Замечательный подкаст. Со смыслом.

Olga and Anna
  • 0.0 (0)
  • PERSONAL JOURNALS
  • UPDATED WEEKLY

Мы — два коуча, которых объединяет любовь к своему делу и живым историям. Каждый выпуск — это диалог о реальных ситуациях и вопросах, с которыми сталкивается почти каждый. Мы делимся своим опытом, размышляем через призму коучинга и приглашаем слушателей смотреть на привычное чуть иначе. Это не дружеские посиделки, а мастермайнд для слушателей, где можно увидеть себя в историях других и заметить, как из чужих вопросов рождаются собственные ответы.

Episodes

  1. 12/21/2025

    Про действия — что делать, когда «не делается».

    Разговор о том, как действовать без насилия над собой, когда сложно, не хочется или не получается начать. Делимся своим опытом: что помогает нам двигаться, обходить внутреннее сопротивление и делать маленькие шаги, когда «собраться» не работает. Отдельно упоминаем: если нет сил и любое действие даётся с трудом, стоит обратить внимание на изменения в состоянии и, при необходимости, обратиться к врачу.

    33 min

  2. 11/17/2025

    Про прокрастинацию. Почему мы откладываем дела.

    Разговор двух коучей о том, что стоит за откладыванием дел. В этом выпуске обсуждаем:▪ почему прокрастинация — не лень, а сигнал о внутреннем сопротивлении;▪ откуда берётся чувство вины;▪ что помогает начать двигаться, когда всё откладываешь. Мы посмотрели вглубь собственных привычек, обсудили реальные причины избегания задач и попытались понять, что именно заставляет нас тянуть время. Выпуск — о честности с собой, самонаблюдении и первых шагах к тому, чтобы перестать застревать. 3 вопроса к себе:✓ Что я чувствую, когда откладываю задачу?✓ Чего я на самом деле избегаю?✓ Откуда появляется моё желание отложить на потом?#прокрастинация  #замечательныйподкаст  #сосмыслом #коучинг  #саморазвитие  #осознанность  #мотивация  #историижизни  #mindset  #coaching

    26 min

  3. 11/10/2025

    Про изучение языков (часть 2)

    Во этом выпуске мы говорим о том, как мы изучали иностранные языки — с чего начинали, что вдохновляло и что мешало. 💬 Рассказываем, почему важно слушать язык, окружать себя им и выбирать то, что тебе реально интересно. Без скучных правил и зазубривания — только живой опыт, мотивация и искренние разговоры!✨ Это не только про языки, но и про внутренние паттерны: как преодолеть отвлечения и договориться с мозгом. Задаём коучинговые вопросы:◈ Что сейчас поможет выполнить намеченное?◈ Почему я отвлекаюсь?◈ Как заметить момент, когда хочется делать всё, кроме запланированного?◈ Как я могу сама себе помочь в изучении языка? Слушай, размышляй и применяй! #замечательныйподкаст #сосмыслом #изучениеязыков #мотивация #коучинг #selfgrowth #languagelearning #studyinspiration #истории #жизнь #mindset #достижениецелей

    29 min

  4. 10/27/2025

    Про изучение языков (часть 1)

    В этом выпуске мы говорим о том, что знакомо почти каждому — изучение иностранных языков. Рассказываем свои личные истории: как начинали, с какими сложностями столкнулись и что помогло нам не бросить начатое. Разбираемся, почему мотивация часто пропадает, как вернуть интерес к процессу и что делать, если кажется, что прогресса нет. Делимся опытом, полезными привычками и ресурсами, которые помогли нам. Этотвыпуск — о постоянстве, радости процесса и вере в себя. Ведь язык — это не просто слова, а возможность открыть мир и себя по-новому. Подписывайтесь на «Замечательный подкаст. Со смыслом.» , делитесь с друзьями и расскажите нам, какой язык вы сейчас изучаете. ---

    25 min

  5. 10/13/2025

    Когда кажется, что у других „идеально“, а у тебя — нет.

    В этом выпуске говорим о тех, кто будто живёт без ошибок, и о том, как мир уходит от глянца к настоящей искренности. Размышляем, зачем нам стремление к совершенству и почему принятие себя — не слабость, а сила. Даже самые «идеальные» сталкиваются с трудностями, но находят силы идти дальше — и мы тоже можем. В разговоре упоминаем Стивена Кинга и Брайана Кокса — как пример того, что восхищение другими может быть не про сравнение, а про вдохновение и поиск новых знаний.

    26 min
  • 5 Episodes

About

Мы — два коуча, которых объединяет любовь к своему делу и живым историям. Каждый выпуск — это диалог о реальных ситуациях и вопросах, с которыми сталкивается почти каждый. Мы делимся своим опытом, размышляем через призму коучинга и приглашаем слушателей смотреть на привычное чуть иначе. Это не дружеские посиделки, а мастермайнд для слушателей, где можно увидеть себя в историях других и заметить, как из чужих вопросов рождаются собственные ответы.

Information