بودكاست يافندم

ماجى ناجى

بودكاست “يا فندم” هو قاعدة حلوة مع ناس عاديين شبهي وشبهك، بيحكوا عن حياتهم اليومية وإنجازاتهم البسيطة اللي في الحقيقة عظيمة. من خلال الحكايات دي، بنشوف إزاي الإنسان يوصل للرضا النفسي بأبسط الأشياء، وبنفكر بعض بأخلاقنا، و ديننا، ومبادئنا اللي اتربينا عليها. البودكاست هو مساحة دردشة بسيطة بنقول فيها الحلو والوحش، ونطلع دايمًا برسالة إن الحياة حلوه لما نتاملها ونقدر تفاصيلها ونشوف النعم....انما الانسان أثر فاصنع أثرك.. https://linktr.ee/yafandempodcast

  1. 6d ago

    حلقة ٢٤ |لما القلب يقود | مجموعة القلب من Enneagram | مع ضيفتنا نهى سلطان #بودكاست_يافندم

    هل عمرك سألت نفسك: ليه دايمًا بتحاول ترضي اللي حواليك؟ 🤍 أو ليه النجاح والإنجاز مهمين جدًا بالنسبة لك؟ أو ليه بتحس إنك مختلف عن كل الناس، وبتدور دايمًا على هويتك الحقيقية؟ في الحلقة دي من بودكاست يا فندم، وبصحبة صديقتي نهى سلطان، هنبدأ رحلة جديدة لاكتشاف الذات من خلال الإنياجرام (Enneagram)، وهنسلّط الضوء على مجموعة القلب، اللي بتضم 3 أنماط مختلفة في طريقة تفكيرها ومشاعرها وتعاملها مع الحياة: ✨ النمط الثاني: المساعد (The Helper) الشخص اللي بيحب يساعد غيره، وبيسعى إنه يكون موجود دايمًا للناس اللي بيحبهم. لكن هل أحيانًا بينسى نفسه وهو بيحاول يرضي الجميع؟✨ النمط الثالث: المنجِز (The Achiever) الشخص اللي بيسعى للنجاح والتميز، وبيحب يحقق أهدافه ويثبت قدراته. لكن هل قيمته عند نفسه مرتبطة بإنجازاته وبنظرة الناس ليه؟✨ النمط الرابع: المتفرد (The Individualist) الشخص اللي بيدوّر على هويته الحقيقية، وبيحب يتميز ويعبّر عن مشاعره بعمق. لكن هل أحيانًا بيحس إنه مختلف عن الآخرين أو إن في حاجة ناقصاه؟ من خلال أمثلة واقعية من حياتنا اليومية، هنتعرف على ملامح كل نمط، والتحديات اللي ممكن يواجهها، وإزاي يقدر يفهم نفسه بشكل أعمق، ويتعامل مع مشاعره واحتياجاته بطريقة صحية، ويخطو خطوات حقيقية نحو نسخة أفضل من نفسه. 🎯 الحلقة مش هدفها نحط نفسنا في قوالب، لكن نفهم دوافعنا، ونكتشف أنماطنا، ونتعلم إزاي نتطور من غير ما نفقد حقيقتنا. 🎧 اسمع الحلقة للآخر، واكتب لنا في التعليقات:إنت شايف نفسك أقرب لأنهي نمط: المساعد، المنجِز، ولا الفرداني؟ وليه؟ لو الحلقة عجبتك، ما تنساش تعمل Like 👍 وتشترك في القناة وتشاركها مع حد ممكن يستفيد منها. أهلًا بيكم في رحلة جديدة من رحلات بودكاست يا فندم… رحلة لاكتشاف ذاتك، وفهم قلبك، والاقتراب من نفسك الحقيقية. ❤️ معاكم ماجى ناجى بحاول اصنع أثر انما الانسان أثر فاصنع أثرك تقدرو تتابعونا علىYoutubehttps ://youtu.be/0cmnPbzLz1o Anghamihttps ://open.anghami.com/mG9YDk0VG7b #بودكاست_يا_فندم #الإنياجرام #Enneagram #اكتشاف_الذات #تطوير_الذات #فهم_المشاعر #الصحة_النفسية

    حلقة ٢٤ |لما القلب يقود | مجموعة القلب من Enneagram | مع ضيفتنا نهى سلطان #بودكاست_يافندم
  2. Oct 24

    حلقة ٢٣|قبل ما تغيّر نفسك..حاول تعرف نفسك الأول|رحلة لاكتشاف ذاتك مع ضيفتنا نهى سلطان#بودكاست_يافندم

    بعد رحلة امتيازات في رمضان، رجعنا في حلقة جديدة من بودكاست يا فندم مع نهى سلطان، عشان نسأل نفسنا سؤال مهم: ليه أحيانًا بنحس إننا اتغيرنا، وبعد فترة بنرجع لنفس عاداتنا وردود أفعالنا القديمة؟يمكن لأننا بنحاول نغيّر نفسنا قبل ما نفهمها!في الحلقة دي مع نهى سلطان، هنبدأ رحلة جديدة لاكتشاف الذات من خلال الـ Enneagram، ونتعرف إزاي فهم أنماط شخصياتنا ممكن يساعدنا نكتشف دوافعنا، ونفهم مشاعرنا وتصرفاتنا بشكل أعمق.ودي مجرد البداية! استنونا في الحلقات الجاية عشان نتعمق أكتر في أنماط الـ Enneagram، ونتكلم عن القلب والجسد والعقل، ونكتشف جوانب مختلفة من نفسنا.✨ يمكن أول خطوة في رحلة التغيير مش إنك تحاول تبقى شخص تاني… لكن إنك تفهم الشخص اللي إنت عليه دلوقتي. لو الحلقة لمستك، اعمل Like واشترك في القناة وفعل الجرس عشان يوصلك كل جديد من بودكاست يا فندم ❤️ معاكم ماجي ناجي انما الانسان أثر فانصع أثرك تابعنا على Youtube https://youtu.be/YnwGf7NJRIc Anghami https://open.anghami.com/HIqz9uolv7b #بودكاست_يا_فندم #YafandemPodcast #Enneagram #اكتشاف_الذات #فهم_النفس #التغيير

    حلقة ٢٣|قبل ما تغيّر نفسك..حاول تعرف نفسك الأول|رحلة لاكتشاف ذاتك مع ضيفتنا نهى سلطان#بودكاست_يافندم
  3. Oct 4

    حلقة ٢٢|من صحاب الكلية..لمشروع عمره ١٢ سنة|مع ضيوفي منة و سارة و مروة#بودكاست_يافندم# La Boutique

    في الحلقة دي من بودكاست يا فندم، بنحكي حكاية 3 بنات بدأت بالصدفة في الكلية، رغم إن كل واحدة فيهم كانت داخلة وهي مش متخيلة أصلًا إنها هتكون في نفس المكان مع التانية!خلفيات مختلفة، مدارس مختلفة، وشخصيات مختلفة… لكن حاجات بسيطة زي اللبس والاهتمامات والتدين كانت بداية التعارف، ومع الوقت الصداقة كبرت وبقت علاقة قوية جمعتهم. وبعد فترة، بدأت فكرة مشروع عند واحدة منهم… وبعدها انضمت التانية، ثم التالتة، وتحولت الفكرة من مجرد مشروع صغير إلى صفحة متخصصة في ملابس المحجبات بدأت من سنة 2014 واستمرت لسنين. في الحلقة هنعرف:✨ إزاي بدأت صداقتهم؟ ✨ إيه اللي جمع 3 شخصيات مختلفة مع بعض؟ ✨ إزاي تحولت الصداقة لشراكة في مشروع؟ ✨ إيه أصعب المواقف اللي قابلتهم في رحلة المشروع؟ ✨ إيه اللي بيميزهم وبيميز اختياراتهم في ملابس المحجبات؟ ✨ وإزاي قدروا يكملوا مع بعض كل السنين دي؟ حكاية عن الصحوبية، الاختلاف، الشراكة، والمشوار اللي بدأ من غير تخطيط وانتهى بقصة تستحق تتحكي. 🎙️ بودكاست يا فندم حكايات بسيطة… بس وراها تفاصيل كتيرمع ماجي ناجي انما الانسان اثر فاصنع اثرك تقدر تتواصل مع La Boutique علىFacebookhttps://www.facebook.com/share/1LsNQqZXB1/?mibextid=wwXIfrInstagram https://www.instagram.com/laboutiquestore.eg?stkn=Y2I1ZHY0d2JsZmY0 تقدر تتابعنا على Youtube https://youtu.be/Q74i2nuqdXo?si=vuwZIsFOqHMG37Yl Anghami https://open.anghami.com/4ZaHcyJ7X6b Like and subscribe

    حلقة ٢٢|من صحاب الكلية..لمشروع عمره ١٢ سنة|مع ضيوفي منة و سارة و مروة#بودكاست_يافندم# La Boutique
  4. Sep 11

    حلقة ٢١|..لما الأمـــان يتحول لإدمــــان..|عن التعلق القلق مع ضيفتنا مها عبد المنع

    في حلقة جديدة من بودكاست يا فندم، قعدتنا النهارده مع ضيفتنا مهة عبد المنعم، في رحلة صادقة ومليانة مشاعر عن التعلق والقلق، وعن إزاي ممكن الإنسان يلاقي نفسه متعلق بشخص لدرجة إنه مش قادر يتخيل حياته من غيره. مَها بتحكيلنا عن تجربة مرت بيها ، وإزاي الرحلة دي خلتها تلجأ لمتخصص، وتبدأ تفهم أسباب التعلق والقلق، وتكتشف إن التعافي ممكن، حتى لو الطريق مش سهل.هل إدمان الأشخاص ممكن يكون شبه إدمان المواد المخدرة؟ في الحلقة هنتكلم عن:• أسباب التعلق والقلق .• الفرق بين الحب والتعلق .• ليه بنتمسك بأشخاص رغم إن العلاقة بتتعبنا؟ • إزاي نبدأ رحلة التعافي ونساعد نفسنا؟ • وهل فعلًا نقدر نتعافى من كل شيء؟ حلقة لكل حد حس قبل كده إنه مش قادر يبعد، أو إن راحته وسعادته بقوا متعلقين بوجود شخص تاني.التعافي ممكن، والبداية إننا نفهم نفسنا، ونطلب المساعدة لما نحتاجها. 🫂 قعدة حلوة، وضحك من غير فلتر معاكم ماجى ناجي انما الانسان أثر فاصنع أثرك تقدرواتسمعونا و تشتركو في القناة على YouTube https://youtu.be/rbZXyhjGugA?si=GNe2xy5JnUZyjbk6 Anghami https://open.anghami.com/fYxwBQFVl6b Like & subscribe

    حلقة ٢١|..لما الأمـــان يتحول لإدمــــان..|عن التعلق القلق مع ضيفتنا مها عبد المنع
  5. May 19

    حلقة ٢٠|انا مش نسخة حد..متحاولش تبقى حد تاني غير نفسك|مع ضيفتنا رملة الحفناوي#بودكاست_يافندم

    في الحلقة دي من بودكاست "يا فندم" هنسمع رحلة مختلفة جدًا…رحلة رملة الحفناوي، البنت اللي شخصيتها القوية واختلافها كانوا سبب تميزها مش عائق في طريقها. من حب الفن والموهبة، لتكوين فرقة إسلامية بالدف من وهي في سن صغير…لرحلة أعمق مع التدبر ودار الذكر وحفظ القرآن، بعد ما كان مجرد فكرة إنها تحفظ شيء بعيد عنها. إزاي قدرت توازن بين الفن، والشخصية القيادية، والرحلة الروحية؟وإزاي لحظة واحدة خلت جواها شغف حقيقي إنها تفهم القرآن مش بس تحفظه؟ حلقة مليانة صدق، اختلاف، وقصة ملهمة عن إن كل واحد فينا ممكن يلاقي طريقه بطريقته الخاصة 🤍 انما الانسان أثر ...فاصنع أثرك معاكم ماجي ناجي تقدر تتابعنا على Youtube https://youtu.be/UvknEXiJ3hw Anghami https://open.anghami.com/NjHWuVg4g3b LIke & subscribe #بودكاست_يافندم #رملة_الحفناوي #حفظ_القرآن #التدبر #الدف #قصص_ملهمة #تطوير_الذات #الهوية #رحلة_التغيير

    حلقة ٢٠|انا مش نسخة حد..متحاولش تبقى حد تاني غير نفسك|مع ضيفتنا رملة الحفناوي#بودكاست_يافندم
  6. Apr 30

    حلقة ١٩-|حلقة عن جلد الذات مع الـ(مش) دكتورة ضيفتنا إلهام عبدالسلام

    حلقة انهارده مع ضيفتنا الهام عبدالسلام الحكاية النهاردة حكاية البنت الصغيرة دي، اللي هي مسمياها "فريدة" عشان هي فعلاً أول ما اتعلمت تشوفها شفتها فريدة ، البنت اللي ف إبتدائي كان بيتقال لها يا قُزعة ، و بتنزل تاني يوم المدرسة تقف و هي مش باينة م الأرض تمسك المايك و تأدي دورها ف الإذاعة المدرسية بمنتهى الحماس قدام مراحل عُمرية أكبر و ناس طويلييين قوي .. اللي هيشوف الحلقة دي ، هيشوف أكتر نسخة مرتاحة و راضية من الهام، نسخة هي نفسها مكنتش تتخيل إنها ممكن تكونها ! عشان كدة مترددتش ثانيتين أول ما انا قلتلها اني عايزة أسجّل حلقة معاها، مفرقش معاها كام حد هيشوفها و لا كام حد هيُعجب باللي هتقوله ، عشان حقيقي سجّلتها و اتكلمت فيها من قلبها على أمل إنها تلمس حد واحد بس ، و من قبل ما تتذاع هي خلاص لقيته .. الهام: شكراً فريدة إني من خلالك بعرف إيه يبسطك و أوعدك مش وتكسف أبداً أعمله طالما ميغضبش ربنا ، شكراً لكل حد هيستثمر وقته في إنه يسمعني .. تحذير أخير .. لو مش جاهزين لجرعة مصداقية و صراحة و إلهام حقيقي متتفرجوش ! انما الانسان أثر..فاصنع أثرك معاكم ماجي ناجي المصادر اللي في الحلقة: كتاب د احمد ضبيع تقدرو تسمعوا الحلقة على :Youtube https://youtu.be/tAS6BTbsNyI Anghami https://open.anghami.com/fMXYrgyuL2b Subscribe& follow

    حلقة ١٩-|حلقة عن جلد الذات مع الـ(مش) دكتورة ضيفتنا إلهام عبدالسلام
  7. Apr 22

    حلقة ١٨-| ١٢ عملية و لسة مكملة...حكاية أميرة ما بين الالم و الرضا|مع ضيفتنا المحاربة: أميرة ابو ستيت

    انهاردة في الحلقة دي مع ضيفتنا أميرة ابو ستيت… قصة مش سهلة تتحكي، ولا تتعاش. سنين من التمرد على ظروف صعبة، وبعدها رحلة أصعب مع المرض… أكتر من 12 عملية، وشلل في الجهاز الهضمي لسه ملوش حل واضح.وسط كل ده… أم، عندها طفلين،ابنها الكبير بقى ضهرها الحقيقي… شايل معاها مسئولية أكبر من سنه. وفي نص الرحلة… فقدت والدتها في نفس وقت ولادة بنتها. وجع الفقد، مع وجع المرض… بس لسه واقفة.دي حلقة عن: مش بس الألم… لكن عن الرضامش بس التعب… لكن عن القوةومش بس الخسارة… لكن عن اللي بيخلينا نكمل رغم كل حاجة أميرة مش بتحكي قصة مرض…هي بتحكي إزاي الإنسان ممكن يعيش… حتى وهو موجوع.أذاي تفضل تحارب و تتشبث بكل امل موجود انما الانسان أثر فاصنع أثرك معاكم ماجي ناجي تقدر تتابع بودكاست يافندم على YouTube https://youtu.be/QQJvzyFBSXs Anghami https://open.anghami.com/zICOH0Bny2b Subscribe & follow

    حلقة ١٨-| ١٢ عملية و لسة مكملة...حكاية أميرة ما بين الالم و الرضا|مع ضيفتنا المحاربة: أميرة ابو ستيت
  8. Apr 11

    الحلقة ١٧|كل حاجة بتعدى..فاذاي منصعبهاش على نفسنا..سر البساطة والخفة وسط الزحمة| مع ضيفتنا: نهى موسى

    انهارده مع ضيفتنا نهى موسى دكتورة صدر و حساسية بتحكي لنا رحلتها بشكل بسيط وصادق جدًا… من أيام ضغط كلية الطب، للتحديات اللي قابلتها في الشغل، لحد ما قدرت تبني عيادتها وتكمل طريقها بثبات ورضا. بنسمع مواقف إنسانية وخفيفة من حياتها اليومية، ولحظات فيها ضحك وسط الزحمة، وإزاي كانت دايمًا بتحاول تشوف الجانب المضيء حتى في أصعب الظروف. الحلقة بتتكلم عن الرضا، الإيمان، وإن الحياة مهما كانت صعبة فهي بتمر… المهم إحنا نعدّيها بإيه إحساس وإزاي نفضل متمسكين بالأمل و نراعى ربنا دائما بنلاقي كل حاجة حلوة بتتردلنا حلقة مليانة طمأنينة، خفة، وتجربة إنسانية قريبة من القلب 🤍 الحياة بسيطة و احنا جايين ضيوف نبسطها على الناس وعلى نفسنا عشان الحياة تستمر و نقدر انما الانسان أثر فاصنع أثرك معاكم ماجي ناجي قناة دكتورة نهى موسى للصدر و الحساسية https://www.facebook.com/drnohamoussa تابع بودكاست يافندم علي YouTube https://youtu.be/hr0c21K3q9g anghami https://open.anghami.com/Bce4HsLTf2b Subscribe

    الحلقة ١٧|كل حاجة بتعدى..فاذاي منصعبهاش على نفسنا..سر البساطة والخفة وسط الزحمة| مع ضيفتنا: نهى موسى

About

بودكاست “يا فندم” هو قاعدة حلوة مع ناس عاديين شبهي وشبهك، بيحكوا عن حياتهم اليومية وإنجازاتهم البسيطة اللي في الحقيقة عظيمة. من خلال الحكايات دي، بنشوف إزاي الإنسان يوصل للرضا النفسي بأبسط الأشياء، وبنفكر بعض بأخلاقنا، و ديننا، ومبادئنا اللي اتربينا عليها. البودكاست هو مساحة دردشة بسيطة بنقول فيها الحلو والوحش، ونطلع دايمًا برسالة إن الحياة حلوه لما نتاملها ونقدر تفاصيلها ونشوف النعم....انما الانسان أثر فاصنع أثرك.. https://linktr.ee/yafandempodcast