Dr. Schöneberger hilft – wie bringe ich Körper und Psyche ins Gleichgewicht?

Dr. Manfed Schöneberger
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  • ALTERNATIVE HEALTH

Mein Name ist Manfred Schöneberger – ich beschäftige mich seit vielen Jahren mit Körper und Psyche, und das mit Leib und Seele. Ich freue mich, dir in meinem Podcast „Wie bringe ich Körper und Psyche ins Gleichgewicht?“ unterschiedliche Wege, Methoden und Übungen vorzustellen, die dir helfen, dieses Gleichgewicht zu erreichen. Du kannst sie sofort anwenden und ausprobieren! Nur wenn Körper und Psyche ins Gleichgewicht kommen, fühlst du dich wohl und kannst dein Leben genießen.

Episodes

  1. Heilströmen mit den Fingern

    2D AGO

    Heilströmen mit den Fingern

    Diese japanische Heilmethode heißt Jin Shin Jyutsu, auch japanisches Heilströmen genannt. Sie zielt darauf ab, den Fluss der Lebensenergie im Körper zu harmonisieren. Du weißt ja, dass dies auch das elementare Ziel der Akupunktur ist: Blockaden lösen und den Körper ins Gleichgewicht bringen. Bei der Akupunktur geschieht dies mit Nadeln und Akupressur. Bei Jin Shin Jyutsu dagegen werden sanft Finger und Hände gehalten. Neurowissenschaftler haben erforscht, dass es Verbindungen zwischen dem Fühlen unserer Finger und dem Großhirn gibt. Durch das Halten unserer Finger können wir Stress, Ermüdung, Angst und Sorgen spürbar reduzieren.

    6 min
  2. Entspannung und Gleichgewicht finden mit Hilfe des Vagusnervs

    12/22/2025

    Entspannung und Gleichgewicht finden mit Hilfe des Vagusnervs

    Wir wissen alle, welche Folgen auf Dauer stressbelastende Situationen haben: innere Unruhe, Schlafstörungen, Konzentrationsschwäche, Ängste, Müdigkeit, Termindruck, finanzielle Sorgen, Konflikte bei der Arbeit oder zu Hause. Der Sympathikus gerät außer Kontrolle. Die Rettung ist die Stärkung des Parasympathikus. Prof. Gerd Schnack ist der erste Mediziner, der die Bedeutung des Vagusnervs entdeckte. Er sagt, dass der Vagusnerv der Führungsnerv im parasympathischen System ist. In ihm verlaufen 75 % aller parasympathischen Fasern. Er verteilt sich im ganzen Körper und stellt die Verbindung zwischen Gehirn und Körper her. Nur auf dieser Grundlage sind die Methoden und Übungen zur Aktivierung des Vagusnervs zu verstehen. In diesem Podcast stelle dir drei Formen der Aktivierung des Vagusnervs vor.

    9 min
  3. Dr. Schöneberger hilft – Akupunkturpunkte selbst aktivieren

    10/02/2025

    Dr. Schöneberger hilft – Akupunkturpunkte selbst aktivieren

    Stell dir vor, du stehst ständig unter Zeitdruck, du fühlst dich überfordert, und kannst dich nicht konzentrieren. Als Folge davon hast du Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Muskelverspannungen und innere Unruhe. Du merkst, wie durch psychische Belastungen körperliche Reaktionen und Krankheiten entstehen. Nur wenn Körper und Psyche ins Gleichgewicht kommen, fühlst du dich wohl und kannst dein Leben genießen. Mein Name ist Manfred Schöneberger. Ich bin Heilpraktiker und beschäftige mich seit vielen Jahren mit Körper und Psyche – und das mit Leib und Seele. Ich freue mich, dir in meinem Podcast „Wie bringe ich Körper und Psyche ins Gleichgewicht?“ unterschiedliche Wege, Methoden und Übungen vorzustellen, die dir helfen, dieses Gleichgewicht zu erreichen. Du kannst sie sofort anwenden und ausprobieren!

    6 min
  • 3 Episodes

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Mein Name ist Manfred Schöneberger – ich beschäftige mich seit vielen Jahren mit Körper und Psyche, und das mit Leib und Seele. Ich freue mich, dir in meinem Podcast „Wie bringe ich Körper und Psyche ins Gleichgewicht?“ unterschiedliche Wege, Methoden und Übungen vorzustellen, die dir helfen, dieses Gleichgewicht zu erreichen. Du kannst sie sofort anwenden und ausprobieren! Nur wenn Körper und Psyche ins Gleichgewicht kommen, fühlst du dich wohl und kannst dein Leben genießen.

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