千鈴の実りの時間

千鈴の実りの時間 — Wellness as a Safe Place — “まだ途中の私たちが、安心して立ち寄れる場所” 日々の出来事や、仕事や育児への想い、 うまくいかない日も、少し前に進めた日も。 ヨガやピラティス、ウェルネスの視点を通して、 「整っていなくても大丈夫」な時間をお届けします🌼 頑張るための場所じゃなく、 そのままの自分に戻っていい場所。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ こんにちは。 ヨガ/ピラティス/アーユルヴェーダ講師の千鈴です。 沖縄県内で活動をしています🌺 “心と体を満たし、暮らしを豊かに、より心地の良い自分へ” そんな事をテーマに、日々の生活の中での気づきや、 ヨガやピラティス、アーユルヴェーダからの学びや知恵をシェアしていきます。 -instagram- https://www.instagram.com/chisuz.wellness?igsh=MTl4c242djh2ZW8ydg%3D%3D&utm_source=qr