پادکست زیما | Zima Podcast

Mona Abdollahianpoor

پادکست زیما، خلوتی امن برای تمام تضاد‌های تلخ و شیرین زن بودن! اینجا قرار نیست قصه بگیم، ما در زیما قراره قصه بسازیم، قصه‌ی مادر یا همسری که باور کرد و ساخت! زیما یعنی جایی که صدای زن‌ها شنیده میشه!

Episodes

  1. #2 | زن بلند پرواز

    10/29/2025

    #2 | زن بلند پرواز

    اگه نمی‌ترسیدی، هنوز رؤیاهات رو دنبال میکردی؟ زنِ بلند پرواز تهدید نیست؛ فقط یادآور ترس جامعه‌‌س، جامعه‌ای که از تغییر نظم قدیمی ترس داره! در این اپیزود، درباره‌ی ترس تاریخی از زنان قدرتمند حرف می‌زنیم، از کلیشه‌های قدیمی و قضاوت‌های تکراری تا استقلال، عشق، و تعریف تازه‌ای از موفقیت. میفهمیم چرا هر بار زنی خواست بلندتر پرواز کنه، دنیا ساکتش کرد و چطور میشه امروز، بدون ترس، دوباره رویاها رو دنبال کرد. برای اون‌هایی که می‌خوان به خودشون یادآوری کنن: قدرت واقعی، یعنی پیش رفتن با وجود ترس. من مونا هستم، و اینجا پادکست زیماست. پناهگاهی برای زن‌هایی‌که‌ از بایدها و نبایدها خسته شدن! ------------- Powered by Shekast Podcast ------------- راه‌های حمایت از ما: دنبال کردن پیج اینستاگرام و معرفی پادکست زیما به دوستانتانگوش دادن به اپیزودهای پادکست زیما از پلتفرم‌های رسمی ما:کست باکس | اپل پادکست | اسپاتفای

    33 min
  2. #1 | خود واقعی..!؟

    10/21/2025

    #1 | خود واقعی..!؟

    در زمانی که همه نقاب زدن، تو جرئت داری خودت باشی؟ کدوم خود؟ اون که سال‌ها نقش بازی کرده؟ یا اون زنی که پشت تمام لبخندها، ساکت نشسته و خودش رو گم کرده؟ ما زن‌ها از یک جایی به بعد یاد گرفتیم «نقش»‌هامون رو بهتر از «خودمون» زندگی کنیم. اما هیچ نقابی اون‌قدر قشنگ نیست که تا ابد راضیمون نگه داره. هیچ تصویری، جای اون زنی رو نمی‌گیره که از درون صدامون میزنه و میگه: «من این نیستم…» زیما، جاییه برای شنیدن همون صدا. برای کنار زدن نقاب‌ها، خاموش کردن قضاوت‌ها، و برگشتن به خودِ واقعی‌مون؛ زنی که شاید سال‌ها ساکت مونده، اما هنوز زنده‌ست… هنوز منتظره شنیده بشه. اینجا از قضاوت می‌گیم، از مقایسه، از نقاب‌هایی که سنگین شدن. از تمرین‌هایی که کم‌کم ما رو برمی‌گردونن به اصل خودمون. من مونا هستم، و اینجا پادکست زیماست. پناهگاهی برای زن‌هایی که می‌خوان خودشون باشن، حتی وقتی دنیا خلافش رو می‌خواد. ------------- Powered by Shekast Podcast ------------- راه‌های حمایت از ما: دنبال کردن پیج اینستاگرام و معرفی پادکست زیما به دوستانتانگوش دادن به اپیزودهای پادکست زیما از پلتفرم‌های رسمی ما:کست باکس | اپل پادکست | اسپاتفای

    29 min
  3. #0 | چرا زیما..!؟

    10/13/2025

    #0 | چرا زیما..!؟

    زن… کلمه‌ای که هزار معنی براش ساختن، اما هیچ‌وقت از خودش نپرسیدن که زن، یعنی چی؟ برای یکی یعنی زیبایی، برای یکی یعنی مادر بودن، برای یکی یعنی سکوت، اطاعت، مراقبت… اما برای خودِ زن‌ها، برای ما، زن یعنی تضاد؛ یعنی جنگ و صلح با هم، یعنی زخمی که خودش مرهمشه، یعنی فریادی که همیشه شنیده نشده، ولی هنوز زنده‌ست. زیما یعنی جایی برای تعریف دوباره‌ی زن‌... پناهگاهی برای تمام فصل‌های زن بودن؛ از بهارهای امید تا زمستون‌های سرد. اینجا از زن‌هایی می‌گیم که قهرمانن، حتی اگر کسی هیچ‌وقت قصه‌شونو ننوشته باشه. زیما یعنی زمین، یعنی ریشه، یعنی بازگشت به خودت. یعنی جایی که یاد می‌گیری خودت رو بغل کنی، با تمام اشتباهات، ضعف‌ها و خطاها. من مونا هستم، و اینجا پادکست زیماست؛ ------------- Powered by Shekast Podcast ------------- راه‌های حمایت از ما: دنبال کردن پیج اینستاگرام و معرفی پادکست زیما به دوستانتانگوش دادن به اپیزودهای پادکست زیما از پلتفرم‌های رسمی ما:کست باکس | اپل پادکست | اسپاتفای

    13 min
  • 3 Episodes

About

پادکست زیما، خلوتی امن برای تمام تضاد‌های تلخ و شیرین زن بودن! اینجا قرار نیست قصه بگیم، ما در زیما قراره قصه بسازیم، قصه‌ی مادر یا همسری که باور کرد و ساخت! زیما یعنی جایی که صدای زن‌ها شنیده میشه!

Information