Love Hacks en Français

Mikala Louis & Renee House

Ce qui a commencé comme deux amies partageant des conversations nocturnes sur l’amour est devenu un espace multilingue de réflexion émotionnelle. Love Hacks explore l’amour, la perte et la guérison à travers des conversations sincères sur ce que signifie grandir — dans et après une relation. C’est un voyage vers une connexion consciente, la vulnérabilité et cet amour qui commence en soi. Animé par Mikala et Renée, Love Hacks s’exprime désormais en anglais, espagnol, français et bientôt en portugais. Car guérir, comme aimer, est un langage universel Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. 3D AGO

    Tu n’es pas malchanceuse en amour, tu répètes un scénario

    Tu n’es pas maudite en amour. Souvent, tu rejoues une histoire intérieure dont tu n’as même plus conscience. Dans cet épisode de Love Hacks, on explore pourquoi tu ne rencontres pas des gens en fonction de ton “type”, mais en fonction du récit que tu fais de toi : « je suis toujours trop », « personne ne me choisit vraiment », « je tombe toujours sur les mêmes ». On parle de : – comment ces phrases influencent qui tu poursuis et ce que tu acceptes, – la différence entre désirer une relation saine et vivre comme quelqu’un qui peut réellement la garder, – pourquoi l’amour a besoin d’un terrain concret pour te trouver, – et comment choisir des relations où ton corps se sent enfin en sécurité, pas seulement en feu d’artifice. Si tu as l’impression d’être malchanceuse en amour, cet épisode va t’aider à voir que ton pouvoir est beaucoup plus grand que tu ne le crois. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    44 min

  2. FEB 11

    Quand ta sexualité devient un faux critère de valeur

    Dans cet épisode de Love Hacks, on parle de la peur très répandue chez les femmes d’être considérées comme “moins précieuses” si elles se montrent très sexuelles. On décortique le double discours qui dit à la fois : “sois séduisante, mais pas trop”, “aie de l’expérience, mais pas trop”, et on explique comment cela pousse beaucoup de femmes à jouer un rôle au lit, à se concentrer sur l’image qu’elles renvoient plutôt que sur leur propre plaisir. L’épisode explore la différence entre vivre sa sexualité pour être choisie et la vivre en se choisissant soi-même : respecter son rythme, ses envies, ses limites, oser ralentir ou dire non en cours de route. On parle de la tendance à vouloir faire plaisir à tout prix, des regrets et de la honte qui apparaissent quand on dépasse ses propres limites pour garder quelqu’un, puis que cette personne s’éloigne. Le message central est clair : se protéger ne veut pas dire s’interdire toute sexualité, mais refuser de se trahir soi-même pour obtenir l’attention ou l’amour de quelqu’un. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    38 min
  3. Comment les faire courir après vous sans perdre votre pouvoir

    FEB 4

    Comment les faire courir après vous sans perdre votre pouvoir

    Dans cet épisode de Love Hacks, on explore comment montrer clairement ton intérêt sans perdre ton pouvoir. On parle des petits gestes qui donnent envie à l’autre de continuer à te choisir, de l’importance de garder ton centre émotionnel, et de pourquoi il est plus sain de rester fidèle à tes standards que de te faire petite pour ne pas “faire fuir” quelqu’un. Si tu en as marre de choisir entre courir après quelqu’un ou te couper de ce que tu ressens, cet épisode est pour toi. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    36 min

  4. JAN 28

    Le changement qui transformera ta vie amoureuse en 2026

    Dans cet épisode de Love Hacks, on parle de ce moment précis où la peur commence à diriger nos relations. Ce moment où l’on cesse de se demander si une relation nous fait réellement du bien, et où l’on commence surtout à se demander comment ne pas tout gâcher. On va explorer pourquoi, dans le dating d’aujourd’hui, beaucoup de personnes demandent moins qu’elles ne le devraient, donnent plus qu’il ne faut, et finissent par s’effacer doucement dans la relation — non pas par faiblesse, mais par peur de perdre ce qu’elles ont trouvé. Cet épisode n’est pas là pour accuser ni pour donner des recettes rapides. Il est là pour comprendre les dynamiques invisibles qui déséquilibrent les relations dès le départ, et pour parler de ce changement intérieur qui permet de rester ouvert·e, sans se perdre soi-même. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    33 min
  5. L’attraction n’est pas une question de chance — c’est une question de présence

    JAN 21

    L’attraction n’est pas une question de chance — c’est une question de présence

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    36 min
  6. Quand l’offense devient un mécanisme de défense

    JAN 14

    Quand l’offense devient un mécanisme de défense

    Dans cet épisode de Love Hacks, nous explorons la différence entre se sentir offensé et être réellement attaqué — et comment, dans certains cas, l’offense peut devenir une manière d’éviter l’auto-réflexion. Nous analysons pourquoi certaines conversations tournent en rond sans jamais avancer, pourquoi les mêmes conflits se répètent, et comment la réactivité émotionnelle peut, sans qu’on s’en rende compte, remplacer la responsabilité personnelle. Cet épisode n’a pas pour but de désigner des coupables ni de prendre parti. Il s’agit de comprendre les schémas, de reconnaître quand l’inconfort est une information plutôt qu’une attaque, et d’apprendre à sortir de cycles qui nous maintiennent bloqués — sans nous perdre nous-mêmes dans le processus. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    31 min
  7. Quand partir devient le choix le plus facile

    JAN 7

    Quand partir devient le choix le plus facile

    Les vrai relations n’arrivent pas toutes faites. Elles se construisent avec le temps, à travers l’effort, la communication et le choix. Dans cet épisode, nous explorons pourquoi tout ce qui est difficile n’est pas forcément un signe qu’il faut partir, et comment faire la différence entre forcer une relation et lui laisser l’espace nécessaire pour devenir réelle. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    32 min

  8. 12/31/2025

    Est-ce une simple période difficile ou la fin ?

    Les relations ne sont pas toujours noires ou blanches. Dans cet épisode de Love Hacks, nous explorons cette zone grise où tout devient confus et émotionnel, et où il est difficile de savoir si l’on traverse simplement une période compliquée ou si l’on est face à la fin d’une relation. Cette conversation n’a pas pour but de vous convaincre de rester ni de vous pousser à partir. Elle vise à ralentir, à sortir de la réaction émotionnelle immédiate et à revenir à plus de clarté. Nous abordons les questions essentielles à se poser avant de prendre une décision, afin que votre choix vienne de la conscience — et non de la peur. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    33 min
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Ce qui a commencé comme deux amies partageant des conversations nocturnes sur l’amour est devenu un espace multilingue de réflexion émotionnelle. Love Hacks explore l’amour, la perte et la guérison à travers des conversations sincères sur ce que signifie grandir — dans et après une relation. C’est un voyage vers une connexion consciente, la vulnérabilité et cet amour qui commence en soi. Animé par Mikala et Renée, Love Hacks s’exprime désormais en anglais, espagnol, français et bientôt en portugais. Car guérir, comme aimer, est un langage universel Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Information

  • Creator
    Mikala Louis & Renee House
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    21
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Monica Louis
  • Show Website
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