El juego interno

Atempo

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MENTAL HEALTH

El podcast de Atempo sobre psicolgía deportiva. Carlos Carrera y Albert Casorrán comparten junto a deportistas y otros profesionales de la psicología las experiencias y aprendizajes de lo que significa rendir, crecer y cuidarse desde dentro. El Juego Interno amplifica la mirada de la salud mental como pilar del deporte, sin tabúes, sin artificios, con profundidad.

2D AGO

Relativizar

Didac Cobacho, deportista, entrenador y actual coordinador de waterpolo en el Club Natació Terrassa, comparte con nosotros el valor de relativizar las experiencias en el mundo del deporte y en la vida. Nos enseña su visión sobre la zona de confort y nos cuenta como también se puede crecer en esta posición. Una conversación con mucha sabíduria producto de los años, de aceptar realidades y no negar los desaciertos, por el contrario aprender a relativizar y seguir adelante para conseguir los objetivos.

56 min
FEB 10

El deporte como un pilar en la vida

Conversamos con Eloi, atleta especialista en lanzamiento de peso y disco, desde 1999 en el FCBarcelona. Campeón de Catalunya y España. Acerca del siginificado del deporte en la vida y la gestión que conlleva el alto rendimiento. Aprender a gestionar el esfuerzo, afrontar el fracaso, gestionar el éxito, superar obstáculos internos y externos. Aprender a adaptarse a la situación, ser resolutivo, trabajar y responder bajo presión. Eloi comparte con nosotros su juego interno a lo largo de su carrera deportiva y la manera en que lo lleva en el momento actual.

56 min
12/22/2025

Bienestar deportivo: La persona detrás del deportista

Conversamos con Miriam Cardoner psicóloga deportiva, ex jugadora y entrenadora de voleibol, sobre el verdadero valor detrás del trabajo psicológico con deportistas: el bienestar. Desde su experiencia como deportista de alto rendimiento, como entrenadora y sobre todo como psicóloga deportiva Miriam comparte con nosotros en una conversación muy humana, sensible y sobre todo honesta respecto a la persona detrás del deportista. Frente a una cultura de resultados, que exige y los demanda, no dejar de lado a la persona, es un acto de rebeldía al que estamos invitados.

52 min
12/16/2025

Disciplina, autoexigencia y constancia.

Martin Garcia Veiga - Jugador de rugby profesional - Jugador de los Pumas, selección nacional de Argentina y actual entrenador del primer equipo masculino de rugby Sant Cugat, pasa por el espacio de El juego interno, para conversar y dejarnos un episodio lleno de lecciones personales y aprendizajes dentro y fuera de la cancha. Hacemos un recorrido por la vida del Martin jugador, desde sus inicios marcados por el placer de jugar, divertirse y pasarla bien con la pelota, sus transiciones hacia el rugby profesional dónde llegaría el Martin más disciplinado, autoexigente y sobre todo persistente, sello personal que marca la carrera deportiva - profesional de un Martin que pone el foco en lo controlable, lo que no, ni siquiera hace falta verlo.

55 min
12/09/2025

Gestión emocional: más allá de una marca.

Conversamos con Martina Zunino - Atleta 400m vallas - Campeona de España sub18 en el 2022 y 2023 sub20 2024 y 2025, sobre el valor de la gestión emocional y el trabajo mental cuando una marca se puede volver una obsesión que te distraiga por completo del proceso… Todo se reduce a centésimas de segundos. Zuni nos regala una charla amena y distendida llena de reflexiones potentes sobre el alto rendimiento en el atletismo, un recorrido desde sus inicios, el valor de la intención en lo que hace, el discurso consigo misma, objetivos, resiliencia, creer en el proceso, un episodio cargado de madurez combinada con la energía de su juventud y la ambición de seguir creciendo y llegar a lo más alto como atleta.

52 min
12/01/2025

Sentido de Equipo: Liderar con el ejemplo

Conversamos con Pepe Cunill jugador de hockey hierba sobre el sentido de equipo y el valor fundamental que hay detrás de un liderazgo que se manifiesta con el ejemplo, que vive y actúa en congruencia del mensaje que se quiere trasladar a todos los que participan de una dinámica de equipo. Pepe nos muestra su lado más íntimo en una conversación con mucha introspección y autocrítica que sin duda estimula los sentidos escucharle hablar de su forma de conducirse como deportista de alto rendimiento. Un episodio que nos muestra a la persona que existe siempre detrás del deportista, sin dejar de lado a un líder dentro y fuera de la cancha.

49 min
11/24/2025

Del placaje al liderazgo

Angela del Pan, ex jugadora internacional y olímpica de rugby, actualmente entrenadora de rugby XV y sevens, comparte con nosotros la perspectiva del equipo por delante del yo individual que te da el rugby. Nos cuenta acerca de su vida como jugadora, los retos y desafíos durante su carrera en el alto rendimiento, la dedicación, la constancia, los subes y bajas del proceso hasta lo más alto. Un episodio con mucha reflexiones no solo a nivel deportivo sino con una perspectiva humana única que caracteriza a la Angela jugadora y ahora entrenadora que prioriza como objetivo hacer a las jugadoras mejores, que entiende que el disfrute viene, de ser mejor, de la dinámica de entreno cada día, incluso del mismo sufrimiento en cada placaje. Una Angela que busca alinear las expectativas con la realidad para lograr dar ese paso hacia adelante.

54 min
11/17/2025

Liderazgo y autoexigencia

Conversamos con Jordi Bonastre "Boni" jugador de hockey hierba acerca del camino del deportista en el alto rendimiento, un camino lleno de momentos increíbles, pero también de mucha exigencia y renuncias. Hablamos de los retos en la gestión del tiempo y sacrificar muchas cosas que muchos personas no están dispuestas a hacer, la fiesta, la alimentación o el descanso, una conversación llena de reflexiones sobre la autoexigencia versus el autoengaño. Boni nos cuenta la manera en que traslada su forma de ver el deporte y entrenar a sus compañeros de equipo y sobre todo a los más jóvenes que vienen atrás buscando hacerse un espacio. Un episodio lleno de reflexiones valiosas, aprendizajes profundos y por supuesto una buena dosis de inspiración junto a Boni.

48 min
11/11/2025

Compromiso y entrenamiento invisible

Conversamos con Laia Vidosa jugadora de hockey hierba, capitana del equipo Junior 1917 y jugadora de selección española, sobre todo lo que conlleva una carrera deportiva de élite y como debes encontrar y mantener un equilibrio constante entre el rendimiento físico, el desarrollo intelectual y las responsabilidades que asumimos. La importancia que tiene a lo largo de su carrera deportiva el entrenamiento mental, la resiliencia y la gestión que hace para seguir adelante en los momentos duros. El valor fundamental del entrenamiento invisible, la disciplina y sobre todo el compromiso personal. Un episodio lleno de reflexiones valiosas, aprendizajes profundos y por supuesto una buena dosis de inspiración junto a Laia.

49 min
11/04/2025

Gestión de la retirada

Conversamos con Marc Marbà sobre la experiencia de la retirada del deporte semi profesional, y la manera en que combina en un momento de su vida su carrera deportiva como jugador de fútbol, la carrera de periodista deportivo, así cómo la de empresario en otros ámbitos de negocio y aún más importante el ser padre. Una conversación muy personal junto a un Marc que se abre a contarnos su experiencia más allá de la cancha, el último partido, las lesiones, como se juega también desde fuera en el vestuario, un episodio cargado de mucha sabiduría, esa que solo te llega cuando estás dispuesto a estar consciente de lo que vives. Descubrimos al ser humano en Marc apasionado del deporte y la vida.

55 min
10/28/2025

Resiliencia: de nada a todo y de todo a nada.

Conversamos con Jaime Gallego, jugador de balonmano Campeón de Champions 2024 con el FC Barcelona, sus orígenes en Madrid siendo parte de una generación prometedora, su paso por Torrelavega y su llegada hasta lo más alto del balonmano con el FC Barcelona, una seguidilla de títulos hasta la conquista de la Champions en el 2024, una primera etapa que hemos denominado de Nada a Todo. Jaime nos cuenta acerca de ese camino de desafíos en el deporte de élite y la forma de afrontar una situación límite que te plantea muchas dudas, nos comparte como una lesión cambió el curso de su carrera profesional, el proceso que ha vivido durante todo este tiempo, y nos cuenta cómo la psicología deportiva le sirvió para poder asimilar de mejor forma una nueva realidad, una segunda etapa que denominamos de Todo a Nada. Descubrimos al mejor Jaime, resiliente y comprometido con su bienestar personal, incapaz de dejar indiferente a nadie.

54 min
10/20/2025

La importancia de la psicología deportiva en el rendimiento

Conversamos con Albert sobre la importancia de la psicología deportiva en el rendimiento. Una conversación muy íntima dónde hemos descubierto sus orígenes como psicólogo deportivo, la importancia de los sueños y de atreverse en la vida. Además aprovechamos la oportunidad de presentar el proyecto del podcast y su visión de una psicología deportiva que cada vez más rompa barreras y deje de ser un tabú en el que solo si algo va mal se busca el apoyo psicológico. Descubrimos a un Albert muy personal y dedicado a ayudar a todas las personas.

53 min

12 Episodes

El podcast de Atempo sobre psicolgía deportiva. Carlos Carrera y Albert Casorrán comparten junto a deportistas y otros profesionales de la psicología las experiencias y aprendizajes de lo que significa rendir, crecer y cuidarse desde dentro. El Juego Interno amplifica la mirada de la salud mental como pilar del deporte, sin tabúes, sin artificios, con profundidad.

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