『私らしく生きる』ための音声ラジオ📻

稔　由実恵(うづき　ゆみえ)
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『自分らしく生きていく』人生を届けるために、オンラインサロンをしています。 悩みやお話しを聞きアドバイスするカウンセラー・占い師 です。 ハンドメイドや書籍などもしています。 投稿は、普段思う事や何気なく思う事を記してます😊 感想やご質問などは、レターやコメントにてお気軽にどうぞ♪ ✳︎自己紹介・活動詳細はこちら✳︎ ▽ https://lit.link/fb8654e1-0f86-4c17-8d47-10b83a800905 稔　由実恵

  1. 投稿少しの間お休みするよー

    8h ago

    投稿少しの間お休みするよー

    お休みしますが、無料マガジンは読んでいただけると嬉しいです。 扇風機を最大にしてたら、うるさくなっちゃった… すいません🙇‍♀️ 最後までご視聴頂きありがとうございます😊 ・ 私がどんな人か知りたい方(私の過去) ▷ https://note.com/yumie_utugi/n/n5c241329dc94 ・ご予約(オンラインサロン) ▷ https://calendar.app.google/aH69Em7vrb2GdaLV9 ・ 書籍・ハンドメイド・ブログ・ポッドキャスト ▷https://lit.link/fb8654e1-0f86-4c17-8d47-10b83a800905 稔　由実恵(うづき　ゆみえ) ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ #オンラインサロン #書籍 #電子書籍 #カウンセリング #占い #稔由実恵

    3 min
  2. 心身共に健康な人なんて存在するのだろうか？

    3d ago

    心身共に健康な人なんて存在するのだろうか？

    心身共に健康な人って、生きていればいないと思うんですよね。 生きていれば、心の傷とか持病はあるわけであって。 そこをどうやって折り合いつけて、未来の自分の糧にするかだと思います😊 最後までご視聴頂きありがとうございます😊 ・ 私がどんな人間か知りたい方へ ▷ https://note.com/yumie_utugi/n/n5c241329dc94 ・ご予約(オンラインサロン) ▷ https://calendar.app.google/aH69Em7vrb2GdaLV9 ・ 書籍・ハンドメイド・ブログ・ポッドキャスト ▷https://lit.link/fb8654e1-0f86-4c17-8d47-10b83a800905 稔　由実恵(うづき　ゆみえ) ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ #転職 #求人 #心と身体 #カウンセリング #稔由実恵

    12 min
  3. いいね！400ありがとう😊

    6d ago

    いいね！400ありがとう😊

    いつもありがとうございます😊 これからもよろしくお願いします🙇‍♀️ いつもご視聴頂きありがとうございます😊 ・ 私がどんな人間か知りたい方へ ▷ https://note.com/yumie_utugi/n/n5c241329dc94 ・ご予約(オンラインサロン) ▷ https://calendar.app.google/aH69Em7vrb2GdaLV9 ・ 私の過去(自己紹介)・サービス内容・発信拠点 ▷https://lit.link/fb8654e1-0f86-4c17-8d47-10b83a800905 稔　由実恵(うづき　ゆみえ) ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ #ありがとう #モチベーション #稔由実恵

    2 min
  4. 無理をしないで、なりたい自分になるために必要なこと

    Jun 22

    無理をしないで、なりたい自分になるために必要なこと

    なりたい自分になると志をあげることは、とても素敵なことです♥️ それを実現するためには、自分のペースを理解しながら、地道にコツコツしていくことを取り入れてくださいね😊 最後までご視聴頂きありがとうございます😊 ・ 私がどんな人間か知りたい方へ（私の物語） ▷ https://note.com/yumie_utugi/n/n5c241329dc94 ・ 相談したい・活動詳細を見たい方へ ▷https://lit.link/fb8654e1-0f86-4c17-8d47-10b83a800905 稔　由実恵(うづき　ゆみえ) ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ #稔由実恵 #カウンセリング #なりたい自分 #なりたい自分になる #無理しない

    13 min
  5. 最近謎の体調不良の犯人はこいつらです

    Jun 17

    最近謎の体調不良の犯人はこいつらです

    2週間前辺りから、むくみ、頭痛、お腹の緩みや便利、咳、倦怠感、身体のコリを感じていた方へ 犯人と過ごし方をお話ししております♪ 参考になれば嬉しいです😊 ① 放送の裏側をもっと知りたい方へ メンバーシップ(裏話)▷ https://note.com/yumie_utugi/membership?from=self ② 私がどんな人間か知りたい方へ（私の物語） ▷ https://note.com/yumie_utugi/n/n5c241329dc94 ③ 相談したい・活動詳細を見たい方へ ▷https://lit.link/fb8654e1-0f86-4c17-8d47-10b83a800905 稔　由実恵(うづき　ゆみえ) ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ #自律神経 #気圧 #体調不良 #カウンセリング #稔　由実恵

    23 min
  6. マイペースってワガママなのかなって思ってたけど、自分らしく過ごす生き方なのね

    Jun 11

    マイペースってワガママなのかなって思ってたけど、自分らしく過ごす生き方なのね

    マイペースに生きるということは、自分の心や体の声に素直になるということです。 自分自身のコンディションやパフォーマンスをあげることや、無駄なストレスに支配されないためにも、マイペースはいいと思いますよ😊 最後までご視聴頂きありがとうございます😊 今回のお話し(裏話)▷ https://note.com/yumie_utugi/n/n4b630ae63caa 活動紹介・自己紹介▷https://lit.link/fb8654e1-0f86-4c17-8d47-10b83a800905 稔　由実恵(うづき　ゆみえ) ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ #マイペース #ワガママ #自分らしく #自分らしく生きる #自分のやり方

    10 min
  7. 自律神経や気圧頭痛で悩む人。頭がいっぱいいっぱいの時のクラシック療法

    Jun 10

    自律神経や気圧頭痛で悩む人。頭がいっぱいいっぱいの時のクラシック療法

    自律神経失調症や気圧頭痛の時ややること多くて頭の中がこんがらがっている時に、実はクラシックが頭の中をスッキリさせてくれます🎻 ※この記事は、メンバーシップ（有料マガジン）限定の書き下ろし記事を一般向けに整えたPodcastです🎙️ 参考にしてください🎹 活動紹介・自己紹介▷https://lit.link/fb8654e1-0f86-4c17-8d47-10b83a800905 稔　由実恵(うづき　ゆみえ) ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ #自律神経失調症 #自律神経 #気圧頭痛 #生理中 #頭スッキリ #クラシック

    17 min
  8. 満40歳なので健康寿命について考える

    Jun 5

    満40歳なので健康寿命について考える

    健康寿命で生きて極力介護はしない方向で、生きていきたいよね。 健康寿命について少しでも参考になれば嬉しいです😊 ※この記事は、メンバーシップ限定の書き下ろし記事を一般向けに整えたPodcastです🎙️ 活動紹介・自己紹介▷https://lit.link/fb8654e1-0f86-4c17-8d47-10b83a800905 稔　由実恵(うづき　ゆみえ) ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ #閉経 #更年期 #健康 #健康習慣 #健康寿命 #健康診断 #尻を鍛える #今年はどんな年 #ヨガ #女性ホルモン #美尻 #健康について考える #40代

    19 min
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