Si no lo ves claro

Fundación Once Baja Visión
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  • Health & Fitness

¿Alguna vez te has preguntado qué es la baja visión y cómo impacta emocionalmente y en el día a día? ¿Sabrías cómo interactuar con una persona con esta condición? ¿Y cómo ayudarle a darle una dirección o en un evento social? Si quieres conocer la respuesta a estas y muchas otras preguntas, Si no lo ves claro es tu pódcast. Un espacio impulsado por la Fundación ONCE Baja Visión en el que hablamos de salud visual, de baja visión y de todo lo que implica vivir con esta discapacidad, que afecta a millones de personas en todo el mundo, limitando su independencia y su participación activa en la sociedad. ¿Cuál es la misión de la Fundación ONCE Baja Visión? Mejorar la calidad de vida de las personas con baja visión, favoreciendo su inclusión social y su plena autonomía personal, ofreciendo recursos y estrategias para paliar dificultades que se encuentran en su día a día. Para más información puedes visitar la página web https://fundaciononcebajavision.es/ y ponerte en contacto con el equipo de la Fundación llamando al +34 91 709 77 77 o enviando un correo electrónico a info@fundaciononcebajavision.es ¡Acompáñanos en esta aventura! Una producción de Loupod (www.loupod.es).

  1. 5h ago

    Criar sin verlo todo

    Bienvenidas y bienvenidos a un nuevo episodio de SI NO LO VES CLARO. ¿Estaré preparada? ¿Sabré hacerlo bien? Si alguna vez os habéis planteado tener un hijo, seguramente estas preguntas os suenen. Pero cuando tienes baja visión pueden aparecer otras: ¿cómo sabré qué le pasa si no consigo verle bien la cara? ¿Qué haré cuando empiece a caminar y lo pierda de vista? ¿Cómo le acompañaré a descubrir el mundo cuando hay cosas que yo tampoco veo? Hoy vamos a hablar de maternidad con baja visión. De esas situaciones que pueden inquietar antes de vivirlas y de las maneras de resolverlas que se van encontrando por el camino. Para ello nos acompaña Patricia, que tiene baja visión y es madre de un chico de 13 años que también tiene baja visión. Queremos conocer cómo ha vivido los primeros cuidados, qué ha ido aprendiendo con su hijo y cómo lleva esta etapa en la que él va ganando independencia. Y también qué supone compartir la baja visión, aunque cada uno vea y necesite cosas diferentes. Para consultar más información puedes visitar nuestra página web https://fundaciononcebajavision.es/ y ponerte en contacto con el equipo de la Fundación llamando al +34 91 709 77 77 o enviando un correo electrónico a info@fundaciononcebajavision.es Recuerda seguir al pódcast para no perderte ninguna novedad y compartirlo y valorarnos con 5 estrellas para ayudarnos a seguir creciendo y a visibilizar el trabajo que hacemos en la Fundación Once Baja Visión. ¡Nos escuchamos! Una producción de Loupod (www.loupod.es).

  2. Oct 5

    Pedir apoyo sin sentirse una carga

    Hay veces en las que necesitamos ayuda, pero pedirla no siempre resulta fácil. Porque una cosa es saber que podemos apoyarnos en los demás y otra muy distinta sentirnos cómodos haciéndolo. Preguntas como “¿Estaré molestando?”, “¿podría hacerlo yo solo?”, “¿estaré pidiendo demasiado?”, pueden aparecer en situaciones muy cotidianas y que, en el caso de las personas con baja visión, pueden acompañar a muchos momentos del día a día. Por eso, en este episodio de octubre queremos hablar de algo tan sencillo de decir como complejo de gestionar: pedir apoyo sin sentirse una carga. Hoy nos acompaña Rafa, doctor en psicología. Ha trabajado más de 35 años en el equipo de atención básica de la ONCE. Un invitado que conoce muy bien esta realidad y con quien hablaremos de cómo se aprende a pedir ayuda, de autonomía, de confianza, de los límites entre necesitar apoyo y querer mantener la independencia y, sobre todo, de esas emociones que muchas veces aparecen antes incluso de pronunciar un “¿me ayudas?”. Para consultar más información puedes visitar nuestra página web https://fundaciononcebajavision.es/ y ponerte en contacto con el equipo de la Fundación llamando al +34 91 709 77 77 o enviando un correo electrónico a info@fundaciononcebajavision.es Recuerda seguir al pódcast para no perderte ninguna novedad y compartirlo y valorarnos con 5 estrellas para ayudarnos a seguir creciendo y a visibilizar el trabajo que hacemos en la Fundación Once Baja Visión. ¡Nos escuchamos! Una producción de Loupod (www.loupod.es).

  3. Sep 7

    La vuelta al cole - Estudiar con baja visión

    Septiembre, mochilas nuevas, horarios imposibles, libros, clases, nervios… y, para muchas familias, una pregunta rondando la cabeza: ¿cómo irá este curso? Hoy vamos a hablar de la vuelta al cole, pero no de una vuelta cualquiera. Vamos a hablar de lo que supone estudiar con baja visión, incluso, cuando llega uno de esos grandes saltos: pasar al instituto. Para hablar de todo esto hoy nos acompaña Raquel, una madre que lo tiene muy reciente. Su hija Margaret, con baja visión, empezó el instituto hace un año, y ya han vivido toda una trayectoria educativa Nos contará cómo ha sido esta carrera de fondo, que miedos han tenido tanto ella cómo Margaret. Y también está con nosotros José Luís miembro del equipo Educativo de ONCE en Huelva y que además conoce perfectamente a Raquel y Margaret, y nos ayudará a entender cómo se acompaña al alumnado con baja visión desde los equipos de atención educativa. Hoy vamos a hablar de clase, sí, pero también de recreos, educación física, amistades, autonomía, emociones y de algo muy importante: que las familias no tienen por qué vivir este proceso solas. Para consultar más información puedes visitar nuestra página web https://fundaciononcebajavision.es/ y ponerte en contacto con el equipo de la Fundación llamando al +34 91 709 77 77 o enviando un correo electrónico a info@fundaciononcebajavision.es Recuerda seguir al pódcast para no perderte ninguna novedad y compartirlo y valorarnos con 5 estrellas para ayudarnos a seguir creciendo y a visibilizar el trabajo que hacemos en la Fundación Once Baja Visión. ¡Nos escuchamos! Una producción de Loupod (www.loupod.es).

  4. Jul 21

    Viajar con baja visión ESPECIAL VERANO

    ¡Bienvenidas y bienvenidos a Si No Lo Ves Claro, El podcast de la Fundación Once Baja Visión. Hoy vamos a hablar de viajar. Pero no solo de hacer maletas, comprar billetes o elegir destino. Vamos a hablar de cómo también es posible moverse por el mundo teniendo baja visión: con planificación, recursos, confianza y aprendiendo a encontrar la forma de viajar que mejor se adapta a cada persona. Hay que dejar claro que sí, que viajar con baja visión puede tener retos, pero también puede ser una experiencia de autonomía, descubrimiento, disfrute y crecimiento personal. Pedir ayuda cuando hace falta, prepararse bien o apoyarse en la tecnología no resta independencia; al contrario, puede ser parte del camino para viajar con más seguridad y libertad. Para hablar de todo esto nos acompaña Vicente, periodista, viajero con muchísima experiencia y además, persona con baja visión. Ha visitado 51 países, y muchos de esos viajes los ha hecho solo. Para consultar más información puedes visitar nuestra página web https://fundaciononcebajavision.es/ y ponerte en contacto con el equipo de la Fundación llamando al +34 91 709 77 77 o enviando un correo electrónico a info@fundaciononcebajavision.es Recuerda seguir al pódcast para no perderte ninguna novedad y compartirlo y valorarnos con 5 estrellas para ayudarnos a seguir creciendo y a visibilizar el trabajo que hacemos en la Fundación Once Baja Visión. ¡Nos escuchamos! Una producción de Loupod (www.loupod.es).

  5. Jul 5

    No todo son gafas oscuras: cómo protegerse de la luz con baja visión

    En el undécimo episodio de "Si No Lo Ves Claro", hablamos de cómo protegerse del sol y de la luz intensa cuando se tiene baja visión. Porque cuando hablamos de baja visión solemos pensar en ver borroso, no distinguir detalles o necesitar más contraste. Pero hay otro elemento que afecta muchísimo al día a día: la luz. Para muchas personas, el problema no es solo ver poco, sino enfrentarse a deslumbramientos, reflejos, cambios bruscos de iluminación o molestias cuando salen a la calle, entran en un portal, van a la playa o están en interiores muy iluminados. Y para hablar de esto hemos traído a nuestro ya casi invitado favorito, Eloy, técnico de rehabilitación en A Coruña. Para consultar más información puedes visitar nuestra página web https://fundaciononcebajavision.es/ y ponerte en contacto con el equipo de la Fundación llamando al +34 91 709 77 77 o enviando un correo electrónico a info@fundaciononcebajavision.es Recuerda seguir al pódcast para no perderte ninguna novedad y compartirlo y valorarnos con 5 estrellas para ayudarnos a seguir creciendo y a visibilizar el trabajo que hacemos en la Fundación Once Baja Visión. ¡Nos escuchamos! Una producción de Loupod (www.loupod.es).

  6. Jun 1

    ¿Puede una persona con baja visión disfrutar de los videojuegos?

    En el décimo episodio de "Si No Lo Ves Claro", hablamos de los videojuegos. Porque jugar con baja visión puede ser una maravilla… o un auténtico muro, según el juego y cómo esté diseñado Y para hablar de esto hemos traído a la persona perfecta: un desarrollador de aplicaciones que trabaja en el Centro de Tiflotecnología e Innovación de la ONCE, experto en accesibilidad en videojuegos, nos hará entender qué opciones existen, qué están haciendo bien algunos estudios y qué queda por mejorar. Él es Pablo Mariscal. Para consultar más información puedes visitar nuestra página web https://fundaciononcebajavision.es/ y ponerte en contacto con el equipo de la Fundación llamando al +34 91 709 77 77 o enviando un correo electrónico a info@fundaciononcebajavision.es Recuerda seguir al pódcast para no perderte ninguna novedad y compartirlo y valorarnos con 5 estrellas para ayudarnos a seguir creciendo y a visibilizar el trabajo que hacemos en la Fundación Once Baja Visión. ¡Nos escuchamos! Una producción de Loupod (www.loupod.es).

  7. May 4

    Domótica accesible para personas con baja visión

    En el noveno episodio de "Si No Lo Ves Claro", hablamos de la domótica accesible. Puede ser que alguno se pregunte, ¿esto qué es? La domótica accesible se enfoca básicamente en crear sistemas de automatización inteligentes en el hogar fácilmente utilizables por personas con discapacidad. Por ejemplo, para muchas personas con baja visión la tecnología en casa puede ser una aliada enorme. Y para hablar de todo ello, hoy nos acompaña Ylenia, asesora en tecnología inclusiva de la Fundación ONCE Baja Visión, y que ya estuvo con nosotros hace unos meses, y Pedro Esquiva, un gran experto en domótica accesible, jefe de auditoría, consultoría y certificación de accesibilidad digital de Ilunion. Juntos nos ayudarán a entender por dónde empezar y cómo hacer que la tecnología trabaje a nuestro favor. Para consultar más información puedes visitar nuestra página web https://fundaciononcebajavision.es/ y ponerte en contacto con el equipo de la Fundación llamando al +34 91 709 77 77 o enviando un correo electrónico a info@fundaciononcebajavision.es Recuerda seguir al pódcast para no perderte ninguna novedad y compartirlo y valorarnos con 5 estrellas para ayudarnos a seguir creciendo y a visibilizar el trabajo que hacemos en la Fundación Once Baja Visión. ¡Nos escuchamos! Una producción de Loupod (www.loupod.es).

  8. Apr 6

    Leer cuando no lo ves claro

    En el octavo episodio de "Si No Lo Ves Claro", hablamos de leer con baja visión en un mes muy dedicado a la lectura porque el 23 de abril es el Día Mundial del Libro. Y sí, las personas con baja visión también leen, aunque un poco diferente a lo habitual. Para hablar de ello hoy hemos traído a Eloy, Técnico de Rehabilitación y cara conocida por aquí ya que nos ha acompañado en otro episodio, y Maite, administrativa de Ilunion Fisioterapia, que nos hablará de su experiencia con la lectura teniendo baja visión. Hablamos de leer en papel con adaptaciones, del cambio de lectura en papel al audio y de diferentes recursos y opciones. Para consultar más información puedes visitar nuestra página web https://fundaciononcebajavision.es/ y ponerte en contacto con el equipo de la Fundación llamando al +34 91 709 77 77 o enviando un correo electrónico a info@fundaciononcebajavision.es Recuerda seguir al pódcast para no perderte ninguna novedad y compartirlo y valorarnos con 5 estrellas para ayudarnos a seguir creciendo y a visibilizar el trabajo que hacemos en la Fundación Once Baja Visión. ¡Nos escuchamos! Una producción de Loupod (www.loupod.es).

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