The German Manifestor - Human Design

SinnSpiration by M. Leon Schreiber
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The German Manifestor bringt dir Human Design Basics auf Deutsch. Klar, knackig und ohne Floskeln. In Staffel 1 teile ich mein Wissen aus den letzten Jahren, welches ich als 1er Linie im Human Design erforscht habe: 10-Minuten-Kurzfolgen, die dir einen Einstieg geben, egal ob du Manifestor bist oder über unseren Wirkmechanismus mehr verstehen willst. Mein Fokus: NichtSakrale Wesen im RuheZyklus – und wie wir unser Design leben können. Für alle, die Human Design direkt, echt und ungeschönt erleben wollen. Dein German Manifestor, Leon

  1. #25 - Leistungsdruck erzeugt Wut

    6D AGO

    #25 - Leistungsdruck erzeugt Wut

    😠Leistungsdruck😡erzeugt🤬Wut😤 Am Anfang meiner Recherche dachte ich, es geht um Arbeit. Um Leistungsgesellschaft. Um Hustle. Um „Du musst mehr“. Am Ende war ich bei etwas ganz anderem. Bei Perfektionismus. Bei subtilen Erwartungen. Bei Leistungsdruck in Freundschaften. In Familien. In Beziehungen. Und plötzlich wurde es persönlich. Ich habe mich selbst beobachtet. In Situationen, in denen ich „leisten“ sollte. Funktionieren sollte. Richtig reagieren sollte. Emotional verfügbar sein sollte. Geduldig sein sollte. Verständnisvoll sein sollte. Und ich wurde wütend. Nicht, weil ich aggressiv bin. Sondern weil mein System merkt, wenn Selbstführung durch Anpassung ersetzt wird. In dieser Folge spreche ich darüber: – Warum Leistungsdruck nicht nur im Job existiert – Wie Perfektionismus Beziehung vergiftet – Warum extrinsische Erwartungen intrinsische Motivation zerstören – Und warum Wut kein Charakterfehler ist, sondern ein Navigationssignal Ich berichte aus erster Hand, meiner! Ungefiltert. Mit Beispielen. Mit Selbstbeobachtung. Mit dem Mut, mir selbst zuzuhören. Wenn du merkst, dass dich kleine Erwartungen überproportional triggern, wenn du dich in Beziehungen plötzlich unter Druck fühlst, wenn deine Wut schneller kommt, als du sie erklären kannst – dann ist diese Folge für dich. Wut ist nicht das Problem. Sie zeigt dir nur, wo du dich gerade verlierst. Dein German Manifestor, Leon 🎧 Neue Folge – jetzt jede Woche online. Für alle Manifestor*innen und für alle, die verstehen wollen, warum Ruhe manchmal nichts mit Liegen und alles mit Freiheit zu tun hat. 👉 Hör rein. 👉 Und spür nach: Wo bist du ruhig – und wo nur angepasst? Mach dich bereit: Donnerstag, 18:18 Uhr erscheint bereits die nächste Folge.🌟 Mehr Inhalte & Workbooks findest du unter: Instagram @the.german.manifestor und/oder www.sinnspiration-leonschreiber.de 🌐 Abonniere den Podcast & teile ihn mit jemandem, dessen Kopf dringend Green Flags braucht. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️…auch hierüber freue ich mich 🤓

    33 min

  2. FEB 5

    #24 - Erholung durch Freiheit von Fremdsteuerung | Human Design | Manifestor*in

    🛑 Ruhe bedeutet nicht Inaktivität. 🕊️ Ruhe bedeutet Stille. 🚫 Und vor allem: Freiheit von Fremdsteuerung. In der letzten Folge habe ich meine Thesen zum Ruhezyklus vorgestellt. In dieser neuen Folge gehe ich tief in eine davon hinein: 👉 Ruhe ist nicht nichts tun – sondern nicht fremdgesteuert sein. Ich nehme dich mit nach Teneriffa. Ich habe dort einen Kumpel bei seiner Arbeit auf einem Kreuzfahrtschiff besucht. Wer das kennt, weiß: ⚓ steile Hierarchien ⚓ klare Befehlsketten ⚓ ganz oben: der Kapitän ⚓ wenn er springt, springen alle Maximale Fremdsteuerung. Ich erzähle, wie sich das für mich angefühlt hat – und warum genau diese Erfahrung so viel mit uns Manifestor*innen zu tun hat. ✨ Ein Gedanke, der mir dabei extrem geholfen hat (und den ich hier bewusst ergänze): Ich kann dieses Schiff jederzeit verlassen. Allein dieser vorbereitete Gedanke hat mir innere Freiheit, Weite und Ruhe gegeben – mitten im System von Kontrolle. In der Folge spreche ich außerdem über: 🔥 Kontrolle vs. Fremdkontrolle 🔥 warum Manifestor*innen so stark auf Kontrolle reagieren 🔥 wo unsere Kernwunde entsteht 🔥 und warum wir manchmal selbst anfangen zu kontrollieren – nur um nicht wieder kontrolliert zu werden 🎧 Neue Folge – jetzt online. Für alle Manifestor*innen und für alle, die verstehen wollen, warum Ruhe manchmal nichts mit Liegen und alles mit Freiheit zu tun hat. 👉 Hör rein. 👉 Und spür nach: Wo bist du ruhig – und wo nur angepasst? Mach dich bereit: Donnerstag, 18:18 Uhr erscheint bereits die nächste Folge.🌟 Mehr Inhalte & Workbooks findest du unter: Instagram @the.german.manifestor und/oder www.sinnspiration-leonschreiber.de 🌐 Abonniere den Podcast & teile ihn mit jemandem, dessen Kopf dringend Green Flags braucht. Beso, dein Leon 🩷 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️…auch hierüber freue ich mich 🤓

    20 min
  3. #23 - Elf Thesen zum Ruhezyklus | Human Design | Manifestor

    JAN 29

    #23 - Elf Thesen zum Ruhezyklus | Human Design | Manifestor

    🔥 Kreativer Urge & die ungeliebte Stiefschwester: der Ruhezyklus Manifestor*innen sind bekannt für ihren kreativen Urge. Diese Energie, die plötzlich da ist. Wenn etwas reif ist. Wenn etwas in der Welt gestartet werden will. Wenn eine Vision ruft – und der erste Impuls ein kleines Beben auslöst. 💥 Doch was passiert danach? In dieser Folge geht es um den Teil, der oft ignoriert, belächelt oder missverstanden wird: 👉 den Ruhezyklus. Die Phase nach dem Start. Nach dem Impact. Nach dem Initiieren. Der Moment, in dem kein weiteres Pushen dran ist, sondern Regeneration, Entspannung und Zurückziehen. Nicht aus Schwäche – sondern aus Weisheit. 🖤 Aus genau dieser Spannung heraus – Urge vs. Ruhe – ist eines meiner Herzensthemen entstanden: Ich widme der „Stiefschwester“ des kreativen Drangs eine ganze Folge. 🎯 11 Thesen zum Ruhezyklus Ich stelle sie einzeln vor und nehme dich mit in meine Gedanken: ​ warum diese Worte genau so gewählt sind​ was sie im Alltag eines Manifestors wirklich bedeuten​ und warum Ruhe kein Luxus, sondern Überlebensstrategie ist Dazwischen fließen Impulse, die nicht geplant waren – sondern einfach aus der Milz kamen. Roh. Direkt. Echt. Diese Folge ist für dich, wenn du: ✨ deinen Urge kennst – aber deine Erschöpfung auch ✨ gelernt hast zu initiieren, aber nicht zu landen ✨ spürst, dass der nächste Sommer nur kommt, wenn du den Winter ehrst 🔥 Manifestor-Energy heißt nicht Dauerfeuer. Sie heißt Zündung – Wirkung – Rückzug – Erneuerung. Und genau darum geht’s hier. 💬 Hör rein. 💾 Speichere dir die Folge. 💖 Und vielleicht erkennst du: Die Stiefschwester war nie das Problem – sie war die Lösung. Mach dich bereit: Donnerstag, 18:18 Uhr erscheint bereits die nächste Folge.🌟 Mehr Inhalte & Workbooks findest du unter: Instagram @the.german.manifestor und/oder www.sinnspiration-leonschreiber.de 🌐 Abonniere den Podcast & teile ihn mit jemandem, dessen Kopf dringend Green Flags braucht. Beso, dein Leon 🩷 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️…auch hierüber freue ich mich 🤓

    17 min

  4. JAN 22

    #22 - Green Flags in Beziehungen mit Manifestor*innen

    🌱 Green Flags in Beziehungen mit Manifestor*innen ⚓️ Die Schwesterfolge zur Red-Flag-Episode Letzte Woche ging es um Warnsignale 🚩 um Dynamiken, die Manifestor*innen klein machen, einengen oder missverstehen. Diese Folge ist die andere Seite der Medaille. Die leise, stabile. Die grüne. 💚 Ich sprechen über Green Flags in Beziehungen mit Manifestor*innen – also über Menschen, Räume und Haltungen, die nicht festhalten, sondern tragen ⚓️ Du erfährst in dieser Folge, ✨ woran du erkennst, dass deine Energie nicht gefürchtet wird ✨ warum echte Unterstützung nichts mit Druck zu tun hat ✨ weshalb Nähe ohne Besitzanspruch möglich ist ✨ was es bedeutet, wenn dein Rückzug nicht persönlich genommen wird ✨ und wie sich ein sicherer Hafen anfühlt – ohne Käfig Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: Freiheit und Bindung schließen sich nicht aus 🌊🤍 Vertrauen entsteht nicht durch Kontrolle, sondern durch Raum. Eine Einladung zum Nachspüren. Zum Abgleichen. Und vielleicht auch zum inneren Aufatmen. 🌬️ 🎧 Hör rein – und schau, welche Green Flags du in deinem Leben schon kennst. Mach dich bereit: Donnerstag, 18:18 Uhr erscheint bereits die nächste Folge.🌟 Mehr Inhalte & Workbooks findest du unter: Instagram @the.german.manifestor und/oder www.sinnspiration-leonschreiber.de 🌐 Abonniere den Podcast & teile ihn mit jemandem, dessen Kopf dringend Green Flags braucht. Beso, dein Leon 🩷 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️…auch hierüber freue ich mich 🤓

    16 min

  5. JAN 15

    #21 - Red Flags für MANIFESTOREN | Human Design

    🚩 Red Flags fühlen sich nicht laut an. Sie fühlen sich falsch an. Und genau darum geht’s in dieser Folge. Diese Episode ist entstanden aus Recherche, Erfahrung und einem sehr feinen inneren Sensor. Nicht theoretisch. Nicht nett verpackt. Sondern ehrlich, klar und auf Manifestor-Level. 🔥 Wir sprechen darüber, ✨ warum Red Flags keine Dramen sind, sondern Warnhinweise deines Nervensystems, ✨ weshalb Manifestor*innen sie oft früher und intensiver wahrnehmen, ✨ und wie schnell wir anfangen, uns zu erklären, zu rechtfertigen oder sogar um Erlaubnis zu fragen – obwohl unser Körper längst „Nein“ sagt. Diese Folge sortiert vier Dinge sauber auseinander (und ja, das verändert Gespräche): 🗣️ Informieren 🧠 Erklären 😵‍💫 Rechtfertigen 🧎 Um Erlaubnis fragen Gleicher Satz. Vier komplett unterschiedliche Haltungen. Und plötzlich wird klar, warum sich manche Beziehungen eng anfühlen – und andere frei. 💥 Spoiler: Red Flags sind kein Charakterproblem. Sie sind Energie-Feedback. Und Wut ist hier kein Makel, sondern ein Signal. Wenn du aufhörst, dich klein zu machen, nur damit es ruhig bleibt. Wenn du merkst, dass dein Bauch schneller ist als dein Kopf. Wenn du lernen willst, klar zu informieren, ohne dich zu erklären – dann ist diese Folge für dich. 🎧 Hör rein. Nicht, um brav zu werden. Sondern um ehrlich mit dir zu sein. Nächste Woche: 🌱 Green Flags – und wie sich sichere Verbindungen wirklich anfühlen.

    23 min

  6. JAN 8

    #20 - Happy New Year trifft Nummerologie

    Neujahr. Neuordnung. Klartext. In dieser intuitiv gesprochenen Neujahrsfolge nehme ich dich mit in meinen aktuellen inneren und äußeren Stand: Was bewegt mich gerade im Kosmos von The German Manifestor? Was darf sich neu sortieren, klären, bündeln – und was darf gehen? Diese Folge ist kein Jahresrückblick und keine Zielsetzungs-Checkliste. Sie ist ein Innehalten, ein Einordnen, ein lautes Denken. Gleichzeitig teile ich Impulse aus der Numerologie rund um den Jahreswechsel: Was zeigt sich energetisch in diesem neuen Jahr? Welche Qualität bringt speziell der Januar mit sich? Und wie können wir diesen Übergang verstehen – jenseits von Druck und Neujahrsvorsätzen? Zum Abschluss verbinde ich all das mit dem Human-Design-Kontext für Manifestor*innen: – Wie starten wir in ein neues Jahr, ohne uns selbst zu überfahren? – Was bedeutet Initiation in einer Zeit des Übergangs? – Und warum ist Orientierung manchmal wichtiger als Aktion? Diese Folge ist eine Einladung zum Zuhören, Mitfühlen und Sortieren. Kein Muss. Kein Push. Nur Klarheit, Präsenz – und ein ehrlicher Start ins neue Jahr. 🎧 Viel Freude beim Hören. Mach dich bereit: Donnerstag, 18:18 Uhr erscheint bereits die nächste Folge.🌟 Mehr Inhalte & Workbooks findest du unter: Instagram @the.german.manifestor und/oder www.sinnspiration-leonschreiber.de 🌐 Abonniere den Podcast & teile ihn mit jemandem, dessen Kopf dringend Urlaub braucht. Beso, dein Leon 🩷 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️…auch hierüber freue ich mich 🤓

    15 min

  7. 12/11/2025

    #19 - Personal-Profile (ohne 5er-Linie)

    🎙️Die pure, persönliche Lebensreise ✨ Diese Folge ist ein Dive in die Human-Design-Profile, die ohne Projektionen, ohne Erwartungsdruck und ohne Verzerrung wirken. Hier geht es um Profile, die das Leben durch unmittelbare Erfahrung verstehen – roh, echt und unverstellt. 🌿🔥 ⭐ Was dich in dieser Episode erwartet: ​Wie Personal-Profile im Right Angle funktionieren ⚙️​Warum diese Profile karmisch frei sind ✂️🔗​Wie Lernen, Wachstum & Fehler hier zutiefst persönlich ablaufen 🌱​Welche Kernenergie jedes Profil prägt – von 1/3 bis 4/6 🔍​Wie diese Profile Manifestor*innen schützen & stärken ⚡🛡️​Warum Erkenntnisse oft erst rückblickend sichtbar werden 👁️✨ 🔎 Wir gehen Profil für Profil durch: → 1/3 – Fundament + Experimentierweg 🧱🧪 → 1/4 – Tiefe trifft Beziehungsenergie 📚🤝 → 2/4 – Natürlichkeit zw. Rückzug & Verbindung → 3/6 – Wachstum in drei Lebensphasen 🌀📈 → 4/6 – Loyalität, Reife & spätere Vorbildkraft 🩷 Es geht um leicht verständliches Einsteigerwissen Authentisch. Ehrlich. Ohne Ornament. 🎧💥 ⚡ Manifestor-Spezial Wie wirken Personal-Profile bei Manifestor*innen? ​Klarere Urges ⚡​Weniger Fremdprojektionen 🚫🎭​Stärkere innere Führung 🎯​Entscheidungen aus purer Authentizität 💎 Mach dich bereit: Donnerstag, 18:18 Uhr erscheint die nächste Folge. 🌟 Folge mir auf Instagram unter @the.german.manifestor 🌐 Mehr Inhalte & Workbooks findest du unter: Instagram @the.german.manifestor 🌐 und/oder www.sinnspiration-leonschreiber.de Abonniere den Podcast & teile ihn mit jemandem, dessen Kopf dringend Urlaub braucht. Beso, dein Leon 💜

    19 min

  8. 12/04/2025

    #18 - die 6 Linien im Human Design

    💥 Warum ziehst du Menschen magisch an… und warum rennst du ihnen manchmal genauso schnell wieder davon? Die Antwort steckt nicht in deinem Charakter — sondern in deinen Human Design Linien. 💅✨ In dieser Episode zerlege ich die 6 Linien im Human Design so, wie Barbie ein Problem löst: klar, frech, tief und ohne Angst vor Wahrheiten. Du erfährst, warum die 1 immer alles wissen will 📚, die 2 ihre Ruhe braucht 🧘‍♀️, die 3 Chaos in Wachstum verwandelt 🔥, die 4 Beziehungen baut 🤝, die 5 ständig projiziert wird 🎭 und die 6 in drei Lebensphasen erwacht 🌅. Und ja — du bekommst Reflexionsfragen, die dich nicht in Ruhe lassen, bis du dein Profil verstanden hast. Perfekt, wenn du wissen willst, warum du liebst, lernst, kämpfst & entscheidest, wie du es tust. Und perfekt, wenn du als Manifestor*in mal wieder spürst: “I’m built different.” 💖⚡ 🎧 Jetzt hören. Jetzt fühlen. Jetzt wachsen. Folge mir auf Instagram unter @the.german.manifestor 🌐 Mehr Inhalte & Workbooks findest du unter: Instagram @the.german.manifestor 🌐 und/oder www.sinnspiration-leonschreiber.de Abonniere den Podcast & teile ihn mit jemandem, dessen Kopf dringend Urlaub braucht. Beso, dein Leon 💜

    15 min
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The German Manifestor bringt dir Human Design Basics auf Deutsch. Klar, knackig und ohne Floskeln. In Staffel 1 teile ich mein Wissen aus den letzten Jahren, welches ich als 1er Linie im Human Design erforscht habe: 10-Minuten-Kurzfolgen, die dir einen Einstieg geben, egal ob du Manifestor bist oder über unseren Wirkmechanismus mehr verstehen willst. Mein Fokus: NichtSakrale Wesen im RuheZyklus – und wie wir unser Design leben können. Für alle, die Human Design direkt, echt und ungeschönt erleben wollen. Dein German Manifestor, Leon

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    SinnSpiration by M. Leon Schreiber
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