Ľudožrúti - máme radi ľudské.

psychológovia Aleš Bednařík a Martin Miler

Filozofujeme o témach týkajúcich sa jednotlivcov aj celého človečenstva. Témy všeľudské, pohľady individuálne. Od výskumov a štatistík až k osobným skúsenostiam. Pridajte sa k pokojnému slow-talku, pri ktorom všeličo preberieme a niekedy sa aj niekam dostaneme. Rozoberáme, bez návodov. A nechávame rozobraté. Niekedy s otázkami a inokedy bez odpovedí. Objavujeme a nechávame sa prekvapiť vlastným dialógom. Cieľom je sa poprechádzať, nie niekam dôjsť. ---------------------------------------- Hudba: Lukáš Bednařík alias Lukemag

  1. AI a vzťahy budúcnosti

    2d ago

    AI a vzťahy budúcnosti

    V epizóde Martin Miler a Aleš Bednařík diskutujú o tom, ako umelá inteligencia vstupuje do „typicky ľudských“ vzťahov – priateľských, romantických a terapeutických – a prečo ju ľudia ľahko personifikujú, keďže komunikuje ako človek a bude čoraz viac hlasová, vizuálna a napojená na robotické telá. Rozoberajú AI ako „sluhu“ a konzultanta, ale aj ako náhradu kamarátstva či partnerstva, pričom upozorňujú na chýbajúce hranice, skutočné emócie a osobnú históriu, no aj na rastúce zdôverovanie sa a možné riziká izolácie. Spomínajú dáta o tom, že časť ľudí považuje AI za kamaráta a mnohí v partnerských vzťahoch jej zdieľajú intímne veci, čo vedie k „emočnej nevere“ a sporom. Varujú pred zberom intímnych dát, manipuláciou, bugmi či zmenami verzií AI, načrtávajú scenáre humanoidných spoločníkov, AI terapeutov a vzdialenejšie obavy z autonómneho vývoja AI, a uzatvárajú, že spoločnosť sa rozdelí na tých, čo AI využijú, a tých, čo ju odmietnu, a väčšinu, ktorú môže „pohltiť“. 00:00 Úvod a téma vzťahov 01:13 Prečo AI personifikujeme 05:00 Film Her a roboty 07:31 Ako AI vlastne funguje 09:01 AI ako sluha a kamarát 13:00 Dôverné zdieľanie a izolácia 17:36 Robotický spoločník čoskoro 18:27 Intímne dáta a manipulácia 21:41 AI ako vzťahový tréner 24:25 Terapeutický rozmer a limity 28:35 Blade Runner spoločníci 29:38 AI a emocionálnanevera 30:38 Ekonómia robotích milovníkov 32:27 AI terapeut 37:34 Autonómia AI a rizikové scenáre 42:52 Upgrady, bugy a strata AI identity 48:12 Deti vychovávané AI 52:07 Robotie rodiny

    55 min
  2. Naučte sa robiť chibi - výkonová kultúra, perfekcionizmus a rastové nastavenie mysle

    May 22

    Naučte sa robiť chibi - výkonová kultúra, perfekcionizmus a rastové nastavenie mysle

    Epizóda rozoberá, prečo sa ľudia boja chýb v výkonovo orientovanej kultúre, ktorá sa z biznisu preniesla do škôl, rodín a osobnej identity, a ako sa z chyby často stáva pocit „ja som zlyhal“. Rozoberáme Mindset podľa Carol Dweck (chváliť úsilie a postup, nie „talent“) a opisujeme dôsledky hanby: vyhýbanie sa situáciám, perfekcionizmus, prokrastinácia a nedokončovanie práce. Vysvetľujeme, že zameranie sa na proces a flow, používať rámce „not yet“, „dělám na tom“ a „good enough“ a cielene trénovať robenie chýb („všetko pokazte“) je pre korektívnu skúsenosť a uvoľnenie dôležité.

    1h 6m
  3. Formy pozitivity (časť 2) - pozitívne myslenie, nastavenie víťaza, toxická pozitivita

    May 8

    Formy pozitivity (časť 2) - pozitívne myslenie, nastavenie víťaza, toxická pozitivita

    V rozhovore o pozitívnom spektre naladenia/nastavenia mysle rozlišujeme pozitívnu psychológiu od „pozitívneho myslenia“, ktoré stojí na viere, že vizualizáciou a afirmáciami možno ovplyvniť vyššiu moc (kedysi Boha, dnes „vesmír“). Kritizujeme aj „mindset víťaza“ v popkultúre (napr. interpretácie úspechu Schwarzeneggera), ktorý podporuje výkonový tlak, vyhorenie a podmieňovanie hodnoty človeka úspechom. Na záver grilujeme toxickú pozitivitu ako odmietanie negatívnych emócií a ich „prebíjanie“, často aj voči iným (neempatické rady chorým), čo zvyšuje ich izoláciu.

    46 min
  4. Formy pozitivity - pozitívne emócie, vďačnosť, vizualizácia a optimizmus

    Apr 24

    Formy pozitivity - pozitívne emócie, vďačnosť, vizualizácia a optimizmus

    Epizóda vysvetľuje, že negatívne emócie vnímame silnejšie, preto treba pozitívne emócie (napr. radosť, zvedavosť, lásku a vďačnosť) vedome vyhľadávať, posilňovať pozornosťou a prejavom a udržiavať priaznivý pomer pozitívnych a negatívnych zážitkov vo vzťahoch či tímoch. Rozlišuje vizualizáciu procesu (užitočnú pri tréningu a učení) od vizualizácie výsledku a kritizuje hnutie „pozitívneho myslenia“ bez dôkazov. Na záver predstavuje Seligmanov naučený optimizmus ako rozdiel v interpretácii úspechu a neúspechu, ktorý podporuje motiváciu.

    53 min
  5. Realistické prístupy k sebe a k svetu

    Apr 10

    Realistické prístupy k sebe a k svetu

    Epizóda rozoberá realistické prístupy na pomedzí pozitivity a negativity. Vysvetľuje kritický skepticizmus (kritické myslenie) ako vedecký, procesný prístup založený na dôkazoch, zvedavosti a ochote meniť názor podľa dát, pričom rieši jeho negatívne vnímanie ako cynizmu a skreslenia médií o „protirečivej“ vede (napr. cholesterol, Newton vs. Einstein). Následne predstavuje pozitívne prerámcovanie ako techniku rozšírenia pohľadu na nepríjemné situácie bez „premalovania na ružovo“, vrátane rizika bagatelizovania ubližovania, a ilustruje ho príkladmi (facka, mrkva/cvikla). Ďalej opisuje pragmatický optimizmus ako adaptívnu kombináciu realistických dát a presvedčenia, že sa dá urobiť maximum, a uzatvára témou mindsetu Carol Dweckovej: fixné nastavenie mysle zvyšuje stres a krehkosť identity, kým rastové nastavenie podporuje motiváciu, vytrvalosť a úspech cez oceňovanie snahy a procesu.

    48 min
  6. Formy negativity 3 - nekonštruktívna kritika, existenciálna negativita, omieľanie, prokrastinácia a defenzívny pesimizmus

    Mar 27

    Formy negativity 3 - nekonštruktívna kritika, existenciálna negativita, omieľanie, prokrastinácia a defenzívny pesimizmus

    Zameriame sa na štyri formy nekonštruktívnej kritiky (frflanie, negativistické odmietanie, vyčítanie, obviňovanie). Následne preberieme existenciálnu negativitu (absurdita života, témy smrti, zmyslu, osamelosti a slobody). Ďalej opíšeme omieľanie (rumináciu) ako cyklické negatívne myslenie bez riešení a užitočnosť „materializácie“ myšlienok, vracanie sa k negatívnym zážitkom ako zdroj učenia aj riziko roly obete, prokrastináciu ako signál únavy a potreby oddychu, a defenzívny pesimizmus ako preventívnu prípravu na realistické prekážky. príjemné počúvanie.

    1h 4m
  7. Sebaznevažovanie, katastrofizovanie, konšpiračné myslenie, sebaobviňovanie - formy negativity a pozitivity, časť 2.

    Mar 13

    Sebaznevažovanie, katastrofizovanie, konšpiračné myslenie, sebaobviňovanie - formy negativity a pozitivity, časť 2.

    Epizóda rozoberá viaceré formy negativistického myslenia a ich psychologické mechanizmy. 00:00 Sebaznevažovanie vs. cynizmus: keď je negativita namierená na seba 02:55 Impostor syndróm, hanba a izolácia: „nie som problém, ja som problém“ 05:21 Keď hanba prerastie do beznádeje: riziko suicidality a zúžené videnie reality 07:17 Cesta z cyklu: sebaakceptácia, bezpodmienečné prijatie a práca s hanbou v terapii 08:38 Má sebazhadzovanie aj výhody? Pozornosť, pomoc a naučené vzorce v bežnom živote 11:38 Katastrofizovanie: automatická úzkosť vs. zámerná technika prípravy 14:48 Slippery slope a snehová guľa: ako z neistoty vznikne lavína a paralýza 17:50 Kedy je katastrofizmus užitočný: mobilizácia, aktivizmus a spoločenská zmena 20:35 Konšpiračné myslenie: úľava z „pochopenia“ vs. strata kontroly a negatívny cyklus 26:50 Dva typy sebaobviňovania: charakterové (nekonštruktívne) vs. behaviorálne (zodpovednosť) 29:17 Konštruktívna seba-kritika v praxi: spätná väzba, konkrétnosť a integrita 38:02 Záver epizódy: pauza po extrémnych formách negativity, nabudúce smerom k realizmu a pozitivizmu

    36 min
  8. Cynizmus a nihilizmus - formy pozitivity a negativity, časť 1.

    Feb 27

    Cynizmus a nihilizmus - formy pozitivity a negativity, časť 1.

    Prečo reagujeme pozitívne alebo negatívne? Predstavíme vám cynizmus a nihilizmus. V tejto epizóde hovoríme o témach negativity a pozitivity a ich vplyvoch na naše životy. Diskutujeme o tom, či sú pozitívne a negatívne postoje užitočné alebo škodlivé, ako môže toxická pozitivita ohroziť našu schopnosť riešiť problémy a ako negatívne emócie a postoje môžu mať aj svoje benefity. Detailne sa zaoberáme rôznymi formami negativizmu, ako sú cynizmus a nihilizmus, a pozitívneho myslenia vrátane pragmatického optimizmu a toxickej pozitivity. Epizóda je doplnená o kritické hodnotenia a príklady z bežného života. 00:00 Úvod a prehľad 01:19 Tlak toxického pozitívneho myslenia 03:03 Definícia pozitívneho a negatívneho myslenia 04:45 Psychológia prežívania a správania 05:17 Preskúmanie foriem negatívneho a pozitívneho myslenia 11:23 Vplyv pozitívnych a negatívnych emócií 16:53 Stratégie zvládania a evolučné perspektívy 19:36 Konštruktívne a deštruktívne správanie 26:04 Úloha zodpovednosti a motivácie 31:44 Cynizmus a jeho účinky 38:39 Nihilizmus: pasívna forma negativity

    45 min
See All (19)

About

Filozofujeme o témach týkajúcich sa jednotlivcov aj celého človečenstva. Témy všeľudské, pohľady individuálne. Od výskumov a štatistík až k osobným skúsenostiam. Pridajte sa k pokojnému slow-talku, pri ktorom všeličo preberieme a niekedy sa aj niekam dostaneme. Rozoberáme, bez návodov. A nechávame rozobraté. Niekedy s otázkami a inokedy bez odpovedí. Objavujeme a nechávame sa prekvapiť vlastným dialógom. Cieľom je sa poprechádzať, nie niekam dôjsť. ---------------------------------------- Hudba: Lukáš Bednařík alias Lukemag

Information

  • Creator
    psychológovia Aleš Bednařík a Martin Miler
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    19
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © psychológovia Aleš Bednařík a Martin Miler
  • Show Website
    Ľudožrúti - máme radi ľudské.

You Might Also Like