Chaos und Konfetti

Petra Lüttge und Tine Fricke
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  • Management

Herzlich Willkommen bei Chaos & Konfetti, dem kleinen Realitätscheck für Zwischendurch.  Wir sind Tine und Petra – zwei Frauen, die Coaching-Wissen, Face Reading, (Selbst-)Führungsthemen und ehrliche Lebenserfahrungen mit Humor und Herz verbinden. Jede Woche gibt es eine Folge mit Tiefgang, aber Leichtigkeit: inspirierende Zitate, praxisnahe Tools, ehrliche Gedanken und Geschichten, die berühren – manchmal laut, manchmal leise. Wir sprechen über innere Stärke, Selbstreflexion, Kommunikation und das kleine große Chaos des Alltags, ohne erhobenen Zeigefinger, aber mit echtem Mehrwert. Ein Podcast für Menschen, die wachsen, lachen und sich selbst ein Stückchen besser verstehen wollen – mitten im Leben, zwischen Chaos & Konfetti.

  1. 1d ago

    Du weißt längst, was du willst - du willst nur die Konsequenz nicht

    Wie triffst du Entscheidungen? Hörst du auf deinen Bauch, sammelst du Fakten, fragst du andere um Rat oder drehst du dich so lange im Kreis, bis dir die Entscheidung irgendwann abgenommen wird? In dieser Folge von „Chaos & Konfetti“ sprechen wir darüber, warum manche Entscheidungen ganz leichtfallen und andere uns innerlich regelrecht zerreißen. Dabei geht es um Fragen wie: Warum kennen wir die richtige Antwort häufig längst – wollen sie aber nicht hören?Was passiert, wenn Kopf und Bauch unterschiedliche Sprachen sprechen?Wie viel Zeit dürfen wir uns für eine Entscheidung nehmen?Gibt es überhaupt falsche Entscheidungen?Und was tun wir, wenn andere Menschen uns unter Druck setzen oder ungefragt ihre Meinung zu unseren Entscheidungen abgeben? Wir sprechen außerdem darüber, warum Nicht-Entscheiden ebenfalls eine Entscheidung ist, weshalb wir Verantwortung für unsere Wahl übernehmen dürfen und warum nicht jeder Umweg automatisch ein Fehler sein muss. Eine Folge über Bauchgefühl, Eigenverantwortung, Entscheidungsdruck und den Mut, zu den eigenen Entscheidungen zu stehen. Und jetzt bist du dran: Welche Entscheidung schiebst du gerade vor dir her? Chaotische Konfettigrüße von Petra & Tine So kannst du uns kontaktieren: www.petraluettge.de | info@petraluettge.de www.mucksmausewild.de | info@mucksmausewild.de

  2. Jul 16

    Ego oder Verletzung? Warum du im Streit plötzlich zum Vulkan wirst

    Es geht fast nie um die Kaffeetasse. Wir streiten über eine Deadline, ein unaufgeräumtes Zimmer oder einen falschen Satz oder über andere "Banalitäten" und merken häufig erst später, dass unter dem eigentlichen Anlass noch etwas ganz anderes lag. In dieser Folge sprechen wir darüber, was sich hinter Konflikten verstecken kann: Unsicherheit, Überforderung, Verletzlichkeit, das Gefühl, kontrolliert zu werden, oder schlicht ein ziemlich lautes Ego. Wie erkennst du, dass gerade zwei verschiedene Themen miteinander vermischt werden? Wie sprichst du einen Konflikt an, ohne dein Gegenüber zu überfahren? Und wo endet Verständnis, wenn sich bestimmte Verhaltensweisen immer wiederholen? Es geht um Konflikte mit Teenagern, schwierige Situationen im Job, Gespräche auf Augenhöhe und die Frage, wie wir auch dann in Verbindung bleiben können, wenn es emotional wird. Denn Konfliktfähigkeit bedeutet nicht, immer ruhig und perfekt zu reagieren. Sie bedeutet, hinterher hinzuschauen, Verantwortung für den eigenen Anteil zu übernehmen und das Gespräch wieder zu öffnen. Du läufst bei Konflikten immer wieder gegen dieselbe Wand? Dann lass uns herausfinden, aus was deine Wand besteht und welches Werkzeug du brauchst, um sie zu lockern oder sogar einzureißen. Chaotische Konfettigrüße von Petra & Tine So kannst du uns kontaktieren: www.petraluettge.de | info@petraluettge.de www.mucksmausewild.de | info@mucksmausewild.de

  3. Jul 9

    Müssen wir wirklich immer an uns arbeiten? Zwischen Entwicklung und Selbstoptimierungswahn

    Müssen wir eigentlich immer an uns arbeiten? In dieser Folge sprechen wir über Persönlichkeitsentwicklung, Selbstoptimierung und die Frage, wann Wachstum wirklich aus uns selbst kommt und wann es nur noch ein Rennen gegen das Gefühl ist, nie genug zu sein. Wir sprechen darüber, warum Weiterentwicklung wertvoll sein kann, aber nicht zum Dauerprojekt werden muss. Warum es wichtig ist, eigene Themen anzuschauen, wenn wir immer wieder anecken. Und warum wir gleichzeitig die Erlaubnis brauchen, auch mal stehen zu bleiben, durchzuatmen und zu sagen: Ich bin gerade genau da, wo ich sein darf. Es geht um Vergleiche im Außen, Coaching-Bubble-Hustle, innere Antreiber, Superkräfte, vermeintliche Schwächen und die Frage, ob wir wirklich ständig neue Baustellen brauchen – oder ob wir manchmal erstmal die eine wirklich zu Ende aufräumen sollten. Eine Folge für alle, die sich gerne weiterentwickeln, aber keine Lust mehr haben, sich selbst wie ein unfertiges Projekt zu behandeln. Wenn du dich für Gesichtlesen, Lebensaufgaben und echte Selbstkenntnis interessierst, schreib uns gern. Gerade die eigene Grundenergie zu verstehen, kann ein echter Gamechanger sein. Viel Freude mit der neuen Folge Chaos & Konfetti. Chaotische Konfettigrüße von Petra & Tine So erreichst du uns: www.petraluettge.de | info@petraluettge.de www.mucksmausewild.de | info@mucksmausewild.de

  4. Jul 2

    KI als Coach? Ganz schön gefährlich!

    Die KI schreibt Texte, sortiert Gedanken, gibt Impulse, beruhigt, strukturiert und sagt manchmal genau den Satz, den wir gerade hören müssen. Aber was passiert eigentlich, wenn sich eine Technologie plötzlich vertraut anfühlt? In dieser Folge sprechen wir über KI im Alltag, im Beruf und in sehr persönlichen Momenten. Es geht um die Faszination, dass KI uns Arbeit abnehmen kann, um die Gefahr, eigene Kreativität und Urteilskraft auszulagern, und um die Frage, warum wir einer Maschine manchmal so schnell vertrauen. Wir sprechen darüber, warum KI kein Coach und kein Therapeut ist, obwohl sie kluge Fragen stellen kann. Warum Kinder und Jugendliche lernen sollten, KI sinnvoll zu nutzen, statt sie einfach zu verbieten. Und warum Gesichtlesen zwar vielleicht technisch unterstützt werden kann, aber niemals nur eine Analyse von Merkmalen ist. Denn am Ende bleibt die entscheidende Frage nicht: Wird KI irgendwann menschlich? Chaotische Konfettigrüße von Petra & Tine www.petraluettge.de, info@petraluettge.de www.mucksmausewild.de, info@mucksmausewild.de

  5. Jun 25

    Muss man immer sagen, was man denkt?

    Ist Ehrlichkeit wirklich immer die beste Lösung? Oder ist „Ich sag halt nur meine Meinung“ manchmal einfach eine ziemlich bequeme Ausrede dafür, andere ungefragt zu verletzen? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Worte Macht haben, warum Wahrheit nicht automatisch empathisch ist und weshalb es einen riesigen Unterschied macht, ob ich ehrlich bin – oder einfach ungefiltert alles rausballere, was mir gerade durch den Kopf schießt. Es geht um Freundschaften, Partnerschaften, Führung, Coaching, Kinderfragen, Supermarkt-Gabis und die große Frage: Wann verbindet Ehrlichkeit? Und wann macht sie einfach nur kaputt? Eine Folge über Wahrheit, Taktgefühl, Konfliktvermeidung, Verbindung und den Mut, sich wirklich zu zeigen – ohne dabei mit Worten um sich zu schlagen. Chaotische Konfettigrüße von Petra & Tine Wenn du mit uns in Kontakt treten willst, dann nutze folgende Wege: www.petraluettge.de; info@petraluettge.de www.mucksmausewild.de; info@mucksmausewild.de

  6. Jun 18

    Wenn dein Partner nicht mehr derselbe ist - Veränderung als Beziehungskiller?!

    Wenn dein Partner nicht mehr derselbe ist. Was bleibt von Liebe, wenn sich der Mensch an deiner Seite verändert? Wenn der Körper anders wird, Lebensphasen sich verschieben, Kinder alles einmal auf links drehen oder plötzlich Persönlichkeitsentwicklung, neue Hobbys, neue Bedürfnisse oder berufliche Richtungswechsel auftauchen? In dieser Folge sprechen wir über Veränderung in Partnerschaften. Nicht romantisch, sondern ehrlich: Manchmal wachsen Menschen miteinander. Manchmal aneinander vorbei. Und manchmal halten wir an Versionen fest, die es längst nicht mehr gibt. Wir sprechen darüber, warum äußere Veränderung oft gar nicht das eigentliche Problem istweshalb Verbindung wichtiger sein kann als Gleichbleibenwarum Kinder eine Partnerschaft komplett neu sortieren könnenwas passiert, wenn einer wächst und der andere erstmal nicht mitkommtwarum dein Partner nicht alles mitmachen, feiern oder verstehen musswie wichtig Kommunikation ist, bevor aus Anpassung Groll wirdweshalb gemeinsame Abenteuer manchmal mehr bewegen als die nächste Problemrundeund warum es völlig okay sein kann, eigene Wege zu gehen, ohne die Beziehung direkt infrage zu stellen Der Coaching-Quickie dieser Folge: Wo erwartest du gerade, dass dein Partner oder deine Partnerin mitgeht, obwohl du es vielleicht noch gar nicht wirklich ausgesprochen hast? Und andersherum: Wo machst du Dinge mit, obwohl du innerlich längst ausgestiegen bist? Vielleicht geht es am Ende gar nicht darum, immer alles gemeinsam zu machen. Sondern darum, ehrlich zu bleiben, sich gegenseitig nicht auszubremsen und trotzdem immer wieder Verbindung zu suchen. Chaotische Konfettigrüße von Petra & Tine www.petraluettge.de; info@petraluettge.de (Petra) www.mucksmausewild.de; info@mucksmausewild.de (Tine)

  7. Jun 11

    Raus aus der Komfortzone oder einfach mal in Ruhe lassen?

    Musst du wirklich raus aus deiner Komfortzone oder dürfen dich die anderen einfach mal in Ruhe lassen? Introvertierten Menschen wird gerne gesagt: „Geh doch mal mehr aus dir raus. Sei lauter. Zeig dich. Stell dich nach vorne." Extrovertierte Menschen hören dagegen regelmäßig, sie seien zu laut, zu präsent oder einfach zu viel. Aber wer entscheidet eigentlich, wie viel Sichtbarkeit richtig ist? Und woran erkennen wir, ob die Komfortzone gerade ein sicherer Kraftort ist oder eine ziemlich bequeme Vermeidungszone? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum nicht jeder Mensch auf die große Bühne will und weshalb trotzdem nicht jedes „Ich bin halt so“ ausschließlich Selbstannahme bedeutet. Wir fragen uns, wann ein kleiner Stubs hilfreich sein kann, wann daraus ein unangenehmer Schubs wird und warum echte Entwicklung nicht dadurch entsteht, dass andere uns irgendwohin zerren. Petra erzählt außerdem, warum sie sich lange wie im Winterschlaf gefühlt hat und was ihr geholfen hat, wieder klarer zu sehen, was sie wirklich will. Tine berichtet, weshalb auch extrovertierte Menschen Angst haben, Grenzen brauchen und nicht ständig ihren Platz räumen müssen, damit andere sichtbar werden können. Außerdem werfen wir einen Blick auf das Gesichtlesen, die Kinnspalte und das Bedürfnis, gesehen zu werden. Auch das Lebensaufgabensystem zeigt, warum Rückzug und Sichtbarkeit keine Gegensätze sein müssen. Unser Konfetti der Woche: Hör auf dein eigenes Gefühl. Geh aus deiner Komfortzone, wenn es dich wirklich irgendwohin zieht. Und bleib in deiner Maulwurfshöhle, wenn genau das gerade richtig für dich ist. Chaotische Konfettigrüße von Petra & Tine Mehr über das Lebensaufgabensystem erfährst du hier: www.lebensaufgabensystem.de Uns erreichst du hier: www.petraluettge.de, Insta: @petra.luettge, info@petraluettge.de www.mucksmausewild.de Insta: @tine.fricke, info@mucksmausewild.de

  8. Jun 4

    Dein Partner ist nicht dafür verantwortlich, dass du dich groß und gut fühlst

    Warum landen wir in Beziehungen immer wieder an denselben Punkten? In dieser Folge sprechen wir über Beziehungsmuster, unausgesprochene Erwartungen und die Frage, warum manche Konflikte nicht einfach verschwinden, nur weil wir den Menschen wechseln. Es geht um Paarbeziehungen, aber auch um Freundschaften, Familie, Kinder und berufliche Beziehungen. Denn überall dort, wo wir in Beziehung sind, tauchen sie auf: unsere alten Schleifen, unsere wunden Punkte und unsere Erwartungen an andere Menschen. Wir sprechen darüber, warum es so gefährlich ist zu glauben, der andere müsse doch wissen, was wir brauchen. Warum die eigene Wahrheit nicht automatisch die Wahrheit des Gegenübers ist. Und warum echte Verbindung oft erst dann entsteht, wenn wir aufhören, unsere Frustration beim anderen abzuladen. Außerdem geht es um die fünf Sprachen der Liebe, um Selbstführung in Konflikten, um alte Bindungsmuster und um die Frage, ob wir in Beziehungen wirklich bleiben, wenn es unbequem wird oder lieber vorher aussteigen. Eine Folge über Liebe, Ehrlichkeit, Eigenverantwortung und die ziemlich unbequeme Erkenntnis: Der andere ist nicht dafür verantwortlich, dass ich mich groß fühle. Chaos und Konfetti – für alle, die Beziehungen nicht nur aushalten, sondern bewusster gestalten wollen. Chaotische Konfettigrüße von Petra & Tine Kontakte: www.petraluettge.de, info@petraluettge.de insta: petra.luettge www.mucksmausewild.de, info@mucksmausewild.de insta: tine.fricke

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Information

  • Creator
    Petra Lüttge und Tine Fricke
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    39
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © 2025 Petra Lüttge und Tine Fricke
  • Show Website
    Chaos und Konfetti