„Seelenfrieden“ - Zurück in Dich.

Franziska S.
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Hey schöne Seele. Ich bin Franzi. Hier geht es um das, was unter der Oberfläche liegt: Ehrliche Gedanken. Tiefe Gefühle. Bewusstes Sein. Dieser Podcast ist ein Raum für Seelenfrieden – fürs Spüren statt Denken, fürs Zurückkommen zu dir. Du findest hier Gespräche, Affirmationen, Meditationen und Subliminals. Ich teile nach Gefühl. Ohne Plan. Mit Wahrheit. Wenn du das fühlst – bleib. 🤍 Instagram & TikTok: @franzisoul

  1. JAN 28

    Theta · Einschlafen & Loslassen - by franzi

    Diese Episode begleitet dich sanft in den Theta-Zustand – einen natürlichen Übergang zwischen Wachsein und Schlaf. Die Worte sind leise, fast unhörbar. Der Fokus liegt auf Entspannung, Loslassen und innerer Ruhe. Du musst nichts tun. Dein Körper weiß, wie Einschlafen geht. Am besten im Liegen hören, kurz vor dem Einschlafen. Nicht während Tätigkeiten, die Aufmerksamkeit erfordern. 💗

    3 min
  2. Subliminal – Feminine Ruhe & innere Stärke (432 Hz)

    JAN 20

    Subliminal – Feminine Ruhe & innere Stärke (432 Hz)

    Diese Folge enthält leise gesprochene Affirmationen, unterlegt mit einem warmen 432-Hz-Ton. Sie ist für deine Momente der Ruhe, in denen du dich sammeln, stabilisieren und in deine feminine Kraft zurückfinden möchtest. Lass dich einfach fallen – hör sie beim Lesen, beim Schlafen oder während du dir einfach etwas Gutes tust. Insta & TikTok: franzisoul

    3 min
  3. Meditation Abschluss & Neubeginn //528 Hz

    12/16/2025

    Meditation Abschluss & Neubeginn //528 Hz

    🌿 Diese Meditation ist ein leiser Übergang. Ein Raum, um innerlich abzuschließen, loszulassen und neu zu beginnen. Begleitet von einer sanften 528-Hz-Frequenz darf dein System zur Ruhe kommen, während du das gehen lässt, was du nicht mehr mitnehmen willst. Meine Stimme führt dich – ohne Druck, ohne Ziel. 528 Hz wird oft als Frequenz des Wandels beschrieben. Sie schafft Raum für Klärung, innere Ordnung und einen stillen Neubeginn. Höre diese Meditation, wenn du spürst: Es ist Zeit, weiterzugehen.

    6 min
  4. 💗AFFIRMATIONEN für Körper, Geist und Seele. 528Hz

    11/05/2025

    💗AFFIRMATIONEN für Körper, Geist und Seele. 528Hz

    Hör diese Affirmationen täglich, damit sie sich in dein Unterbewusstsein einprägen. In Liebe 💗 Franzi

    1 min
  5. POWER AFFIRMATIONEN für einen klaren Verstand.

    11/04/2025

    POWER AFFIRMATIONEN für einen klaren Verstand.

    Für dich 💗 wiederhole diese Affirmationen täglich um ihr volles Potential zu entfalten. In Liebe Franzi

    3 min
  6. Affirmationen für mentale Gesundheit & innere Stärke✨

    10/29/2025

    Affirmationen für mentale Gesundheit & innere Stärke✨

    Diese Worte sind für dich. Für die Tage, an denen dein Kopf laut ist, dein Herz müde und dein Licht schwach scheint. Lehn dich zurück, atme – und erinnere dich daran, wie stark du bist. 🤍 Du kannst diese Folge morgens hören, um dich zu erden – oder abends, um loszulassen. Lass die Worte in dir wirken. Heilung beginnt mit dem, was du dir selbst sagst. Insta TikTok - seelenfrieden.podcast

    2 min
  7. Innere Pflege – die Selfcare, die niemand sieht

    10/27/2025

    Innere Pflege – die Selfcare, die niemand sieht

    Insta & TikTok: seelenfrieden.podcast Selfcare ist nicht das, was du auf Instagram siehst. Es ist das, was du tust, wenn niemand hinschaut. Wenn du dich fragst, wie du weitermachen sollst, wenn du dich leer fühlst, unruhig oder einfach erschöpft von allem. Diese Folge ist kein Aufruf, dich zu optimieren – sondern eine Einladung, dich innerlich zu pflegen. Deine Gedanken. Deine Grenzen. Deine Energie. Es geht darum, dich wieder zu nähren – sanft, ehrlich, echt. ✍🏾 Liebe geht raus ❤️

    6 min
  8. Wenn Menschen deine Wahrheit erst glauben, wenn sie sie woanders hören.

    10/21/2025

    Wenn Menschen deine Wahrheit erst glauben, wenn sie sie woanders hören.

    Kennst du das, wenn du jemandem etwas sagst – ehrlich, mit Herz, mit Erfahrung und es prallt einfach ab? Und Wochen später erzählt dir dieselbe Person begeistert genau dasselbe… nur, dass es diesmal von jemand anderem kam? Genau darum geht’s heute. Warum Worte manchmal nichts auslösen, wenn sie von dir kommen. Warum Menschen Dinge erst annehmen, wenn sie sie von woanders hören. Und was das über dich, über sie – und über Kommunikation im Allgemeinen wirklich sagt. Weil Worte leicht sind. Aber wenn sie nicht landen, sind sie nur Deko. Insta & TikTok: seelenfrieden.podcast

    6 min
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Hey schöne Seele. Ich bin Franzi. Hier geht es um das, was unter der Oberfläche liegt: Ehrliche Gedanken. Tiefe Gefühle. Bewusstes Sein. Dieser Podcast ist ein Raum für Seelenfrieden – fürs Spüren statt Denken, fürs Zurückkommen zu dir. Du findest hier Gespräche, Affirmationen, Meditationen und Subliminals. Ich teile nach Gefühl. Ohne Plan. Mit Wahrheit. Wenn du das fühlst – bleib. 🤍 Instagram & TikTok: @franzisoul

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