Encontrándome Podcast

Pao Arceo
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Encontrándome es un espacio donde conectamos a través de conversaciones, experiencias, journaling y muchas cosas más que nos ayudan a encontrarnos a nosotros mismos en diferentes versiones.

Episodes

  1. 3D AGO

    Conversaciones sobre el amor

    En este el primer episodio de la nueva temporada de Encontrándome con una nueva sección: Encontrándonos donde con algunos invitados tendremos conversaciones profundas sobre algún tema con el objetivo de conocernos más, opinamos sobre el amor y todas sus formas, el amor de pareja, el amor de familia (de sangre y elegida) el amor a uno mismo entre otros temas más.

    1h 5m

  2. JAN 28

    Empieza el año con intención

    En este episodio profundizamos en muchos temas que tienen que ver con el inicio de año como: visión boards, propósitos, presión, motivación y el papel tan importante de darle una verdadera intención a todo esto desde la conciencia profundizando en mi experiencia personal con estos temas para que empieces el año desde un lugar más amable para ti. Aquí está el artículo de la ciencia y los vision boards:

    42 min
  3. Sobrellevar un bajón

    11/20/2025

    Sobrellevar un bajón

    En este episodio platicamos del tema de los bajones emocionales, sentirse estancado, triste y sin motivación y la importancia de dejarnos sentir y algunos tips para cuando atravesamos uno de estos.

    24 min
  4. Nuevos comienzos y miedo al cambio.

    10/22/2025

    Nuevos comienzos y miedo al cambio.

    En este episodio profundizamos sobre el porqué nos sentimos incómodos ante los cambios y esos momentos de la vida donde toca empezar de cero y te comparto que me ha servido en esos momentos de incertidumbre.

    33 min
  5. Hábitos y adicción a redes pt. 2

    10/12/2025

    Hábitos y adicción a redes pt. 2

    En este episodio nos enfocamos en acciones prácticas y creativas para pasar menos tiempo en pantalla y también profundizamos en algunas teorías del porqué hay momentos donde es más fácil pasar horas en redes.

    31 min
  6. Hábitos y adición a redes sociales

    10/03/2025

    Hábitos y adición a redes sociales

    En este episodio profundizamos en el tema de la la adicción a redes sociales, problema que muchos vivimos diario pero tal vez no somos conscientes de cómo nos afecta en nuestros hábitos y salud mental, primero para ser conscientes y segundo para intentar hacer las cosas un poco diferente.

    40 min
  7. Conocerte a través de tus versiones. 💌

    10/01/2025

    Conocerte a través de tus versiones. 💌

    Bienvenidos al primer episodio de Encontrándome Podcast!! En este episodio platicamos sobre las diferentes versiones somos a través de diferentes etapas y como cada una van marcando nuestra historia personal, un poco sobre sanar tus heridas, valorar el presente e ir por tus metas, conectar contigo mism@ a través de escribir cartas a ti como Victoria Beckham.

    36 min
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About

Encontrándome es un espacio donde conectamos a través de conversaciones, experiencias, journaling y muchas cosas más que nos ayudan a encontrarnos a nosotros mismos en diferentes versiones.

Information

  • Creator
    Pao Arceo
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    7
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    Clean
  • Copyright
    © Pao Arceo
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