#yoganidra #chakrasacro #meditacionguiada #bienestarconsciente 🧡 Yoga Nidra para activar y equilibrar el Chakra Sacro. Relaja tu cuerpo, libera emociones bloqueadas y despierta tu creatividad y energía vital. Esta meditación guiada de yoga nidra para el chakra sacro (Svadhisthana) te acompaña hacia un estado profundo de relajación consciente, donde el cuerpo descansa y la mente observa. A través de la respiración, el escaneo corporal, la visualización energética y afirmaciones conscientes, esta práctica te ayudará a: ✨ Liberar bloqueos emocionales ✨ Conectar con el placer de sentir ✨ Estimular la creatividad y la fluidez ✨ Habitar tu cuerpo con mayor suavidad y presencia Es ideal para practicar antes de dormir, durante un momento de autocuidado o cuando sientas rigidez emocional o desconexión con tu energía creativa. No necesitas experiencia previa. Solo recuéstate, escucha y permítete recibir. 🧘♀️ Si esta meditación resonó contigo: — Suscríbete para más yoga nidra y meditaciones por chakras — Guarda este video para volver a él cuando lo necesites — Cuéntame en los comentarios qué sentiste durante la práctica✨ Este video forma parte de una serie de Yoga Nidra para equilibrar cada chakra. Mirá mi canal de YouTube: youtube.com/@EuforiaSoular 💜 Seguime en Facebook: https://www.facebook.com/EuforiaSoular/ 🕉️ Nueva meditación todos los domingos a las 21:00 (hora Uruguay). Gracias por estar acá 🤍 #svadhisthana #meditacionprofunda #chakras #sanacionemocional #sanacionenergetica #creatividad #relajación #mindfulness #autocuidado #meditacionparadormir palabras clave: yoga para principiantes, reto de yoga, yoga en casa en español, Yoga Nidra para los chakras, desbloquear chakras, muladhara, svdhistana, Manipura, anahata, vishudda, ajna, sahasrara, yoga nidra en español, Yoga Nidra para sanción y rejuvenecimiento, meditación guiada yoga Nidra, yoga para superar momentos difíciles, yoga nidra principiantes, Yoga Nidra para sanar, Yoga Nidra para sanación, yoga nidra para insomnio, relajación para insomnio, yoga nidra para dormir, yoga para estrés y ansiedad, escaneo del cuerpo, rotación de la conciencia, meditación para dormir, hipnosis para dormir, sueño yóguico, sueño yoguico, Andrew Huberman, Yoga nidra, hipnosis, Andrew Huberman nsdr, relajación guiada, non sleep deep Rest, hipnosis del sueño, inducción al sueño.
