O Intestino Fala

Dulce Canivari
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O Intestino Fala é o podcast de Dulce Canivari, terapeuta de saúde natural, aqui descobres como a saúde do intestino influencia corpo, mente e emoções.  Todas as quartas-feiras, em episódios semanais, vais desvendar a linguagem secreta do intestino para viveres sem inflamação, com equilíbrio e vitalidade — e encontrar soluções naturais, práticas e seguras para cuidares de ti no dia a dia.

  1. 8h ago

    E47 _ Dor, inflamação e intestino: a conversa que faltava | com Sara Costa

    Já te disseram que a tua dor é da idade? Que é do stresse? Que os exames estão normais e que tens de aprender a viver com isso? Se já ouviste alguma destas frases, este episódio é para ti. Recebo a Sara Costa, fisioterapeuta e terapeuta integrativa, que trabalha há anos com pessoas com dor crónica. Percebemos que olhamos muitas vezes para a mesma mulher: eu pelo lado do intestino, ela pelo lado da dor e das articulações. E foi isso que nos trouxe a esta conversa Falamos sobre a inflamação que não se vê, aquela que se vai instalando sem vermelhidão, sem inchaço e sem febre, e sobre o que ela pode ter a ver com as dores que não desaparecem. Falamos também do que acontece quando deixamos de olhar para o corpo aos bocados, como se a mente, o intestino, as hormonas e as emoções vivessem em gavetas separadas. Neste episódio vais perceber: 🌿 porque é que uma dor raramente vem sozinha 🌿 a diferença entre a inflamação aguda, que todos conhecemos, e a inflamação crónica e silenciosa 🌿 o que se sabe hoje sobre a ligação entre o intestino e as articulações 🌿 porque é que "é do stresse" e "está tudo normal" não chegam como resposta 🌿 por onde se começa, sem mudar tudo de uma vez 🎙️ MASTERCLASS: O QUE O TEU INTESTINO TEM A VER COM A TUA DOR No dia 28 de outubro, às 21h00, eu e a Sara vamos pegar nesta conversa e levá-la mais longe, durante duas horas e ao vivo. É para a mulher que vive com dor e com problemas articulares, que já fez exames, já ouviu que está tudo normal e continua sem perceber porque lhe dói. Fibromialgia, artrite reumatoide, artroses, dores persistentes, barriga inchada, intestino preso, névoa mental, cansaço que não passa. Vais sair de lá a perceber de onde vem a inflamação, como é que ela chega às articulações e o que podes começar a observar no teu caso. Fica gravada e tem material de apoio. 👉 Inscrições aqui: ⁠https://masterclass-intestino-dor.subscribepage.io⁠ Convidada: Sara Costa, a terapeuta, no Instagram e no Facebook. Este episódio tem caráter educativo e não substitui avaliação, diagnóstico ou acompanhamento por profissionais de saúde. Se tens uma doença diagnosticada ou tomas medicação, não alteres o teu tratamento com base no que ouves aqui.

  2. Sep 30

    E46 _ A digestão não começa no intestino | O que a pressa à mesa faz à tua barriga

    Comes bem e continuas inchada? A resposta pode estar na forma como mastigas. "Dulce, eu só me lembro de mastigar a meio da refeição." Esta frase de uma aluna deu origem ao episódio de hoje. Porque não fala de comida. Fala de viver em piloto automático, e de como isso se sente na barriga. Neste episódio, explico-te: ✔️ 4 sinais de que podes estar a comer depressa demais ✔️ O que acontece quando a comida chega mal mastigada ao intestino ✔️ Porque é que podes comer bem e continuar inchada ✔️ 3 dicas simples para mastigares melhor, sem culpa e sem obrigação Comer depressa não é gula nem falta de vontade. É um hábito. E como qualquer hábito, pode ser treinado com calma e consciência. corpo não está contra ti. Está a tentar comunicar. 🌿 Desafio gratuito "Ouve o Teu Intestino" São 5 dias, num grupo de WhatsApp, com ações simples e coisas que já tens em casa. Todos os dias observamos um sinal do corpo e acrescentamos um hábito pequeno. No sexto dia juntamo-nos por Zoom para ligar tudo à tua saúde intestinal, à saúde da mulher e à fase de vida em que estás. E as inscrições ainda estão abertas. 👉 Entra aqui: https://chat.whatsapp.com/CgkAQFFPKX5DKc2jkTeFCO 🎧 "O Intestino Fala" é o podcast onde ajudo mulheres 35+ a compreender os sinais do corpo através da ligação entre o intestino, as emoções e a saúde da mulher. Um tema de cada vez, com clareza e sem promessas rápidas. 🌱 Mapa do Teu Jardim Interno (autodiagnóstico gratuito): https://tally.so/r/Y5kQJv Se este episodio fez sentido para ti, subscreve o canal e ativa as notificações para não perderes os próximos.  Dulce Canivari Fitoterapeuta · Cédula profissional n.º C-004750 Saúde intestinal feminina 🔗 Podcast: https://dulcecanivari.com/podcast/ 🔗 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/o-intestino-fala/id1850966116 🔗 Spotify: https://open.spotify.com/show/0hUUyFKlL5i2engTiJZ8gK 🔗 YouTube: https://youtu.be/0XBQjelkcnM 🔗 Popcasts (podcast): https://popcasts.pt/podcasts/o-intestino-fala/ 🔗 Popcasts (videocast): https://popcasts.pt/videocasts/o-intestino-fala-videocast/ 🔗 Instagram: https://instagram.com/dulcecanivari 🔗 Facebook: https://www.facebook.com/share/1BdrGKa6i2/ 🔗 WhatsApp: 912 422 988 Os conteúdos são informativos e não substituem aconselhamento médico individual. Obrigada por estares deste lado. Pequenos passos de hoje constroem grandes mudanças amanhã. #OIntestinoFala #SaudeIntestinal #SaudeDaMulher #Menopausa #Perimenopausa #Climaterio #Inchaco #MetodoGAIA

  3. Sep 23

    E45 _ 5 dias para começares a compreender melhor os sinais do teu corpo

    Sentes que o teu corpo mudou depois dos 35 e não percebes porquê? Inchaço, intestino irregular, cansaço, névoa mental e humor instável podem fazer parte da mesma história. Neste episódio falo do que oiço quase sempre às mulheres que acompanham este trabalho: "já tentei tanta coisa e continuo sem perceber o meu corpo". E explico porque é que a primeira coisa que faço nunca é dar uma lista de coisas a mudar. É ajudar a perceber como é que se chegou até aqui. Falo também do desafio gratuito de 5 dias que começa esta semana, do que vamos fazer lá dentro e porque é que gestos simples, feitos com atenção, ensinam mais do que qualquer plano rígido. 🎙️ O que vais ouvir neste episódio: ✅ Porque é que começar pela escuta muda tudo o que vem a seguir ✅ O que as mulheres do último desafio disseram no fim, e o que isso revela ✅ Porque é que não chegaste aqui de um dia para o outro, e o que fazer com isso ✅ O que acontece no corpo a partir dos 35, ainda antes da perimenopausa ✅ Porque é que os 35 são uma janela de oportunidade, e porque nunca é tarde ✅ Como são os 5 dias do desafio e o que acontece no encontro por Zoom O teu corpo não está contra ti. Está a tentar comunicar. 🌿 Desafio gratuito "Ouve o Teu Intestino" São 5 dias, num grupo de WhatsApp, com ações simples e coisas que já tens em casa. Todos os dias observamos um sinal do corpo e acrescentamos um hábito pequeno. No sexto dia juntamo-nos por Zoom para ligar tudo à tua saúde intestinal, à saúde da mulher e à fase de vida em que estás. Começamos a 28 de setembro e as inscrições estão abertas. 👉 Entra aqui: https://chat.whatsapp.com/CgkAQFFPKX5DKc2jkTeFCO 🎧 "O Intestino Fala" é o podcast onde ajudo mulheres 35+ a compreender os sinais do corpo através da ligação entre o intestino, as emoções e a saúde da mulher. Um tema de cada vez, com clareza e sem promessas rápidas. 🌱 Mapa do Teu Jardim Interno (autodiagnóstico gratuito): https://tally.so/r/Y5kQJv Se este episódio fez sentido para ti, subscreve o canal e ativa as notificações para não perderes os próximos. Dulce Canivari Fitoterapeuta · Cédula profissional n.º C-004750 Saúde intestinal feminina 🔗 Podcast: https://dulcecanivari.com/podcast/ 🔗 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/o-intestino-fala/id1850966116 🔗 Spotify: https://open.spotify.com/show/0hUUyFKlL5i2engTiJZ8gK 🔗 YouTube: https://youtu.be/0XBQjelkcnM 🔗 Popcasts (podcast): https://popcasts.pt/podcasts/o-intestino-fala/ 🔗 Popcasts (videocast): https://popcasts.pt/videocasts/o-intestino-fala-videocast/ 🔗 Instagram: https://instagram.com/dulcecanivari 🔗 Facebook: https://www.facebook.com/share/1BdrGKa6i2/ 🔗 WhatsApp: 912 422 988 Os conteúdos são informativos e não substituem aconselhamento médico individual. Obrigada por estares deste lado. Pequenos passos de hoje constroem grandes mudanças amanhã. #OIntestinoFala #SaudeIntestinal #SaudeDaMulher #Menopausa #Perimenopausa #Climaterio #Inchaco #MetodoGAIA

  4. Sep 16

    E44 _ O que o intestino tem a ver com a menopausa

    O teu corpo mudou depois dos 35 e não percebes porquê? Inchaço, intestino mais preso, peso à volta da barriga, humor instável, cansaço que não passa. Neste episódio de O Intestino Fala explico o que o intestino tem a ver com a menopausa e porque é que esta ligação começa muito antes do que a maioria das mulheres imagina. Quando pensamos em menopausa, pensamos nos afrontamentos, nas suores noturnas, nas alterações menstruais. Mas a menopausa não começa aí. Aos 35 anos entra o climatério, uma fase que muitas mulheres desconhecem, em que as hormonas começam a flutuar e o intestino começa a sentir isso. Depois vem a perimenopausa, por volta dos 45, e o intestino reage de formas que a mulher não estava à espera. Neste episódio falo sobre: ✅ O que é o climatério e porque é que começa aos 35, não aos 50 ✅ Como as flutuações hormonais se refletem no intestino: inchaço, digestão mais lenta, intestino mais preso ✅ A janela de oportunidade que existe antes da perimenopausa e o que muda em quem a aproveita ✅ Porque é que o peso, o inchaço, o sono, o humor, a fadiga e o brain fog podem ser partes da mesma história ✅ A minha própria experiência na perimenopausa e o que o cuidado do intestino mudou nela O teu corpo não está contra ti. Está a comunicar. Cuidar do intestino antes desta fase não é luxo. É investimento na qualidade de vida dos anos que se seguem. 🌿 O desafio gratuito de 5 dias está com inscrições abertas. Durante 5 dias vamos olhar para os sinais do corpo com mais clareza, a começar pela ligação entre intestino, sintomas e saúde da mulher. Não é sobre mudar tudo de uma vez. É sobre começares a perceber o que o teu corpo está a mostrar. 🔗 Inscreve-te aqui: https://chat.whatsapp.com/CgkAQFFPKX5DKc2jkTeFCO 🎙️ O Intestino Fala é o podcast onde ajudo mulheres 35+ a compreenderem os sinais do corpo através da ligação entre intestino, emoções e saúde da mulher. Se ainda não sabes por onde começar, o Mapa do Teu Jardim Interno é um bom primeiro passo. É gratuito e ajuda-te a perceber o que o teu corpo pode estar a mostrar em quatro áreas: intestino, fígado e energia, emoções, hormonas. 🔗 https://tally.so/r/Y5kQJv Subscreve o canal para receberes os episódios novos de O Intestino Fala. Sou a Dulce Canivari, fitoterapeuta (cédula profissional n.º C-004750), com formação em Fitoterapia Ocidental e Oriental, Aromaterapia, Dietoterapia e Saúde da Mulher na MTC, a aprofundar Saúde Gastrointestinal, Modulação Intestinal e Estroboloma. Criadora do Método GAIA. 🎧 Onde podes ouvir o podcast: Podcast: ⁠https://dulcecanivari.com/podcast/⁠ Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/0hUUyFK... Popcasts (Podcast):  https://popcasts.pt/podcasts/o-intest... Popcasts (Videocast): ⁠https://popcasts.pt/videocasts/o-inte... 📲 Acompanha o meu trabalho: Instagram: ⁠https://www.instagram.com/dulcecaniva... Facebook: ⁠ https://www.facebook.com/share/1BdrGKa6i2/ WhatsApp: 912 422 988 ⚠️ Aviso Os conteúdos são informativos e não substituem aconselhamento médico individual. Obrigada por estares deste lado  Pequenos passos de hoje constroem grandes mudanças amanhã.

  5. Sep 10

    E43 _ O corpo não funciona por gavetas

    Tens o intestino desregulado, dormes mal, o humor anda instável e a energia em baixo? Talvez não sejam problemas separados. Neste episódio de O Intestino Fala explico porque é que o corpo não funciona por gavetas e como a ligação entre intestino, sono, humor, stress e hormonas muda tudo aquilo que já tentaste. Muitas mulheres 35+ tratam cada sintoma sozinho: algo para o intestino, algo para dormir, algo para a energia. Melhoram um bocadinho durante algum tempo, mas o sintoma volta. Não é falta de vontade nem falta de disciplina. É que a raiz nunca chegou a ser tocada. Neste episódio falo sobre: ✅ Porque é que tratar sintomas isolados dá resultados que não ficam ✅ A ligação entre intestino, sono e humor, e o ciclo em que muitas mulheres ficam presas sem perceber ✅ Como as alterações hormonais da perimenopausa influenciam intestino, sono e humor ao mesmo tempo ✅ O caso de uma cliente com prisão de ventre há anos que achava que era normal, e o que estava por trás ✅ Porque é que não precisas de mudar tudo de uma vez, mas de começar a ver o conjunto O teu corpo não está contra ti. Está a comunicar. E quando começas a olhar para o intestino, as emoções, o sono, as hormonas e os hábitos como partes ligadas entre si, o caminho fica muito mais claro. 🌿 Em breve vou abrir um desafio gratuito de 5 dias para olharmos juntas para os sinais do corpo com mais clareza, a partir da ligação entre intestino, sintomas e saúde da mulher. Fica atenta aos próximos conteúdos para saberes quando as inscrições abrem. 🎙️ O Intestino Fala é o podcast onde ajudo mulheres 35+ a compreenderem os sinais do corpo através da ligação entre intestino, emoções e saúde da mulher. Se estás sempre a recomeçar e não sabes por onde começar desta vez, o Mapa do Teu Jardim Interno é um bom primeiro passo. É gratuito e ajuda-te a perceber o que o teu corpo pode estar a mostrar em quatro áreas: intestino, fígado e energia, emoções, hormonas. 🔗 https://tally.so/r/Y5kQJv Subscreve o canal para receberes os episódios novos de O Intestino Fala.   Sou a Dulce Canivari, fitoterapeuta (cédula profissional n.º C-004750), com formação em Fitoterapia Ocidental e Oriental, Aromaterapia, Dietoterapia e Saúde da Mulher na MTC, a aprofundar Saúde Gastrointestinal, Modulação Intestinal e Estroboloma. Criadora do Método GAIA. 🎧 Onde podes ouvir o podcast: Podcast: ⁠https://dulcecanivari.com/podcast/⁠ Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/0hUUyFK... Popcasts (Podcast):  https://popcasts.pt/podcasts/o-intest... Popcasts (Videocast): ⁠https://popcasts.pt/videocasts/o-inte... 📲 Acompanha o meu trabalho: Instagram: ⁠https://www.instagram.com/dulcecaniva... Facebook: ⁠ https://www.facebook.com/share/1BdrGKa6i2/ WhatsApp: 912 422 988 ⚠️ Aviso Os conteúdos são informativos e não substituem aconselhamento médico individual. Obrigada por estares deste lado  🌿Pequenos passos de hoje constroem grandes mudanças amanhã.

  6. Sep 2

    E42 _ Antes de mudares tudo em setembro, faz isto primeiro.

    Setembro chega sempre com a mesma vontade: reorganizar tudo, voltar à rotina, mudar a alimentação, criar uma pessoa nova. Mas quando tentamos mudar tudo ao mesmo tempo, sob pressão, o resultado é quase sempre o mesmo. Começamos com muita motivação, durante uns dias corre bem, e depois a vida acontece. E voltamos ao ponto de partida. Neste episódio de O Intestino Fala falo sobre o primeiro passo que costuma fazer mais diferença do que mudar tudo de uma vez: ouvir o teu corpo. Vais perceber: ✅ Porque é que mudar tudo ao mesmo tempo raramente se mantém ✅ Como o verão deixa marcas no intestino, no sono, na energia e nas emoções, e porque vale a pena observá-las antes de criares novos hábitos ✅ Porque a clareza e a conexão contigo vêm antes da mudança, não depois ✅ Porque voltar sempre ao mesmo ponto não é falta de força de vontade E no fim, conto-te em primeira mão sobre o desafio gratuito de 5 dias que vou abrir em breve, para começares a perceber os sinais do teu corpo com mais consciência e a ligação entre o intestino, os sintomas e a tua saúde de mulher. Se sentes que já tentaste tanta coisa e continuas no mesmo ponto, este episódio é para ti.   Se estás sempre a recomeçar e não sabes por onde começar desta vez, o Mapa do Teu Jardim Interno é um bom primeiro passo. É gratuito e ajuda-te a perceber o que o teu corpo pode estar a mostrar em quatro áreas: intestino, fígado e energia, emoções, hormonas. 🔗 https://tally.so/r/Y5kQJv Subscreve o canal para receberes os episódios novos de O Intestino Fala. Sou a Dulce Canivari, especializada em saúde intestinal e na sua ligação à saúde da mulher, às emoções e ao equilíbrio hormonal.  Criei o Método GAIA para ajudar mulheres a compreenderem os sinais do corpo e a cuidarem de si com mais clareza, autonomia e consciência. 🎧 Onde podes ouvir o podcast: Podcast: ⁠https://dulcecanivari.com/podcast/⁠ Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/0hUUyFK... Popcasts (Podcast):  https://popcasts.pt/podcasts/o-intest... Popcasts (Videocast): ⁠https://popcasts.pt/videocasts/o-inte... 📲 Acompanha o meu trabalho: Instagram: ⁠https://www.instagram.com/dulcecaniva... Facebook: ⁠ https://www.facebook.com/share/1BdrGKa6i2/ WhatsApp: 912 422 988 ⚠️ Aviso Os conteúdos são informativos e não substituem aconselhamento médico individual. Obrigada por estares deste lado  🌿Pequenos passos de hoje constroem grandes mudanças amanhã.

  7. Aug 26

    E41 _ Não é falta de força de vontade

    "Não tenho disciplina." É a conclusão mais rápida quando estás sempre a recomeçar. E, na maior parte das vezes, é uma conclusão que chega cedo demais. Antes de assumires que o problema és tu, vale a pena olhar para outra coisa: o que tentaste mudar, em que ordem, com que contexto, e se isso cabia mesmo na tua vida real. Neste episódio falo sobre a diferença entre um plano ideal e a vida real. Um plano parte de regras. A vida real parte do corpo. E quando tentamos encaixar o corpo num plano, em vez de construir um caminho a partir do corpo, o resultado é quase sempre o mesmo: funciona uns dias, depois a vida acontece, e voltamos ao ponto de partida. Neste episódio vais perceber: ✅ porque é que um plano pode ser bom no papel e mesmo assim não servir ao teu corpo nesta fase ✅ porque é que mudar tudo ao mesmo tempo traz mais culpa do que clareza ✅ que ordem faz sentido quando queres mudar alguma coisa: primeiro consciência, depois conhecimento, depois rotina ✅ porque é que, sem ordem, tudo parece urgente e nada se sustenta 🤎 Uma ideia para levares deste episódio: nem sempre falta força de vontade. Muitas vezes falta direção. E direção não é só saber o que fazer, é saber o que vem primeiro. 📝 Se estás sempre a recomeçar e não sabes por onde começar desta vez, o Mapa do Teu Jardim Interno é um bom primeiro passo. É gratuito e ajuda-te a perceber o que o teu corpo pode estar a mostrar em quatro áreas: intestino, fígado e energia, emoções, hormonas. 🔗 https://tally.so/r/Y5kQJv Sou a Dulce Canivari, especializada em saúde intestinal e na sua ligação à saúde da mulher, às emoções e ao equilíbrio hormonal.  Criei o Método GAIA para ajudar mulheres a compreenderem os sinais do corpo e a cuidarem de si com mais clareza, autonomia e consciência. Se sentes que o teu corpo mudou, que o inchaço abdominal passou a ser o teu normal e queres recuperar a clareza e a energia nesta fase da vida, o caminho começa no teu intestino. Conhece o Curso Meno(s)pausa no teu Intestino:Aqui não vais apenas receber uma lista de alimentos permitidos ou proibidos.  Vais ganhar consciência sobre o teu corpo, aprender a ler os sinais e implementar o Método GAIA para uma transição hormonal com leveza e sem inflamação.  link para entrares na turma: https://geral1772099400.hotmart.host/... 🔔 Subscreve o canal para mais conteúdos sobre saúde intestinal e feminina 🎧 Onde podes ouvir o podcast: Podcast: ⁠https://dulcecanivari.com/podcast/⁠ Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/0hUUyFK... Popcasts (Podcast):  https://popcasts.pt/podcasts/o-intest... Popcasts (Videocast): ⁠https://popcasts.pt/videocasts/o-inte... 📲 Acompanha o meu trabalho: Instagram: ⁠https://www.instagram.com/dulcecaniva... Facebook: ⁠ https://www.facebook.com/share/1BdrGKa6i2/ WhatsApp: 912 422 988 ⚠️ Aviso Os conteúdos são informativos e não substituem aconselhamento médico individual. Obrigada por estares deste lado  🌿Pequenos passos de hoje constroem grandes mudanças amanhã.

  8. Aug 19

    E40 _ Duas mulheres. O mesmo sintoma. Caminhos completamente diferentes.

    Neste episódio do O Intestino Fala, quero mostrar-te como começa verdadeiramente uma consulta comigo. Muitas pessoas perguntam-me: "Qual é o melhor suplemento?" "O que devo tomar?" "O que é que resulta?" Mas a minha resposta raramente começa por um suplemento. Porque, antes de recomendar qualquer estratégia, preciso primeiro de perceber o que o corpo daquela mulher está realmente a dizer. Neste episódio vais descobrir: • Porque é que duas mulheres com o mesmo sintoma podem precisar de abordagens completamente diferentes. • A importância de ouvir o corpo antes de tentar "calar" os sintomas. • Porque procuro padrões antes de sugerir qualquer mudança. • Como o contexto influencia a saúde intestinal. • Porque é que compreender a causa é mais importante do que procurar uma solução rápida. O meu trabalho não começa com uma lista de alimentos, suplementos ou restrições. Começa com escuta. Com observação. Com perguntas. Porque só quando percebemos o contexto conseguimos construir mudanças que façam sentido e que sejam sustentáveis. 🌿 Queres começar a compreender melhor os sinais do teu corpo? Faz gratuitamente o Mapa do Teu Jardim Interno:: https://tally.so/r/Y5kQJv Sou a Dulce Canivari, especializada em saúde intestinal e na sua ligação à saúde da mulher, às emoções e ao equilíbrio hormonal.  Criei o Método GAIA para ajudar mulheres a compreenderem os sinais do corpo e a cuidarem de si com mais clareza, autonomia e consciência. Se sentes que o teu corpo mudou, que o inchaço abdominal passou a ser o teu normal e queres recuperar a clareza e a energia nesta fase da vida, o caminho começa no teu intestino. Conhece o Curso Meno(s)pausa no teu Intestino:Aqui não vais apenas receber uma lista de alimentos permitidos ou proibidos.  Vais ganhar consciência sobre o teu corpo, aprender a ler os sinais e implementar o Método GAIA para uma transição hormonal com leveza e sem inflamação.  link para entrares na turma: https://geral1772099400.hotmart.host/... 🔔 Subscreve o canal para mais conteúdos sobre saúde intestinal e feminina 🎧 Onde podes ouvir o podcast: Podcast: ⁠https://dulcecanivari.com/podcast/⁠ Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/0hUUyFK... Popcasts (Podcast):  https://popcasts.pt/podcasts/o-intest... Popcasts (Videocast): ⁠https://popcasts.pt/videocasts/o-inte... 📲 Acompanha o meu trabalho:Instagram: ⁠https://www.instagram.com/dulcecaniva... Facebook: ⁠ https://www.facebook.com/share/1BdrGKa6i2/ WhatsApp: 912 422 988 ⚠️ Aviso Os conteúdos são informativos e não substituem aconselhamento médico individual. Obrigada por estares deste lado  🌿Pequenos passos de hoje constroem grandes mudanças amanhã.

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O Intestino Fala é o podcast de Dulce Canivari, terapeuta de saúde natural, aqui descobres como a saúde do intestino influencia corpo, mente e emoções.  Todas as quartas-feiras, em episódios semanais, vais desvendar a linguagem secreta do intestino para viveres sem inflamação, com equilíbrio e vitalidade — e encontrar soluções naturais, práticas e seguras para cuidares de ti no dia a dia.

Information

  • Creator
    Dulce Canivari
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    48
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Dulce Canivari
  • Show Website
    O Intestino Fala