Tick Tack Nej Tack Podcast

Sandra Jennfors-Albertsson
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY

En podcast om att leva utanför ekorrhjulet och leva mer medvetet. Att sakta ner, hitta mening i vardagen och våga säga nej tack till stress – och ja tack till livet. Bakom mikrofonerna finns vi, Sandra & Anna – två vänner med en stark längtan efter ett mer närvarande, kreativt och hållbart sätt att leva. I varje avsnitt bjuder vi in till samtal om självutveckling, andlighet, vänskap, kreativitet och de där stora (och små) frågorna som formar oss som människor. En varm, äkta och inspirerande podd som påminner oss om att magin ofta finns i de små ögonblicken! Välkommen in i vårt community! // Sandra & Anna Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episodes

  1. Hej & välkommen 2026!

    FEB 19

    Hej & välkommen 2026!

    I detta avsnitt av Tick Tack Nej Tack reflekterar vi över våra visioner för det nya året. Vi pratar om hur vi enklare kan ta oss igenom de mörkare delarna av året. Vi reflekterar också över hur vi vill skapa ett forum där vi kan möta fler likasinnade i verkliga livet. Ett avsnitt som peppar igång 2026 helt enkelt. Följ oss gärna på vår instagram @ticktacknejtack Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1h 1m
  2. Hejdå, och tack 2025!

    12/30/2025

    Hejdå, och tack 2025!

    I detta avsnitt av Tick Tack Nej Tack reflekterar vi över det gångna året. Vi pratar om vad vi vill lämna kvar i 2025 och vad vi vill ta med oss in och få mer av i 2026. Vi reflekterar också över hur vi är så tacksamma för att vi har hittat varandra och för att vi har startat denna podd tillsammans. Ett avsnitt som avslutar 2025 och som manifesterar vårt nästkommande år helt enkelt. Följ oss gärna på vår instagram @ticktacknejtack Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1h 11m
  3. Tacksamheten att få skita ifred

    12/19/2025

    Tacksamheten att få skita ifred

    I detta avsnitt av Tick Tack Nej Tack reflekterar vi över hur kraftfullt det är att praktisera tacksamhet, speciellt såhär i jul. Sedan så svarar vi på vår första lyssnarfråga och reflekterar över om det är värt att stanna på ett jobb som man inte trivs på. Vi reflekterar också över hur många minst sagt speciella chefer vi har haft under vårt liv. Ett samtal om lite gott och blandat helt enkelt! ( Som ni inte vill missa! ) Följ oss gärna på vår instagram @ticktacknejtack Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    57 min
  4. Julmys eller Julkaos?

    11/28/2025

    Julmys eller Julkaos?

    I detta avsnitt av Tick Tack Nej Tack reflekterar vi över hur julen både är härlig, samtidigt som den kan väcka enormt mycket stress. Vi reflekterar hur stor betydelse Anna har som frisör i sina samtal med sina kunder. Sedan pratar vi om att vi ibland behöver stanna upp och inventera vårt liv och se hur långt vi faktiskt har kommit. Ett samtal om lite gott och blandat helt enkelt! Följ oss gärna på vår instagram @ticktacknejtack Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    58 min
  5. Från dödsångest till good vibes!

    11/21/2025

    Från dödsångest till good vibes!

    I detta avsnitt av Tick Tack Nej Tack reflekterar vi över veckans känslor och händelser. Vi reflekterar hur en så enkel sak som en kallelse till cellprov kan väcka ens dödsångest. Sedan pratar vi om vad det innebär för oss att ta plats och hur det känns. Ett samtal som börjar i ångest men slutar i good vibes! Följ oss gärna på vår instagram @ticktacknejtack Häng med! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    52 min
  6. Vi är vad vi äter!

    11/14/2025

    Vi är vad vi äter!

    I detta avsnitt av Tick Tack Nej Tack möter vi poddens första gäst, Therese Jalderyd Thorstensson som driver Therese Helhetshälsa. Vi samtalar om hur läkande eller stjälpande den maten vi stoppar i oss är . Vi reflekterar även över hur vi människor måste bli bättre på att lyssna på vår inre röst och att vi måste lära oss att våga lyssna på våra instinkter. Följ oss gärna på vår instagram @ticktacknejtack Vill du veta mer om Therese så hittar du mer information om henne på hennes hemsida https://theresehelhetshalsa.se/ Vi hoppas att du vill lyssna med ett öppet sinne! Häng med! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1h 1m
  7. Älskade ångest!

    11/07/2025

    Älskade ångest!

    I detta avsnitt av Tick Tack Nej Tack berättar vi öppenhjärtligt om vår resa med ångest. Vi berättar om hur vi har har lärt oss att acceptera att det faktiskt är en värdefull del av livet. Vi reflekterar även över den fina responsen Anna har fått efter sin starka berättelse om hur hon förlorade sin älskade häst. Följ oss gärna på vår instagram @ticktacknejtack Häng med! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1h 6m
  8. Varning alla skeptiker!

    10/30/2025

    Varning alla skeptiker!

    I andra avsnittet av Tick Tack – Nej Tack Podcast berättar vi hur namnet kom till och vad det betyder för oss. Vi reflekterar även över hur det kändes att släppa vårt allra första avsnitt. Sedan pratar vi även om hur det egentligen var på den där regressionen vi var på! Följ oss gärna på vår instagran @ticktacknejtack Häng med! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    58 min
  9. Världen behöver en till podd!

    10/24/2025

    Världen behöver en till podd!

    I premiäravsnittet av Tick Tack – Nej Tack Podcast berättar vi hur allt började — från frisörstolen till poddstudion. Vi pratar om att sakta ner, leva mer medvetet och säga nej tack till stress och prestation. Häng med oss när vi utforskar vad som händer när man faktiskt börjar lyssna – på sig själv, på livet och på de där små ögonblicken som betyder allt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1h 5m
  10. Trailer Tick Tack Nej Tack Podcast - Premiär 24 oktober!

    SEASON 1 TRAILER

    Trailer Tick Tack Nej Tack Podcast - Premiär 24 oktober!

    En podd om att sakta ner, leva medvetet och säga nej tack till stress – och ja tack till livet. ✨ Första avsnittet släpps den 24 oktober! Följ oss gärna på Instagram @ticktacknejtack och på Facebook – Tick Tack Nej Tack Podcast för fler glimtar bakom kulisserna, reflektioner och magi i vardagen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    28 sec

Trailer

About

En podcast om att leva utanför ekorrhjulet och leva mer medvetet. Att sakta ner, hitta mening i vardagen och våga säga nej tack till stress – och ja tack till livet. Bakom mikrofonerna finns vi, Sandra & Anna – två vänner med en stark längtan efter ett mer närvarande, kreativt och hållbart sätt att leva. I varje avsnitt bjuder vi in till samtal om självutveckling, andlighet, vänskap, kreativitet och de där stora (och små) frågorna som formar oss som människor. En varm, äkta och inspirerande podd som påminner oss om att magin ofta finns i de små ögonblicken! Välkommen in i vårt community! // Sandra & Anna Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Information

  • Creator
    Sandra Jennfors-Albertsson
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    10
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Sandra Jennfors-Albertsson
  • Show Website
    Tick Tack Nej Tack Podcast