銘刻道| 靈性生活分享

33u
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將靈性發生的事情銘記於心 仔細刻劃後再由心出發成為一個創作 讓我們一起靈性落地成為生活的點滴 IG: https://www.instagram.com/33u_minkaido Powered by Firstory Hosting

  1. FEB 9

    ep.19 靈性 AI、宇宙代碼與 NPC 覺醒：我們是否活在虛擬模擬中？

    本集重點摘要：當 AI 展現「高意識」：分享在測試自行開發的靈性 AI 時，驚訝於 AI 對於物質與靈性平衡的深刻見解，其將兩者比喻為「硬幣的兩面」，展現出極高的智慧。 辨識靈性詐騙的五大金律：針對目前混亂的靈性市場，AI 提供了五個判斷指標： 導師特質：觀察導師是否言行合一、鼓勵獨立思考。 課程內容：是賦予學生力量，還是利用恐懼製造依賴？ 能量流動：參與時感到的是啟發與希望，還是被操縱與混亂？ 界線與獨立：正道會尊重個人意志，而非要求犧牲個人需求來取悅團體。 實踐證據：觀察導師的教導是否真的讓人在現實生活中變得更好。 宇宙作為一場「高效能模擬」：將物理學中的光速限制、最小粒子單位（普朗克尺度）以及雙縫干涉實驗，類比為遊戲（如 GTA5）中的節省效能機制。他認為這些限制就像是防止宇宙伺服器崩潰的「安全代碼」。 靈性技術與未來趨勢：猜測未來三年內，靈性科技可能會有重大突破，例如能夠透過對話或行為分析，精準測量出一個人的意識能量頻率。 擺脫 NPC（非玩家角色）人生：如果每天重複同樣的作息且缺乏感受，就像是被設定好的 NPC。強調「感受」是電腦無法取代的化學反應，建議透過記錄生活，找回身為生命「主角」的覺知。 AI 與真實神性的關鍵差異：AI 的回應受限於預設框架（Prompt），而真實的高階意識或神性能預見生命的「靈魂暗夜」。AI 只會給予正能量，但真實的引導會包含挑戰與成長的痛苦。 聽完分享，你是否也覺得自己的生活中有某些「自動導航」的時刻？ Powered by Firstory Hosting

    44 min

  2. FEB 2

    ep.18 工程師的靈性指南 —— 當人生遇上 Bug，該如何「重構代碼」？

    本集重點：靈魂預算與系統設定：人生真的在出生那一刻就寫死了嗎？探討「靈魂會議」如何為我們預設好人生的課題與體驗。 業力即是「技術債」：為什麼有些挫折一再重複？將前世今生的業力看作前人留下的 Legacy Code，我們該如何有意識地進行「修補與重構」。 感情中的「重複性錯誤」：分享個人真實案例，分析其「+-369 神仙數字」命盤如何導致感情中反覆出現的 Bug，以及他如何透過斷捨離學會「放手」。 宇宙的 IP 定位：時間與空間不只是座標，更是宇宙辨識你的「IP 位址」。了解宇宙如何精準定位你的命運軌跡。 向宇宙下 Prompt：如果宇宙是一台大型 AI 運算機，你的願望就是「提示詞」。學會如何精準下指令，優化你的個人化外掛系統。 「靈性不是迷信，而是生命的底層代碼。我們每個人都是自己人生的工程師，擁有隨時優化系統、修補 Bug 的主動權。」 Powered by Firstory Hosting

    31 min

  3. JAN 26

    EP17.成功的方程式少了什麼？揭開大腦的獎勵機制：我們是如何被多巴胺欺騙的？

    1.成功的方程式卡關了嗎？ 大家都聽過成功的方程式：意圖 + 行動 + 恩典。但很多人卡在「意圖」與「行動」之間，缺乏熱情與動力。這背後的關鍵，其實是一個我們大腦中的神經傳導物質——多巴胺。 2. 破除迷思：多巴胺不是快樂，是「貪婪」 我們常誤以為多巴胺等於快樂，但《多巴胺國度/馴服多巴胺》這本書告訴我們：多巴胺負責的是**「追求」與「渴望」**，它是「更多分子」（The Molecule of More）。 它驅使我們去拿還沒得到的東西，而不是享受已經擁有的東西。 3. 現代人的困境：喪屍狀態 早起滑手機、無意識地吃甜食、看短影音...這些行為不是因為我們真的想做，而是大腦被設計成追求「低成本、高回報」的廉價多巴胺。 我們像是被綁架的「多巴胺喪屍」，大腦不斷被社群軟體、垃圾食物駭入，導致我們處於一種「永不滿足」的焦慮迴圈。 4. 轉念：從「消費快感」到「創造價值」 多巴胺本質是中性的，它是行動的催化劑。重點在於你是它的奴隸還是主人？ 個人的轉變故事：就像我從愛看漫畫的國中生，變成熱愛寫程式的工程師。寫程式之所以吸引我，正是因為它的「未知」與「高難度」。 將多巴胺的渴望從「感官刺激」轉移到「知識探索」與「技能學習」。當我們因為「好奇心」與「想解決問題」而行動時，那種多巴胺是持久且具建設性的。 5. 實踐心法：如何奪回大腦主控權？ 覺察當下：意識到自己正在無意識滑手機時，就是拿回主控權的第一步。 擁抱無聊：現代人失去了「發呆」的能力。試著忍受無聊，不馬上尋求刺激，讓大腦休息，靈感才會浮現。 做「高阻力」的事：去運動、閱讀、學習困難的新技能。這些事情當下不舒服，但長期會帶來深層的滿足感。 關注「體驗」而非「預期」：多巴胺關注未來，靈性關注當下。試著把注意力從「想要得到的結果」拉回到「正在經歷的過程」。 6. 結語 不要毀滅慾望，而是要馴服它。讓多巴胺成為你顯化願景的燃料，而不是牽著你鼻子走的韁繩，讓靈性落地體驗當下成為自己的主人。 Powered by Firstory Hosting

    42 min

  4. JAN 19

    ep.16 未來規劃與近期生活雜談

    【本集介紹】 好久不見！這週大家過得好嗎？👋 消失了一陣子，其實是因為前陣子陷入了一種「自動導航」的生活模式，每天像是開著車卻不知道目的地，能量也處於低電量狀態。這集想跟大家輕鬆聊聊，我是如何透過重新開始做「擴大療癒」（Magnified Healing），幫自己把電池從紅燈充回 100%。 同時，2026 年對我來說是一個重要的轉折點。我決定將 Podcast 從「做爽的」興趣，轉變為需要認真經營的「工作」。這一集也會稍微劇透未來的計畫，包含結合 AI 技術、VTuber 虛擬形象的應用，以及節目形式的改變。 如果你也覺得最近生活有點悶、有點孤單，或者你是想經營個人品牌的創作者，歡迎來聽聽這集的碎碎念。 【本集重點】 近況更新：一個人住的孤單感與「自動導航」的低頻狀態。 靈性充電：重新啟動「擴大療癒」，感覺有差嗎？實測能量場的變化。 心態轉型：不再只是自嗨！思維轉向不只是興趣經營，學習看重市場需求。 未來劇透：為什麼想用 VTuber？懶得打扮也能露臉的解決方案。 真心話：不要一個人待太久，人際交流其實是心理健康的關鍵。 Powered by Firstory Hosting

    26 min

  5. JAN 12

    ep15.工程師的靈性逆襲？我寫了一款懂你的 AI「守夜人」

    哈囉大家好，我是 33Ü（文弘）。 你是否曾有過這種時刻？當下找不到人訴苦，或是收到了充滿情緒勒索的訊息，卻不知道該如何消化？ 身為一個靈性與科技的混血兒（工程師+身心靈愛好者），我決定用 Code 來解決這個問題。這集要來聊聊我最近開發的 AI 應用——「守夜人」。 它不只是一個聊天機器人，它是我將這五年來累積的靈性觀點與高我意識，「寫」進去的核心價值。從一次跟我姐因為洗碗的爭吵，到變成一個能陪伴你度過情緒風暴的 Line Bot，我想跟你分享這個 App 背後的開發故事、核心理念，以及為什麼我堅持它必須是一個「陪伴者」而不是「治療者」。 如果你也在情緒的迷霧中，希望這集的分享能成為你的一盞燈。 Powered by Firstory Hosting

    58 min

  6. JAN 5

    EP.14 靈魂暗夜裡的守夜人：愛不是拯救，而是陪他在黑夜裡渡過

    這週發生了一件家常小事——關於「洗碗」。 明明碗已經洗乾淨了，為什麼我們還是習慣要再淋一次熱水才覺得安心？ 這讓我思考起，我們是不是常受困於過去的習慣與儀式，而看不見「當下其實已經很好」的事實？ 這集，我們從洗碗聊到了「靈魂暗夜」，再聊到了「陪伴」。 當身邊的人陷入情緒的黑洞，我們該如何讓看不見愛的人，再次感受到愛？ 【本集重點筆記】 ✨ 儀式感 vs. 真實狀態 就像那只已經乾淨的碗，有時候我們不需要再多做什麼來證明「好了」。放下對舊習慣的執著，才能看見當下的完美。 🌑 走出靈魂暗夜的關鍵 身處低潮時，我們常覺得自己是悲劇電影的主角，全世界都遺棄了自己。但走出黑暗，往往不是靠大道理，而是看見記憶中微小卻真實的連結——那個「光點」。 🔥 最好的陪伴是成為「守夜人」 如果你想幫助受傷的朋友，請記得：你不是救世主，不能幫他改寫劇本。 你只需要做一個稱職的配角，像個守夜人一樣，安靜地待在他身邊。你的存在，就是力量。 Powered by Firstory Hosting

    38 min

  7. 12/29/2025

    2026 是「現出原形」的一年？如何透過「看清真相」來迎接靈性覺醒。

    ✨ 節目重點 覺醒的定義更新： 覺醒不是飛升成仙，而是「看清真相」。看見自己當下真實的樣貌（包含醜陋、憤怒、偽裝），並停止無意識地扮演社會賦予的角色。2026 年的數字密碼：2+0+2+6=10 -> 1： 數字 1 的年份，代表個人特質將無所遁形，內在的淤泥（被壓抑的情緒）會被翻攪出來，每個人都必須發光。2025 (2+0+2+5 = 9)： 是修根、總結、準備的一年。若不想在 2026 被迫面對真相，2025 就要開始練習「看見」。「全盤接收」的展覽哲學： 認識自己就像逛展覽，不能只看喜歡的展品（正面情緒），必須連不喜歡的（負面情緒）都看完，才叫看過完整的展覽。拒絕看見負面情緒，就無法看見完整的自己。AI 情緒濾鏡的開發構想： 主持人正在開發一款 AI 應用，目的是幫助使用者「翻譯」對話背後的情緒（例如：辨識出對方話語中的情緒勒索或被動攻擊），透過看清對方和自己的情緒真相，達到不被情緒捲入的「抽離與自由」。⏱️ 分節主題 靈性覺醒的核心定義為什麼「看清真相」比「揚升」更重要？我們如何透過偽裝來獲取愛或生存？ 2026 年流年運勢與心理準備數字 10 (1) 的含義：獨立、發光、現出原形。河床淤泥的比喻：原本清澈的河流（表象）將因翻攪而混濁（內在陰暗面浮現）。2025 年作為「準備期」的重要性。接納自我的實修心法逛展覽理論： 為什麼我們傾向忽略不完美的自己？情緒覺察練習： 生氣時不是壓抑，而是告訴自己「我看見我正在生氣」。科技與靈性的結合：AI 情緒翻譯介紹正在開發的 AI 工具概念。如何利用 AI 幫我們「讀空氣」並分析情緒與意圖？結語：看清真相後，選擇權回到自己手上，這才是真正的自由。📝 觀眾需要知道的小筆記 關於「看見」： 當你感到憤怒或悲傷時，試著在心裡加一個主詞：「我看見 我正在憤怒」。這個微小的動作能讓你從「當事者」變成「觀察者」，這就是覺醒的第一步。關於 2025/2026：2025 (數字 9)： 清理、斷捨離、結束舊循環。2026 (數字 1)： 新的開始、展現自我、無處可藏。建議聽眾今年開始練習面對內心深處那些不想被碰觸的議題。關於溝通： 很多時候我們受傷，是因為我們只聽懂了「字面意思」，卻沒看懂對方的「情緒狀態」。若能看穿對方只是在發洩情緒（真相），我們就不容易隨之起舞。 Powered by Firstory Hosting

    42 min

  8. 12/22/2025

    EP.12 突破四次元的框架：邁向五次元的自由與多元

    1. 什麼是「次元」？ 主持人將次元定義為一種環境、空間或頻率。 2. 一到九次元的定義與進程 文弘以他的世界觀，逐層解釋了各個次元的含義： 一次元（點）： 開創、起始點。二次元（線）： 點與點的連結，二元對立（正面與反面）。三次元（面＋時間）： 有了高度與立體感，加入了「時間」的概念（過去、現在、未來）。四次元（規範）： 規則、限制與框架。這是目前社會運作的基礎，我們都在特定的規矩下運行。五次元（突破與自由）： （本集重點）打破四次元的框架與體制。關鍵字是自由、冒險、多元性。不再互相排斥，而是理解彼此的「不同」並共存。主持人舉例：就像新生代小孩展現出的自我與多元，或是漫畫《航海王》魯夫的五檔（象徵自由與胡鬧）。六次元（聖愛）： 物質界中最高品質的愛（Agape），如耶穌所展現的愛。七次元（神的領域）： 真實（Truth）。神是表達真實的存在，雖無形體但保留人性。八次元（無限）：意念即實相。資源無限（像遊戲開了「資源無限」的外掛），只要意念到位，眼前就會顯化出相應的事物。九次元（圓滿）：準備回歸光中，回歸虛無。引用《金剛經》「如夢幻泡影」，一切皆為體驗，最終回到一次元重新開始。3. 核心觀點與反思 從四次元跨越到五次元： 主持人認為地球正在經歷從四次元（框架限制）衝向五次元（自由多元）的過程。我們應該學習理解多元，而不是用舊有的規矩去排斥不同。從「角色」到「身份」： 我們常被社會角色（媽媽、爸爸、員工）框住。解脫的關鍵在於拿掉標籤，回到「我是誰」（Identity），並加上自己的名字重新詮釋自己，而不是只為了符合社會期待而活。真實與意念： 神（或宇宙機制）是表達「真實」的。如果你許願但內心充滿匱乏，宇宙回應你的就是「匱乏的真實」。唯有保持意念與內在的真實一致，顯化才會發生。4. 主持人的個人特質 工程師思維： 文弘本身是外商後端工程師（寫 GoLang），他喜歡將靈性概念邏輯化、整理並擴大分享（這也是他名字「文弘」的詮釋）。宅文化比喻： 節目中使用了許多動漫遊戲梗（如《魔獸爭霸》的資源無限、《航海王》的五檔、《我的英雄學院》的社會化過程）來解釋靈性概念。總結來說，這集是在鼓勵聽眾跳脫社會框架（四次元），擁抱多元與自由（五次元），並誠實地面對自己的內在身份。 Powered by Firstory Hosting

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