千鈴の実りの時間

chisuzu
  • 0.0 (0)
  • Mental Health
  • Updated Weekly

こんにちは🌿 ヨガ/ピラティス/アーユルヴェーダ講師の千鈴です。 沖縄県内で活動をしています🌺 “心と体を満たし、暮らしを豊かに、より心地の良い自分へ” そんな事をテーマに、日々の生活の中での気づきや、 ヨガやピラティス、アーユルヴェーダからの学びや知恵をシェアしていきます。 誰かにとっての小さな実りとなりますように🌷 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 番組への感想や質問、トークリクエストなど、 どんなことでもお気軽に送ってください💌 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdq15T94s_WIUA3-PQxz7sAtc4MHDayHRmJ4zDPxLt7u-E0AQ/viewform?usp=publish-editor

  1. 3d ago

    #39 Catch up

    沖縄で、ヨガ/ピラティス/アーユルヴェーダの講師をしている千鈴です🌺 日々の生活の中での気づきや、 ヨガやピラティス、アーユルヴェーダからの学びや知恵をシェアしていきます。 私のアウトプット、言語化の練習の場でもあるので、温かい目で(耳で？笑)見守っていただけると嬉しいです🤭✨ 感想や質問、トークテーマのリクエストも大歓迎&とっても喜びます🫶🏽🤍 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdq15T94s_WIUA3-PQxz7sAtc4MHDayHRmJ4zDPxLt7u-E0AQ/viewform?usp=publish-editor ヨガ/ピラティス/アーユルヴェーダ講師の千鈴です。 “心と体を満たし、暮らしを豊かに、より心地の良い自分へ”をテーマに配信してます🌿 instagram:@chisuz.wellness https://stand.fm/channels/68cdc4d7c95e61734a0d0af0

    #39 Catch up

  2. Aug 4

    #38「意志あるところに道あり」

    「意志あるところに道あり」 私の好きな言葉、大切にしてる言葉について 私の考えを喋ってみました🌼 聴いていただけると嬉しいです☺️🫶🏽 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 沖縄で、ヨガ/ピラティス/アーユルヴェーダの講師をしている千鈴です🌺 日々の生活の中での気づきや、 ヨガやピラティス、アーユルヴェーダからの学びや知恵をシェアしていきます。 私のアウトプット、言語化の練習の場でもあるので、温かい目で(耳で？笑)見守っていただけると嬉しいです🤭✨ 感想や質問、トークテーマのリクエストも大歓迎&とっても喜びます🫶🏽🤍 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdq15T94s_WIUA3-PQxz7sAtc4MHDayHRmJ4zDPxLt7u-E0AQ/viewform?usp=publish-editor ヨガ/ピラティス/アーユルヴェーダ講師の千鈴です。 “心と体を満たし、暮らしを豊かに、より心地の良い自分へ”をテーマに配信してます🌿 instagram:@chisuz.wellness https://stand.fm/channels/68cdc4d7c95e61734a0d0af0

    #38「意志あるところに道あり」

  3. Jul 28

    #37 🚗ドライブトーク/ 3つの余白

    沖縄で、ヨガ/ピラティス/アーユルヴェーダの講師をしています、千鈴です🌺 日々の生活の中での気づきや、 ヨガやピラティス、アーユルヴェーダからの学びや知恵をシェアしていきます。 私のアウトプット、言語化の練習の場でもあるので、温かい目で(耳で？笑)見守っていただけると嬉しいです☺️✨ 感想や質問、トークテーマのリクエストも大歓迎&とっても喜びます🫶🏽🤍 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdq15T94s_WIUA3-PQxz7sAtc4MHDayHRmJ4zDPxLt7u-E0AQ/viewform?usp=publish-editor ヨガ/ピラティス/アーユルヴェーダ講師の千鈴です。 “心と体を満たし、暮らしを豊かに、より心地の良い自分へ”をテーマに配信してます🌿 instagram:@chisuz.wellness https://stand.fm/channels/68cdc4d7c95e61734a0d0af0

    #37 🚗ドライブトーク/ 3つの余白

  4. Jul 27

    #36 妊婦日記~妊娠初期編~

    沖縄で、ヨガ/ピラティス/アーユルヴェーダの講師をしている千鈴です🌺 日々の生活の中での気づきや、 ヨガやピラティス、アーユルヴェーダからの学びや知恵をシェアしていきます。 私のアウトプット、言語化の練習の場でもあるので、温かい目で(耳で？笑)見守っていただけると嬉しいです☺️✨ 感想や質問、トークテーマのリクエストも大歓迎&とっても喜びます🫶🏽🤍 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdq15T94s_WIUA3-PQxz7sAtc4MHDayHRmJ4zDPxLt7u-E0AQ/viewform?usp=publish-editor ヨガ/ピラティス/アーユルヴェーダ講師の千鈴です。 “心と体を満たし、暮らしを豊かに、より心地の良い自分へ”をテーマに配信してます🌿 instagram:@chisuz.wellness https://stand.fm/channels/68cdc4d7c95e61734a0d0af0

    #36 妊婦日記~妊娠初期編~

  5. Jul 14

    #35 活動への想い

    変なとこでカットが入っていて、一部区切りがおかしいのですが、そのまま載せちゃいます・・・🥹 質問や感想など、お気軽に送ってください📩 とても励みになります🥰 ヨガ/ピラティス/アーユルヴェーダ講師の千鈴です。 “心と体を満たし、暮らしを豊かに、より心地の良い自分へ”をテーマに配信してます🌿 instagram:@chisuz.wellness https://stand.fm/channels/68cdc4d7c95e61734a0d0af0

    #35 活動への想い

  6. Jul 9

    #34 家電の断捨離、快適/これから手放したい物

    なぜか音声がこもってしまっている・・・ 少し聴こえずらいかもしれないです🙇🏽‍♀️ ヨガ/ピラティス/アーユルヴェーダ講師の千鈴です。 “心と体を満たし、暮らしを豊かに、より心地の良い自分へ”をテーマに配信してます🌿 instagram:@chisuz.wellness https://stand.fm/channels/68cdc4d7c95e61734a0d0af0

    #34 家電の断捨離、快適/これから手放したい物

  7. Jul 1

    #33 2026年上半期/命との向き合い

    沖縄で、ヨガ/ピラティス/アーユルヴェーダの講師をしている千鈴です🌺 日々の生活の中での気づきや、 ヨガやピラティス、アーユルヴェーダからの学びや知恵をシェアしていきます。 私のアウトプット、言語化の練習の場でもあるので、温かい目で(耳で？笑)見守っていただけると嬉しいです☺️✨ 感想や質問、トークテーマのリクエストも大歓迎&とっても喜びます🫶🏽🤍 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdq15T94s_WIUA3-PQxz7sAtc4MHDayHRmJ4zDPxLt7u-E0AQ/viewform?usp=publish-editor ヨガ/ピラティス/アーユルヴェーダ講師の千鈴です。 “心と体を満たし、暮らしを豊かに、より心地の良い自分へ”をテーマに配信してます🌿 instagram:@chisuz.wellness https://stand.fm/channels/68cdc4d7c95e61734a0d0af0

    #33 2026年上半期/命との向き合い

  8. Jun 9

    #32 癒しの梅仕事 / 旬のものをいただきましょう

    沖縄で、ヨガ/ピラティス/アーユルヴェーダの講師をしている千鈴です🌺 日々の生活の中での気づきや、 ヨガやピラティス、アーユルヴェーダからの学びや知恵をシェアしていきます。 私のアウトプット、言語化の練習の場でもあるので、温かい目で(耳で？笑)見守っていただけると嬉しいです☺️✨ 感想や質問、トークテーマのリクエストも大歓迎&とっても喜びます🫶🏽🤍 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdq15T94s_WIUA3-PQxz7sAtc4MHDayHRmJ4zDPxLt7u-E0AQ/viewform?usp=publish-editor ヨガ/ピラティス/アーユルヴェーダ講師の千鈴です。 “心と体を満たし、暮らしを豊かに、より心地の良い自分へ”をテーマに配信してます🌿 instagram:@chisuz.wellness https://stand.fm/channels/68cdc4d7c95e61734a0d0af0

    #32 癒しの梅仕事 / 旬のものをいただきましょう
See All (39)

About

こんにちは🌿 ヨガ/ピラティス/アーユルヴェーダ講師の千鈴です。 沖縄県内で活動をしています🌺 “心と体を満たし、暮らしを豊かに、より心地の良い自分へ” そんな事をテーマに、日々の生活の中での気づきや、 ヨガやピラティス、アーユルヴェーダからの学びや知恵をシェアしていきます。 誰かにとっての小さな実りとなりますように🌷 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 番組への感想や質問、トークリクエストなど、 どんなことでもお気軽に送ってください💌 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdq15T94s_WIUA3-PQxz7sAtc4MHDayHRmJ4zDPxLt7u-E0AQ/viewform?usp=publish-editor

Information