KENDO & IAIDO ITALIA

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'Kendo e Iaido Italia', il podcast dedicato alle arti marziali giapponesi, dove esploriamo Kendo, Iaido e tutto il mondo del budo. Versione in italiano'Kendo e Iaido Italia', the podcast dedicated to Japanese martial arts, where we explore Kendo, Iaido, and the entire world of budo. English version

4D AGO · BONUS

Weapons Divide: Chinese Mastery vs. Okinawa Adaptability in Martial Arts Philosophy

In this episode, a debate on which are the best weapons among the ancient Chinese ones and the traditional Okinawan ones.

39 min
5D AGO

Kobudo di Okinawa contro l'Arsenale Cinese: Quale Tradizione Armata Regna per Efficacia?

In questo episodio, un dibattito su quali siano le migliori armi tra quelle antiche cinesi e quelle tradizionali di Okinawa.

20 min
FEB 9 · BONUS

Kendo Training: Techniques for Beginners

This episode discusses the importance of treating the bamboo sword (shinai) like a real sword (katana), thus influencing handling rules and etiquette, such as proper sword draw and posture. Much of the discussion focuses on proper grip technique, comparing it to holding an ice cream cone or a relaxed handshake, and proper body movement during the swing (suburi), emphasizing the sequence of movements involving the wrist, elbow, and shoulder. Training methods are also provided for foot coordination (ashisabaki), such as using pieces of paper under the feet to feel the slide, and for the forward leaping motion (kumikomi), which is often difficult for students. Finally, it illustrates how to evaluate the correctness of a strike (men) and how to train for the piccolo men technique while maintaining the cutting motion.

13 min
FEB 8

Kendo Training: tecniche per principianti

In questo episodio si affronta l'importanza di trattare la spada di bambù (shinai) come una vera spada (katana), influenzando così le regole di maneggio e il galateo, come la corretta estrazione della spada e la postura. Gran parte della discussione si concentra sulla tecnica di presa corretta, paragonandola al tenere un cono gelato o a una stretta di mano rilassata, e sul movimento corretto del corpo durante lo swing (suburi), enfatizzando la sequenza di movimento che coinvolge polso, gomito e spalla. Vengono forniti anche metodi di allenamento per la coordinazione dei piedi (ashisabaki), come l'uso di pezzi di carta sotto i piedi per sentire lo scivolamento, e per il movimento di salto in avanti (Kumikomi), spesso difficile per gli studenti. Infine, si illustra come valutare la correttezza di uno strike (men) e come allenarsi per la tecnica del piccolo men mantenendo il movimento di taglio.

17 min
FEB 2 · BONUS

Nakano Takeko: The Last Samurai Woman

In this episode, we tell the story of Nakano Takeko, a samurai woman who lived in mid-19th-century Japan, a time of great social upheaval. The episode describes how the arrival of the American fleet led by Commodore Perry forced Japan to open up to international trade, destabilizing the shogun's power and triggering a civil war between the shogun's supporters and clans loyal to the emperor. Takeko, a member of the Aizu samurai clan loyal to the shogun, was trained in martial arts from childhood, particularly in the use of the naginata, a weapon traditionally associated with female warriors. The crucial and often unrecognized role of female samurai in battle is highlighted, citing archaeological finds that support their participation, and culminates with a description of the final battle in which Takeko and other women fought and died honorably against the imperial forces.

13 min
FEB 1

Nakano Takeko: L'ultima donna samurai

In questo episodio racconteremo la storia di Nakano Takeko, una donna samurai vissuta nel Giappone della metà dell'Ottocento, un'epoca di grandi sconvolgimenti sociali. Il contenuto descrive come l'arrivo della flotta americana guidata dal commodoro Perry abbia forzato il Giappone ad aprirsi al commercio internazionale, destabilizzando il potere dello shogun e innescando una guerra civile tra i sostenitori dello shogun e i clan fedeli all'imperatore. Takeko, appartenente al clan samurai Aizu fedele allo shogun, viene addestrata fin dall'infanzia nelle arti marziali, in particolare nell'uso del naginata, un'arma tradizionalmente associata alle donne guerriere. Si evidenzia il ruolo cruciale e spesso non riconosciuto delle donne samurai in battaglia, citando anche ritrovamenti archeologici che supportano la loro partecipazione, e culmina con la descrizione della battaglia finale in cui Takeko e altre donne combatterono e morirono onorevolmente contro le forze imperiali.

16 min
JAN 25 · BONUS

Criteria and Objectives for Iaido Exams

This episode provides a comprehensive guide for Iaido practitioners preparing for the ranking examinations, outlining the specific criteria and objectives required for progression. The sections are organized by rank, starting with Ikkyu (1st kyu) and progressing to Rokudan (6th dan). For entry-level ranks, such as Ikkyu, the emphasis is on fundamentals such as proper dress, posture, and reiho (etiquette), as well as knowledge of the twelve kata of seitei. As one advances in rank, the requirements evolve to include greater confidence and familiarity with techniques, such as proper nukitsuke (drawing for cutting) and noto (sheathing), and the need to demonstrate calmness, metsuke (gaze), and kihaku (fighting spirit). Higher ranks, particularly from Sandan onward, also require the performance of koryu (ancient schools) kata and the expression of riai (principles) and elegance in practice.

12 min
JAN 25

Criteri ed Obiettivi per gli Esami di Iaido

Questo episodio fornisce un'ampia guida per i praticanti di Iaido che si preparano per gli esami di grado, delineando i criteri e gli obiettivi specifici richiesti per la progressione. Le sezioni sono organizzate per grado, partendo da Ikkyu (1° kyu) e arrivando fino a Rokudan (6° dan). Per i gradi iniziali, come l'Ikkyu, l'enfasi è posta su aspetti fondamentali come il corretto abbigliamento, la postura e il reiho (etichetta), oltre alla conoscenza dei dodici kata di seitei. Man mano che si sale di grado, i requisiti si evolvono per includere una maggiore sicurezza e familiarità nelle tecniche, come il corretto nukitsuke (estrazione per tagliare) e noto (rinfodero), e la necessità di dimostrare calma, metsuke (sguardo) e kihaku (spirito combattivo). I gradi superiori, in particolare dal Sandan in poi, richiedono anche l'esecuzione di kata di koryu (scuole antiche) e l'espressione di riai(principi) e eleganza nella pratica.

15 min

'Kendo e Iaido Italia', il podcast dedicato alle arti marziali giapponesi, dove esploriamo Kendo, Iaido e tutto il mondo del budo. Versione in italiano'Kendo e Iaido Italia', the podcast dedicated to Japanese martial arts, where we explore Kendo, Iaido, and the entire world of budo. English version

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