La lumière est au bout du couloir

Marine Plantier
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  • Self-Improvement

Bienvenue le podcast qui t’accompagne dans les zones les plus vraies, les plus sombres et les plus lumineuses de ton être. Je suis Marine Plantier, coach de vie, experte en transformation intérieure. Ici, on ne cherche pas à devenir quelqu’un d’autre. On apprend à se souvenir de qui on est vraiment. Chaque épisode est une invitation à te déposer, à regarder ce que tu fuis, à accueillir ce qui demande à être vu, transmuté Parce que la lumière, tu ne la trouveras pas à l’extérieur. Elle t’attend au bout du couloir, derrière tes peurs, tes blessures.

  1. May 8

    Sortir des relations déséquilibrées et retrouver la justesse du lien

    Pendant longtemps, j’ai cru que certaines relations étaient profondes… alors qu’en réalité, c’était souvent moi qui portais le lien.J’ai compris que je confondais parfois intensité et réciprocité.Quand on donne beaucoup, on peut finir par maintenir seul des relations qui ne vivent plus naturellement.Et un jour, le silence de l’autre révèle tout.Ce n’est pas forcément qu’il n’y avait pas d’amour, mais parfois pas assez de présence, d’engagement ou de conscience du lien.Aujourd’hui, je réalise que mes besoins relationnels ont évolué : loyauté, stabilité, écoute réelle, sécurité émotionnelle.La vraie réciprocité ne se voit pas dans l’intensité du début, mais dans la constance dans le temps.Une relation saine se construit dans la simplicité, la présence et la responsabilité partagée du lien.Apprendre à ne plus se sur-investir est un vrai chemin intérieur.Et parfois, grandir, c’est aussi accepter que tous les liens ne peuvent pas nous rejoindre là où nous sommes devenus. Je suis Marine Plantier - Thérapeute en transformation intérieure, Enseignante en spiritualité. Guérisseuse Emotionnelle et Canal de Lumière . J’accompagne à mettre en lumière ce qui se joue en vous grâce à plusieurs outils comme la lecture d'âme. Puis je vous aide à libérer et guérir émotionnellement ce qui vous bloque, pour retrouver apaisement, clarté et alignement. Rayonne l'amour et ta lumière, reçois des inspirations et des transmissions de conscience pour éveiller ton pouvoir intérieur et ton chemin spirituel avec ma newsletter. C'est par ici : https://lnkd.in/eJHK7zKa. Pour me retrouver c'est par ici : Mail : marine.plantier@gmail.com Site internet : marine-plantier.com (http://marine-plantier.com) Instagram : instagram.com/marine_plantier (https://www.youtube.com/redirect?even...) Facebook : facebook.com/marineplantiercoach (https://www.youtube.com/redirect?even...

    22 min

  2. Apr 17

    Pourquoi l’amour te fait fuir...et ce que ton corps essaie de te dire

    Et si tu ne manquais pas d’amour… mais de sécurité pour le vivre ? Dans cet épisode, je te partage un rêve puissant qui m’a confrontée à ma propre peur d’aimer. J’y ai vécu l’ouverture du cœur… suivie immédiatement par une envie de fuir. Une expérience corporelle intense, entre amour profond et insécurité. Je t’explique comment notre corps associe souvent amour et danger. Pourquoi tu peux repousser quelqu’un… même quand c’est juste.Et comment les blessures liées à la mère influencent ta capacité à aimer.Tu comprendras aussi pourquoi tu es attirée par des relations instables.Et surtout, comment commencer à rester ouverte sans te perdre.Un épisode profond pour transformer ta relation à l’amour, de l’intérieur. Je suis Marine Plantier - Thérapeute en transformation intérieure, Enseignante en spiritualité. Guérisseuse Emotionnelle et Canal de Lumière . J’accompagne à mettre en lumière ce qui se joue en vous grâce à une guidance intuitive claire et profonde. Puis je vous aide à libérer et guérir émotionnellement ce qui vous bloque, pour retrouver apaisement, clarté et alignement. Rayonne l'amour et ta lumière, reçois des inspirations et des transmissions de conscience pour éveiller ton pouvoir intérieur et ton chemin spirituel avec ma newsletter. C'est par ici : https://lnkd.in/eJHK7zKa. Pour me retrouver c'est par ici : Mail : marine.plantier@gmail.com (mailto:marine.plantier@gmail.com) Site internet : marine-plantier.com (http://internetmarine-plantier.com) i Instagram : instagram.com/marine_plantier (https://www.youtube.com/redirect?even...) Facebook : facebook.com/marineplantiercoach (https://www.youtube.com/redirect?even...)

    31 min

  3. Apr 10

    Si tu avais un vœu à faire… oserais-tu choisir d’être plutôt que d’avoir ?

    Si tu avais un vœu… que choisirais-tu vraiment ? Ce matin, une guidance m’a invitée à aller au-delà du matériel, de la réussite et de la reconnaissance. J’ai réalisé que mon vrai désir n’était pas d’avoir plus… mais d’être autrement. Moins dans le contrôle, moins dure avec moi-même, plus ouverte, plus vivante. Retrouver la joie, la légèreté, et incarner cet amour profond que j’ai déjà ressenti. Comprendre pourquoi on fuit l’amour alors qu’on le cherche tant. Revenir à soi, respecter ses limites, son rythme, et développer une vraie puissance intérieure. Sortir des extrêmes, du besoin d’intensité, pour apprivoiser le calme et la paix. S’autoriser à être authentique, à dire non, et à se choisir pleinement. Et réaliser qu’au fond, nous ne sommes pas ici pour accumuler… mais pour évoluer. Je suis Marine Plantier - Coach en transformation intérieure et Enseignante en souveraineté & Liberté. Guérisseuse d'Ame et Canal de Lumière . Je t'accompagne à reprendre ton pouvoir, créer ta vie, et respecter l'essence de ton âme ! Rayonne l'amour et ta lumière, reçois des inspirations et des transmissions de conscience pour éveiller ton pouvoir intérieur et ton chemin spirituel avec ma newsletter. C'est par ici : https://lnkd.in/eJHK7zKa. Pour me retrouver c'est par ici : Mail : marine.plantier@gmail.com site internet : marine-plantier.com instagram : instagram.com/marine_plantier facebook : facebook.com/marineplantiercoach newsletter : lnkd.in/eJHK7zKa

    25 min

  4. Apr 5

    Quand le divorce fait tout chavirer… et t’oblige à revenir à toi

    Le divorce ne marque pas seulement la fin d’une relation, mais l’effondrement d’un monde que tu avais construit.C’est un passage profond, souvent long, qui ne se limite pas à une signature.Dans cet entre-deux, inconfortable mais précieux, commence le vrai travail intérieur.Se poser les bonnes questions devient essentiel : où t’es-tu oubliée, qu’as-tu accepté qui n’était pas juste ?Sans cette prise de conscience, les mêmes schémas se répètent avec un autre partenaire.L’amour ne suffit pas s’il se fait au détriment de soi.Beaucoup de femmes se perdent dans des rôles qui les épuisent et les éloignent d’elles-mêmes.Le divorce devient alors un réveil, un réalignement nécessaire.C’est une opportunité de reprendre son énergie, poser ses limites et se choisir à nouveau.Car au fond, ce chemin ne consiste pas à retrouver quelqu’un… mais à se retrouver soi. Je suis Marine Plantier - Coach en transformation intérieure et Enseignante en souveraineté & Liberté. Guérisseuse d'Ame et Canal de Lumière . Je t'accompagne à reprendre ton pouvoir, créer ta vie, et respecter l'essence de ton âme ! Rayonne l'amour et ta lumière, reçois des inspirations et des transmissions de conscience pour éveiller ton pouvoir intérieur et ton chemin spirituel avec ma newsletter. C'est par ici : ⁠https://lnkd.in/eJHK7zKa⁠. Pour me retrouver c'est par ici : Mail : ⁠marine.plantier@gmail.com⁠ site ⁠internet : marine-plantier.com⁠ instagram : ⁠instagram.com/marine_plantier⁠ facebook : ⁠facebook.com/marineplantiercoach⁠ newsletter : ⁠lnkd.in/eJHK7zKa⁠

    18 min

  5. Apr 1

    Quand la vie t’envoie la bonne personne...et que tu realises que c'est un ange terrestre

    Un appel anodin s’est transformé en une conversation de deux heures avec une femme que je ne connaissais pas. Je n’étais pas prête à la rencontrer, alors j’ai annulé… avant de redemander de l’aide intérieurement. Quelques jours plus tard, elle revient vers moi. Cette fois, je dis oui. Notre rencontre a été un véritable tournant, une présence rare, apaisante et profondément juste. Elle m’a permis de voir ce que je ne voulais pas voir : mes blessures encore actives et mes fondations fragiles. J’ai compris que la spiritualité ne suffit pas sans ancrage, discipline et clarté. Que sans structure intérieure solide, rien ne tient dans la durée, surtout en entrepreneuriat. Elle m’a aussi montré ce qu’est une personne alignée, stable et émotionnellement mature.Cette rencontre a ouvert quelque chose en moi : écrire, dire, être, sans masque.Aujourd’hui, j’avance autrement, avec plus de conscience, de rigueur et de vérité intérieure.

    15 min

  6. Mar 27

    Pourquoi tu attires toujours les mêmes relations et comment briser le cycle

    Tu n’aimes pas “mal” par hasard.Ta manière d’aimer est directement liée à ton système nerveux et à ton histoire.Depuis l’enfance, ton corps a appris si le lien était sécurisant… ou non.Cela crée des styles d’attachement qui influencent toutes tes relations.Tu peux alors devenir anxieuse, évitante ou vivre des relations instables.Dans tes relations, tu ne réagis pas à l’autre… mais à ton passé activé.Ton système nerveux ne cherche pas l’amour, il cherche le connu.C’est pour ça que tu peux répéter les mêmes schémas malgré ta conscience.Le vrai travail est d’apprendre à te sécuriser intérieurement et à poser des limites.Et quand tu changes intérieurement, tu transformes naturellement les relations que tu attires. Je suis Marine Plantier - Coach en transformation intérieure et Enseignante en souveraineté & Liberté. Guérisseuse d'Ame et Canal de Lumière . Je t'accompagne à reprendre ton pouvoir, créer ta vie, et respecter l'essence de ton âme ! Rayonne l'amour et ta lumière, reçois des inspirations et des transmissions de conscience pour éveiller ton pouvoir intérieur et ton chemin spirituel avec ma newsletter. C'est par ici : ⁠https://lnkd.in/eJHK7zKa⁠. Pour me retrouver c'est par ici : Mail : ⁠marine.plantier@gmail.com⁠ site ⁠internet : marine-plantier.com⁠ instagram : ⁠instagram.com/marine_plantier⁠ facebook : ⁠facebook.com/marineplantiercoach⁠ newsletter : ⁠lnkd.in/eJHK7zKa⁠

    45 min

  7. Mar 20

    Dépendance affective : quand aimer devient une souffrance

    La dépendance affective n’est pas un excès d’amour, mais une peur profonde de perdre l’autre. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi tu peux rester attachée à une relation qui te fait souffrir. Tu découvriras comment cette dynamique prend racine dans l’enfance et les blessures émotionnelles. Je te partage les signes concrets pour reconnaître si tu es dans une relation déséquilibrée. Tu comprendras aussi pourquoi certaines relations semblent intenses et “magiques”… mais sont en réalité toxiques.Nous parlerons des dynamiques relationnelles qui enferment et créent l’attachement.Tu verras pourquoi ce n’est pas un manque d’amour, mais un trop-plein mal dirigé.Et surtout, je t’explique ce qui change quand tu sors de la dépendance affective.Tu passes de “être choisie” à “choisir consciemment”.Et tu ouvres enfin la porte à un amour stable, respectueux et aligné. Je suis Marine Plantier - Coach en transformation intérieure et Enseignante en souveraineté & Liberté. Guérisseuse d'Ame et Canal de Lumière . Je t'accompagne à reprendre ton pouvoir, créer ta vie, et respecter l'essence de ton âme ! Rayonne l'amour et ta lumière, reçois des inspirations et des transmissions de conscience pour éveiller ton pouvoir intérieur et ton chemin spirituel avec ma newsletter. C'est par ici : ⁠https://lnkd.in/eJHK7zKa⁠. Pour me retrouver c'est par ici : Mail : ⁠marine.plantier@gmail.com⁠ site ⁠internet : marine-plantier.com⁠ instagram : ⁠instagram.com/marine_plantier⁠ facebook : ⁠facebook.com/marineplantiercoach⁠ newsletter : ⁠lnkd.in/eJHK7zKa⁠

    57 min

  8. Mar 13

    L’art de mourir pour renaître

    L’art de mourir pour renaître Il y a les deuils dont on parle… Et ceux dont on ne parle jamais. La perte d’un être cher, oui. Mais aussi : - La fin d’une relation - Le départ des enfants - Un changement professionnel - Une transformation intérieure Chaque perte nous demande de mourir à une version de nous-mêmes… pour renaître plus mature, plus ancrée, plus libre. Dans cet épisode, je t’emmène explorer : 🌟 Pourquoi les deuils invisibles façonnent notre maturité 🌟 L’impact émotionnel et énergétique de ces pertes 🌟 Comment traverser ces passages avec conscience et douceur. Si tu traverses un deuil, petit ou immense… Cet épisode est un guide pour te rappeler que mourir symboliquement, c’est apprendre à renaître. Je suis Marine Plantier - Coach en transformation intérieure et Enseignante en souveraineté & Liberté. Guérisseuse d'Ame et Canal de Lumière . Je t'accompagne à reprendre ton pouvoir, créer ta vie, et respecter l'essence de ton âme ! Rayonne l'amour et ta lumière, reçois des inspirations et des transmissions de conscience pour éveiller ton pouvoir intérieur et ton chemin spirituel avec ma newsletter. C'est par ici : ⁠https://lnkd.in/eJHK7zKa⁠. Pour me retrouver c'est par ici : Mail : ⁠marine.plantier@gmail.com⁠ site ⁠internet : marine-plantier.com⁠ instagram : ⁠instagram.com/marine_plantier⁠ facebook : ⁠facebook.com/marineplantiercoach⁠ newsletter : ⁠lnkd.in/eJHK7zKa⁠

    29 min
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