ERF Plus - Homemade Stress (Video)

ERF - Der Sinnsender / Stephan Menzel / Johannes Kolk
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  • CHRISTIANITY

Ein ERF Plus-Podcast für mehr mentale Gesundheit! Mit Johannes Kolk und Coach Stephan Menzel.

Episodes

  1. 11/05/2025 · VIDEO

    Im Wald. Warum es nicht reicht, diesen Podcast zu hören.

    Johannes hat beim Bügeln Stress. Stephan geht in den Wald und es wird richtig praktisch.

  2. 11/05/2025 · VIDEO

    In der Werkstatt. Warum Menschen ihre ToDo-Listen hassen.

    Johannes repariert KEINE Schublade und Stephan erklärt, warum ToDo-Listen überfordern.

  3. 11/05/2025 · VIDEO

    Im Keller. Es geht ans Eingemachte.

    Stephan und Johannes gehen ans Eingemachte und rütteln an den Fundamenten.

  4. 11/04/2025 · VIDEO

    Im Esszimmer: Schluss mit dem Freizeitstress!

    Folge 5: Innere Landkarten / Innere Dialoge steuern / Antreiber

  5. 11/04/2025 · VIDEO

    Im Schlafzimmer: Glaube nicht alles, was du nachts denkst!

    Folge 4: Schlafhygiene / Sorgen in der Nacht / Handy vorm Schlafen

  6. 11/04/2025 · VIDEO

    Im Wohnzimmer: Warum gestresste Menschen ihre Freunde verlieren

    Folge 3: Die Kauaii-Studie / Beziehungen als Resilienzfaktor

  7. 11/04/2025 · VIDEO

    In der Küche: Tiefkühlpizza ist auch keine Lösung.

    Folge 2: Wie Stress unser Gehirn beeinflusst / Genuss als Burnoutprävention

  8. 11/04/2025 · VIDEO

    Im Flur: Warum die meisten viel zu spät merken, dass sie gestresst sind.

    Folge 1: Das Rad nach Freudenberger / Wie man einen Burnout verhindern kann / Mit Coach Stephan Menzel und Johannes Kolk

  9. 10/27/2025 · VIDEO

    Homemade Stress – Trailer

    ab dem 04.11. mit Johannes Kolk und Burnout-Präventions-Coach Stephan Menzel

  • 9 Episodes

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Ein ERF Plus-Podcast für mehr mentale Gesundheit! Mit Johannes Kolk und Coach Stephan Menzel.

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