Γυμνή Αλήθεια

ΓΥΜΝΗ ΑΛΗΘΕΙΑ
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY

Ένα podcast για όσους κουράστηκαν να παίζουν ρόλους. Εδώ μιλάμε ανοιχτά για τη ζωή, τα συναισθήματα, τις αποτυχίες και τις μικρές νίκες που μας κάνουν ανθρώπους. Αυτή είναι η γυμνή αλήθεια.

Episodes

  1. APR 17

    Η Αλήθεια Μου

    Μπορεί να πέρασε καιρός από την τελευταία φορά, παρόλα αυτά αυτό είναι ένα επεισόδιο που επεξηγεί καταστάσεις που όλοι έχουμε αντιμετωπίσει και στη παρούσα φάση τις αντιμετωπίζω εγώ. Πάντα λέγοντας τη δική μου αλήθεια...τη Γυμνή Αλήθεια.

    9 min

  2. JAN 21

    Ζωή σε Βιτρίνα

    Ζούμε σε μία εποχή σύγκρισης, πίεσης και συνεχούς έκθεσης. Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε ανοιχτά για το πως τα social media επηρεάζουν την αυτοεκτίμηση, τη σκέψη και καθημερινότητά μας, και γιατί η ζωή δεν είναι διαγωνισμός αλλά προσωπική διαδρομή.

    12 min

  3. 12/03/2025

    Αντέχεις; Όλα καλά; Θέλω την Αλήθεια...

    Όλοι έχουμε μάθει να ''αντέχουμε''. Να χαμογελάμε, να λέμε ''όλα καλά'', να μην δείχνουμε τις ρωγμές μας. Αυτό το επεισόδιο είναι μία ειλικρινής κουβέντα για την κόπωση, τη σιωπή, και τη δύναμη που κρύβεται στο να λες ''δεν είμαι καλά''. Η δύναμη δεν φαίνεται στο να λες ''όλα καλά'' αλλά στο να λες τη Γυμνή σου Αλήθεια.

    10 min

  4. 11/16/2025

    Movember... Όχι μία μόδα, αλλά μία στάση ζωής

    Movember... ίσως κάτι που οι περισσότεροι αγνοούν ή υποτιμούν. Μίλα, ανοίξου και όλα θα πάνε καλά αρκεί να το πιστέψεις και ο ίδιος.

    10 min

  5. 11/04/2025

    Οι Μικρές Χαρές κάνουν τη Διαφορά

    Σε αυτό το επεισόδιο, βλέπουμε τη ζωή από μία άλλη σκοπιά. Ίσως πιο θετική, παρόλα αυτά το ίδιο πραγματική και ωμή. Αυτή είναι η Γυμνή Αλήθεια.

    11 min
  6. Νοοτροπία Ζωής με @runwithathmit

    10/30/2025

    Νοοτροπία Ζωής με @runwithathmit

    Τι μπορεί να φέρει μία συζήτηση με έναν φίλο και έναν χυμό κριθαριού; Σίγουρα πολλά. Συζήτηση νο 1 λοιπόν και έπονται ακόμη περισσότερες. Ευχαριστώ το φίλο και αθλητή @runwithathmit για τη συζήτηση και τη Γυμνή του Αλήθεια που μοιράστηκε μαζί μου.

    1h 11m

  7. 10/26/2025

    Όλα αλλάζουν... κι αυτό είναι εντάξει

    Οι αλλαγές στη ζωή μας είναι καθημερινές... και είναι εντάξει. Δεν χρειάζεται να προσαρμοζόμαστε στους άλλους αλλά να είμαστε ο εαυτός και όλα θα πάνε καλά, γιατί η ειλικρίνεια μας είναι η Γυμνή μας Αλήθεια

    10 min

  8. 10/23/2025

    Η Αρχή του Τέλους

    Ένα podcast για όσους κουράστηκαν να παίζουν ρόλους. Εδώ μιλάμε ανοιχτά για τη ζωή, τα συναισθήματα, τις αποτυχίες και τις μικρές νίκες που μας κάνουν ανθρώπους. Αυτή είναι η Γυμνή Αλήθεια.

    11 min
  • 8 Episodes

About

Ένα podcast για όσους κουράστηκαν να παίζουν ρόλους. Εδώ μιλάμε ανοιχτά για τη ζωή, τα συναισθήματα, τις αποτυχίες και τις μικρές νίκες που μας κάνουν ανθρώπους. Αυτή είναι η γυμνή αλήθεια.

Information

  • Creator
    ΓΥΜΝΗ ΑΛΗΘΕΙΑ
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    8
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © ΓΥΜΝΗ ΑΛΗΘΕΙΑ
  • Show Website
    Γυμνή Αλήθεια