心理聊天室

松境心理
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聊聊您想说的话，听听彼此的心声。真实的表达，就是好的。

  1. Sep 19

    「专业心理talk」一起聊聊抑郁症intro（下）

    心理聊天室

  2. Sep 19

    「专业心理talk」一起聊聊抑郁症intro（上）

    更多心理话题讨论及预约咨询，请添加公众号 松境心理。没有心理生病的人，只有不被理解的人。倾听，理解，允许，看见。

  3. Sep 10

    「躯体化症状」心理咨询师聊“为什么会痛经”？

    心理聊天室

  4. Sep 9

    「躯体化症状」心理咨询师聊“为什么会胃疼”？

    心理聊天室

  5. Sep 3

    「专业心理talk」一起聊聊抑郁症（下）

    本期中有一个很重要的小细节。咨询师问访客：你觉得我是做什么工作的？访客很惊讶，心想：你正在给我做着咨询，你问我你是做什么工作的？答案是：“爱”的事业。松境心理。

  6. Aug 31

    复学路上如何化解学业困扰—青少年访谈第二期

    我们曾以为，成绩差是因为不够努力、不够自律。但在本期播客里，一个曾因学业崩溃休学的少年对我说：“我不是粗心，是太紧张了；不是不自律，是焦虑需要出口。”咨询师没有教她如何逼自己更紧，反而告诉她：你越放松，学得越好。她第一次被允许接纳自己考倒数第一，甚至在中考前夜，放下书本和父母一起包饺子。后来，那两场最重要的考试，都成了她发挥最好的一次。当那些“不自律”“粗心”“文科不行”的标签被一一撕掉，她看见的自己是充满智慧的、有力量的人。这期播客不是教你怎么考高分，而是陪你看见：真正的成长，不是战胜别人，而是接纳自己。希望激发你的兴趣，收听本期完整播客。松境心理。

  7. Aug 30

    「专业心理talk」一起聊聊抑郁症(上）

    抑郁症就是不开心？两位走出抑郁的咨询师却道出了更残酷的真相。咨询师老师形容那是生不如死的疲惫：每天活在痛苦里，连晒太阳都成了消耗，运动两天反而整夜失眠。又像自己被抽干，背景色永远是灰暗的，不是不想动，是真的动不了。从专业视角看，抑郁不只是心境低落，更是对爱绝望之后，累到爱不动的自我保护。后台那些停不下来的创伤程序，一直在偷偷耗电。抑郁的人很少攻击别人，却把所有攻击都对向了自己——所以人们总说他们是善良的。那这种善良是真实的选择，还是创伤的不得已？欢迎收听《专业心理talk一起聊聊抑郁症(上)》，两位有亲历经验的心理咨询师，会和你一起重新认识抑郁症的真相。松境心理。

  8. Aug 25

    从休学到复学的心路历程—青少年访谈第一期

    松境心理，没有心理生病的人，只有不被理解的人。

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