En este episodio hablamos de deporte, lesiones y kinesiología con Rubén Álvarez y Tània González.Cuando un deportista se lesiona, normalmente se observa la lesión desde el lugar donde duele: el músculo, la articulación, el tendón o la zona afectada. Pero ¿y si la lesión no empezara ahí?Desde la kinesiología, miramos el cuerpo como un sistema completo en el que intervienen el sistema nervioso, la postura, las emociones, los captadores posturales, la boca, los dientes, la memoria corporal y la respuesta del cerebro ante el estrés.En este capítulo, Rubén explica cómo una lesión puede estar relacionada con un estrés previo, una debilidad muscular, un cambio en el patrón postural o un bloqueo emocional que impide al cuerpo responder de forma adecuada ante el esfuerzo.Un episodio especialmente interesante para deportistas, entrenadores, fisioterapeutas, osteópatas, terapeutas manuales y profesionales de la salud que trabajan con el cuerpo, el movimiento, la rehabilitación o el rendimiento deportivo.TIMELINE:00:00 - Introducción al episodio: deporte, lesiones y kinesiología01:20 - El deporte no es solo cuerpo: la importancia de la mente en el rendimiento03:00 - Cómo el sistema nervioso regula músculos, postura y movimiento05:00 - Estrés, tono muscular y patrones posturales07:00 - El psoas, el miedo y las respuestas del cuerpo ante una amenaza09:00 - Lesiones que no se resuelven: qué puede haber detrás del síntoma11:00 - El test muscular aplicado al deporte y al entrenamiento13:00 - Por qué un ejercicio puede generar más estrés en algunas personas15:00 - Primero regular el sistema, después rehabilitar17:00 - La lesión física y el bloqueo emocional asociado19:00 - Qué había antes de la lesión: el estrés previo21:00 - La relación entre dientes, postura, músculos y rendimiento deportivo24:00 - Odontología integrativa, postura y kinesiología26:00 - Tratar la lesión desde la causa, no solo desde el síntoma28:00 - Casos de dolor, entrenamiento y recuperación desde la kinesiología31:00 - La emoción como factor que puede afectar a una articulación34:00 - Esguinces, reflejos de protección y músculos en estrés36:00 - El papel del kinesiólogo dentro de un equipo deportivo39:00 - Trauma deportivo, presión emocional y rendimiento41:00 - Coordinación neurológica, emociones y captadores posturales43:00 - Entrenamiento 360: integrar la kinesiología en el deporte45:00 - Cierre del episodioSi te interesa comprender el cuerpo más allá del síntoma y descubrir cómo la kinesiología puede aportar una mirada más completa al deporte, este episodio es para ti.🌐SUSCRÍBETE AL CANAL: https://www.youtube.com/@ieku-instituto-kinesiologia🌿 Clínica de kinesiología IEKU Barcelonahttps://ieku.es/clinica/kinesiologia/🎓 Cursos de kinesiología online en IEKUhttps://ieku.es/formacion/cursos/curso-online/🎓 Formación de kinesiología online a tu ritmo en IEKUhttps://ieku.es/formacion/fp/online/a-tu-ritmo/🌐 Web IEKUhttps://ieku.es/🔗 Conecta con IEKU y con Rubén Álvarez🌿 IEKU · Instituto Europeo de Kinesiología UnificadaInstagram 👉 https://www.instagram.com/ieku_instituto_kinesiologia/LinkedIn 👉 https://www.linkedin.com/company/75437288/👤 Rubén Álvarez · Director IEKU, Kinesiólogo y formadorInstagram 👉 https://www.instagram.com/rubenalvarez_kinesiologia/LinkedIn 👉 https://www.linkedin.com/in/ruben-alvarez-kinesiologia/TikTok 👉 https://www.tiktok.com/@rubenalvarez_kine🎧 Más episodios del podcastEncuentra todos los episodios aquí 👉https://www.youtube.com/playlist?list=PLhyz9_sZ2WCYXCPXIKOvS9jm6ThhCdYQO📌 Dirección de la clínica y escuela de kinesiologíaCarrer de Rocafort, 118, ENT. 2ª,Eixample, 08015 Barcelona
