INTENTANDO SER UN "ADULTO"

Izamar Jaén
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Un podcast donde nadie tiene la receta perfecta para decirte cómo debe de ser un adulto pero si experiencias donde te darás cuenta que la mayoría ha pasado por algo similar y que cada quién intenta ser ese "adulto".

  1. T3E11 ¿Por qué cuando crecemos nos cuesta conectar?

    5d ago

    T3E11 ¿Por qué cuando crecemos nos cuesta conectar?

    Crecer nos da experiencia, pero también miedos, filtros y cicatrices. En este episodio exploramos por qué conectar con otras personas parece más complicado conforme avanzamos en la vida y cómo la vulnerabilidad sigue siendo el puente más importante entre dos seres humanos.

    19 min
  2. T3E10 ¿Disfrutas tu vida a ratitos?

    Jun 12

    T3E10 ¿Disfrutas tu vida a ratitos?

    ¿Disfrutas tu vida solo en momentos específicos o la disfrutas de verdad? En este episodio hablamos sobre la importancia de encontrar felicidad y propósito en el día a día, en lugar de vivir esperando el siguiente fin de semana, las vacaciones o algún acontecimiento especial.

    14 min
  3. T3E9 Llenar vacíos también cansa

    May 29

    T3E9 Llenar vacíos también cansa

    A veces llenamos nuestra vida de personas, actividades y distracciones solo para no enfrentarnos al vacío. En este episodio hablamos sobre la diferencia entre llenar espacios y encontrar aquello que realmente aporta valor, paz y propósito a nuestra vida.

    21 min
  4. T3E8 Unos lo llaman soledad selectiva

    Apr 1

    T3E8 Unos lo llaman soledad selectiva

    La soledad selectiva no es quedarte sola... es dejar de aceptar lo que no te llena. Es elegirte, aunque a veces pese, aunque a veces se extrañe. En este episodio vamos a hablar de ese punto donde ya no quieres cualquier compañía... y empiezas a construir algo más real contigo.

    39 min
  5. T3E7 Tiempos Obscuros

    Jan 9

    T3E7 Tiempos Obscuros

    Tiempos oscuros no habla de derrota, habla de despertar.De ese momento incómodo en el que crecer duele, en el que atraviesas algo que no es nada agradable, pero que te obliga a detenerte, a cuestionarte y a mirarte sin filtros.Es el episodio donde entiendes que tocar fondo no siempre es caer, a veces es el punto exacto en el que decides cambiar tu vida, conocerte de verdad y decir con claridad: basta, esto ya no lo quiero.

    14 min
  6. T3E6 Coherencia vs Apariencia

    11/01/2025

    T3E6 Coherencia vs Apariencia

    Ser adulto no siempre significa tenerlo todo bajo control. A veces, ser adulto es aceptar que la coherencia cuesta más que la apariencia, pero también vale infinitamente más. Vivimos en una era donde se aplaude lo que se ve, no lo que se sostiene. Donde la validación pesa más que la paz.Este episodio es una invitación a mirar hacia adentro, a cuestionar qué parte de ti actúa por convicción y cuál por costumbre. Porque la coherencia no grita, pero se siente. Y aunque a veces te deje sola, también te deja en paz.

    18 min
  7. T3E5 No todo vínculo te hace bien

    10/12/2025

    T3E5 No todo vínculo te hace bien

    Suena simple pero en repetidas ocasiones no nos percatamos de las personas que nos rodean y mucho menos de lo que si y no aportan a nuestra vida.

    14 min
  8. T3E4 Tiempos Superficiales

    05/10/2025

    T3E4 Tiempos Superficiales

    Los tiempos cambian y realmente nos hace cuestionarnos si lo que realmente estamos viviendo es lo correcto, es parte de uno o debemos cambiarlo.

    21 min
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