dans mon canal privé Telegram, Les Murmures de la Libellule, au travers : de vocaux spontanés,d’observations du quotidien,de fragments de conscience,et d’invitations à habiter nos espaces plus lentement et plus consciemment → Rejoindre les Murmures  Musique de Ievgen Poltavskyi pour Pixabay

    14 min

  2. May 20

    Laisser une trace : créer avec ses mains pour accompagner une transition

    Créer avec ses mains, parfois, ce n’est pas “faire”, c'est traverser quelque chose. Dans cet épisode, j’accueille une artiste graveuse sur cuivre pour parler de création, de matière et de transformation intérieure. Au fil de notre échange, nous explorons ce moment particulier où quelque chose change en nous : une postureune directionune manière d’habiter sa vie et son travailEt où les mains deviennent un passage. On parle ici : du besoin de ralentir pour entendre ce qui cherche à émergerde la matière comme soutien dans les périodes de transitionde ce que signifie “laisser une trace” quand on est soi-même en train de se redéfinirParce qu’à certains moments de vie, il ne s’agit plus de chercher plus loin mais de créer assez d’espace pour laisser apparaître ce qui est déjà là. Cet épisode est une invitation à revenir à quelque chose de plus simple : le gestela présencele lien entre le corps, la création et l’ancrageUn échange sensible et profondément incarné autour de la transformation lente, de la matière et de ce qui devient réel lorsqu’on accepte enfin de l’habiter. ** Découvre le travail de Muriel et sa formation TRACE  ** Et si tu sens qu’un mouvement cherche à s’activer dans ta vie en ce moment sans encore réussir à le nommer clairement, j’ai créé un quiz pour t’aider à mettre de la conscience sur ce passage intérieur : Quel mouvement de vie cherche à s’activer dans ta vie ? Musique de Ievgen Poltavskyi pour Pixabay

    1h 8m

  3. May 6

    Harmonie et vitalité : la naturopathie au service du bien-être intérieur

    Et si prendre soin de toi passait d’abord par ton corps ? Dans cet épisode, j’accueille Jessica, naturopathe, pour explorer une approche plus consciente et incarnée de la santé. On y parle d’alimentation, bien sûr, mais surtout de présence, de rythme et de la manière dont tes habitudes façonnent, jour après jour, ton énergie et ton équilibre. Parce que ce qui transforme, ce n’est pas ce que tu sais, c'est ce que tu vis, concrètement. Un épisode pour ralentir, ressentir et revenir à l’essentiel. * Tu peux retrouver Jessica sur son site internet et sur Instagram  Musique de Ievgen Poltavskyi pour Pixabay

    1h 3m

  4. Apr 22

    Se réinventer en réaménageant son espace : les vrais rituels de renouveau

    Tu ressens peut-être un besoin de renouveau en ce moment. Mais changer ton espace ne suffit pas. Ce n’est pas vraiment ton intérieur que tu veux transformer, c’est le passage que tu es en train de vivre. Dans cet épisode, je t’emmène ailleurs que dans la décoration. J'explore : • pourquoi tout changer ne crée pas de vraie transformation • l’erreur fréquente des renouveaux inspirés de l’extérieur • comment poser des gestes simples qui ancrent réellement un nouveau départ • et comment faire des choix justes, sans t’éparpiller Un épisode pour passer de “je ressens que quelque chose change” à “je sais quoi bouger, concrètement”. Si tu es dans un entre-deux en ce moment, où quelque chose évolue sans être encore stabilisé, j’accompagne ce type de passage dans Éveil intérieur. Un espace pour : • mettre de la clarté • comprendre ce que ton espace révèle déjà • et ancrer ce nouveau cycle de manière juste Parfois, il ne s’agit pas de tout changer mais de poser le bon geste, au bon endroit. Musique de Ievgen Poltavskyi pour Pixabay

    12 min

  5. Apr 1

    Si ton espace ne te correspond plus, c’est que ta vie est déjà en train de changer

    Si ton espace ne te correspond plus, ce n’est peut-être pas un hasard. Il y a des moments où quelque chose commence à changer dans une vie. Pas toujours de manière visible. Pas toujours de manière claire. Mais intérieurement, tu le sens : • certaines choses ne résonnent plus comme avant • une envie de mouvement apparaît • et ton espace lui-même commence à devenir inconfortable Beaucoup pensent alors que c’est un besoin de changement. Mais en réalité, c’est souvent le signe d’un passage de vie en cours. Dans cet épisode, je t’emmène explorer : • pourquoi ton espace peut soudainement ne plus te correspondre • le lien entre agitation, stagnation et transition intérieure • ce que l’énergie actuelle (Cheval de Feu) vient activer dans ta vie • les signes que tu es dans un entre-deux • et pourquoi ce moment n’est pas un problème mais un seuil Cet épisode n’est pas là pour te dire quoi faire mais pour t’aider à reconnaître ce que tu es peut-être déjà en train de vivre. Masterclass Renaître dans son espace : comprendre les passages de vie et accompagner un nouveau cycle  Musique de Ievgen Poltavskyi pour Pixabay

    12 min
  6. Quand l’espace devient miroir intérieur : le témoignage de l’éveil de Katell, astrologue & numérologue

    Mar 25

    Quand l’espace devient miroir intérieur : le témoignage de l’éveil de Katell, astrologue & numérologue

    À un certain point du chemin, ce n’est plus une question de compréhension. C’est une question d’autorisation. S’autoriser à être plus visible. À prendre sa place. À incarner ce qui est déjà là. Dans cet épisode de La Maison et la Libellule, je reçois une cliente — astrologue et numérologue — qui partage ce qui a évolué pour elle après une consultation Éveil intérieur. Nous parlons de ce passage où quelque chose se stabilise intérieurement. Et où, progressivement : • on s’autorise davantage • on assume une esthétique plus alignée • on cesse de se suradapter Avec une prise de conscience simple : l’espace n’est pas neutre. Il prolonge ce que l’on est prête à habiter. Comme un vêtement, il peut encore contenir une ancienne version de nous-même ou soutenir pleinement celle qui émerge. Si cet épisode résonne, c’est peut-être que quelque chose en toi est prêt à être vécu plus clairement. Je propose des consultations Éveil intérieur pour accompagner cette lecture et cet ajustement. Musique de Ievgen Poltavskyi pour Pixabay

    41 min

  7. Mar 18

    L’écriture comme espace intérieur : créer, libérer, harmoniser

    Il arrive un moment où ce que l’on vit ne peut plus rester flou. On ressent. On pressent. Mais les mots ne viennent pas encore. Dans cet épisode de La Maison et la Libellule, je reçois Stéphanie, prête-plume et autrice. Nous explorons ensemble ce moment où l’écriture devient plus qu’un projet : un espace pour clarifier, libérer et mettre en forme ce qui cherche à émerger. Parce qu’écrire, ce n’est pas seulement raconter. C’est créer un lieu intérieur où l’on peut enfin se comprendre. Dans cet épisode, tu découvriras  • pourquoi certaines histoires ont besoin d’être accompagnées • ce que l’écriture transforme, au-delà du texte • comment les mots peuvent révéler une nouvelle cohérence Si tu traverses une période de transition et que tu ressens le besoin de mettre des mots, cet épisode pourrait t’éclairer. Pour contacter Stéphanie, la suivre sur les réseaux sociaux et découvrir ses livres & oracle : https://linktr.ee/la_plume_de_steph Musique de Ievgen Poltavskyi pour Pixabay

    57 min

  8. Mar 11

    Créer un sanctuaire intérieur quand tout est flou

    Te sens-tu un peu perdue ou confuse en ce moment, sans vraiment savoir pourquoi ? Dans les périodes de transition de vie, il est fréquent de ressentir une fatigue particulière, un manque de clarté ou une sensation d’être entre deux états. Beaucoup de femmes pensent alors devoir prendre une décision rapidement : changer quelque chose dans leur vie, réorganiser leur espace, ou comprendre immédiatement ce qui se passe. Mais ce flou n’est pas forcément un problème. Dans cet épisode du podcast La Maison et la Libellule, je t’explique pourquoi la confusion et la désorientation font souvent partie des processus naturels de transformation intérieure — et comment ton environnement peut t’aider à traverser ces moments avec plus de stabilité. Nous allons explorer ensemble comment créer un sanctuaire intérieur : un espace simple et apaisant dans ton lieu de vie qui soutient ton système nerveux et facilite le retour de la clarté. Dans cet épisode, tu découvriras : • pourquoi le flou est une étape normale dans les transitions personnelles  • comment ton environnement influence ta clarté mentale et émotionnelle  • pourquoi agir trop vite entretient parfois la confusion  • comment créer un petit espace de calme chez toi pour retrouver de la stabilité  • une pratique simple inspirée du feng shui pour réduire la dispersion et retrouver ton centre Cet épisode s’adresse particulièrement aux femmes qui traversent une transition personnelle ou professionnelle et ressentent que leur espace de vie ne les soutient plus comme avant. Il est une invitation à ralentir, observer et créer les conditions intérieures qui permettront à la prochaine étape de se révéler. Si tu ressens un décalage entre ton espace et la personne que tu es en train de devenir, j’ai créé un guide intitulé : Les 5 signes cachés de ton espace. Ce guide t’aide à reconnaître les signaux subtils qui apparaissent souvent avant les changements visibles. Musique de Ievgen Poltavskyi pour Pixabay

    7 min
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La Maison & la Libellule est un podcast pour celles qui sentent qu’un passage est en train de s’ouvrir dans leur vie… sans encore savoir comment l’habiter. Je suis Anne-Cécile, consultante en harmonisation des espaces, et à travers ce podcast, je t’invite à regarder ton lieu de vie autrement. Ici, on ne parle pas simplement de décoration ou d’aménagement. On explore ce moment particulier où quelque chose se termine, où un nouvel élan cherche à émerger — et où l’espace peut devenir un véritable soutien pour traverser ce passage. Chaque épisode est une invitation à ralentir, à écouter ce qui se joue en profondeur, et à reconnaître le lien subtil entre ton monde intérieur et le lieu que tu habites. Car un espace n’est jamais neutre. Il porte la mémoire de ce que tu as traversé, et il peut devenir le point d’ancrage de ce que tu es en train de devenir. “La Maison & la Libellule”, c’est un espace pour mettre du sens, retrouver de la clarté, et commencer à rendre habitable le prochain chapitre de ta vie.

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