早安茶 Morning Tea

芭芭拉與巴羅
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比時差更混亂的podcast，分享美國生活大小事

  1. 1D AGO

    《過年特輯》神啊！！請指引我方向！！！| 從算命到拜神，我們需要的是神，還是理由？

    這一集，我們聊迷信，聊算命到底該不該信，也聊那些平常自認理性的人，為什麼在人生感到不安的時候，還是會忍不住去問塔羅、看星座或求神問卜。我們分享了自己經歷過的一些難以解釋的時刻，那些事情未必能被證明，但卻真實地影響了當下的感受。 慢慢發現，迷信的重點也許從來不在於它是否真的存在，而在於它帶來的意義。當人面對未知、失去或恐懼時，這些說法提供了一種理解世界的方式，也給了情緒一個可以安放的位置。 來聽芭芭拉的神奇經歷！！

    45 min

  2. FEB 15

    《情人節特輯》你以為是心動，其實是熟悉？！| 原生家庭如何影響你的擇偶偏好

    這一集，我們從國中時期那種被規定「不能談戀愛」的悸動聊起。越被禁止，越覺得那份喜歡帶著光。 長大後，我們終於擁有自由，卻發現所謂的選擇從來不是全然隨機。原生家庭、成長經驗、曾經被怎麼對待，都悄悄形塑了我們會被誰吸引。 那些看似「不該愛上」的人，有時其實呼應著內在熟悉的依附模式。或許一開始不適合，但在一次次靠近與受傷之間，我們慢慢辨認出什麼只是慣性，什麼才是真正的契合。當戀愛經驗累積，我們不再只追逐禁忌的刺激，而是更誠實地面對自己在關係中的需求與界線。 芭芭拉想知道大家是怎麼過情人節的！！！

    44 min

  3. FEB 8

    作為建中生、留學生，就能說我有privilege嗎？| 特權或是努力，兩者之間的界線如何被劃定

    Threads上有人在討論，「念建中本身就是一種privilege」，所以我們這一集就來聊聊「特權」。第一志願的人是怎麼長出來的，是家庭鋪好的路，還是個人拚出的結果？特權和單純的優勢差在哪裡，為什麼一提到 privilege 就容易讓人反感？我們也談到性別在自我認知上的差異，以及那些擁有特權可能帶來的負面影響。當你一路順風，選擇反而變少；當你成功，努力卻常被忽略。特權不是原罪，但理解它，才有可能真正看見彼此的起點。 原來念建中的巴羅根本就是特權仔？！

    42 min

  4. FEB 2

    會不會其實你在意，只是你不敢承認？| 假裝不在意，可能是一種避免受傷的防衛機制，但這樣真的比較好嗎？

    有時候我們說還好、沒差，其實不是不在意，而是不敢承認自己其實很在乎。喜歡一個人卻裝冷淡，是怕被拒絕；想把書念好卻遲遲不開始，是怕努力後還是證明自己不夠好；在人際裡假裝瀟灑，是怕一旦表現出重視，就等於把弱點交出去。 這和認知失調不太一樣，認知失調是「做了A卻相信B」產生的不舒服，我們會替自己找理由；而這裡更像是，在行動之前就先把在乎的感覺壓下來，用「我本來就不想要」來保護自尊。但有時候，勇敢反而會讓自己獲得更多，會不會誠實面對自己才是更好的選擇？ 迷你芭分享珍藏十年的河馬故事！

    43 min

  5. JAN 25

    （抄博恩的問題）你想要被說靠天份還是靠努力？| 先天條件與後天努力，哪一個影響成功更多

    這一集，我們聊的是成功到底比較依賴先天條件，還是後天努力。多數時候，我們想要相信後天的重要性，因為這樣代表事情仍然掌握在自己手中，只要持續投入時間與心力，就有機會改變結果。 但是，我們也很難完全忽略先天條件的影響。大部分的人起點不同，學得比較快，也更容易被看見。即使再怎麼強調努力，天份在某些情境下仍然發揮著實際作用。我們就在這兩種想法之間來回，既不否認後天的價值，也承認先天差異確實存在，試著更誠實地看待成功背後的各種因素。 芭芭拉跨年樂極生悲嗚嗚嗚嗚，大家注意身體健康！

    47 min

  6. JAN 11

    我們都是脆弱少女組？！｜脆弱的本質是無法達成目標嗎？那為什麼愛情也讓人變得脆弱？

    脆弱到底是什麼？它好像不是單一情緒，而是一種很容易被啟動的狀態。有時候，脆弱像一個週期，事情一不順、目標卡住，或關係出現不確定，人就會反覆掉進同樣的感覺裡；過了一陣子，好像好了，又在下一個節點再來一次。 也有一些時候，脆弱也像滑坡理論，從一個很小的點開始，例如一次失誤就讓思緒不斷往下延伸，從 a 推到 b，再一路聯想到更糟的結果，越想越壞。 沒達成的目標、熱烈的愛情、或是被同儕排擠，看起來原因不同，卻常常啟動相似的脆弱反應。這集我們跟大家分享自己脆弱的至暗時刻嗚嗚嗚嗚嗚嗚。

    47 min

  7. JAN 4

    2026新年新希望！！| 見山是山，見山不是山，見山還是山；我們的願望怎麼長大的？

    這一集我們聊願望。聊著聊著，發現我們的願望其實很矛盾。一方面，我們說想成習慣平庸，當一個平凡的人，有時候也變得無欲無求，像是再也沒有願望跟目標；但另一方面，我們也許著很現實的願，像是擔心能不能留在美國，會不會抽不到簽證，工作和身份是不是隨時可能被打斷。 在討論那些聽起來很脫俗的願望時，我們同時卻也放不下世俗的期待。大概就像是生日的那三個願望，說出了前兩個願望博取大家開心之後，偷偷在心裡說出第三個更遠大的目標。 芭芭拉跟巴羅祝大家新年快樂，所向無敵！！！！！

    44 min

  8. 12/28/2025

    你想被懂，還是被愛？ | 如果說真話會被討厭，你會為了獲得好感去迎合別人嗎？

    這一集，我們聊一個很常出現、卻很少被說清楚的選擇：你是想被理解，還是想被喜歡。被理解，通常意味著要說清楚自己的想法，冒著被誤會、被反對的風險，但可以自在做自己；被喜歡，則比較安全，只要順著氣氛、少說一點真話，就能維持關係。 從朋友、職場到感情，我們在誠實與討喜之間來回擺盪。這一集我們一起看看，我們是從什麼時候開始，把被喜歡放在被理解前面。 巴羅被全世界遺棄嗚嗚。

    52 min
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