Les vraies questions par actu.fr

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🧠Les vraies questions — le podcast qui répond enfin à vos questions du quotidien. Combien de fois faut-il se brosser les dents par jour ? Pourquoi les prix à la pompe changent-ils tous les jours ? Mon chat est-il malheureux quand je le laisse seul chez moi ? À chaque épisode, un spécialiste apporte des réponses claires, utiles et fiables pour mieux comprendre les petits défis de la vie de tous les jours. Vous avez une question qui vous trotte dans la tête ? Écrivez-nous à podcasts@actu.fr — votre idée pourrait inspirer le prochain épisode ! Un podcast actu.fr — parce que les vraies questions méritent de vraies réponses.Une émission pensée et réalisée par Raphaël Lardeur.

  1. Burnout parental : comment l’identifier et surtout, comment le soigner ?

    6D AGO

    Burnout parental : comment l’identifier et surtout, comment le soigner ?

    😔 Burnout parental : comment l’identifier et surtout, comment le soigner ? Se sentir dépassé par son rôle de parent arrive à tout le monde. Mais comment distinguer un simple passage à vide d’un véritable burnout parental ? Dans cet épisode des Vraies questions, Katia Saby, puéricultrice, définit ce syndrome lié à un stress parental chronique : épuisement, perte de plaisir, distanciation affective… Elle explique aussi comment reconnaître les signaux d’alerte et vers qui se tourner pour obtenir de l’aide. Un épisode essentiel pour mieux comprendre cet état encore tabou et rappeler qu’en parler est déjà une première étape. 💬 Une question que vous vous posez ? Écrivez-nous à podcasts@actu.fr — votre idée pourrait devenir le prochain épisode !

    2 min
  2. Faut-il mettre un manteau à mon chien quand il fait froid ?

    FEB 10

    Faut-il mettre un manteau à mon chien quand il fait froid ?

    🧥🐶 Faut-il mettre un manteau à mon chien quand il fait froid ? Avec l’hiver, la question revient souvent : nos chiens doivent-ils eux aussi se couvrir pour affronter le froid ? Tous en ont-ils besoin, ou est-ce inutile dans certains cas ? Dans cet épisode des Vraies questions, Sandrine Nataf, éducatrice canine et comportementaliste, explique comment repérer les signes indiquant qu’un chien a froid, pourquoi chaque situation doit être évaluée au cas par cas, et dans quels cas le manteau peut poser problème. Un épisode pratique pour adapter les bons réflexes et assurer le bien-être de son chien en période de grand froid. 💬 Une question que vous vous posez ? Écrivez-nous à podcasts@actu.fr — votre idée pourrait devenir le prochain épisode !

    2 min
  3. En quoi la ménopause change-t-elle la sexualité dans le couple ?

    FEB 3

    En quoi la ménopause change-t-elle la sexualité dans le couple ?

    🔥 En quoi la ménopause change-t-elle la sexualité dans le couple ? La ménopause marque un profond bouleversement hormonal dans la vie des femmes, comparable à celui de la puberté. Mais ces changements ont-ils forcément un impact sur la sexualité et la vie de couple ? Dans cet épisode des Vraies questions, Raphaëlle de Foucauld, psychothérapeute, explique comment la ménopause peut influencer le désir, le rapport au corps et l’intimité, tout en rappelant que chaque femme vit différemment cette période. Un épisode utile pour mieux comprendre cette étape de la vie et ouvrir le dialogue au sein du couple. 💬 Une question que vous vous posez ? Écrivez-nous à podcasts@actu.fr — votre idée pourrait devenir le prochain épisode !

    3 min
  4. Sieste nordique pour les nouveaux-nés : est-ce une fausse bonne idée ?

    JAN 27

    Sieste nordique pour les nouveaux-nés : est-ce une fausse bonne idée ?

    👶 Sieste nordique pour les nouveaux-nés : est-ce une fausse bonne idée ? Laisser son bébé dormir dehors, bien emmitouflé, quand il fait froid peut sembler contre-intuitif. Pourtant, cette pratique venue des pays nordiques séduit de plus en plus de parents. Est-elle vraiment sans risque ? Dans cet épisode des Vraies questions, Katia Saby, puéricultrice, explique pourquoi la littérature scientifique recommande la sieste nordique, quels bénéfices elle peut apporter aux nouveaux-nés, et dans quelles conditions elle doit être mise en place. Un épisode rassurant et utile pour comprendre cette tendance et savoir si elle peut convenir à votre enfant. 💬 Une question que vous vous posez ? Écrivez-nous à podcasts@actu.fr — votre idée pourrait devenir le prochain épisode !

    3 min
  5. Les chats pensent-ils vraiment qu’on habite chez eux ?

    JAN 20

    Les chats pensent-ils vraiment qu’on habite chez eux ?

    🐱 Les chats pensent-ils vraiment qu’on habite chez eux ? La question fait sourire… mais elle n’est pas si absurde. Nos chats se sentent-ils vraiment chez eux dans nos appartements, au point de nous considérer comme de simples occupants ? Dans cet épisode des Vraies questions, Sandrine Nataf, éducatrice canine et comportementaliste des chiens et des chats, explique la notion de domaine vital chez le félin : pourquoi le lieu est central pour lui, comment il marque et parcourt son territoire, et pourquoi nous avons parfois l’impression d’empiéter chez lui. Un épisode utile pour mieux comprendre le comportement des chats et leur rapport à l’espace, et adapter notre intérieur à leurs besoins. 💬 Une question que vous vous posez ? Écrivez-nous à podcasts@actu.fr — votre idée pourrait devenir le prochain épisode !

    2 min
  6. En couple, faut-il vraiment tout se dire ou cultiver son jardin secret ?

    JAN 13

    En couple, faut-il vraiment tout se dire ou cultiver son jardin secret ?

    💬 En couple, faut-il vraiment tout se dire ou cultiver son jardin secret ? Partager toute son intimité, ne plus avoir de secrets… est-ce vraiment la clé pour faire durer un couple ? Ou, au contraire, faut-il préserver une part de mystère pour s’épanouir à deux ? Dans cet épisode des Vraies questions, Raphaëlle de Foucauld, psychothérapeute, explique pourquoi tout dire peut parfois fragiliser la relation, notamment lorsqu’il s’agit d’expériences passées, et en quoi cultiver son jardin secret peut renforcer l’équilibre du couple. Un épisode éclairant pour mieux comprendre les dynamiques de la vie à deux et trouver le juste milieu entre transparence et intimité personnelle. 💬 Une question que vous vous posez ? Écrivez-nous à podcasts@actu.fr — votre idée pourrait devenir le prochain épisode !

    3 min
  7. Les chiens se vengent-ils sur nous en arrachant nos chaussons ?

    JAN 6

    Les chiens se vengent-ils sur nous en arrachant nos chaussons ?

    🐶 Les chiens se vengent-ils sur nous ? Des plumes de coussin partout, une tong dévorée, un canapé massacré… et un chien qui vous accueille, tout content mais l’air coupable. A-t-il fait ça pour “se venger” de quelque chose ? Dans cet épisode des Vraies questions, Sandrine Nataf, éducatrice canine et comportementaliste, explique pourquoi la vengeance est une notion bien trop complexe pour un chien, ce que signifient réellement ces destructions, et quelles émotions se cachent derrière. Un épisode éclairant pour comprendre ce qui motive vraiment votre compagnon… et protéger vos objets au passage. 💬 Une question que vous vous posez ? Écrivez-nous à podcasts@actu.fr — votre idée pourrait devenir le prochain épisode !

    2 min
  8. Pourquoi apprendre à votre chien à s'asseoir ça ne sert à rien ?

    12/30/2025

    Pourquoi apprendre à votre chien à s'asseoir ça ne sert à rien ?

    🐶 Apprendre au chien à s’asseoir : pourquoi c’est une fausse bonne idée ? C’est l’un des premiers ordres que l’on veut apprendre à son chien… mais ce n’est peut-être pas aussi judicieux qu’on le croit. La position assise n’est pas naturelle pour tous les chiens, et pourrait même leur provoquer des douleurs. Dans cet épisode des Vraies questions, Sandrine Nataf, éducatrice canine et comportementaliste, explique pourquoi cet ordre est souvent un simple réflexe de conditionnement, plus utile aux humains qu’aux chiens, et comment mieux stimuler son animal au quotidien. Un épisode qui bouscule nos habitudes et invite à repenser la façon dont on interagit avec son compagnon. 💬 Une question que vous vous posez ? Écrivez-nous à podcasts@actu.fr — votre idée pourrait devenir le prochain épisode !

    3 min
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