Верьте мне, я доктор

Арсений Гусев
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED DAILY

Меня зовут Арсений Гусев, я врач-психиатр, психотерапевт и клинический психолог с более чем 12-летним опытом. Вы устали от хронического стресса, ищете ответы про депрессию или хотите понять, как работает ваш мозг? Этот подкаст — ваш надежный путеводитель, где я простым и понятным языком, без сложного медицинского жаргона, объясняю самые запутанные явления из мира ментального здоровья.  Никаких мифов, только научно обоснованные знания и практические инструменты от специалиста. Качество звука в первых выпусках хромает, так как записи взяты с моих прямых эфиров. Посмотреть их в записи или поучаствовать онлайн можно в моем канале - https://t.me/docgusevav. Предложения о сотрудничестве https://t.me/helpgusev Инстаграм https://www.instagram.com/gusev_doc Сайт https://argusev.ru Бот https://t.me/DoctorGusevBot Арсений Гусев https://t.me/Gusev_Arseny Книга "Так не у всех" https://www.litres.ru/71451406/ Подписывайтесь, чтобы получить достоверную информацию и начать заботиться о своем психическом благополучии уже сегодня.

  1. JAN 5

    Когда память подводит: деменция, Альцгеймер и другие психические расстройства пожилых

    Сегодня говорим о деменции - почему деменции стало больше, чем болезнь Альцгеймера отличается от Паркинсона, и как обычный дефицит сна может повлиять на память и мышление. Поговорим и о мифах — правда ли деменция это просто старость и можно ли ее предотвратить. Обсудим, как отличить первые симптомы деменции от возрастной забывчивости, почему одиночество ускоряет когнитивное угасание и как можно помочь мозгу. Этот выпуск — о том, как заботиться о себе и своих близких сегодня, чтобы сохранить ясность ума на долгие годы.

    1h 39m

  2. 12/29/2025

    Свет в конце тоннеля: мистика или наука?

    О чём подкаст Смерть — одна из самых загадочных тем в истории человечества. Разбираемся, как современная нейробиология объясняет предсмертные переживания и почему они так похожи на мистические видения. Что обсудим Клиническая смерть: механизмы и временные рамки Энергетический всплеск: мозга перед остановкой Предсмертные видения: научное объяснение Эффект тоннеля и потеря зрения при гипоксии Воспоминания в момент смерти Нейрохимические процессы: эндорфины и ДМТ Ощущение выхода из тела Научные исследования в этой области Ключевые темы Работа мозга в последние минуты жизни Физиологические процессы при кислородном голодании Нейробиология предсмертных переживаний Современные исследования в области клинической смерти Для кого этот подкаст Для интересующихся нейробиологией Для тех, кто хочет понять научные основы предсмертных переживаний Для людей, ищущих рациональное объяснение мистическим видениям Для всех, кто задумывается о природе смерти Важно знать Предсмертные переживания имеют научное объяснение Мозг продолжает активно работать даже после остановки сердца Многие видения связаны с физиологическими процессами Исследования в этой области помогают лучше понять работу мозга Присоединяйтесь к подкасту и узнайте, как наука объясняет мистические предсмертные переживания! Вместе разберёмся в последних тайнах человеческого мозга.

    1h 3m

  3. 12/22/2025

    Лунатизм, сонный паралич и ночные ужасы – что происходит с мозгом, когда мы спим

    Почему кто-то ходит по дому во сне, кто-то просыпается, но не может пошевелиться, а кто-то среди ночи кричит и ничего потом не помнит?В этом выпуске мы разбираемся, что на самом деле стоит за мистическими историями про лунатиков, демонах на груди и ночных ужасах – и почему все это не про мистику, а про нейробиологию сна. Поговорим о том, как мозг путает фазы сна, почему тело иногда просыпается раньше головы, и что делать, если вы или ваши близкие сталкивались с такими эпизодами. Разберемся, где граница между нормой и патологией, и как помочь себе спать спокойно – без страхов, лунных прогулок и призраков в комнате.

    1h 6m

  4. 12/15/2025

    Психопатия: между мифом и реальностью

    О чём подкаст Психопатия — одно из самых стигматизированных явлений в современной психологии. Разбираемся, что скрывается за этим понятием, как распознать психопатические черты и почему не все психопаты опасны. Что обсудим Природа психопатии: что это такое на самом деле Биологические основы: особенности работы мозга Тёмная триада: нарциссизм, макиавеллизм и психопатия Проявления в повседневной жизни: как распознать психопатические черты Мифы и заблуждения: развенчиваем популярные стереотипы Социальные аспекты: взаимодействие с людьми, имеющими психопатические черты Границы безопасности: как выстраивать отношения Ключевые темы Черты личности психопата: обаяние, манипулятивность, отсутствие эмпатии Моральный компас: почему психопаты понимают правила, но не следуют им Генетические факторы и влияние среды Профессиональная успешность людей с психопатическими чертами Для кого этот подкаст Для тех, кто хочет лучше понимать человеческую природу Для специалистов в области психологии Для людей, столкнувшихся с манипулятивным поведением Для всех, кто интересуется психологией личности Важно знать Психопатия — не диагноз, а набор личностных черт Не все психопаты опасны или криминальны Распознавание психопатических черт помогает выстраивать здоровые границы Понимание механизмов психопатии помогает защищаться от манипуляций. Присоединяйтесь к подкасту и узнайте правду о психопатии, избавьтесь от стереотипов и получите практические инструменты для защиты от манипуляций!

    1h 11m

  5. 12/08/2025

    Послеродовая депрессия: когда счастье материнства омрачено

    О чём подкаст Послеродовая депрессия — это не просто «хандра» или «слабый характер». Это серьёзное состояние, которое затрагивает до 30% молодых мам. Разбираемся в причинах, симптомах и путях помощи. Что обсудим Baby blues vs депрессия: как отличить норму от патологии Биологические причины: гормональные изменения и их влияние Симптомы депрессии: как распознать опасное состояние Мифы и реальность: лечение во время грудного вскармливания Влияние на ребёнка: почему важно заботиться о психическом здоровье мамы Социальные факторы: давление соцсетей и общественные ожидания Пути помощи: современные подходы к лечению Для кого этот подкаст Для будущих и молодых мам Для партнёров, поддерживающих женщин после родов Для родственников, обеспокоенных состоянием близких Для специалистов в области психического здоровья Для всех, кто хочет лучше понимать послеродовую депрессию Важно знать Baby blues — нормальное состояние, проходящее за 2 недели Послеродовая депрессия требует профессиональной помощи Лечение возможно даже при грудном вскармливании Своевременная помощь важна не только для мамы, но и для ребёнка Помните: послеродовая депрессия — это не признак плохой матери, а серьёзное состояние, требующее внимания и поддержки. Присоединяйтесь к обсуждению и узнайте больше о том, как поддержать себя или близкого человека в этот важный период жизни.

    1h 17m

  6. 12/01/2025

    Эмоциональный интеллект: путь к осознанной жизни

    О чём подкаст Эмоциональный интеллект — это не просто модное словосочетание, а ключевой навык современного человека. Разбираемся, как научиться понимать свои эмоции и использовать их для улучшения жизни. Что обсудим Основы ЭИ: что такое эмоциональный интеллект и почему он важен Структура ЭИ: 5 ключевых компонентов по Дэниэлу Гоулману Самосознание: как понимать свои эмоции Саморегуляция: техники управления эмоциональными реакциями Развитие эмпатии: как лучше понимать других людей Практические инструменты: методы развития эмоционального интеллекта Техника СТОП: пошаговый алгоритм управления эмоциями Социальные навыки: как строить здоровые отношения Для кого этот подкаст Для тех, кто хочет улучшить качество жизни Для профессионалов, стремящихся к карьерному росту Для людей, работающих над саморазвитием Для всех, кто интересуется психологией Как развивать ЭИ Практика саморефлексии: ведение дневника эмоций Осознанное управление: техники контроля эмоциональных реакций Активное слушание: развитие эмпатии через общение Регулярные тренировки: как укрепить эмоциональный интеллект Помните: эмоциональный интеллект — это навык, который можно и нужно развивать. Как и любые мышцы, он укрепляется через регулярные тренировки. Присоединяйтесь к обсуждению и узнайте, как сделать эмоциональный интеллект вашим главным преимуществом в жизни!

    57 min

  7. 11/24/2025

    Токсоплазма: как паразит управляет нашим мозгом

    О чём подкаст Токсоплазмоз — это не просто заболевание, а удивительный пример того, как микроскопический паразит может влиять на поведение целых видов. Разбираемся, как крошечный организм способен менять работу нашего мозга и даже влиять на успех в жизни. Что обсудим Жизненный цикл паразита: как работает цепочка заражения от кошек к человеку Механизм воздействия: как токсоплазма манипулирует мозгом Влияние на поведение: от крыс до людей Нейробиология заражения: воздействие на дофаминовые центры Побочные эффекты: связь с психическими расстройствами Новые исследования: неожиданные открытия о влиянии паразита Способы защиты: как минимизировать риск заражения Для кого этот подкаст Для всех, у кого дома есть кошки Для интересующихся нейробиологией Для любителей необычных научных фактов Для тех, кто хочет лучше понимать механизмы влияния на поведение Помните: токсоплазма — это не просто паразит, а настоящий мастер манипуляции. Узнайте, как этот микроорганизм влияет на нашу жизнь и как защитить себя от заражения. Присоединяйтесь к обсуждению и откройте для себя удивительный мир взаимодействия человека и микробов!

    1 hr

  8. 11/17/2025

    ПТСР и кПТСР: как травма меняет работу мозга

    О чём подкаст Посттравматическое стрессовое расстройство — это не просто «плохие воспоминания». Это глубокое нарушение работы мозга, которое затрагивает как психику, так и физиологию. Разбираемся, как травма «перепрошивает» наш организм и что с этим делать. Что обсудим Природа ПТСР: как работает механизм травмы Нейробиология страха: роль миндалевидного тела и гормональных реакций Различия ПТСР и кПТСР: единичная травма против хронической травматизации Симптомы и проявления: от флешбэков до диссоциации Влияние на организм: как стресс меняет тело Современные подходы к лечению и восстановлению Возможности исцеления: почему мозг способен меняться Для кого этот подкаст Для людей, столкнувшихся с последствиями травмы Для специалистов в области психического здоровья Для близких людей, поддерживающих пострадавших Для всех, кто хочет лучше понимать механизмы травмы Помните: травма — это не приговор. Современные методы терапии помогают восстановить нарушенные связи в мозге и вернуть качество жизни. Присоединяйтесь к обсуждению и узнайте больше о том, как работает ПТСР, какие существуют пути восстановления и почему важно обращаться за профессиональной помощью.

    1h 9m
See All (16)

About

Меня зовут Арсений Гусев, я врач-психиатр, психотерапевт и клинический психолог с более чем 12-летним опытом. Вы устали от хронического стресса, ищете ответы про депрессию или хотите понять, как работает ваш мозг? Этот подкаст — ваш надежный путеводитель, где я простым и понятным языком, без сложного медицинского жаргона, объясняю самые запутанные явления из мира ментального здоровья.  Никаких мифов, только научно обоснованные знания и практические инструменты от специалиста. Качество звука в первых выпусках хромает, так как записи взяты с моих прямых эфиров. Посмотреть их в записи или поучаствовать онлайн можно в моем канале - https://t.me/docgusevav. Предложения о сотрудничестве https://t.me/helpgusev Инстаграм https://www.instagram.com/gusev_doc Сайт https://argusev.ru Бот https://t.me/DoctorGusevBot Арсений Гусев https://t.me/Gusev_Arseny Книга "Так не у всех" https://www.litres.ru/71451406/ Подписывайтесь, чтобы получить достоверную информацию и начать заботиться о своем психическом благополучии уже сегодня.

Information

  • Creator
    Арсений Гусев
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    16
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2026 © Арсений Гусев. Все права защищены.
  • Show Website
    Верьте мне, я доктор

You Might Also Like