Recalibrando Podcast

Daya Rebolledo
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Bienvenida a Recalibrando Podcast, un espacio creado por y para mujeres imparables que desean crecer, reinventarse y liderar con propósito. Aquí hablamos de lo que realmente importa cuando la vida nos invita a pausar, reflexionar y… recalibrar. Un podcast para ayudarte a ajustar tu rumbo y vivir con intención en un mundo que no se detiene. En cada episodio exploramos ideas, herramientas y conversaciones inspiradoras para que puedas adaptarte, crecer y avanzar hacia la vida que quieres. La experiencia no termina cuando dejas de escuchar: cerramos cada episodio con un micro-reto de recalibración, una acción breve (2–5 minutos) que puedes aplicar de inmediato para llevar el tema a tu día a día. Este es tu lugar seguro para detenerte, mirar hacia adentro y volver a empezar con claridad, fuerza y agilidad.  ✨ Inspírate, actúa y recalibra tu vida. ✨

  1. 2D AGO

    Recalibrando tu pasado | Robert Baum Rubio

    ¿Y si lo que hoy te frena no es tu presente… sino la interpretación que hiciste de tu pasado? 🔎 En este episodio conversamos con Robert Baum Rubio, autor de Resignificar para Entender la Vida, sobre cómo transformar heridas en aprendizaje y soltar culpas, vergüenzas y emociones no procesadas que siguen influyendo en tu vida actual. 🌿 Hablamos de qué significa realmente resignificar (y qué definitivamente no es), cómo identificar señales de que algo del pasado sigue activo en tus relaciones o decisiones, y por dónde empezar cuando la historia pesa demasiado. 🧠💭 Además, Robert nos regala una práctica breve para comenzar esta semana a reinterpretar tu historia con más conciencia y ligereza. ✨ 🎧 Si estás listo para avanzar más liviano y dejar de cargar lo que ya no te corresponde, este episodio es para ti.

    39 min
  2. Recalibrando tu relación con tu hijo adolescente | Emy Alonso

    FEB 18

    Recalibrando tu relación con tu hijo adolescente | Emy Alonso

    Tu hijo adolescente no se volvió difícil. Se está transformando. Y tú también. 💛 En este episodio de Recalibrando Podcast conversamos con Emy Alonso, educadora en Disciplina Positiva y acompañante emocional de padres y adolescentes, sobre lo que realmente está pasando en casa cuando sientes que todo se volvió pleito, distancia o silencio. Hablamos de lo que cambia en el cerebro y en la identidad durante la adolescencia, del mito (y el daño) detrás de la famosa “generación de cristal”, y de cómo distinguir si lo que estás viviendo es parte del proceso… o una señal de alerta. También profundizamos en: – Los errores más comunes que rompen la conexión (aunque ames a tu hijo con todo). – Cómo pasar del control a la guía sin perder autoridad. – Cómo hablar de redes sociales, sexualidad, alcohol y amistades sin que tu hijo te tenga miedo… ni te cierre la puerta. – Y las señales de salud mental que ningún padre debería ignorar. Porque no se trata de ganar discusiones. Se trata de no perder el vínculo. 🎯 Al final, Emy te deja un reto práctico de 3 a 5 minutos para empezar esta semana a reconstruir conexión real. 🎧 Dale play y recalibra la relación con tu adolescente, un momento —y una conversación— a la vez. #recalibrandopodcast #adolescencia #aprendizajes #decisiones #coaching

    35 min
  3. Recalibrando el contacto cero con tu familia | Raffy

    FEB 11

    Recalibrando el contacto cero con tu familia | Raffy

    Dentro de cada vínculo hay un espejo que puede doler… pero también sanar. 🪞✨ En este episodio conversamos con Raffy, socióloga, antropóloga y Family Coach, sobre el contacto cero familiar y cómo esta decisión —tan necesaria como compleja— puede convertirse en una puerta de autoconocimiento, límites sanos y transformación emocional. Hablamos de Disciplina Positiva sin culpa ni permisividad, de creencias heredadas que nos llevan a cortar lazos, de autoestima y resiliencia, y de cómo recalibrar nuestra “mirada” hacia la familia para decidir si un límite es temporal o definitivo. Raffy también comparte su enfoque de coaching, las bases de su programa “Conocerme es Amarme” y reflexiones profundas sobre cómo acompañar a los hijos en medio de ausencias familiares, sin transmitir miedo ni resentimiento. 🎧 Dale play si estás en contacto cero, si estás cuestionándolo… o si sabes que poner límites también es un acto de amor. #Podcast #ContactoCero #DisciplinaPositiva #Autoconocimiento #LímitesSanos #Autoestima #CrecimientoEmocional #Anticoach

    38 min
  4. Recalibrando el duelo de tus padres | Osmary Fagúndez

    FEB 4

    Recalibrando el duelo de tus padres | Osmary Fagúndez

    Perder a mamá o papá cambia todo… incluso lo que no sabías que iba a doler. En este episodio converso con Osmary Fagúndez, mentora de duelo y creadora de Un café conmigo misma, sobre cómo sanar el duelo por la muerte de los padres, trabajar la culpa, cerrar ciclos de manera sana y resignificar la pérdida sin negarla ni apresurarla. Hablamos de duelo consciente, de las señales que aparecen, de los vínculos que no se rompen sino que se transforman, y de una práctica breve para honrar su amor y abrir espacio a más paz. 🎧 Si estás atravesando una pérdida —o sigues cargando una— este episodio es para ti. Dale play. #duelo #dueloconsciente #sanarelduelo #perderapapas #perderamama #perderapapa #dueloparental #sanacionemocional

    34 min
  5. Recalibrando tu mentalidad después de un accidente | Sabrina Murillo

    JAN 28

    Recalibrando tu mentalidad después de un accidente | Sabrina Murillo

    Un accidente no solo afecta al cuerpo. También sacude la mente, la identidad y la forma en la que te hablas por dentro. En este episodio de Recalibrando Podcast, conversamos con Sabrina Murillo, comunicadora y conferencista motivacional, sobre cómo recalibrar la mentalidad después de una tragedia y por qué la mente también necesita rehabilitación. Sabrina comparte cómo un accidente que lo cambió todo la llevó a reconstruir su diálogo interno, resignificar el dolor y encontrar propósito cuando la vida dejó de parecerse a lo que había imaginado. Hablamos de mentalidad, resiliencia, propósito y de su método M.E.N.T.A.L., una guía para salir del estancamiento y volver a sentir dirección. Este episodio es para ti si estás atravesando un cambio que no elegiste y necesitas recordar que no estás roto, estás en proceso de reconstrucción. 🎯 Incluye un reto breve para empezar a recalibrar tu mentalidad desde hoy. 🎧 Dale play y recalibra desde adentro. #Recalibrandopodcast #DayaRebolledo #accidentes #aprendizajes #fortalezas #coaching #aprendizajedevida #resiliencia

    39 min
  6. Recalibrando nuestros hábitos | Efraín Rovira

    JAN 21

    Recalibrando nuestros hábitos | Efraín Rovira

    ¿Sientes que tus acciones diarias no coinciden con la vida que sueñas? En este episodio de Recalibrando, Daya Rebolledo conversa con Efraín Rovira, experto en planificación de vida y coautor de "El Yo del Mañana". Exploramos por qué nuestro cerebro percibe a nuestra versión futura como un "extraño" y cómo romper la resistencia de los "Cuatro Jinetes del Hoy" para construir un bienestar integral. En este episodio aprenderás: El Inventario de Coherencia: Una herramienta práctica para auditar tus hábitos en 5 áreas clave: físico/mental, relacional, propósito, financiero y espiritual.La Neuroplasticidad como Esperanza: Por qué nunca es tarde para rediseñar tu cerebro.Motivación Direccional vs. Motivación Diaria: Cómo mantener el rumbo cuando las ganas fallan.El poder de la Curiosidad: El hábito "maestro" para el crecimiento exponencial.Si estás lista para dejar de vivir en piloto automático y empezar a diseñar activamente tu futuro, este episodio es tu punto de partida. Escúchalo ahora y redefine tu brújula.

    34 min
  7. Recalibra tu liderazgo | Celia Martínez

    JAN 14

    Recalibra tu liderazgo | Celia Martínez

    El liderazgo no se pierde. Se recalibra. En este episodio de Recalibrando Podcast conversamos con Celia Martínez, empresaria, CCO, speaker de Habilidades Inquebrantables y Mujer Empresaria 2024, sobre lo que pasa cuando el liderazgo que te llevó hasta aquí… empieza a exigirte una nueva versión. Hablamos de cómo identificar cuándo una fortaleza se convierte en exceso, de las señales que muestran que algo está desbalanceado en tu equipo o en ti, y de cómo liderar sin caer en la sobreexigencia o el control constante. Celia comparte su experiencia transitando de operar a comunicar, de sostener resultados sin romperse por dentro y de liderar desde la claridad, no desde la presión. También reflexionamos sobre liderazgo en empresas familiares, el reconocimiento profesional, el miedo a cambiar de rol y cómo ajustar el liderazgo sin perder autenticidad. Cerramos con un micro-reto de recalibración: un primer ajuste de 24 horas para quienes sienten que su liderazgo ya no les está funcionando como antes. Si sientes que lideras… pero algo ya no se siente alineado, este episodio es para ti. 🎙 Dale play y recalibra tu liderazgo. #Recalibrandopodcast #DayaRebolledo #Liderazgo #CeliaMartinez #Fortalezas #Coaching

    40 min
  8. Recalibrando tu propósito | Tico Perezgrovas

    JAN 7

    Recalibrando tu propósito | Tico Perezgrovas

    ¿Y si el problema no es que no tengas propósito… sino que dejaste de practicarlo? En este episodio me siento a conversar con Tico Pérezgrovas, psicólogo, emprendedor serial y una de las voces más influyentes en liderazgo y RH en México. Juntos, le ponemos nombre a esa sensación de vacío que aparece incluso cuando parece que lo tienes todo: la desconexión con el propósito. 🔍 En este episodio exploramos: El éxito vacío: Por qué te sientes perdido a pesar de "lograrlo todo".Propósito vs. Ego: Cómo identificar si tus metas son tuyas o heredadas por la presión social y familiar.El arte de la pausa: El valor del silencio y la introspección para recalibrar el rumbo.Miedo a la reinvención: ¿Qué pasa cuando tu propósito cambia y tienes que empezar de nuevo?Liderazgo Auténtico: Cómo se vive el propósito dentro y fuera de la oficina.Tico nos comparte un momento personal de quiebre donde tuvo que recordar que, cuando todo se tambalea, no es la fuerza la que nos sostiene, sino el sentido profundo de lo que hacemos. ¡Dale play y recalibra tu camino! 🎧 No olvides suscribirte y activar la campanita 🔔 para seguir conectando con tus metas. #DayaRebolledo #RecalibrandoPodcast #TicoPerezgrovas #PropositoDeVida #CoachingDeVida #Liderazgo #SaludMental #Metas2026

    35 min
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Bienvenida a Recalibrando Podcast, un espacio creado por y para mujeres imparables que desean crecer, reinventarse y liderar con propósito. Aquí hablamos de lo que realmente importa cuando la vida nos invita a pausar, reflexionar y… recalibrar. Un podcast para ayudarte a ajustar tu rumbo y vivir con intención en un mundo que no se detiene. En cada episodio exploramos ideas, herramientas y conversaciones inspiradoras para que puedas adaptarte, crecer y avanzar hacia la vida que quieres. La experiencia no termina cuando dejas de escuchar: cerramos cada episodio con un micro-reto de recalibración, una acción breve (2–5 minutos) que puedes aplicar de inmediato para llevar el tema a tu día a día. Este es tu lugar seguro para detenerte, mirar hacia adentro y volver a empezar con claridad, fuerza y agilidad.  ✨ Inspírate, actúa y recalibra tu vida. ✨

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  • Creator
    Daya Rebolledo
  • Years Active
    2025 - 2026
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