Om Vi Ska Vara Ärliga

Björn och Patrik

En podcast av Björn och Patrik om manlig sårbarhet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 

  1. 21H AGO

    14. När applåderna tystnar

    Tre veckor senare är de tillbaka i studion – och det märks att båda har saknat det. Samtalet glider från tv-premiärer, wellness-hotell och pressrundor till det större: egot, framgångens rus, rädslan för att bli irrelevant och hur man håller fotfästet när allt snurrar. En är mitt i rampljuset, den andra mitt i sin egen reflektion – och båda landar i samma sak: ansvar, närvaro och att försöka vara människa på riktigt. Produceras av More Than Words

    59 min

  2. FEB 4

    13. Sanningen går inte att hacka hål på

    Patrick och Björn möts i studion med låg energi, fulla huvuden och ansvar som skaver, övningskörning med barn, jobb som kräver mer än man egentligen kan leverera, och en stress som ligger precis under ytan. Samtalet landar i ärlighet: varför vi ljuger, när vi började, och vad det egentligen gör med oss. Produceras av More Than Words

    45 min

  3. JAN 29

    12. Jan Emanuel: Mannen bakom rustningen

    Första gästen är här – och plötsligt blir allt mycket mer på riktigt. Björn och Patrik bjuder in Jan Emanuel för att gräva i det där som skaver under ytan: tuffheten, fasaden, självföraktet och den där inre rösten som aldrig håller käften. Ett samtal om demoner, disciplin, förlåtelse (eller bristen på den) och om varför “gard uppe” ibland känns som ren överlevnad. Produceras av More Than Words

    1 hr

  4. JAN 22

    11. Jakten på fel sorts lycka?

    Vad är lycka och varför jagar vi den på helt fel ställen? Samtalet rör sig kring varför lycka inte är en kick, en resa, ett köp eller ett perfekt liv, utan snarare ett tillstånd som växer fram när man gör jobbet i det tysta. Björn och Patrik pratar om inre frid, meningsfullhet och ansvar, och om att sluta vänta på att livet ska “lösa sig”. Om hur små medvetna val i vardagen relationer, närvaro, rörelse och tacksamhet långsamt bygger något mycket stabilare än tillfälliga rus. Och om hur den djupaste lyckan ofta dyker upp när man inte ens försöker vara lycklig. Produceras av More Than Words

    1h 2m

  5. JAN 15

    10. Varför springer vi från kärleken?

    I veckans avsnitt dissikerar Björn och Patrik kanske det jobbigaste ämnet hittills. Kärlek. Varför har de inte kunna ta emot kärlek och har de nånsin på riktigt känt det? De pratar om stormen i huvudet, relationer som blivit passion och krav istället för trygghet och frihet, och rädslan för att släppa in någon på riktigt.   Produceras av More Than Words

    1 hr

  6. 12/18/2025

    8. Kommer vi hitta kärleken 2026?

    Patrik och Björn summerar året – mindre stress, mer riktning. Björn har gått i mål med hösten och vill sluta leva för prestation. De snackar tillit, ensamhet, kärlek som en extra dimension (inte en räddningsplanka) och var man ens träffar någon utan appar. Patrik delar sin kvällskompass: bygg system, inte stora mål. Säsongsavslutning med 2026 i sikte. Produceras av More Than Words

    59 min

  7. 12/11/2025

    7. Mäns inneboende rädslor

    Ett förminskande mejl väcker Björns gamla rädslemönster – men den här gången svarar han inte, han raderar. Tillsammans med Patrik pratar han om rädsla för att bli lämnad, förlora sitt barn, döden, beroende och prestation. Ett naket samtal om ego, sårbarhet och hur små modiga beslut i vardagen långsamt minskar rädslans grepp. Produceras av More Than Words

    56 min

  8. 12/04/2025

    6. Min dotter lärde mig vad mod är

    Björn och Patrik går från en liten mikrokonflikt till ett samtal om vad mod egentligen betyder. Är det kickar och fallskärmshopp – eller att våga känna, vara ärlig och stå kvar när det skaver? Det blir ett samtal om tillit, stökiga barndomar, avsaknaden av manliga förebilder, tolvstegs-gottgörelser där man ber om ursäkt ”på riktigt” – och om hur svårt det kan vara att vara modig i kärleksrelationer när rädslan för att bli sårad tar över. Produceras av More Than Words

    55 min
See All (13)

About

En podcast av Björn och Patrik om manlig sårbarhet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 

Information

  • Creator
    Björn och Patrik
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    13
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Björn och Patrik
  • Show Website
    Om Vi Ska Vara Ärliga

You Might Also Like