Sen Gökyüzüsün

Merve Karakuş
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT

Ben Merve Karakuş. Mindfulness ve Öz Şefkatli Farkındalık eğitmeniyim. Bu podcast’te bazen Budist psikolojiden, bazen modern farkındalık pratiklerinden, bazen de gündelik yaşamdan ilhamla; zihin ve kalbin gökyüzü kadar sınırsız ve açık doğasını birlikte keşfediyoruz. https://mervekarakus.com https://mindfulstudio.com.tr

Episodes

  1. JAN 17

    Sığınaklar

    Bir öğrencim "Diyelim ki yıllarca öğrendiklerimizi uyguladık, pratik yaptık, her şeyin sonunda bu neye dönüşecek, nasıl bir deneyim yaratacak?" diye sordu. Bu soru bizi sığınak (refuge) kavramına, krizin, kaosun, belirsizliğin ortasında bile sığınağın koruduğuna çıkardı. Hayatın içinden gerçek örneklerle nelere sığınacağımızı, umudu ve gücü yeniden nasıl bulacağımızı konuştuk. Keyifli dinlemeler.

    18 min

  2. 10/08/2025

    Tatminsizlik Çağında Mutlu Olmak

    Bu çağda bizi ne mutlu eder sorusuna yanıt ararken; İtalyan Nonna’lardan, Budizm’deki üç zehirden, soğuyan yemekler ve ucuz dopaminlerden, bebeği ağlayan annelerden, uzaylı gibi izlenen gün batımlarından, ilgisiz garsonlardan, tek senaryolardan, çikolatalı keklerden ve doymayan canavarlardan konuştuğumuz bir bölüm oldu.

    32 min
  • 2 Episodes

About

Ben Merve Karakuş. Mindfulness ve Öz Şefkatli Farkındalık eğitmeniyim. Bu podcast’te bazen Budist psikolojiden, bazen modern farkındalık pratiklerinden, bazen de gündelik yaşamdan ilhamla; zihin ve kalbin gökyüzü kadar sınırsız ve açık doğasını birlikte keşfediyoruz. https://mervekarakus.com https://mindfulstudio.com.tr

Information

  • Creator
    Merve Karakuş
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    2
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Merve Karakuş
  • Show Website
    Sen Gökyüzüsün