Podcast Jangan Simpan

Podcast Jangan Simpan
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY

Jangan Simpan Podcast is hosted by Dr. Athrash, Medical Doctor, Mental Health Advocate, and founder of Atma Psychology & Training Centre & Azfar Halim, Registered Counsellor. This podcast provides a safe space for open and honest discussions on the mind, emotions, and wellbeing. We talk about stigma, burnout, workplace stress, relationships, anxiety, and the daily struggles many keep silent about. With a relaxed yet meaningful approach, this podcast amplifies overlooked voices, spreads awareness, and empowers listeners to embrace resilience, balance, and healthier living.

  1. Podcast Jangan Simpan Episod 10 Media : Bantu atau tambah BARA?

    11/28/2025

    Podcast Jangan Simpan Episod 10 Media : Bantu atau tambah BARA?

    Dalam episod kali ini kita bawakan Wartawan Penyiaran Sensasi Abad ini iaitu Rahmankayy. Kami berbincang peranan wartawan dalam isu Kesihatan Mental. Jangan lupa follow dan like untuk bantu kami berkembang. Ini adalah episod terakhir utk Season 1. InsyaAllah kami bakal hadir dalam season kedua soon!

    1h 7m
  2. Podcast Jangan Simpan Episod 9 : AuDHD

    11/22/2025

    Podcast Jangan Simpan Episod 9 : AuDHD

    Dalam episod kali ini kami bawakan khas Dr. Najwa Rosli seorang Neuropsychiatrist dan juga anaknya Imran yang kedua-duanya merupakan AuDHD. Jom kita sama-sama dengar podcast ini! Jangan lupa follow!

    1h 12m
  3. Podcast Jangan Simpan Episod 8 : Nasib Baik Aku ADHD

    11/20/2025

    Podcast Jangan Simpan Episod 8 : Nasib Baik Aku ADHD

    Dalam episod kali ini kami berkolaborasi bersama Furmily Animal Medical Centre yang diterajui oleh CEO Dr. Siti Hajar Abu Bakar yang merupakan seorang Doktor Haiwan yang merupakan seorang ADHD. Disebalik kejayaan beliau, tersembunyi dugaan yang besar dalam kehidupannya. Jangan lupa follow dan jangan lupa teruskan menyokong kami dalam perjuangan untuk kesedaran Kesihatan Mental.

    1h 14m
  4. Podcast Jangan Simpan Episod 7 KML : "Kantoi, Malu, Lari?"

    11/08/2025

    Podcast Jangan Simpan Episod 7 KML : "Kantoi, Malu, Lari?"

    Dalam episod kali ini, kami bawakan khas seorang Survivor perhubungan toksik yang berjaya melepaskan diri dari seorang pendera emosi, kewangan.. Adakah Cik Intan berjaya melepaskan diri? Jom sama-sama saksikan.. Jangan lupa subscribe dan share kami juga di Youtube

    1h 9m
  5. Podcast Jangan Simpan Episod 6 BTS : Buli, Trauma & Sengsara

    10/31/2025

    Podcast Jangan Simpan Episod 6 BTS : Buli, Trauma & Sengsara

    Dalam Episod kali ini kami bawakan khas Dr. Noor Aishah Binti Rosli yang merupakan seorang Child Clinical Psychologist dan Registered Counsellor. Buli sering berlaku tanpa kita sedari dan fahami. Mengapa buli masih berlaku? Jom kita bersama-sama fahami tentang topik ini. #kesihatanmental #mentalhealth #

    59 min
  6. Podcast Jangan Simpan Episod 5 OCD : "Penjara dalam Minda"

    10/30/2025

    Podcast Jangan Simpan Episod 5 OCD : "Penjara dalam Minda"

    Dalam episod kali ini, Podcast Jangan Simpan kami bawakan Faezah Elai dalam menceritakan tentang perjalanan hidupnya yang bergelut dengan OCD. Jangan lupa terus support kami dengan subscribe channel kami di Spotify, Youtube dan juga Apple Podcast #kesihatanmental #mentalhealth #mentalhealthawareness

    1h 7m
  7. Podcast Jangan Simpan Episod 4 : Lepas dari Genggaman Narsisistik

    10/18/2025

    Podcast Jangan Simpan Episod 4 : Lepas dari Genggaman Narsisistik

    Episod kali ini merupakan episod pertama yang kami bawakan mangsa narsisistik bercerita tentang bagaimana beliau bounce back dari cengkaman individu narsisistik. Tuan Ezrin Nazan merupakan seorang Creative Director/Content Creator berjaya keluar dari 'victim mentality' dan menerapkan 'growth mentality' untuk menjadi seorang yang resilience. Jom kita dengar topik menarik ini!!

    1h 8m
  8. Podcast Jangan Simpan Episod 3 : Cinta Gelap, Luka Dalam

    10/12/2025

    Podcast Jangan Simpan Episod 3 : Cinta Gelap, Luka Dalam

    Dalam Podcast Jangan Simpan, di episod kali ini kita bawakan perihal kecurangan. Kita merungkai isu kecurangan menurut sudut kesihatan mental dan psikologi. Mungkin akan ada yang terkesan, sekiranya ada, dapatkan bantuan dengan secepatnya. Jangan lupa teruskan sokongan anda dengan subscribe dan follow kami di tiktok dan youtube.

    1h 8m
See All (14)

Trailers

About

Jangan Simpan Podcast is hosted by Dr. Athrash, Medical Doctor, Mental Health Advocate, and founder of Atma Psychology & Training Centre & Azfar Halim, Registered Counsellor. This podcast provides a safe space for open and honest discussions on the mind, emotions, and wellbeing. We talk about stigma, burnout, workplace stress, relationships, anxiety, and the daily struggles many keep silent about. With a relaxed yet meaningful approach, this podcast amplifies overlooked voices, spreads awareness, and empowers listeners to embrace resilience, balance, and healthier living.

Information

  • Creator
    Podcast Jangan Simpan
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    14
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Podcast Jangan Simpan
  • Show Website
    Podcast Jangan Simpan