オトナごきげん研究会

シゲマイ、タナカ

ブランディング会社で働く会社員・シゲマイとギャル後輩・タナカがおくる、ポッドキャスト番組。 いい大人の心と体の健康、世の中に思うこと、仕事や人生にまつわる話まで。忙しく働く2人が、毎日をごきげんに過ごすための方法を夜の会議室でゆるゆる模索します。 シゲマイがやってるブランド:https://mujuu.jp 弊社:https://usinc.jp --------------------------------------- お便り随時募集中😌 フォームはこちら:https://forms.gle/G3CLaEy6KRa3bfpi8 お便りテーマ: ●各週のテーマについて ●『ごきけんお悩み相談室』(仕事やプライベートのお悩みまで、わたしたちなりにお答えします😌) ●ふつおた(番組へのリクエスト・感想、シゲマイ・タナカへの質問、最近あった出来事、聞いて欲しいことなどなんでもOK!) フォローやコメント、星☆(評価)もいただけると嬉しいです!

  1. 10/03/2025

    「自分の娘、女子校に入れたい?」

    【今週のもくじ】 オープニング/今週のテーマは「女子校」/女子校出身の3人でお届け/幼稚園から女子校/電車通学で泣いてた小学生時代/校則が4つしかない/自由と責任/選ばれし者の振る舞い/シスターからのお怒り放送/礼拝は魔女の帽子禁止/一大イベントバレンタイン/情報源は少女漫画とセブンティーン/好きな先輩とすれ違う/女子も男子もみな人類/女子校っぽさと共学っぽさ/男性的役割を担っちゃう/女子校は自分強化合宿/カーストがない/ロストした感/自分の娘、女子校に入れたい?/【告知】MUJUU銀座三越POP UP --------------------------------------- 各企画へのお便り、ふつおたを随時募集中😌 お便りフォームはこちら:https://forms.gle/G3CLaEy6KRa3bfpi8 お便りテーマ: ●『今週のご自愛報告』(あなたの最近のセルフケア・ご自愛方法を教えて〜!) ●『眠れぬ子羊たちのお悩み相談室』(セルフケアに関するお悩みはもちろん、仕事やプライベートのお悩みまで、わたしたちなりにお答えします😌) ●ふつおた(上記以外のお便り。番組へのリクエスト、シゲマイ・タナカへの質問、最近あった出来事、聞いて欲しいことなどなんでもOK!) Spotify、Apple podcast へフォローやコメント、星☆(評価)もいただけると嬉しいです!

    1h 20m
  2. 09/19/2025

    「サブカルは死んだのか?〜平成サブカル回顧録〜」

    【今週のもくじ】 オープニング/今週のテーマは「サブカル」/大森靖子とクリープハイプ/青春時代のサブカルを思い出そう/『カードキャプターさくら』からの『ハチクロ』/平成ドラマの陰と陽/お便り①少女漫画が大好き/少女漫画の様式美/新海誠が苦手だった/Twitter全盛期/深夜の明大前/今は亡きcakes/こぼれ落ちたものを拾ってくれたのがサブカル/それって今あんの?/SNSの公人感/お便り②小説と町中華と古着とフィルムカメラが好きで、カネコアヤノを聞く女の子はサブカルですか?/サブカル女子というトレンド/お便り③ヴィレヴァンがほぼサンキューマート状態/ガチャガチャ流行/A4サイズの顔のステッカー/推し活もサブカル?/【告知】ねむわたX、シゲマイX開設しました。MUJUU銀座三越POP UP、体験型新コンテンツInner Atelier 次回のお便りテーマは、「女子校あるある」。 お悩みやエピソードなど、以下のお便りフォームからテーマにまつわるお便りを大募集📩 --------------------------------------- 各企画へのお便り、ふつおたを随時募集中😌 お便りフォームはこちら:https://forms.gle/G3CLaEy6KRa3bfpi8 お便りテーマ: ●『今週のご自愛報告』(あなたの最近のセルフケア・ご自愛方法を教えて〜!) ●『眠れぬ子羊たちのお悩み相談室』(セルフケアに関するお悩みはもちろん、仕事やプライベートのお悩みまで、わたしたちなりにお答えします😌) ●ふつおた(上記以外のお便り。番組へのリクエスト、シゲマイ・タナカへの質問、最近あった出来事、聞いて欲しいことなどなんでもOK!) Spotify、Apple podcast へフォローやコメント、星☆(評価)もいただけると嬉しいです!

    1h 31m
  3. 09/05/2025

    「若者への接し方がわからない〜現役大学生vs偉い人」

    【今週のもくじ】 オープニング/前回に引き続き準レギュラーの二人/これって老害?/スペシャルゲスト登場/老害は自虐言葉/過去の成功体験を押し付ける/老かつ害/大学生にも老害はいる/実は防御線?/本当の老害だったら呼ばれてない/日々の行動/違う国の人だと思おう/年齢がどこかで止まってる/「いまの子達って大変だね」/もっとプロダクトアウト/秩序があれば老害は生まれない/年功序列は悪か/上司ガチャ/アサモトさん、イエローカード/【告知】MUJUU POPUP開催、体験型新コンテンツInner Atelier 次回のお便りテーマは、「サブカルは死んだのか?」。 お悩みやエピソードなど、以下のお便りフォームからテーマにまつわるお便りを大募集📩 --------------------------------------- 各企画へのお便り、ふつおたを随時募集中😌 お便りフォームはこちら:https://forms.gle/G3CLaEy6KRa3bfpi8 お便りテーマ: ●『今週のご自愛報告』(あなたの最近のセルフケア・ご自愛方法を教えて〜!) ●『眠れぬ子羊たちのお悩み相談室』(セルフケアに関するお悩みはもちろん、仕事やプライベートのお悩みまで、わたしたちなりにお答えします😌) ●ふつおた(上記以外のお便り。番組へのリクエスト、シゲマイ・タナカへの質問、最近あった出来事、聞いて欲しいことなどなんでもOK!) Spotify、Apple podcast へフォローやコメント、星☆(評価)もいただけると嬉しいです!

    1h 10m
  4. 08/22/2025

    「かっこいいとダサいの境界線って?」

    【今週のもくじ】 オープニング/朝4時に起きちゃうタナカ/リクエストにお答えして再びゲスト/今週のテーマ「かっこいいとダサいの境界線って何?」/中身のかっこよさと外見のかっこよさ/どういう時にダサいと思う?/急に局地的なシゲマイ/特定しようとすな/プライド高い人は元気/GOSSIPSに勇気もらう/教育の人かっこいい/エンパワー力/スガシカオと椎名林檎/中村 江里子のvlog/昔の方が多様性あった?/何分丈?を着てた時代/フォーティーなりのかっこよさ/朝本さんのお悩み/【告知】MUJUUサマーリトリート※満席につき応募受付終了いたしました 次回のお便りテーマは、「老害ってなんだろう」。 お悩みやエピソードなど、以下のお便りフォームからテーマにまつわるお便りを大募集📩 --------------------------------------- 各企画へのお便り、ふつおたを随時募集中😌 お便りフォームはこちら:https://forms.gle/G3CLaEy6KRa3bfpi8 お便りテーマ: ●『今週のご自愛報告』(あなたの最近のセルフケア・ご自愛方法を教えて〜!) ●『眠れぬ子羊たちのお悩み相談室』(セルフケアに関するお悩みはもちろん、仕事やプライベートのお悩みまで、わたしたちなりにお答えします😌) ●ふつおた(上記以外のお便り。番組へのリクエスト、シゲマイ・タナカへの質問、最近あった出来事、聞いて欲しいことなどなんでもOK!) Spotify、Apple podcast へフォローやコメント、星☆(評価)もいただけると嬉しいです!

    1h 18m

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