Pura vida 360

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Salud y deporte 🔋

  1. 🎙️ La parte invisible del alto rendimiento femenino con Cristina Palomo.

    May 26

    🎙️ La parte invisible del alto rendimiento femenino con Cristina Palomo.

    Muy buenas mis queridos y queridas deportistas de resistencia, en este nuevo episodio hablamos con Cristina Palomo, también conocida en sus redes como Crispula87 , sobre que es lo que le enganchó del Trail, como ha evolucionado su manera de entrenar hasta la actualidad y como se gestiona con la menstruación siendo mujer deportista y en alto rendimiento. VAMOS UN PEDAZO DE EPISODIO 😝Un abrazo en zona 2 y pura vida !Noe.

    33 min
  2. 🎙️ Entrenar fuerza es compatible con correr ? Entrevista a Andrea Salvador.

    May 13

    🎙️ Entrenar fuerza es compatible con correr ? Entrevista a Andrea Salvador.

    Muy buenas mis queridos y queridas deportistas a un nuevo episodio de Pura Vida 360 Podcast 🤘🏻 En esta ocasión vamos a entrevistar a Andrea Salvador, entrenadora de atletas y mujeres híbridas, para sacar en claro como planificar y entrenar fuerza siendo corredores/as. 🔥 Aviso: quédate hasta el final porque hacemos una ronda rápida de preguntas que tiran por suelo ciertos mitos con el deporte ! Instagram Andrea : www.instagram.com/andreasalvadorpe/ Instagram Pura vida 360 : https://www.instagram.com/puravida360podcast/ Un abrazo en zona 2, Noe. #puravida360podcast #podcastdeportivo #mujerdeportista #nutricióndeportiva #entrenamientorunning #entrenamientohíbrido #entrenamientodefuerza #deporte

    43 min

  3. Apr 15

    🎙️ Entrevista a Juan Maria Jimenez| Green Power Team 🏃‍♀️

    Muy buenas mis queridos y queridas deportistas, a un nuevo episodio de Pura vida 360 Podcast. En esta ocasión entrevistamos a Juanma, un gran atleta del trail running y running, creador del Green power team y Youtuber. Con él exploraremos temas como ; crear un equipo de deporte de éxito, a que cosas le da mayor prioridad como atleta y comentaremos sus mejores trucos para correr la carrera Camí de Cavalls , entre otros temas muy interesantes. Así que coge bol de palomitas porque empezamos !Un saludo en zona 2, Noe. #running #deporte #trailrunning #greenpowerteam #atleta #trail #podcastdeportivo #podcast

    54 min

  4. Apr 10

    Sostener ritmos incómodos en carrera con @Elrunnerdecaldes

    Muy buenas mis queridos y queridas deportistas, en este nuevo episodio de Pura vida 360 Podcast vamos a hablar junto con el @runnerdecaldes, sobre sostener ritmos incómodos en carrera. Os hablaremos desde nuestras experiencias, carrera a carrera y de como vamos aprendiendo a sostenerlos a pesar de que nuestra mente quiera lo contrario ( siempre evidentemente la salud por delante , con consciencia ), sin embargo nos hemos dado cuenta que a veces, nos centramos tanto en planificar la estrategia de ritmos que nos olvidamos de la mental y eso puede a veces echarlo todo por tierra. Qué opinas ?Os leemos en comentarios 👇Noe. #mujerdeportista #running #deporte #trailrunning #ciclismo #runninglife #bicicleta #triatlón #podcastdeportivo #podcasts #podcastrunning #podcastrendimientodeportivo

    23 min

  5. Mar 23

    Cómo empezar a entrenar en Enero con Daniel Castillo 🏃‍♀️

    Bienvenidos y Bienvenidas, al primer episodio de la segunda temporada del podcast Pura vida 360 sobre construirnos un estilo de vida activo y saludable. Pues bien , en esta ocasión os traigo a Daniel Castillo, corredor élite con mucha experiencia encima y también entrenador personal de trail running y running. Con él, vamos a hablar de todo lo relacionado con las post fiestas de navidad, como empezamos de nuevo los entrenos o quizás como replanificarlos a una nueva temporada si has seguido entrenando , entre otras dudas que surgen en todo esto de hacer deporte como; Seré apto para correr ?Como siempre os envió un abrazo en zona 2 ,disfrutad del episodio. Noe.

    47 min

  6. Mar 14

    Cuando hacer deporte se vuelve una obligación Entrevista a Sabina Rodríguez /Psicóloga deportiva 🏃‍♀️

    Muy buenas mis queridos y queridas deportistas, en este nuevo episodio tenemos la oportunidad de explorar temas como ; porque nos cuesta dar el paso a crear un estilo de vida activo, porque una vez dado ese paso puede que la autoexigencia lo nuble todo y como podemos mantenernos en el alto rendimiento sin que nos coma la presión. Todo esto lo hablaremos con Sabina Rodriguez psicóloga deportiva experta en alto rendimiento y corredora desde hace mucho tiempo, a la que tuve el placer de conocer hace poco en la Kangas Mountain donde también corrían atletas suyos. Que disfrutéis del episodio. Noe.

    1 hr

  7. Feb 11

    Kangas Mountain | una carrera épica🏃‍♀️⛰️

    Muy buenas mis queridos y queridas deportistas, en esta ocasión os traigo una entrevista muy especial para mí, ya que se trata de unas de mis carreras favoritas : La Kangas Mountain. Conoceremos de buena mano por su organizador, Antón, sus orígenes, evolución y como cuidan cada detalle para que los corredores disfruten de una experiencia única. Os dejo con el episodio. Un abrazo en zona 2, Noe.

    37 min
  8. Trail running y rutas de montaña con Iván Vega.

    12/23/2025

    Trail running y rutas de montaña con Iván Vega.

    En este episodio hablamos con Iván venga , miembro de nuestra querida grupeta de whatsap ( para quien no sepa de qué va , es un grupo de whatsapp donde @elrunnerdecaldes y yo @noextrailfit compartimos entrenos y hacemos quedadas para ir juntos a las carreras). Iván nos explica su historia con el trail running , su amor por la naturaleza y comparte , según su experiencia, carreras de trail y rutas de montaña que nos pueden justar mucho! Te puedo asegurar que este podcast se podía haber alargado mínimo 2 horas más , porque todo el bagaje que tiene Iván y su experiencia con la naturaleza daba para eso y más . Que disfrutes de este bonito e interesante episodio. Noe. Pd: os dejo el insta de Ivan para que lo conozcáis más : https://www.instagram.com/holaivanvega?igsh=MWZua2Vrazd4dm4yZw== #naturaleza #deporte #trail #rutasdemontaña

    56 min
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    2025 - 2026
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    Explicit
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