soolif m3 kholud | سولف مع خلود

Kholud El Nemer

مرحّبًا في بودكاست سولف مع خلود كل حلقة فيها سوالف من القلب، تجمع خلود النمر مع ضيوف مميزين من مختلف المجالات. نحكي عن تجاربهم، مواقفهم، ونكتشف معا لحظات النجاح، التحدي، وحتى العفوية اللي خلف الكواليس. خذ قهوتك، وخلنا نسولف سوا

Episodes

  1. من موظفة استقبال إلى مليونيرة السوشيال ميديا

    FEB 9

    من موظفة استقبال إلى مليونيرة السوشيال ميديا

    في هذه الحلقة من ""سوالف مع خلود""، تحل نصرة الحربي ضيفة استثنائية لتكشف عن الوجه الآخر الذي لا يراه المتابعون. من بداياتها المتواضعة كموظفة استقبال في مستوصف، مروراً بالصدفة التي قادتها للشهرة بفيديو ""الكوكو""، وصولاً إلى محطات حياتها المثيرة للجدل بين التمثيل والإعلام وارتداء النقاب ثم خلعه. تتحدث نصرة بجرأة عن نظرتها للمال كأمان، ومواصفات شريك حياتها المستحيلة، وعلاقتها بأبنائها، وكيف تخفي آلام الخذلان خلف قناع القوة واللامبالاة. • المال ليس مجرد وسيلة للعيش بل هو الأمان الأول للمرأة في هذا الزمن. • الشهرة في السوشيال ميديا قد تأتي صدفة، لكن الاستمرار يتطلب ذكاءً وتجديداً. • الاعتراف بالضعف ليس سهلاً، وكثير من النساء يتصنعن القوة لحماية أنفسهن من الشفقة. • تجربة العمل كمراسلة ميدانية تصقل الشخصية أكثر من العمل كمذيعة داخل الاستديو. • الأمومة وتحديات تربية الأبناء كأم عزباء تتطلب توازباً دقيقاً بين الحزم والصداقة. 00:00:00 مقدمة وترحيب حار بنصرة الحربي 00:02:50 أسرار الأبراج: تناقضات الأسد والقوس 00:04:33 البدايات: دراسة التاريخ والعمل كموظفة استقبال 00:09:34 نقطة التحول: قصة فيديو ""الكوكو"" والشهرة المفاجئة 00:11:45 رحلة الإعلام في دبي: من الإعداد إلى المراسلة 00:16:21 فلسفة المال: هل نصرة الحربي مادية؟ 00:20:25 السفر والهروب: البحث عن التجديد 00:22:35 تجربة التمثيل: ""أنا أكذب أمام الكاميرا"" 00:26:00 التنقل بين الوظائف والبحث عن الذات 00:30:10 إثارة الجدل: هل هي متعمدة؟ 00:33:40 الخوف من العمر والعزوبية 00:36:20 مواصفات الزوج المستقبلي والصفات المرفوضة 00:39:00 عيوب نصرة: الكتمان وسوء الظن 00:43:15 سر الاختفاء لمدة 4 سنوات والعودة للسوشيال ميديا 00:49:45 حسام ووسيم: نصرة الأم وتربيتها لأولادها 00:52:50 رسالة لنصرة القديمة قبل 12 سنة 00:55:00 الخذلان والوحدة والهروب من الوجع 01:00:15 لعبة الكلمة والرد السريع 01:02:30 تحليل شخصية نصرة: الفصول الأربعة وكتاب ورقة شجر 01:07:31 الخاتمة والوداع

    1h 4m

  2. FEB 8 · BONUS

    مقطع تشويقي - الحلقة الثامنة

    هل الوحدة أفضل من الناس؟ 💔 نصرة الحربي تكشف أوراق حياتها وتتحدث عن شروط الحب والزواج.

    1 min

  3. JAN 24

    حقيقة "كوني جميلة واصمتي".. كيناز حكيم ترد بقوة

    في هذه الحلقة المؤثرة، تحل "كيناز حكيم" ضيفة لتكشف الستار عن الجانب الآخر من حياتها بعيداً عن أضواء السوشيال ميديا. تتحدث كيناز عن رحلتها من طفلة إعلانات إلى مهندسة، ثم عودتها لعالم الشهرة كـ "لايف ستايل بلوقر". تناقش الحلقة بعمق علاقتها بوالديها الراحلين وكيف أثر غيابهم على يوم زفافها الذي تصدر الترند، بالإضافة إلى ردها القوي على الصورة النمطية للمرأة الجميلة وتحديات الاستمرار في عالم المؤثرين. • الفرق بين المؤثر الحقيقي ومجرد التواجد: كيناز تعرف نفسها كـ "لايف ستايل" وتشارك تجاربها بصدق بعيداً عن هوس الترند. • تحدي الهندسة والشهرة: كيف تخرجت من كلية الهندسة في أصعب ظروف مرض والدتها ووفاتها. • الرد على "كوني جميلة واصمتي": ترفض كيناز حصر المرأة في شكلها وتؤكد أن الجمال بوابة لكن الذكاء هو سر الاستمرار. • العائلة أولاً: علاقة كيناز القوية بإخوتها الذين تصفهم بـ "جذورها في الأرض" وتأثير تربية والديها على تماسكهم. • كواليس الزفاف الفيروسي: لماذا لم تدعُ المشاهير لزفافها، وكيف شعرت بروح والديها حاضرة في كل تفاصيل الفرح. 00:00 مقدمة وتشويق: من هي كيناز حكيم؟ 00:40 البدايات: من مسابقة أجمل طفلة إلى عالم الإعلانات 02:40 معنى اسم "كيناز" وتعريفها لنفسها كـ لايف ستايل 05:10 قصة تخرجها من الهندسة تزامناً مع وفاة والدتها 08:20 تطور السوشيال ميديا: من البلاك بيري إلى الانستقرام 12:20 هوس المهن المرموقة بالشهرة: لماذا يريد الجميع أن يكون مؤثراً؟ 16:00 التعامل مع الانتقادات اللاذعة والتنمر الإلكتروني 21:30 كيناز ترد على مقولة: "كوني جميلة واصمتي" 23:20 هل السوشيال ميديا مهنة مستدامة أم مجرد مرحلة؟ 26:50 نصائح للنجاح في عالم صناعة المحتوى 30:50 قصة الزفاف الذي تصدر الترند العالمي 33:40 مفاجأة البرنامج: فيديو خاص وحصري يبكي كيناز 38:00 الغياب الحاضر: استشعار وجود الأم والأب في ليلة العمر 40:50 علاقة الأخوة: الجذور الثابتة في الأرض 43:20 نظرة الأم الأخيرة ورسالة للأبناء عن خوف الآباء 45:20 الخاتمة والوداع

    46 min

  4. JAN 23 · BONUS

    مقطع تشويقي - الحلقة السابعة

    الجمال بيعطيك فرصة، بس شطارتك هي اللي بتخليك تكملي! 💪✨كيناز حكيم تتكلم بقلب مفتوح عن العائلة والنجاح الحقيقي.#كيناز_حكيم #بودكاست #جمال #نجاح #تحفيز #نصيحة_اليوم

    1 min
  5. من مذيع أخبار إلى الأوسكار: رحلة نواف الظفيري الملهمة | سولف مع خلود

    JAN 6

    من مذيع أخبار إلى الأوسكار: رحلة نواف الظفيري الملهمة | سولف مع خلود

    في هذه الحلقة المميزة، تستضيف خلود النمر النجم السعودي نواف الظفيري للحديث عن رحلته الفنية الغنية التي انطلقت من المسرح ووصلت إلى العالمية. يكشف نواف كواليس فيلمه الأخير "هجرة" والنجاح الكبير الذي حققه في مهرجان فينيسيا السينمائي، وكيف تم اختيار المملكة للمنافسة به في الأوسكار. يتطرق الحوار أيضًا إلى مواقف طريفة حول التشابه بينه وبين شقيقه التوأم نايف، بداياته الصعبة في مصر، تعلمه للرقص والتمثيل، وتجربته في الإذاعة وقراءة الأخبار السياسية. نختتم الحلقة بنصائح عميقة ورسالة مؤثرة يوجهها نواف لنفسه وللشباب حول الصبر، الرضا، والتعامل مع تقلبات الحياة. • النجاح العالمي للسينما السعودية وتمثيل فيلم "هجرة" للمملكة في المحافل الدولية. • أهمية التدريب القاسي والانضباط في بداية المشوار الفني لصقل الموهبة. • الفرق بين العمل كإعلامي في الأخبار السياسية وبين العمل كممثل وكوميديان. • التعامل بذكاء مع مواقف الفشل أو "الموت" على المسرح أثناء العروض الكوميدية. • فلسفة الحياة: عدم التعلق بالماديات والأشخاص، والتركيز على الاتصال بالله والرضا بالقدر. #نواف_الظفيري #فيلم_هجرة #السينما_السعودية #مهرجان_فينيسيا #الأوسكار #التوأم #ستاندأب_كوميدي #رؤية_2030 #تمثيل #تطوير_الذات 00:00 المقدمة: ترحيب خاص بـ نواف الظفيري 02:02 نجاح فيلم هجرة والترشح للأوسكار 03:40 الحضور السعودي القوي في مهرجان فينيسيا 08:14 التطور السريع للمملكة ونظرة العالم لنا 10:47 قصة الثوب السعودي في فينيسيا وتفاعل الأجانب 15:35 البدايات: مسرحية أوبرا وخدعة اللغة الإنجليزية 20:22 الرهبة أمام كبار الشخصيات وسوزان مبارك 22:39 من الهندسة إلى قراءة الأخبار السياسية 26:16 تحديات الستاند أب كوميدي والتعامل مع الصمت 30:51 معضلة التوأم: الجمهور يخلط بين نواف ونايف 34:18 أدوار رفضها نواف وتجربة مسلسل "دكتور عبيد" 39:26 حلم التمثيل أمام محمود المليجي وأحمد زكي 41:11 تأثير توم هاردي والسينما العالمية 45:01 رد فعل كوميدي على مشهد تمثيلي قديم 49:00 رسالة إلى نواف الصغير: لا تستعجل ولا تحزن 52:30 دروس في الحكم على الناس والرضا بالرزق 54:40 الختام ودعوات الوالدة

    56 min

  6. JAN 6

    مقطع تشويقي | الحلقة السادسة

    حلقة اليوم غير! 🔥 لأول مرة نستضيف "رجل" في الموسم، ومو أي رجل.. نجم وصل فينيسيا والبحر الأحمر! 🎬✨ #سوالف_مع_خلود #سينما_سعودية #مهرجان_البحرالأحمر #مهرجان_فينيسيا #نجوم_السينما #بودكاست_عربي #مقابلات_فنية #مشوار_فني #أفلام_عالمية #خلود

    1 min
  7. قدرات مذهلة من رحلة هاتون القاضي

    12/24/2025

    قدرات مذهلة من رحلة هاتون القاضي

    في هذه الحلقة من برنامج سولّف مع خلود، تستضيف خلود النمر الأكاديمية والكاتبة وصانعة المحتوى هتون القاضي، التي عاشت رحلة استثنائية مليئة بالأدوار والتحولات. من طفولتها في مكة إلى دراستها في بريطانيا، ومن إصلاح الأجهزة في الجامعة إلى التدريس الأكاديمي، ومن التدوين إلى المسرح والكوميديا، تكشف هتون كيف استطاعت أن تجمع بين كل هذه الحيوات دون أن تفقد هويتها. تتحدث عن رفضها لمفهوم “صاحب بالين كذاب”، وعن قدرتها على إدارة أكثر من مسار في وقت واحد، وعن انتقالها من عالم الـ IT إلى التعليم الجامعي بعد تجربة غيرت مسار حياتها بالكامل. وتشاركنا رؤيتها حول السوشيال ميديا، وكيف تغيرت قواعد اللعبة، ولماذا اختارت التعليم رغم عشقها للإعلام. حلقة مليئة بالضحك، الصراحة، العمق، والقصص التي تلهم أي شخص يبحث عن معنى، رسالة، أو بداية جديدة.

    56 min
  8. بين الجمال والهوس: د. آلاء عارف تكشف الحقيقة التي لا يخبرك بها أحد | سولف مع خلود

    12/09/2025

    بين الجمال والهوس: د. آلاء عارف تكشف الحقيقة التي لا يخبرك بها أحد | سولف مع خلود

    في رابع حلقات بودكاست سولف مع خلود، تجلس خلود النمر مع د. آلاء عارف، استشارية الأمراض الجلدية والتجميل، في حوار لم يكن عاديًا… حوار يكشف ما وراء الكواليس، الحقائق التي لا تُقال، والقصص التي تُخفى خلف أبواب العيادات المغلقة. تأخذنا د. آلاء في رحلة من نوع مختلف… رحلة بدأت من حلم أن تصبح جراحة قلب، لكنها انتهت برسم الجمال على الوجوه بدلاً من الورق. من فتاة صغيرة تمسك القلم وعمرها ست سنوات، إلى طبيبة تمسك الإبرة وتعيد رسم ملامح الثقة في عيون مراجعيها. لكن خلف كل إبرة بوتوكس… قصة. وخلف كل طلب تجميل… روح تبحث عن شيء أعمق من الشكل. نسمع منها قصصًا صادمة من داخل العيادة، حكايات عن الفرق بين الرغبة الحقيقية والضغط النفسي، عن متى يكون التجميل علاجًا ومتى يصبح هوسًا. تشاركنا كيف تميز بين من يحتاج جبر خاطر ومن يحتاج بوتوكس، ولماذا ترفض أن تحقن أي شخص مترددّ. وبين الحكايات، نكتشف أن معايير الجمال تتغير كل عشر سنوات، وأن الرجال أيضًا أصبحوا جزءًا من هذا العالم، وأن القاعدة الذهبية في التجميل ليست الكمال بل التناغم. نكتشف الفرق بين محاربة العمر والتقدم فيه بجمال، ونسمع عن مستقبل التجميل الذي لم يعد مجرد ""شكل"" بل منظومة كاملة تبدأ من الخلية. حلقة تجمع بين الطب والفن، الجمال والفلسفة، الحكايات الإنسانية والحقائق العلمية. حديث صادق، عميق، وممتع يعيد تعريف الجمال من جديد، ويجيب على سؤال واحد: هل نحن جميلون لأننا راضون عن أنفسنا؟ أم راضون عن أنفسنا لأننا جميلون؟"

    36 min
  9. قصة لم تكن متوقعة من رحلة سلوان علوي : وكيف قدمت شخصية "ميس إلهام"؟ | سولف مع خلود

    11/23/2025

    قصة لم تكن متوقعة من رحلة سلوان علوي : وكيف قدمت شخصية "ميس إلهام"؟ | سولف مع خلود

    في ثالث حلقات بودكاست سولف مع خلود، تجلس "خلود النمر" مع صانعة المحتوى السعودية سلوان علوي في حديث مختلف تمامًا… حديث يكشف الإنسانة خلف الشخصيات، والصوت الحقيقي خلف الضحكة.تحكي سلوان عن جانب حساس وخجول يمكن كثير ما يعرفونه عنها شاعرة، رومانسية، باحثة عن الأمان، وتعيش صراع جميل بين شخصيتها الهادئة وشخصياتها الجريئة مثل مس إلهام و أم عبد الرحمن.نسمع منها لأول مرة كيف تبدأ أفكارها بدون تخطيط، وكيف تستخدم الكوميديا مو بس للضحك… بل كوسيلة لرفع الوعي الاجتماعي وكسر الجمود.وتشارك تفاصيل عن علاقتها بوالدها الشاعر وعن المزيج الغريب بين الخجل والفطرة، بين الكوميديا والشعر، بين الواقع والخيال.وبين الحكايات، نكتشف ليش تخاف من الوحدة، وليش الزواج عندها "عهد"، وليش ما تمثل إلا إذا كانت هي الكاتبة… وكيف تشوف أن العمر المتأخر ممكن يكون أجمل وقت للحب.حلقة تكشف شخصية مليانة تناقضات جميلة… خفة دم من أهل البيت، حساسية فنانة، وعقل واعي يبحث عن سكينة وأمان.حديث صادق، دافئ، ويرسم صورة جديدة تمامًا لسلوان كما لم نعرفها من قبل.#اكسبلور #بودكاست #السعودية #لايك #قصص #عرب #نجوم #بزنس #ممتع #حوارات #نقاش #فن #ثقافة #نجاح #إنجاز #خلود_النمر

    43 min
  10. محطات خفية من رحلة غادة الغزاوي: كيف تحوّل الحلم إلى واقع | سولف مع خلود

    11/02/2025

    محطات خفية من رحلة غادة الغزاوي: كيف تحوّل الحلم إلى واقع | سولف مع خلود

    عنوان الحلقة: محطات خفية من رحلة غادة الغزاوي وكيف تحوّل الحلم إلى واقع وصف الحلقة: في ثاني حلقات بودكاست سولف مع خلود، تجلس "خلود النمر" مع سيدة الأعمال السعودية غادة الغزاوي في حديث عفوي، مليان طاقة وحكايات من القلب. تحكي غادة عن مراحل مختلفة من حياتها ومسيرتها العملية، عن أحلام بدأت بخطوات بسيطة، وتجارب واجهتها بشجاعة، وحتى اللحظات اللي صنعت منها شخص أقوى وأكثر نضجًا. نكتشف في هذه الحلقة كيف تحوّل الشغف إلى واقع، وكيف صارت كل محطة في حياتها لبنة في بناء شخصيتها ومسيرتها. حلقة فيها صدق، ضحك، وتأملات كثيرة من وراء الكواليس.

    45 min
  11. قصص لم تُحكى في مشوار مني النعمان : كيف شكلت التجارب شخصيتها | سولف مع خلود

    10/16/2025

    قصص لم تُحكى في مشوار مني النعمان : كيف شكلت التجارب شخصيتها | سولف مع خلود

    في أولى حلقات بودكاست سولف مع خلود، تستضيف "خلود النمر" خبيرة التجميل السعودية "منى النعمان" في جلسة صادقة ومليئة بالتفاصيل الإنسانية والمواقف الملهمة. تحكي منى عن بداياتها في عالم التجميل، التحديات اللي واجهتها في بناء اسمها، وكيف تحوّلت التجارب الصعبة إلى دروس شكّلت شخصيتها ومسيرتها. السوالف تمشي بين الضحك والذكريات، بين القوة والصدق، لنشوف الوجه الآخر وراء نجاحها.حلقة فيها طاقة، عفوية، وحكايات ما انقالت من قبل.منى النعمانInstagram: ⁠@monaalnoman⁠Snapchat: ⁠⁠@moon_alnoumanخلود النمرInstagram: @kholud_alnimer⁠Snapchat: ⁠⁠@kholudnimer

    46 min
  12. بودكاست سولف مع خلود | خذ قهوتك وخلنا نسولف سوا

    SEASON 1 TRAILER

    بودكاست سولف مع خلود | خذ قهوتك وخلنا نسولف سوا

    مرحّبًا في بودكاست سولف مع خلود كل حلقة فيها سوالف من القلب، تجمع خلود النمر مع ضيوف مميزين من مختلف المجالات. نحكي عن تجاربهم، مواقفهم، ونكتشف معا لحظات النجاح، التحدي، وحتى العفوية اللي خلف الكواليس. خذ قهوتك، وخلنا نسولف سوا

    1 min

Trailer

About

مرحّبًا في بودكاست سولف مع خلود كل حلقة فيها سوالف من القلب، تجمع خلود النمر مع ضيوف مميزين من مختلف المجالات. نحكي عن تجاربهم، مواقفهم، ونكتشف معا لحظات النجاح، التحدي، وحتى العفوية اللي خلف الكواليس. خذ قهوتك، وخلنا نسولف سوا

Information