Le bureau de Mary prend la parole

Maryka Day
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🎧 Bienvenue dans Le Bureau de Mary prend la parole, un podcast qui donne de la voix à une génération souvent oubliée : celle des enfants d’immigrés. Ici, on parle vrai, on parle fort, on parle cœur. Chaque semaine, on aborde des sujets essentiels mais négligés : santé mentale, guérison, ambition, entrepreneuriat, finances, foi, et développement personnel. Ce podcast est une zone de réflexion, de prise de conscience et d'éveil pour toutes celles et ceux qui veulent sortir du mode survie, briser les schémas et reprendre leur place dans ce monde. ➕ Abonne-toi

Episodes

  1. 12/17/2025

    #02 : Et si on pardonnait à nos parents ?

    Bienvenue dans Le Bureau de Mary prend la parole. Dans cet épisode, on explore les blessures familiales, les doutes, la colère et la difficulté de pardonner quand personne ne s'est excusé. On parle de pardon sain, de limites et de ce que ça signifie vraiment de se libérer et d’avancer malgré le passé. › Prends une tasse de thé (ou de café), installe-toi, et laisse-toi porter. 🎧 Bienvenue sur Le Bureau de Mary prend la parole : un podcast pour s’inspirer, se reconnecter à soi et prendre sa vie en main. 🩷 Retrouve-moi sur Instagram : @Maryka_day https://www.instagram.com/maryka_day/ #DéveloppementPersonnel #BienÊtre #Pardon #SantéMentale #CroissancePersonnelle#Relations #Guérison#Spiritualité

    31 min

  2. 10/22/2025

    #01 : Vous n'êtes pas les seules à vous sentir perdu !

    Bienvenue dans Le Bureau de Mary prend la parole. Tu as l’impression de ne pas savoir où tu vas ? De te comparer aux autres ? D’être en décalage avec ce que tu devrais faire de ta vie ? Respire. T’es loin d’être seule. Dans ce premier épisode, on pose les bases : la sensation de flottement, les doutes, le sentiment d’être perdu(e)... on en parle sans filtre. Parce qu’il est temps d’arrêter de croire que tout le monde a tout compris, sauf toi. 🔗 Prends une tasse de thé (ou de café), installe-toi, et laisse-toi porter. Bienvenue sur Le Bureau de Mary prend la parole : un podcast pour s'inspirer, se reconnecter à soi et prendre sa vie en main. 🩷 Retrouve-moi sur Instagram : @Maryka_day https://www.instagram.com/maryka_day/ #PodcastDéveloppementPersonnel #SeSentirPerdu #TuNEsPasSeule #OnEstEnsemble #PodcastDuJour #CriseDeSens #ComparaisonSociale #TrouverSaVoie #ParlonsVrai #Authenticité #Vulnerabilité #PodcastInspiration #CheminDeVie #PodcastBienÊtre

    18 min
  3. #0 : Pourquoi j'ai créé ce podcast ?

    10/14/2025

    #0 : Pourquoi j'ai créé ce podcast ?

    Bienvenue dans Le Bureau de Mary prend la parole. Dans cet épisode, je vous ouvre les portes de mon univers : pourquoi j’ai créé ce podcast, ce que vous allez y trouver et surtout l’intention derrière chaque parole.Un moment intime pour poser les bases : parler vrai, se reconnecter à soi, et avancer avec plus de clarté. 🌿 Bienvenue sur Le Bureau de Mary prend la parole : un podcast pour s’inspirer, se reconnecter à soi et prendre sa vie en main. 💖 🎀 Retrouve-moi sur Instagram : @Maryka_day https://www.instagram.com/maryka_day/ #Podcast #DéveloppementPersonnel #SantéMentale #Spiritualité #Entrepreneuriat #ConfianceEnSoi #Motivation #FinancePersonnelle #Immigration #Identité #Inspiration

    8 min
  • 3 Episodes

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🎧 Bienvenue dans Le Bureau de Mary prend la parole, un podcast qui donne de la voix à une génération souvent oubliée : celle des enfants d’immigrés. Ici, on parle vrai, on parle fort, on parle cœur. Chaque semaine, on aborde des sujets essentiels mais négligés : santé mentale, guérison, ambition, entrepreneuriat, finances, foi, et développement personnel. Ce podcast est une zone de réflexion, de prise de conscience et d'éveil pour toutes celles et ceux qui veulent sortir du mode survie, briser les schémas et reprendre leur place dans ce monde. ➕ Abonne-toi

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