輔大之聲 X 為何Book說書

輔大之聲新聞部

科技日新月異，人們的閱讀習慣開始改變，仰賴手機等3C產品、影像資訊，逐漸的紙本與文字漸漸遠離生活。 但是隨著「文青」興起，讀字成為一件有品味的事情，於是希望透過一個關於「書」的節目，搭配現下的流行以及重新定義書本的定位及價值。 每集將邀訪看過當集節目的「書」之來賓，談論其著作的心得或看法，並分享其閱讀的樂趣，或是對節目內容的反饋。 Powered by Firstory Hosting

  1. 5d ago

    S7EP01《自己站起來》｜生活慣性讓你卡關勇敢拿回人生主導權💭feat.作者陳海倫

    【節目預告：為何Book說書 EP01】 明明知道自己過得不開心，為什麼我們還是很難跨出改變的第一步？ 本集節目要介紹的是陳海倫顧問的新書《自己站起來》✨ 有時候，我們不是不知道問題在哪裡，而是已經太習慣現在的生活， 習慣了承擔、習慣了妥協，也習慣了留在原地。 無論是在工作、人際關係，還是人生選擇， 我們好像常常缺乏開始轉變的勇氣，最後反而像是在虛度光陰。 我們以為自己「沒得選」，但有時候，會不會其實是「不敢選」？ 這集特別邀請到《自己站起來》的作者——陳海倫顧問， 和我們一起聊聊那些生活中「明明想改變，卻又一直卡住」的時刻。 📚一起翻開這一頁 ꕤ 為什麼我們會被「生活慣性」困住？ ꕤ 在感情、課業、工作和未來等種種情境中，我們要怎麼知道自己真正想要的是什麼？ ꕤ 如果害怕選錯，我們還有勇氣跨出那一步嗎？又該怎麼跨出去呢？ 就讓我們跟著《自己站起來》， 從一個個生活中的卡關出發，重新看看自己的選擇，重新認識自己。 Powered by Firstory Hosting

  2. Jun 22

    S6EP12《一路吃到老：遠離嗆咳與咬不動，現在開始這樣做，輕鬆吃喝到99》｜從專家觀點認識咀嚼與吞嚥的重要性🦷feat.作者駱菲莉

    歡慶中信銀行ATM進駐萬家福、樂家康、Mia C’bon 2026.10.1-11.30至全臺中信銀行分行、7-ELEVEN、萬家福、樂家康、Mia C’bon的中信ATM完成跨行交易，即可參加交易即時抽活動 抽Apple 3C大獎、1萬點OPENPOINT，加碼抽OPENPOINT 16,888點！ 了解更多 https://fstry.pse.is/9plczw —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 【節目預告：為何Book說書 EP12】 我們每天都在「吃」，但你有沒有想過， 有一天「吃」可能不再那麼容易💭 從咬不動、吞不下，到容易嗆咳，這些看起來都只是小問題，其實可能都會影響營養、健康，甚至生活品質 本集節目要介紹的是《一路吃到老：遠離嗆咳與咬不動，現在開始這樣做，輕鬆吃喝到99》 透過牙科、復健科、神經內科、營養與藥學等專家觀點，帶大家認識「咀嚼與吞嚥」的重要性，學習如何及早預防、好好照顧自己🫶 書中不只清楚說明問題成因，更提供實用的改善建議，幫助大家從根本了解問題，並能輕鬆著手，實際做出改變 這集我們邀請到作者之一的輔仁大學營養科學系退休副教授駱菲莉，一起聊聊這本書📖 如果你也想知道如何守住咀嚼與吞嚥能力、從現在開始累積健康資本，讓未來的自己能夠一直自在享受每一餐，千萬別錯過這一集😋 𖤐 本集 Tips 𖤐 💡食物的健康選擇其實有很多種，小撇步一次分享！ 👀 不同食物有不同美味，放心多嘗試，迸出新滋味！ 🍴 認真吃飯、好好生活，一路健康吃到老！ Powered by Firstory Hosting

  3. Jun 16

    S6EP11《下港好料》｜走訪超過130家店舖與產地重新認識南臺灣風景🇹🇼feat.作者下港女子

    【節目預告：為何Book說書 EP11】 你有沒有過這種經驗？ 明明只是一道很普通的料理， 卻總能讓你想起某個地方、某個人， 甚至是一段回不去的時光呢？ 本集想和大家分享的是 下港女子的《下港好料》🌾 從雲林、嘉義、臺南、高雄到屏東， 一道道熟悉的料理，不只是餐桌上的美味， 更藏著土地的故事、人情的溫度，以及地方生活的記憶。 書中歷時三年走訪超過130家店舖與產地 🚶🏻‍♀️ 從市場、農田到深夜食堂， 帶領我們重新認識那些習以為常，卻值得細細品味的南臺灣風景。 原來一碗湯、一份小吃， 不只是填飽肚子而已。 每一種味道的背後， 都承載著一群人的生活、文化與努力 ❤️ 這集也特別邀請到《下港好料》作者——下港女子， 一起和我們聊聊創作這本書的契機，以及那些藏在美食背後的風土故事與人情記憶 ✨ 也許下一次當你吃到熟悉的家鄉味時， 會發現原來那些再平凡不過的味道， 其實都藏著屬於土地最動人的故事。 ˗ˋˏ 本集 Tips ˎˊ˗ 𖤐 為什麼選擇用飲食作為認識南臺灣的切入點？ 𖤐 在快速變遷的時代裡，我們該如何留住正在消失的風土滋味？ 𖤐 對下港女子來說，究竟什麼才是真正的「好料」呢？ Powered by Firstory Hosting

  4. Jun 9

    S6EP10《何苦為男？活在競爭、控制與成就壓力下的他們》｜父權文化如何形塑和吞噬男人👨feat.作者許雅淑

    《下班聊設計》podcast 每集用大約30分鐘，從設計的視角聊溝通、工作、生活、創作與成長。也會分享可以實際執行的小練習，幫你找到新的思考方式。不論你是不是設計師，只要對設計有一點好奇，都歡迎來聽！ https://fstry.pse.is/9ld4ec —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 【節目預告：為何Book說書 EP10】 本集要介紹的書籍是由許雅淑老師所撰寫的——《何苦為男？活在競爭、控制與成就壓力下的他們》！📖 書本裡從成長教育、職場壓力、婚姻親密關係，到男性憂鬱與犯罪結構，層層剖析父權文化如何形塑男人，也如何反過來吞噬他們。 本書貼合台灣在地的語境，並在性別平權的立場上為不同光譜的群體建立對話與相互理解的可能。👐🏻🤍 這集我們特別邀請到本書的作者 許雅淑老師來跟我們一起聊聊她撰寫這本書的契機，以及對這本書的想法跟感受🪽 有興趣的聽眾朋友千萬不要錯過本集節目！🫶🏻 Powered by Firstory Hosting

  5. May 28

    S6EP09《星期三郵局》｜在交換信件中陪伴世界某個角落裡的某個人💌feat.書評KK

    歡慶中信銀行ATM進駐萬家福、樂家康、Mia C’bon 2026.10.1-11.30至全臺中信銀行分行、7-ELEVEN、萬家福、樂家康、Mia C’bon的中信ATM完成跨行交易，即可參加交易即時抽活動 抽Apple 3C大獎、1萬點OPENPOINT，加碼抽OPENPOINT 16,888點！ 了解更多 https://fstry.pse.is/9plczw —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 【節目預告：為何Book說書 EP09】 如果有一天， 你和另一個人交換了彼此的「一天」， 那會是什麼樣子呢？ 寫下你的星期三，寄到星期三郵局吧 📨 本集想和大家分享的是 日本作家森澤明夫的《星期三郵局》📮 在一座海邊的小郵局裡 🌊 收集著來自各地人們寄來的「星期三」。 人們在信中分享生活、傾訴煩惱、許下願望…… 透過交換信件，原本互不相識的人，產生了特別的情感連結 💞 那些平凡卻真實的日子，也在不知不覺中，成為彼此的溫暖與力量。 原來，在世界的某個角落，有人正讀著我的一天。 即使那是我不怎麼喜歡的一天， 或許，也能以另一種方式陪伴另一個人 🥰 這集也邀請到常在 IG 分享閱讀心得的 KK，一起聊聊這本書，陪大家一起走進《星期三郵局》的溫柔世界 ✨ 也希望這本書，能陪伴正在努力生活的你。 ˗ˋˏ 本集 Tips ˎˊ˗ 𖤐 誠實面對自己的心，是不是比想像中更困難？ 𖤐 曾經舉辦的交換信件活動，藏著什麼樣的故事？ 𖤐 如果是你，會想寫下什麼樣的一天，寄到星期三郵局呢？ Powered by Firstory Hosting

  6. May 26

    S6EP08《貓生貓世》｜在文字與毛孩之間找到屬於自己的溫柔角落😻feat.書店南南本屋

    歡慶中信銀行ATM進駐萬家福、樂家康、Mia C’bon 2026.10.1-11.30至全臺中信銀行分行、7-ELEVEN、萬家福、樂家康、Mia C’bon的中信ATM完成跨行交易，即可參加交易即時抽活動 抽Apple 3C大獎、1萬點OPENPOINT，加碼抽OPENPOINT 16,888點！ 了解更多 https://fstry.pse.is/9plczw —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 【節目預告：為何Book說書 EP08】 📖 本集介紹書籍：《貓生貓世》 陳雪以她一貫細膩的文字，書寫男主角夏天與貓咪共度的生命片段—— 那些毛茸茸的陪伴、無法言說的默契， 還有每一次「你懂我，我也懂你」的瞬間。 本集特別邀請到 南南本屋 🐾一起聊聊《貓生貓世》帶來的感動與共鳴， 也分享身為愛書人、愛貓人， 如何在文字與毛孩之間找到屬於自己的溫柔角落。 貓咪為什麼總能讓人卸下防備？ 寵物與主人之間，究竟交換了什麼？ 也許不是我們在養貓，而是貓，悄悄養育了我們。🐈 👉本集Tips： ✨應該開始為奴才賺罐罐了吧？ 💫貓貓奇事分享？ 🎈寵物最令人感動的地方？ 🧸貓咪和主人的雙向奔赴？ 喜歡貓咪、喜歡文字、或只是喜歡被溫柔接住的你， 千萬不要錯過這集 🫶🏻 Powered by Firstory Hosting

  7. May 19

    S6EP07《紅點點》｜小黑貓紅點點把挫折化作成長的養分🐈‍⬛feat.圖書產品經銷老根

    新北市政府就業服務處廣告 新北市政府就業服務處打造銀髮人才服務據點， 提供職涯諮詢、求職服務及人才媒合，陪伴退休及中高齡朋友發揮經驗與專業， 開啟職涯第二人生，讓人生累積持續發光！ 連結： https://fstry.pse.is/9r59ha —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 【節目預告：為何Book說書 EP07】 本集要介紹的書，是一本關於允許脆弱與溫柔重生的繪本——《紅點點》📖 一隻叫「紅點點」的小黑貓，她原本擁有一身自信的紅色斑點，卻在遭遇挫折與倒楣事時，那些點點竟然啪嗒、啪嗒地掉落滿地。 在《紅點點》的世界裡，失去並不代表完蛋。當紅點點變得黑漆漆、感到最失敗的時刻，媽媽的陪伴讓我們看見：原來，允許自己難過、允許自己停下來，才是真正的勇敢。 本集我們也邀請到特別來賓 老根✨ 一起聊聊《紅點點》中，如何把掉落的遺憾埋進土裡，化作成長的養分。 🩵本集Tips： 🌿 掉落的斑點： 當自信被挫折擊碎，我們還是原本的自己嗎？ 📖 最溫柔的告別：不是趕快振作，而是陪妳把悲傷埋進土裡。 ❤️‍🩹 情緒的修復力： 為什麼「不準哭」反而會讓心裡的傷口無法痊癒？ 🌕 開花的失敗： 那些掉落的點點，最後會長出什麼樣的驚喜？ 如果你最近覺得壓力很大，或是在生活中感到「搞砸了」， 這一集，希望能給你一個大大的擁抱，陪你一起找回身上的紅點點🫶🏻 Powered by Firstory Hosting

  8. May 10

    S6EP06《宇宙訂單速速前，請你和我這樣做》｜拾起自我向宇宙許下真正的願望🪐feat.作者Leslie

    【節目預告：為何Book說書 EP06】 本集要介紹的書，能讓你許下真正的願望，心之所向–《宇宙訂單速速前，請你和我這樣做》📖 你是否曾非常強烈的許下願望希望能夠實現，結果卻失敗了？😭然而，這或許是你不夠了解你自己，導致宇宙聽不懂你的指令！ 本集邀請到作者Leslie，一起來聊聊這本書！讓我們一起拾起自我，恢復能量，許下真正的願望吧！👑 🔮本集Tips： 💌感恩日記就要說出來 🌈一切都是最好的安排 📋列下想給宇宙的願望吧 Powered by Firstory Hosting

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科技日新月異，人們的閱讀習慣開始改變，仰賴手機等3C產品、影像資訊，逐漸的紙本與文字漸漸遠離生活。 但是隨著「文青」興起，讀字成為一件有品味的事情，於是希望透過一個關於「書」的節目，搭配現下的流行以及重新定義書本的定位及價值。 每集將邀訪看過當集節目的「書」之來賓，談論其著作的心得或看法，並分享其閱讀的樂趣，或是對節目內容的反饋。 Powered by Firstory Hosting

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