Programa Tá Tudo Bem?

Psique Consultoria e After Hour Multimídia
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Às vezes, tudo o que a gente precisa é de alguém que escute de verdade. No Programa Tá Tudo Bem?, o psicólogo Enéas Secchiaroli Júnior recebe perguntas reais de ouvintes e responde com acolhimento, leveza e sem enrolação — em conversas curtas, diretas e cheias de empatia. Toda semana, um novo episódio para te ajudar a entender suas emoções, enfrentar os altos e baixos da vida e lembrar que: você não está sozinho e não precisa dar conta de tudo o tempo todo. 🎧 Respira fundo… e vem conversar com a gente.

  1. 1d ago

    O que é inteligência emocional?

    Controlar emoções? Ignorar sentimentos? Reagir menos? Afinal, o que realmente significa ter inteligência emocional? Em um mundo marcado por pressa, conflitos, pressão e excesso de estímulos, entender as próprias emoções pode ser tão importante quanto administrar compromissos e responsabilidades. Mas inteligência emocional não significa deixar de sentir — e muito menos esconder o que se passa por dentro. No episódio 28 do Programa Tá Tudo Bem?, o apresentador Enéas Secchiaroli Jr. conduz uma conversa sobre o que realmente está por trás desse conceito tão falado atualmente. Como reconhecer emoções? Por que algumas situações parecem nos dominar? É possível desenvolver inteligência emocional ao longo da vida? Um episódio para quem deseja compreender melhor a relação entre emoções, comportamento, decisões e qualidade de vida. 🎙️ Programa Tá Tudo Bem?Uma produção da After Hour Multimídia e Psique Consultoria, apresentado por Enéas Secchiaroli Jr. Ouça em seu tocador de podcast favorito. Apresentação: ⁠⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠⁠ Edição: ⁠⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda ⁠⁠⁠⁠⁠Sonoplastia e Pós-Produção: ⁠⁠⁠⁠⁠Arthur Ankerkrone⁠⁠⁠⁠⁠Trilha Sonora e Identidade Visual: ⁠Visualvox Studio⁠ Direção: ⁠⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠⁠ Uma co-produção ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Psique Consultoria⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠After Hour Multimídia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Cidade News⁠ - Informação para Decidir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Psique Consultoria⁠ - Ajudando você a encontrar o equilíbrio⁠⁠⁠⁠⁠ Tá gostando do Programa Tá Tudo Bem? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apoie nossa campanha de financiamento coletivo⁠⁠⁠⁠⁠⁠!

    7 min

  2. Jun 24

    Qual a importância da autoestima para se ter decisões melhores na vida?

    A forma como você se enxerga influencia diretamente as escolhas que faz. Permanecer ou sair? Aceitar ou recusar? Insistir ou recomeçar? Muitas decisões da vida passam, silenciosamente, pela maneira como nos percebemos. Mas qual é, de fato, o papel da autoestima nesse processo? No episódio 27 do Programa Tá Tudo Bem?, o apresentador Enéas Secchiaroli Jr. conduz uma conversa sobre como a autoestima interfere nas decisões do cotidiano, nos relacionamentos, no trabalho e até na forma como lidamos com erros, limites e oportunidades. Por que pessoas com baixa autoestima costumam aceitar menos do que merecem? Como a insegurança pode influenciar escolhas importantes? Existe diferença entre autoestima saudável e autoconfiança excessiva? Um episódio para refletir sobre como a relação consigo mesmo pode impactar — positiva ou negativamente — os caminhos escolhidos ao longo da vida. 🎙️ Programa Tá Tudo Bem?Uma produção da After Hour Multimídia e Psique Consultoria, apresentado por Enéas Secchiaroli Jr. Ouça em seu tocador de podcast favorito. Apresentação: ⁠⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠⁠ Edição: ⁠⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda ⁠⁠⁠⁠⁠Sonoplastia e Pós-Produção: ⁠⁠⁠⁠⁠Arthur Ankerkrone⁠⁠⁠⁠⁠Trilha Sonora e Identidade Visual: ⁠Visualvox Studio⁠ Direção: ⁠⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠⁠ Uma co-produção ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Psique Consultoria⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠After Hour Multimídia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Cidade News⁠ - Informação para Decidir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Psique Consultoria⁠ - Ajudando você a encontrar o equilíbrio⁠⁠⁠⁠⁠ Tá gostando do Programa Tá Tudo Bem? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apoie nossa campanha de financiamento coletivo⁠⁠⁠⁠⁠⁠!

    7 min

  3. Jun 17

    A diferença entre ansiedade e pânico

    Coração acelerado, sensação de medo, falta de ar, preocupação excessiva. Mas quando isso é ansiedade — e quando pode ser um episódio de pânico? Embora frequentemente confundidos, ansiedade e pânico não são a mesma coisa. E entender essa diferença pode ser essencial para reconhecer sinais do corpo e da mente antes que o sofrimento emocional se intensifique. No episódio 26 do Programa Tá Tudo Bem?, o apresentador Enéas Secchiaroli Jr. conduz uma conversa clara e necessária sobre os sintomas, as diferenças e os impactos dessas experiências emocionais no cotidiano. O que caracteriza a ansiedade? Como identificar uma crise de pânico? Por que o corpo reage de forma tão intensa? E quando é hora de procurar ajuda? Um episódio informativo e acolhedor para quem busca compreender melhor suas emoções — ou ajudar alguém que esteja passando por isso. 🎙️ Programa Tá Tudo Bem?Uma produção da After Hour Multimídia e Psique Consultoria, apresentado por Enéas Secchiaroli Jr. Ouça em seu tocador de podcast favorito. Apresentação: ⁠⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠⁠ Edição: ⁠⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda ⁠⁠⁠⁠⁠Sonoplastia e Pós-Produção: ⁠⁠⁠⁠⁠Arthur Ankerkrone⁠⁠⁠⁠⁠Trilha Sonora e Identidade Visual: ⁠Visualvox Studio⁠ Direção: ⁠⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠⁠ Uma co-produção ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Psique Consultoria⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠After Hour Multimídia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Cidade News⁠ - Informação para Decidir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Psique Consultoria⁠ - Ajudando você a encontrar o equilíbrio⁠⁠⁠⁠⁠ Tá gostando do Programa Tá Tudo Bem? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apoie nossa campanha de financiamento coletivo⁠⁠⁠⁠⁠⁠!

    6 min
  4. Luto nas perdas. O que isso realmente significa?

    Jun 10

    Luto nas perdas. O que isso realmente significa?

    Nem todo luto nasce da morte. Às vezes, ele começa no fim de uma relação, numa demissão inesperada, na distância de alguém importante, numa mudança de vida ou até na perda silenciosa de quem um dia acreditávamos ser. Mas afinal, o que realmente significa viver um luto? No episódio 25 do Programa Tá Tudo Bem?, o apresentador Enéas Secchiaroli Jr. conduz uma conversa necessária sobre os diferentes tipos de perdas e os impactos emocionais que elas provocam. Por que algumas dores parecem não passar? Existe um jeito “certo” de sofrer? Como reconhecer quando o luto deixa de ser um processo e começa a adoecer emocionalmente? Um episódio acolhedor, reflexivo e esclarecedor para quem está tentando compreender ausências, despedidas e mudanças que deixam marcas — visíveis ou não. 🎙️ Programa Tá Tudo Bem?Uma produção da After Hour Multimídia e Psique Consultoria, apresentado por Enéas Secchiaroli Jr. Ouça em seu tocador de podcast favorito. Apresentação: ⁠⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠⁠ Edição: ⁠⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda ⁠⁠⁠⁠⁠Sonoplastia e Pós-Produção: ⁠⁠⁠⁠⁠Arthur Ankerkrone⁠⁠⁠⁠⁠Trilha Sonora e Identidade Visual: ⁠Visualvox Studio⁠ Direção: ⁠⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠⁠ Uma co-produção ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Psique Consultoria⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠After Hour Multimídia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Cidade News⁠ - Informação para Decidir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Psique Consultoria⁠ - Ajudando você a encontrar o equilíbrio⁠⁠⁠⁠⁠ Tá gostando do Programa Tá Tudo Bem? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apoie nossa campanha de financiamento coletivo⁠⁠⁠⁠⁠⁠!

    7 min
  5. Como funcionam as emoções no cérebro?

    Jun 3

    Como funcionam as emoções no cérebro?

    Você sente — mas já parou pra pensar como isso acontece? Por trás de cada emoção existe um processo complexo no cérebro, envolvendo reações químicas, memórias e interpretações que acontecem em segundos. Entender isso pode mudar completamente a forma como você lida com o que sente. Neste episódio do Programa Tá Tudo Bem?, o psicólogo Enéas Secchiaroli Júnior explica de forma acessível como as emoções são processadas no cérebro e como esse entendimento pode ajudar no controle emocional e no autoconhecimento. Um episódio pra transformar a forma como você enxerga — e sente — suas próprias emoções. 🎧 Dê o play, compartilhe com quem ama entender a mente humana e siga o Programa Tá Tudo Bem? nos tocadores de podcast e nas redes sociais.No Instagram e no Facebook, procure por @programatatudobem!Ou mande um e-mail pra gente: ⁠⁠programatatudobem@gmail.com⁠⁠ #ProgramaTaTudoBem #Emocoes #Neurociencia #Cerebro #SaudeMental #Autoconhecimento #Psicologia #InteligenciaEmocional #MenteHumana #AfterHourMultimídia Apresentação: ⁠⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠⁠ Edição: ⁠⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠⁠⁠⁠ Sonoplastia e Pós-Produção: ⁠⁠⁠⁠⁠Arthur Ankerkrone⁠⁠⁠⁠⁠Trilha Sonora e Identidade Visual: Visualvox StudioDireção: ⁠⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠⁠ Uma co-produção ⁠⁠⁠⁠⁠Psique Consultoria⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠After Hour Multimídia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Cidade News - Informação para Decidir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Psique Consultoria - Ajudando você a encontrar o equilíbrio⁠⁠⁠⁠⁠ Tá gostando do Programa Tá Tudo Bem? Se entender a mente já faz diferença, imagina manter esse conteúdo no ar por muito mais tempo. Quer ajudar a gente a continuar ativando boas ideias por aí? ⁠⁠⁠⁠⁠Apoie nossa campanha de financiamento coletivo⁠⁠⁠⁠⁠!

    7 min
  6. Adolescentes e redes sociais

    May 27

    Adolescentes e redes sociais

    Eles estão conectados o tempo todo.Mas será que estão preparados para tudo o que encontram ali? As redes sociais fazem parte da vida dos adolescentes — mas também trazem desafios importantes para a saúde emocional, autoestima e construção de identidade. Neste episódio do Programa Tá Tudo Bem?, o psicólogo Enéas Secchiaroli Júnior fala sobre os impactos das redes sociais na adolescência, os riscos, os sinais de alerta e o papel da família nesse processo. Uma conversa essencial pra quem convive com adolescentes — e quer entender melhor esse universo. 🎧 Dê o play, compartilhe com quem convive com adolescentes e siga o Programa Tá Tudo Bem? nos tocadores de podcast e nas redes sociais.No Instagram e no Facebook, procure por @programatatudobem!Ou mande um e-mail pra gente: ⁠⁠programatatudobem@gmail.com⁠⁠ #ProgramaTaTudoBem #Adolescentes #RedesSociais #SaudeMentalJuvenil #EducacaoDigital #Familia #Psicologia #UsoConsciente #BemEstar #AfterHourMultimídia Apresentação: ⁠⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠⁠ Edição: ⁠⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda ⁠⁠⁠⁠⁠Sonoplastia e Pós-Produção: ⁠⁠⁠⁠⁠Arthur Ankerkrone⁠⁠⁠⁠⁠Trilha Sonora e Identidade Visual: Visualvox Studio Direção: ⁠⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠⁠ Uma co-produção ⁠⁠⁠⁠⁠Psique Consultoria⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠After Hour Multimídia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Cidade News - Informação para Decidir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Psique Consultoria - Ajudando você a encontrar o equilíbrio⁠⁠⁠⁠⁠ Tá gostando do Programa Tá Tudo Bem? Em um mundo cheio de influências, a gente quer ser uma influência do bem. Quer ajudar esse conteúdo a chegar em mais famílias por muitos e muitos anos? ⁠⁠⁠⁠⁠Apoie nossa campanha de financiamento coletivo⁠⁠⁠⁠⁠!

    8 min

  7. May 20

    Quando me olho no espelho, não sei se vejo minha imagem ou a que os outros esperam

    E se a pessoa que você vê no espelho não for exatamente quem você é?Mas sim quem você aprendeu a ser para agradar, caber ou ser aceito? Em algum momento, muita gente se perde entre expectativas externas e a própria identidade. Neste episódio do Programa Tá Tudo Bem?, o psicólogo Enéas Secchiaroli Júnior fala sobre construção de identidade, influência social e o desafio de se reconectar com quem você realmente é — para além das pressões e olhares de fora. Uma reflexão profunda e necessária sobre autenticidade, pertencimento e autoconhecimento. 🎧 Dê o play, compartilhe com quem está se redescobrindo e siga o Programa Tá Tudo Bem? nos tocadores de podcast e nas redes sociais.No Instagram e no Facebook, procure por @programatatudobem!Ou mande um e-mail pra gente: ⁠⁠programatatudobem@gmail.com⁠⁠ #ProgramaTaTudoBem #Identidade #Autenticidade #Autoconhecimento #PressaoSocial #QuemSouEu #SaudeMental #Psicologia #BemEstar #AfterHourMultimídia Apresentação: ⁠⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠⁠ Edição: ⁠⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠⁠⁠⁠ Sonoplastia e Pós-Produção: ⁠⁠⁠⁠⁠Arthur Ankerkrone⁠⁠⁠⁠⁠ Trilha Sonora e Identidade Visual: Visualvox StudioDireção: ⁠⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠⁠Uma co-produção ⁠⁠⁠⁠⁠Psique Consultoria⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠After Hour Multimídia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Cidade News - Informação para Decidir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Psique Consultoria - Ajudando você a encontrar o equilíbrio⁠⁠⁠⁠⁠ Tá gostando do Programa Tá Tudo Bem? A gente acredita em conteúdo de verdade — sem máscara e sem personagem. Quer ajudar esse projeto a continuar sendo autêntico por muitos e muitos anos? ⁠⁠⁠⁠⁠Apoie nossa campanha de financiamento coletivo⁠⁠⁠⁠⁠!

    6 min
  8. O que fazer se estou fazendo algo que sei que vou me arrepender no futuro?

    May 13

    O que fazer se estou fazendo algo que sei que vou me arrepender no futuro?

    Você sabe que não deveria continuar… mas continua mesmo assim.Como se uma parte de você estivesse no controle — e a outra só assistindo. Por que a gente insiste em escolhas que já sabe que vão doer depois? Neste episódio do Programa Tá Tudo Bem?, o psicólogo Enéas Secchiaroli Júnior fala sobre esse conflito interno, os mecanismos por trás das decisões impulsivas e como desenvolver mais consciência para interromper ciclos que levam ao arrependimento. Uma reflexão direta pra quem quer parar de repetir padrões e começar a fazer escolhas mais alinhadas com o que realmente importa. 🎧 Dê o play, compartilhe com quem precisa ouvir isso e siga o Programa Tá Tudo Bem? nos tocadores de podcast e nas redes sociais.No Instagram e no Facebook, procure por @programatatudobem!Ou mande um e-mail pra gente: ⁠⁠programatatudobem@gmail.com⁠⁠ #ProgramaTaTudoBem #Autossabotagem #Escolhas #Arrependimento #Autoconhecimento #SaudeEmocional #PsicologiaNaPratica #MudancaDeComportamento #AfterHourMultimídia Apresentação: ⁠⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior ⁠⁠⁠⁠⁠Edição: ⁠⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠⁠⁠ ⁠Sonoplastia e Pós-Produção: ⁠⁠⁠⁠⁠Arthur Ankerkrone⁠⁠⁠⁠⁠ Trilha Sonora e Identidade Visual: Visualvox Studio Direção: ⁠⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠⁠ Uma co-produção ⁠⁠⁠⁠⁠Psique Consultoria⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠After Hour Multimídia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Cidade News - Informação para Decidir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Psique Consultoria - Ajudando você a encontrar o equilíbrio⁠⁠⁠⁠⁠ Tá gostando do Programa Tá Tudo Bem? Se continuar deixando pra depois, a gente também pode se arrepender… então que tal agir agora e ajudar esse projeto a continuar por muitos e muitos anos? ⁠⁠⁠⁠⁠Apoie nossa campanha de financiamento coletivo⁠⁠⁠⁠⁠!

    9 min
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Às vezes, tudo o que a gente precisa é de alguém que escute de verdade. No Programa Tá Tudo Bem?, o psicólogo Enéas Secchiaroli Júnior recebe perguntas reais de ouvintes e responde com acolhimento, leveza e sem enrolação — em conversas curtas, diretas e cheias de empatia. Toda semana, um novo episódio para te ajudar a entender suas emoções, enfrentar os altos e baixos da vida e lembrar que: você não está sozinho e não precisa dar conta de tudo o tempo todo. 🎧 Respira fundo… e vem conversar com a gente.

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  • Creator
    Psique Consultoria e After Hour Multimídia
  • Years Active
    2025 - 2026
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    32
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    Clean
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    © Psique Consultoria e After Hour Multimídia
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